創(chuàng)新體育教學(xué)方法，提高體育課堂教學(xué)效率

韓偉偉

隨著學(xué)生年齡的逐漸增加，會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對體育課程的興趣逐漸削薄，尋其原因，不難發(fā)現(xiàn)很多教師總是喜歡占用體育教師的課，這在一定程度上打擊了學(xué)生對體育課程的興趣，同時傳統(tǒng)教育模式也禁錮了體育教師的思想，體育課堂死氣沉沉，主要目的是完成教學(xué)工作，沒有認(rèn)識到體育課程的重要性與意義，課堂氣氛壓抑，沒有運(yùn)動的活力。為有效改善體育教學(xué)效果，體育教師要及時調(diào)整教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。下文將對創(chuàng)新體育教學(xué)方法的重要性進(jìn)行簡要分析，在此基礎(chǔ)上提出有效策略，以供相關(guān)人員參考，促進(jìn)我國體育教學(xué)的發(fā)展。

一、切實變革思想觀念，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的發(fā)展

隨著新課程的深度實施，以及“終身體育”思想與理念在各學(xué)段教學(xué)中的深度貫通，將終身體育意識培養(yǎng)遷移至體育教學(xué)領(lǐng)域，必然更具現(xiàn)實意義。因此，教師應(yīng)徹底變革自身在體育教學(xué)中的思想認(rèn)識與定位導(dǎo)向，并以終身體育意識培養(yǎng)為契機(jī)，變革教學(xué)措施、優(yōu)化教學(xué)模式、拓寬課堂視域。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，革新自身思維與認(rèn)知。尤其在教學(xué)活動構(gòu)建，教學(xué)措施踐行中，應(yīng)充分了解學(xué)生的認(rèn)知訴求，并以此為鋪墊，確立教學(xué)指導(dǎo)方案，盡量尋求教學(xué)項目、活動、內(nèi)容等與學(xué)生生活實際的深度融合。并在日常的體育教學(xué)與技能訓(xùn)練中，切實遵從學(xué)生的內(nèi)在訴求。在“以學(xué)生為主體”的思想觀念驅(qū)使下，構(gòu)建和諧、歡悅、民主、寬松的育人生態(tài)。通過與學(xué)生之間的溝通與協(xié)作，引導(dǎo)學(xué)生站在全新視覺來審視自身在體育活動中的參與情況、實際表現(xiàn)，以及長期堅持體育訓(xùn)練對自身身心健康的意義與價值。

二、運(yùn)用游戲教學(xué)法激發(fā)學(xué)生體育興趣

愛玩是學(xué)生的天性，學(xué)生的玩心總是不變的，甚至學(xué)生越長大學(xué)習(xí)壓力越大，對游戲愈發(fā)喜愛。因此，體育教師不妨將游戲與體育活動相結(jié)合，采用學(xué)生喜聞樂見的形式，有效激發(fā)學(xué)生的體育興趣，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的僵局，使體育課堂重新煥發(fā)生機(jī)活力，營造良好的教學(xué)氛圍。例如，在教學(xué)籃球的過程中，教師可以采用傳球游戲的形式，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣。首先教師把學(xué)生分為兩組，每組分別圍成兩個圓圈，中間各安排一個學(xué)生作為移動目標(biāo)，讓圍成圈的學(xué)生用雙手胸前傳接球的技術(shù)動作相互傳球去觸碰中間的那個同學(xué)。中間的同學(xué)可以隨意地在圓圈中移動，被擊中以后換另一名學(xué)生，通過集體數(shù)傳球的個數(shù)看誰在中間堅持的時間長。在游戲中，學(xué)生學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球的熱情就會得到激發(fā)，同時也可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教學(xué)需要教師發(fā)揮才智，集思廣益，結(jié)合學(xué)生的特點，設(shè)計更多有益于學(xué)生的體育游戲，促使學(xué)生能在學(xué)科素養(yǎng)進(jìn)步的同時身體健康也能得到發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

