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    “火柴人”成長記

    2024-08-16 00:00:00徐柏露
    中小學心理健康教育 2024年23期

    關鍵詞:積極心態(tài);無意義感;生命故事

    中圖分類號:G44 文獻標識碼:B 文章編號:1671-2684(2024)23-0033-03

    【活動理念】

    初中階段是人生發(fā)展的關鍵期之一,相對于小學而言,初中學業(yè)難度日漸增加,自我意識覺醒,情緒情感體驗逐漸深刻。面對煩瑣而平凡的學習與生活,學生有時會陷入“無意義”感,“沒意思”“不好玩”“不知道”“躺平”等成為口頭禪,學生們?nèi)菀紫萑胗袎毫s學習無動力的狀態(tài)。所以,本節(jié)課基于初一學生真實的心理需求,運用敘事理念引導學生,相信學生們可以成為自己問題的專家,引導學生理解,生活雖不能允諾所有的快樂,但能給予我們發(fā)現(xiàn)意義的機會,由此養(yǎng)成積極的心態(tài)。

    【活動目標】

    1.通過敘事的語言,即隱喻“火柴人”的元素,創(chuàng)設情境游戲環(huán)節(jié),引導學生表達內(nèi)心的真實體驗與感受,梳理自己生命成長事件中的積極資源。

    2.激發(fā)學生對生命成長事件的再思考,主動積極地賦予“意義感”,提升希望感,培養(yǎng)積極心態(tài)。

    【活動方法】

    角色扮演法、分組討論法、教師講授。

    【活動準備】

    多媒體課件,課前學生訪談資料,學案單。

    【活動對象】

    初一年級學生

    【活動時長】

    一課時

    【活動過程】

    一、熱身與導入

    教師概括主題“‘火柴人’成長記”的內(nèi)容、規(guī)則,邀請學生們共同參與。(PPT展示)

    師:親愛的同學們,歡迎進入游戲“‘火柴人’成長記”的世界……(見圖1)

    師:這款游戲模擬初中一年級的生活,游戲角色“火柴人”作為一名初一學生,偶爾感覺無所適從、無意義感,為了追求有意義感,他將踏上一場心靈成長的探索之旅。游戲角色“火柴人”會遇到各類無意義時刻的關卡,需要同學們以“游戲關卡設計師”身份,通過尋找應對方法,幫助他度過無意義時刻,追尋意義,順利過關。

    設計意圖:通過情境游戲的體驗,讓學生以“游戲關卡設計師”角色進入狀態(tài),為后續(xù)幫助游戲角色“火柴人”尋找生命成長事件中的“意義感”話題,并進行探索與思考做好鋪墊。

    二、主題活動1:設計關卡

    規(guī)則:請拿出學案單,貼合自己的實際生活與感受設計關卡內(nèi)容,并同步設計游戲角色“火柴人”內(nèi)心的獨白,進行角色扮演。(PPT出示學案單,見圖2)

    師:請同學們分享設置的關卡(即無意義感事件),覺察游戲角色“火柴人”內(nèi)心的真實感受有哪些。

    生1:我努力那么久,考試依然沒達到預期成績,努力還有意義嗎?我感覺很失望。(關卡1)

    生2:重復做著自己不擅長的事,繼續(xù)堅持,這是有意義的嗎?我感覺很迷茫。(關卡2)

    生3:朋友們在聊我聽不懂的話題,拒絕我的加入,我繼續(xù)維持現(xiàn)在的友誼,還有意義嗎?我感覺很傷心。(關卡3)

    師:謝謝同學們分享,同學們有的時候也會像“火柴人”一樣,遇到各類關卡事件,從而被“卡住”,給學習生活帶來諸多的情緒煩惱。那同學們是否有什么好的辦法,可以幫助“火柴人”順利過關呢?

    設計意圖:設置游戲情境,調動學生更多內(nèi)在情緒感受,卸下學生的內(nèi)心防御。

    三、主題活動2:尋找過關方法

    規(guī)則:請選擇上述同學們分享的一個關卡事件,幫助游戲角色“火柴人”找到順利過關的方法,即賦予無意義事件以“意義感”。(選擇有效的過關方法,板書在黑板上)

    師:你選擇的關卡是什么?你會如何幫助“火柴人”順利過關呢?

