高中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的策略探索

馬迎旭

（江蘇省鹽城市亭湖高級(jí)中學(xué)，江蘇鹽城 224051）

引 言

隨著課改的不斷深入，高中體育也成為課改的一個(gè)重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)科。體育能夠使正處于高度緊張和壓力下的高中生獲得喘息和解壓的機(jī)會(huì)，是鍛煉他們身體、保障學(xué)習(xí)的一個(gè)重要途徑，甚至對(duì)于他們以后的工作和生活都起著至關(guān)重要的作用。因此，如何培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)成為一個(gè)十分重要的關(guān)注點(diǎn)。

一、影響高中生終身體育意識(shí)的因素

1.學(xué)生因素

由于應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸加重，因體育不是高考科目，因此在上體育課時(shí)，他們大多都是抱著無(wú)所謂的態(tài)度。這是導(dǎo)致學(xué)生終身體育意識(shí)無(wú)法形成的原因之一。認(rèn)真進(jìn)行體育課堂鍛煉的學(xué)生，有的是因?yàn)槁爮睦蠋煹囊?，有的是因?yàn)橄矚g某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而真正了解體育的含義，明白體育不僅僅只是一種興趣、一種強(qiáng)制性課程，意識(shí)到它是一種鍛煉身體、促進(jìn)健康并且需要長(zhǎng)期進(jìn)行的學(xué)生并不多。能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，保持終身體育意識(shí)的學(xué)生更加稀少。

2.教師因素

高中學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，大多是在體育課堂，由任課老師直接分布任務(wù)。因此，在很多時(shí)候，任課老師的教學(xué)方式也會(huì)對(duì)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)有所影響。比如，任課教師在任課過程中展現(xiàn)的教學(xué)能力、性格特征、知識(shí)水平等都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的影響，從而導(dǎo)致他們的思想發(fā)生變化。而任課教師本身的教學(xué)水平、素質(zhì)高低也是極其重要的，如果教師能力較弱，就無(wú)法利用體育教學(xué)的過程將終身體育意識(shí)真正傳達(dá)給學(xué)生。所以除了學(xué)生本身的因素外，教師的綜合素質(zhì)也需要得到重視，只有教師自身的素質(zhì)提高了，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識(shí)，才能使學(xué)生的體育鍛煉得到更好的發(fā)展。

3.教學(xué)因素

學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)離不開體育教學(xué)。在體育教學(xué)過程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的理解和熱愛，且教師對(duì)于學(xué)生體育理念的傳達(dá)也需要通過體育教學(xué)來進(jìn)行。不得不說，體育教學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成產(chǎn)生很大的影響。無(wú)論是從教學(xué)方法還是教學(xué)環(huán)境來說，終身意識(shí)的促成都離不開它們的作用。所以高中體育教師必須重視上課的過程，對(duì)上課過程中可能會(huì)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)產(chǎn)生影響的各個(gè)因素進(jìn)行剖析，使教學(xué)的內(nèi)容、形式更符合學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成[1]。

二、高中生終身體育意識(shí)培養(yǎng)策略

高中生的體育意識(shí)不是一朝一夕就可以形成的，而是要經(jīng)過長(zhǎng)期的體育訓(xùn)練，使學(xué)生的意志得到磨煉，從而自發(fā)地進(jìn)行體育鍛煉的階段性過程。在培養(yǎng)學(xué)生這方面的意識(shí)時(shí)，不能單單從思想上進(jìn)行指導(dǎo)，更重要的是要關(guān)注學(xué)生日常的鍛煉，通過鍛煉來磨煉學(xué)生堅(jiān)韌的品質(zhì)，并且要把這種品質(zhì)落實(shí)到整個(gè)高中的體育訓(xùn)練過程中。

1.在高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)中滲透終身體育意識(shí)

關(guān)注終身體育意識(shí)在體育教學(xué)中的滲透十分關(guān)鍵，其一是要強(qiáng)化體育理論教育，讓學(xué)生對(duì)終身體育有一個(gè)比較完整的認(rèn)識(shí)和理解，讓學(xué)生明白為什么要進(jìn)行體育鍛煉，體會(huì)體育鍛煉真正的含義及其帶來的好處，讓高中學(xué)生能夠自覺、主動(dòng)地進(jìn)行。其二是要科學(xué)組織教材，讓教材發(fā)揮最大的效用，合理地組織教材內(nèi)容，能使教材貼合學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，讓學(xué)生更容易明白和接受，進(jìn)而提高體育學(xué)習(xí)的效率以及豐富學(xué)生的體育情感，進(jìn)而獲得更深層次的體育意識(shí)觀念。其三是要進(jìn)行各種體育方面的比賽來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而滲透終身體育意識(shí)。高中生處于成長(zhǎng)階段，他們的好奇心強(qiáng)烈且有一定的求勝欲，因此體育競(jìng)賽是有效促進(jìn)學(xué)生身心投入的一種高效手段。比起其他的方法，它更能讓學(xué)生深刻地理解終身體育意識(shí)。

