高中生自主學(xué)習(xí)能力自我培養(yǎng)策略

程雅楠

摘要：對(duì)于高中學(xué)生而言，要提升學(xué)習(xí)的成績(jī)，不能將所有的希望寄托在老師的身上，而是需要提升自主學(xué)習(xí)能力，要自己清楚的意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，只有如此，才能全身心投入，才能夠有更好的結(jié)果。本文就高中生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)展開討論，探索高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的自我培養(yǎng)策略，為廣大高中生提供參考。

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)能力;自我培養(yǎng);高中

對(duì)于學(xué)生而言，自主學(xué)習(xí)能力的高低與學(xué)習(xí)效率有莫大的關(guān)系，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)效率也會(huì)得到大幅度的提升，而且學(xué)習(xí)的難度也會(huì)相對(duì)降低。當(dāng)下，受學(xué)生人數(shù)、師資力量的限制，老師難以做到兼顧所有學(xué)生，而高中階段對(duì)于人的一生而言至關(guān)重要，因此高中生要學(xué)會(huì)自我培養(yǎng)，并提升自主學(xué)習(xí)能力，才能在日益激烈的社會(huì)中占有一席之地，才能夠有更多的可能。以下，作者從三個(gè)方面談?wù)勛鳛橐幻咧猩?，?yīng)該如何實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)能力的自我培養(yǎng)。

一、學(xué)習(xí)興趣的尋找，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)

興趣是學(xué)習(xí)的原生動(dòng)力，之所以很多人會(huì)覺得學(xué)習(xí)很困難，難以掌握技巧，其中很重要的原因就是沒有找到興趣點(diǎn)，如此一來，學(xué)習(xí)對(duì)于我們而言就是困難的，因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)的動(dòng)力。所以作為一名高中生，無(wú)論是學(xué)習(xí)哪一個(gè)科目，都要先找到自己的興趣，然后以興趣引領(lǐng)自己，去探索，并且給自己無(wú)限的動(dòng)力。例如在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，我也曾經(jīng)有迷茫的時(shí)候，但是作為三大主科之一，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)有多重要我們都很清楚，所以我嘗試在英語(yǔ)學(xué)科中尋找我感興趣的地方。我嘗試過閱讀全英著作，也嘗試過觀看英語(yǔ)電影，但效果甚微，直至最后，我嘗試與外國(guó)人交流，這給了我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的理由，所以后來的英語(yǔ)學(xué)習(xí)對(duì)我而言似乎并沒有那么困難了，那些曾經(jīng)晦澀難懂的語(yǔ)句，似乎也變得更加簡(jiǎn)單。所以說，尋找學(xué)習(xí)興趣，是提升我們自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，而這種興趣可以是多種多樣的，可以是為了升學(xué)，也可以是為了前途，甚至是為了挑戰(zhàn)強(qiáng)者，有興趣作為支撐，縱使是后續(xù)遇到困難，也會(huì)在跌倒后迅速爬起，然后繼續(xù)前行。此外，在學(xué)習(xí)的過程中，我們也要懂得如何控制自己的情緒，要預(yù)防消極情緒的發(fā)生，要控制自己，督促自己學(xué)習(xí)，用自己的意志力來控制和約束自己的行為，讓思想集中在學(xué)習(xí)上，這十分重要。

二、學(xué)習(xí)方法的掌握，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵

有學(xué)習(xí)興趣作為支撐，接著就要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而不是一味依靠學(xué)習(xí)興趣，盲目前行。什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為可以分為課前、課中、課后三個(gè)部分。首先是課前，在學(xué)習(xí)新的知識(shí)以前，我們必須要對(duì)教材的整體內(nèi)容進(jìn)行瀏覽，大致了解情況，然后再進(jìn)行細(xì)度。嘗試自己學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的能力，清楚辨別哪一些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪一些內(nèi)容依然存在困惑，甚至是完全沒有看明白，要以自己的方式進(jìn)行標(biāo)注，也就是常說的尋找重難點(diǎn)。如此一來，在老師教學(xué)時(shí)，就可以有重點(diǎn)的去聽課，而不是亦步亦趨的跟著老師的步伐前行，這有利于提升我們的學(xué)習(xí)興趣，也能夠讓我們更加集中精力。