    學生們討論后,針對不同關卡提出如下方法。

    方法一:(針對關卡1)可以嘗試調整一下方法,定一個適合自己的階段目標?;叵胱约耗Φ倪^程就很有意義,給自己積極的心理暗示,相信付出總是能得到回報。

    方法二:(針對關卡2)在成長過程中不要計較得失,也不要和別人盲目比較。努力總會有回報,只是你還沒發(fā)現(xiàn),或許這就是你堅持的意義。

    方法三:(針對關卡3)先嘗試換位思考,如果沒有效果,要明白真正的友誼是互相理解、互相尊重,是志同道合的,可以嘗試認識新的朋友。

    每個小組對照三個關卡內(nèi)容商量應對方法后,師生就大家提出的過關方法,討論是否能幫助“火柴人”找到意義感。交流問題為:你認為這個方法是否合理?能否讓“火柴人”情緒感受好一點?

    設計意圖:進一步澄清,在生命成長過程中,事情背后的意義與內(nèi)涵是豐富的。引導學生進一步思考生命成長過程中的意義感,體會到需要自己積極地行動,賦予意義,與他人聯(lián)結等。

    四、小結階段

    師:請同學們拿出學案單,作為這款“‘火柴人’成長記”的游戲關卡設計師,你會對游戲角色“火柴人”說些什么?(PPT出示學案單,見圖3)

    生1:在生活中,的確有讓人感到迷茫、無意義感的時刻,但是你不能放棄尋找意義。調整心態(tài),重新出發(fā)!

    生2:你不用和任何人作比較,不用在意別人想讓你成為的樣子,你就是獨一無二的??梢远喔惺茏匀缓蜕磉叺氖挛?,發(fā)掘生命的意義,讓自己擁有積極的情緒和心態(tài)。

    生3:作為一名初中生,在遇到困難的時候,你需要積極找辦法,成功“過關斬將”。當你成功通關的時候,也教會了自己如何正確面對迷茫,讓自己的校園學習與生活更有意義。

    生4:要保持自己的信心,不斷挑戰(zhàn)和突破自我,并不是要和別人競爭,而是與從前的自己對比。努力的過程才是最重要的。

    生5:當你覺得無意義時,多換個角度思考你的生活,相信自己就是那個獨一無二的主角,慢慢會找到價值和堅持的意義。

    生6:其實人生并不是一定要追求所有的意義,只要積極活在當下那一刻,享受現(xiàn)在所擁有的,做你自己,就是最好的。希望你我都能保持對生活的溫度。

    師:謝謝大家的分享,我們的“火柴人”似乎也感受到了同學們溫暖的話語,現(xiàn)在“火柴人”擁有了一顆跳動的心。火柴人就像我們每個人,雖然普通,但依舊能在簡單生活中找到屬于自己的價值和意義?!盎鸩瘛钡墓饷㈦m然小,卻是溫暖的、明亮的。希望你我?guī)е切侵?,點亮彼此的生命之光!

    或許在未來,這款“‘火柴人’成長記”游戲還有更多的關卡內(nèi)容需要增設,期待各位關卡設計師再次加入!

    設計意圖:請學生帶著對生命成長意義的新思考,拓寬理解,總結升華。

    【活動反思】

    本節(jié)課經(jīng)歷過較大的調整,修改了主題課程活動的內(nèi)容設計。最初是帶著學生借助媒介“白紙”完成一次與自我的對話體驗,并通過幾次折紙活動引導學生思考生命意義。結果發(fā)現(xiàn),學生更多表達了對折紙的興趣,以及對生命中挫折的感受。因此,本節(jié)課作了調整,課前通過大量的學生訪談,收集到學生們感覺無意義的事件。發(fā)現(xiàn)了共性問題后,再次重新設計主題課程內(nèi)容。

    課前制定課堂公約,課中設置游戲情境,學生自主設置與自己真實生活相關的游戲關卡內(nèi)容。通過“火柴人”游戲角色,引導學生在課堂中巧妙運用敘事化的言語來表達內(nèi)心的真實感受,讓學生體驗到自己和問題是分開的,在安全的課堂環(huán)境中敘述自己的生命故事,幫助學生重新積極思考問題。讓原本“無心的火柴人”慢慢找到屬于自己的“那顆心”,即找尋意義感的過程,豐富了心理課堂的活動形式和方法,重新喚起學生內(nèi)在的生命力和意義感。此外,運用團體動力,通過分組討論讓學生積極參與其中,教學過程過渡自然、環(huán)環(huán)相扣、層次分明,課堂氛圍活躍,分享具有心理味,教學活動目標達成度較高。課后,學生還普遍反映,期待后續(xù)設計系列課程。

    編輯/張國憲 終校/孫雅晨

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