2.在高中體育教學(xué)實(shí)施過程中滲透重視終身體育意識(shí)

高中體育教學(xué)的過程是體育活動(dòng)的主要實(shí)行部分，它對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)有著極其重要的作用。開放的體育教學(xué)方式能夠有效地保證終身體育意識(shí)在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的滲透，從而使學(xué)生建立合理有效的體育鍛煉的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使學(xué)生能夠更好地把握體育鍛煉，提升這方面的能力，形成一個(gè)有利于學(xué)生身體的體育學(xué)習(xí)能力[2]。與此同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)還存在個(gè)體性差異，高中體育教師必須正視每個(gè)學(xué)生存在的不同，用不同的教學(xué)方式，從學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)方面著手，慢慢教導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在一個(gè)比較輕松歡樂的環(huán)境中逐漸形成體育鍛煉的理念，促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。

3.營(yíng)建良好的高中體育教學(xué)環(huán)境

學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的行為以及心理受到教學(xué)環(huán)境的影響，所以，要培養(yǎng)學(xué)生正確的體育情感以及養(yǎng)成終身體育意識(shí)需要一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境。

其一，要注重運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的體育器材的完好以及對(duì)其的管理。學(xué)生要進(jìn)行體育訓(xùn)練在很多情況下是離不開體育器材的，這就要求學(xué)校的支持。但學(xué)校不可能不顧實(shí)際情況大量地投入體育器材的建設(shè)，其能做到的只有在條件允許的情況下，盡量滿足有計(jì)劃的器材投入以及管理，滿足學(xué)生的日常體育教學(xué)需求。

其二，高中體育教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生能夠更好地進(jìn)行體育鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。教師可以通過宣傳體育精神、組織體育競(jìng)賽、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座等這些具體的活動(dòng)來構(gòu)建一個(gè)有益于學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)境。

其三，教師應(yīng)該清楚新課改的要求并激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。因?yàn)榕d趣也同樣是高中生最好且最有效的老師，所以教師要極力探索在體育教育中最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。高中體育教師也更需要在每一堂體育課上完后進(jìn)行反思，通過學(xué)生在課堂上的各種表現(xiàn)，對(duì)他們的心理進(jìn)行合理的分析，再設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出活躍且吸引人的體育課堂，這樣不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，還可以激發(fā)他們的興趣。

其四，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)換角色，重新審視自己與學(xué)生之間的關(guān)系。教師要站在學(xué)生的角度去了解學(xué)生的心理并多和學(xué)生溝通，這樣才能讓學(xué)生慢慢消除他們與老師之間有很大代溝的這種想法。時(shí)間長(zhǎng)了，學(xué)生與老師之間的關(guān)系也會(huì)變得更加密切，從而使學(xué)生更喜歡上體育課。

其五，教師需要對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)給予合理而又公平的評(píng)價(jià)。科學(xué)的評(píng)價(jià)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性并激發(fā)其上進(jìn)心。所以教師應(yīng)該不斷地關(guān)注學(xué)生，且要提高自己對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)藝術(shù)，使自己對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)更科學(xué)、更具有發(fā)展性。必要的時(shí)候，學(xué)校也需要根據(jù)自身的條件來給體育老師們?cè)O(shè)立一些可以提高評(píng)價(jià)藝術(shù)的課程。

結(jié) 語(yǔ)

總之，體育是學(xué)生學(xué)習(xí)中不可忽略且不可缺少的課程，它不僅僅是一門學(xué)生的必修課程，也是學(xué)生減少壓力、放松身心的一種方法。最主要的是，學(xué)生喜愛體育這門課程，就會(huì)喜歡上鍛煉，這會(huì)對(duì)他們以后的健康發(fā)展非常有利。所以教師應(yīng)及時(shí)端正學(xué)生對(duì)于上體育課的觀念，并提高他們需要加強(qiáng)鍛煉的意識(shí)。

[1]周愛東.體育教學(xué)模式發(fā)展及策略教學(xué)模式的方法學(xué)特點(diǎn)分析[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，(04)：26-27.

[2]虞榮娟.體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)與學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，(04)：80-83.