三、增加體育的教學(xué)內(nèi)容

提升學(xué)生體育課堂教學(xué)效率的前提就是讓學(xué)生對體育鍛煉感興趣，主動參加運(yùn)動，對此，教師要增加一些體育項目，學(xué)校也要加大投資力度，在當(dāng)前籃球、乒乓球、羽毛球等傳統(tǒng)體育的基礎(chǔ)上增加游泳、網(wǎng)球、健身操等新型體育活動，讓每個學(xué)生都能有喜歡的體育運(yùn)動，不再被動地學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育項目，而是選擇更為適合自己的運(yùn)動。在興趣的引導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生參與的積極性會更強(qiáng)，運(yùn)動技巧也能掌握得更好。興趣是最好的老師，學(xué)生在感興趣的運(yùn)動上可以提升參與體育運(yùn)動的積極性和能動性，在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境下學(xué)習(xí)體育技巧。因此學(xué)校要大力支持新型項目的增加，添加一些新的運(yùn)動項目，突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生喜歡上體育課，從而主動進(jìn)行體育運(yùn)動，進(jìn)而有效提升體育教學(xué)效率。

四、運(yùn)用生本教育理念，加強(qiáng)學(xué)生的主體地位

新課程改革的不斷深入，會使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)活動中的主體地位越來越高。所以，在開展體育教學(xué)活動的過程中，教師要充分彰顯學(xué)生在活動中的主體地位，增強(qiáng)他們主人翁意識。具體方法可以通過生本教育理念的運(yùn)用，該理念與傳統(tǒng)的教學(xué)理念存在本質(zhì)上的差別，可以更好地體現(xiàn)課堂的民主性和自由性。例如，體育教師在為學(xué)生講解“短跑技術(shù)”這一教學(xué)內(nèi)容時，首先教師要確保每一個學(xué)生都能夠積極參與學(xué)習(xí)活動，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)體育知識的樂趣，從而展現(xiàn)自我增強(qiáng)和提高的自豪感和自信心。此外，教師還要對學(xué)生本身所存在的慣性思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生從體育角度認(rèn)識短跑運(yùn)動，引導(dǎo)學(xué)生利用其他學(xué)科的知識分析短跑技術(shù)，幫助其明確短跑比賽的基本規(guī)則，以實現(xiàn)提升需而生短跑水平的基本目的。當(dāng)學(xué)生掌握了與短跑相關(guān)的比賽規(guī)則及相關(guān)技術(shù)之后，教師就可以將剩余的課堂時間交給學(xué)生，讓他們通過小組合作的方式，講解自己對短跑技術(shù)的理解，然后在評選出講解水平較高的小組，對其給予一定的禮品獎勵，這樣的教學(xué)方式不斷可以幫助學(xué)生更好地理解了良性競爭的含義，還使其參與學(xué)習(xí)活動的積極性得到了有效的提升，完全彰顯了學(xué)生的主人翁地位。

五、適度完善教材體系，助推學(xué)生終身體育意識的提升

從總體上看，體育課包含理論知識、實際操作知識、年齡、性別特點等多種因素。在理論上應(yīng)結(jié)合體育教材講授較規(guī)范的體育運(yùn)動方法、技能、加強(qiáng)體育教育防范措施、運(yùn)動比賽規(guī)則、運(yùn)動員受傷處理等。在選材上，要充分考慮學(xué)生的年齡、性別、心理差異、女生的心理特征等因素，應(yīng)結(jié)合體格美、運(yùn)動美、修身養(yǎng)性等方面的特點，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育?，F(xiàn)行體育教材中涉及的很多常識、原理、思想、理念等都無限契合了學(xué)生的身心特性，且對學(xué)生終身體育意識的形成，有著積極作用與重要價值。因此，教師在落實教學(xué)指導(dǎo)時，應(yīng)切實極強(qiáng)對教材內(nèi)容的活化與活用，并適度開發(fā)一些學(xué)生更感興趣、更為熱衷的校本體育教材，以此進(jìn)一步完善、優(yōu)化、延展教材體系。使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)與實踐體驗中，初步了解有關(guān)體育鍛煉的技能、原則、方法，逐步意識到終身體育之于自身全面發(fā)展的價值與意義。同時，針對學(xué)生在體育鍛煉或體育活動中容易發(fā)生的一些意外傷害、突發(fā)情況等，適當(dāng)滲透一些有關(guān)體育運(yùn)動中的突發(fā)事件預(yù)防和處理技巧，或者一些體育比賽的規(guī)則、要求等。同時，對所選定的教學(xué)項目、素材、活動等，更應(yīng)以學(xué)生的身心特性、年齡特點、性格差異為依托，增強(qiáng)教學(xué)設(shè)計的針對性與差異性，使學(xué)生在差異化、延展性、開放式、多元化的認(rèn)知體驗中，獲得體育興趣的激發(fā)與鍛煉熱情的激活，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善、優(yōu)化教學(xué)項目與教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生的終身體育意識培育而奠定基礎(chǔ)。