在課堂上，要高度集中精神，課堂的四十五分鐘的認(rèn)真學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比課后兩小時(shí)的認(rèn)真學(xué)習(xí)效果要好，所以課堂效率的提高非常重要。在做好課前準(zhǔn)備的情況下，在課堂上可以精神高度集中，也可以保持精力旺盛，頭腦清醒。而在課堂學(xué)習(xí)過程中，我們需要用理智去強(qiáng)制自己專心聽講，要用自己的意志力來排除一切干擾。此外，還要認(rèn)真觀察，充分理解，我們不能做知識(shí)的被動(dòng)接受者，而是需要主動(dòng)的掌握知識(shí)，要緊緊跟隨老師的思路，要思考老師講解的內(nèi)容，然后再得出最終的結(jié)論。這種學(xué)習(xí)方式會(huì)比直接獲取結(jié)論更有效果。在課后，我們需要做到整理匯總，并且回憶老師在課堂上講述的內(nèi)容。在認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上，將所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行回憶，并且對(duì)教材進(jìn)行精細(xì)化的閱讀，更好的掌握教材上的內(nèi)容。此外，還要對(duì)課堂上記錄的筆記進(jìn)行整理，形成專屬于自己的課堂筆記，并及時(shí)查漏補(bǔ)缺，以此掌握更加科學(xué)且系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并且利用循環(huán)記憶法，讓自己牢牢記住老師講學(xué)的內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)的效率。

三、自身智力的發(fā)展，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的后盾

發(fā)展自身智力包括但不限于觀察能力、記憶能力以及思維能力的發(fā)展，只有這些能力得到提升，自主學(xué)習(xí)能力才能夠得到明顯的提升，學(xué)習(xí)效率也會(huì)加倍。首先是觀察能力的提升，這是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)，也是必要的條件，作為學(xué)生，也要掌握科學(xué)的觀察方法，要有明確且周密的計(jì)劃，也要學(xué)會(huì)比較觀察、重復(fù)觀察，要結(jié)合多方條件進(jìn)行思考，以此尋找學(xué)習(xí)的突破口，以更好的方式提升自己的學(xué)習(xí)能力。此外，記憶能力的提升也極為重要，根據(jù)記憶曲線，人的記憶是通過不斷重復(fù)實(shí)現(xiàn)的，所以我們需要正確的安排復(fù)習(xí)時(shí)間，尋找最合適的學(xué)習(xí)時(shí)間段，做到及時(shí)復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新的知識(shí)以后，對(duì)已經(jīng)記憶過的材料進(jìn)行重復(fù)的記憶，這有利于知識(shí)的鞏固，讓知識(shí)在我們腦海中的痕跡進(jìn)一步加深，降低知識(shí)以往的可能，因此復(fù)習(xí)需要在知識(shí)尚未出現(xiàn)大規(guī)模的遺忘的前提下進(jìn)行。而在思維能力的培養(yǎng)上，我們首先需要做的是學(xué)習(xí)好基礎(chǔ)知識(shí)，要練好基本功，才能夠有更多的提升的可能。而且無(wú)論是學(xué)習(xí)哪一個(gè)科目，我們都必須要提升自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，只有如此，在我們遇到困難時(shí)，才能準(zhǔn)確的描述問題，并育人產(chǎn)生有效的討論，得出正確的答案。而且作為高中生，我們也必須要養(yǎng)成良好的思考的習(xí)慣，要獨(dú)立思考，做知識(shí)的探索者，而不是被動(dòng)的接收者，只有如此，才能夠提升自己的自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)成績(jī)才能夠越來越好。

參考文獻(xiàn)：

[1]王娟紅.培養(yǎng)高中生自主學(xué)習(xí)能力的必要性及其策略[J].語(yǔ)數(shù)外學(xué)習(xí)（高中版上旬），2020（06）：72.