六、不斷豐富課堂教學(xué)方法

教學(xué)方法是體育課堂高效教學(xué)實施的基本方法和策略，有效化教法運(yùn)用是提升教學(xué)效率和質(zhì)量的重要保障，但是從當(dāng)前的體育課堂教學(xué)情況來看，部分體育教師因循守舊，在教法場不善于創(chuàng)新和改進(jìn)，依然采用口授+板書的教學(xué)模式開展教學(xué)，導(dǎo)致體育課堂教學(xué)活力不足，影響到學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)。對此，體育教師積極地改進(jìn)課堂的教法運(yùn)用，為體育課堂教學(xué)注入勃勃生機(jī)。例如，在學(xué)習(xí)“原地單手肩上傳接球”模塊內(nèi)容時，教師可以引入多媒體+合作學(xué)習(xí)+隨機(jī)提問的教學(xué)方法開展教學(xué)。首先，教師可以借助多媒體PPT課件和思維導(dǎo)圖對該節(jié)課的知識結(jié)構(gòu)組成進(jìn)行具體化和清晰化的展示，如單手肩上傳接球的方法、特點與運(yùn)用時機(jī)等，讓具體的學(xué)習(xí)任務(wù)可以清晰具體化的展現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其次，體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合上述的知識點開展小組討論，并積極引導(dǎo)每個學(xué)生參與課堂的評價，讓學(xué)生大膽、積極和踴躍地發(fā)表自己的看法，討論原地單手肩上傳接球技術(shù)動作規(guī)范，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與活力。最后，體育教師可以采用隨機(jī)提問的形式對班級學(xué)生進(jìn)行課堂提問，引導(dǎo)學(xué)生對具體的體育問題進(jìn)行回答，而教師可以給予有效的思路點撥，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)活力。

七、增添更多類型的體育基礎(chǔ)設(shè)施

基于體育課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生教授田徑類、球類、體操類等項目技術(shù)，如中長跑、籃球、乒乓球、健美操等，這就需要學(xué)校提供可用的基礎(chǔ)設(shè)施。因此，學(xué)校一方面需要置辦每項體育教學(xué)項目所需的器材，用于開展各項體育運(yùn)動教學(xué)工作，另一方面需要在校內(nèi)建設(shè)基礎(chǔ)的運(yùn)動設(shè)施工具，如雙位雙杠、俯臥撐架、壓腿按摩器、倒立架、滾筒、雙人腹肌板等，用于促進(jìn)學(xué)生在課余時間利用器材鍛煉身體。并且，需要在校園內(nèi)建立若干體育活動場所，如足球場、籃球場、乒乓球場、塑膠操場等，便于學(xué)生隨時參與體育運(yùn)動。

八、通過體育比賽激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣

培養(yǎng)終身體育意識，取決于學(xué)生對某一具體目標(biāo)的偏愛和對體育興趣的偏愛，即體育愛好。這個階段的學(xué)生身心健康成熟，具有一定基礎(chǔ)體能，這一階段是培養(yǎng)其強(qiáng)烈運(yùn)動精神和運(yùn)動欲望的大好時期。為此，在教學(xué)過程中，體育教師可根據(jù)體育課程的特點，在課堂上增加一些競爭性、娛樂性較強(qiáng)的競賽項目，如武術(shù)、乒乓球、足球、籃球等運(yùn)動項目，以激發(fā)學(xué)生的興趣，讓其積極參加體育運(yùn)動、體育競賽，從而培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好意識、適應(yīng)能力。但是，要注意，教師要傳遞給學(xué)生的是，體育競賽中不能太過重視成績，而應(yīng)重視參與程度，畢竟體育精神是重在參與，重點應(yīng)該放在增強(qiáng)學(xué)生的意識和正確的認(rèn)識上。

九、開展個性化教學(xué)

在新課改的要求中，要求教師重視學(xué)生個體的學(xué)習(xí)需求，重視個性發(fā)展。因此，體育教師應(yīng)摒棄以往的教學(xué)思想，遵從以人為本的教育思想，在展開體育教學(xué)的過程中尊重學(xué)生的需求，使學(xué)生能體現(xiàn)出主體位置，同時有效地教授體育運(yùn)動技能，以符合課程教學(xué)要求。例如，在開展課程之前，可以通過班干部預(yù)先了解某個班級中學(xué)生的想法，確定想要學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動項目，再制訂相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，如某班級的學(xué)生想要學(xué)習(xí)籃球、跨欄跑兩項體育運(yùn)動項目，教師可以分組教學(xué)，將所有學(xué)生依照學(xué)習(xí)愿望分成兩組，每組設(shè)立小組長，引領(lǐng)各組學(xué)生進(jìn)入各自的運(yùn)動場所中，幫助教師管理、督促其他學(xué)生學(xué)習(xí)。當(dāng)在籃球場地中，可以展開指撥球的低運(yùn)球練習(xí)，先讓學(xué)生雙腳開立，彼此保持前后左右1米的距離，兩腿的膝蓋微曲，右手持球，左手下方托球，在用指放球的時候，重心放低，彎腰向下拍球，保證球彈起的高度不會超過膝蓋，然后反復(fù)練習(xí);當(dāng)在操場時，可以展開跨欄跑的動作練習(xí)，如走動中擺動腿走動過欄側(cè)練習(xí)，教師要在直線賽道上放置若干張障礙欄，要求學(xué)生排成長隊，彼此間隔1～2米的距離，沿著直線賽道，在障礙欄的一盤邊走動，邊擺動單腿跨過障礙欄，重復(fù)多次練習(xí)，讓學(xué)生習(xí)慣跨欄的動作。

十、適當(dāng)結(jié)合音樂開展體育教育

體育相比較于文化課程的學(xué)習(xí)有很大程度上的差異，其中許多知識點是為了更好地服務(wù)于學(xué)生的實踐，更多的情況下需要學(xué)生熟練動作要領(lǐng)、體育運(yùn)動規(guī)則和一系列的安全知識，而這些基礎(chǔ)知識以及動作要領(lǐng)可以通過實踐活動過程學(xué)習(xí)和理解。因此，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識更加順暢，教師可以將音樂融入體育課程的開展中，既讓學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)中享受到了趣味，也讓學(xué)生能調(diào)動運(yùn)動的激情。所以，在創(chuàng)新背景下，教師在開展體育教學(xué)活動時應(yīng)適當(dāng)積極地引進(jìn)音樂。具體做法是：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容科學(xué)選擇最佳的音樂作為活動背景，節(jié)奏緩慢的運(yùn)動應(yīng)當(dāng)選擇節(jié)奏舒緩或相對歡快的音樂，促進(jìn)學(xué)生可以保持輕松的心態(tài)融入體育運(yùn)動，實現(xiàn)身心放松。對激烈的體育運(yùn)動而言，則應(yīng)播放氣勢、節(jié)奏相對較強(qiáng)的音樂，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生一定的激情，主動參與體育訓(xùn)練活動，有效緩解和消除學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。適當(dāng)結(jié)合音樂開展體育，教師可以更好地發(fā)揮體育課程所應(yīng)有的作用。

十一、因材施教，提高學(xué)生的自主參與度

對這個階段的學(xué)生來講，不論是身體方面還是在心理方面都發(fā)生較為明顯的質(zhì)的改變。學(xué)生的這一改變，對體育教師來講也是挑戰(zhàn)，所以，為了能夠讓其對體育課堂繼續(xù)保持一定的積極性和興趣度，首先，需要體育教師對全班每一個學(xué)生的基本情況進(jìn)行全面的了解和掌握，了解其身體素質(zhì)情況和對體育課堂積極性，然后在制定最具針對性的教學(xué)計劃。其實，中職階段的體育科目的成績也是學(xué)生高考成績的重要組成部分，所以，不論是教師還是學(xué)生都給予充分的重視。例如，在為學(xué)生開展“排球規(guī)則”這一教學(xué)內(nèi)容時，首先，教師需要讓學(xué)生對排球的基本規(guī)則有一個全面的了解，并引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，通過此課程的開展，需要學(xué)生具備能夠看懂排球比賽的能力。其次，對教師來講，要明確排球教學(xué)的重點和難點，為學(xué)生制定出能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)方案，從而實現(xiàn)體育課堂教學(xué)效率提升目的。

綜上所述，素質(zhì)教育下的教學(xué)模式已經(jīng)不再是單純地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)，還要培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，而體育在其中更是占據(jù)了重要的角色，如今學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，如果沒有一個健康的體魄，將難以持續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時學(xué)生的學(xué)習(xí)之余也需要得到放松，而體育課程的有效開展不僅有利于緩解學(xué)生的壓力，還有利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，因此，體育教師要重視體育教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的實際情況因材施教，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，從而有效提升體育教學(xué)效率。

（宋行軍）

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