健康生活方式宣教對高血壓高危人群體檢護理的作用分析

解芬

【摘要】目的：探討健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理的作用。方法：選取2020年1月-2020年12月本院84例高血壓高危體檢者進行研究，經(jīng)隨機數(shù)字表法分組。予以對照組（42例）常規(guī)體檢護理，在對照組基礎(chǔ)上為觀察組（42例）開展健康生活方式宣教，分析兩組血壓控制達標(biāo)率、高血壓疾病發(fā)生率。結(jié)果：對照組、觀察組血壓控制達標(biāo)率分別為73.81%、95.42%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高于對照組;對照組、觀察組高血壓疾病發(fā)生率分別為35.71%、9.52%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高血壓疾病發(fā)生率低于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在高血壓高危人群體檢護理中開展健康生活方式宣教，可有效控制其血壓水平，降低高血壓疾病發(fā)生率。

【關(guān)鍵詞】健康生活方式宣教;高血壓;高危人群;體檢護理

高血壓的發(fā)病機制較為復(fù)雜，主要與遺傳、年齡以及肥胖等因素相關(guān)，發(fā)病后若治療不及時，待病情發(fā)展到一定程度將會引發(fā)心血管事件，威脅患者的生命安全。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者是接受健康體檢確診病情，雖然此時護理人員會予以體檢護理，提供相關(guān)指導(dǎo)，但是部分體檢者相對缺乏自我管理意識，或是依從性較低，難以做到遵醫(yī)囑，顯著增添了高血壓的發(fā)病風(fēng)險。健康生活方式宣教是護理人員提供與健康生活方式相關(guān)的指導(dǎo)，其更注重糾正體檢者的不良生活習(xí)慣，從而達到預(yù)防疾病的目標(biāo)?；诖?，本文就健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理的作用進行探析，總結(jié)如下。

1.資料與方法

1.1一般資料

選取84例2020年1月-2020年12月本院高血壓高危體檢者作為研究對象，通過隨機數(shù)字表法分組。對照組42例，性別：男22例，女20例;年齡：53～78歲，均值（69.80±2.15）歲。觀察組42例，性別：男25例，女17例;年齡：53～78歲，均值（69.73±2.23）歲。參與研究者基線資料比較無差異（P>0.05）。

納入標(biāo)準：（1）血脂與血糖水平較高者;（2）長期保持高鹽高糖飲食習(xí)慣者;（3）體檢者自愿加入研究。

排除標(biāo)準：（1）合并肝腎等重要臟器功能存在障礙者;（2）患有嚴重精神疾病，認知功能存在障礙者;（3）合并感染性疾病者;（4）依從性差或中途退出研究者。

1.2方法

予以對照組常規(guī)體檢護理，即護理人員講解高血壓的發(fā)病機制，重點強調(diào)服藥治療的作用與必要性等。

在對照組基礎(chǔ)上為觀察組開展健康生活方式宣教，方法：（1）飲食指導(dǎo)：根據(jù)體檢者口味愛好制定科學(xué)、合理的膳食計劃，叮囑其進食時遵循易咀嚼、易消化等原則，嚴格控制每日鈉鹽與脂肪的攝入量;護理人員建立微信公眾號，定期在公眾號中發(fā)布關(guān)于高血壓飲食知識，以便體檢者隨時隨地了解相關(guān)注意事項，合理安排日常飲食。（2）監(jiān)測血壓：講解血壓的參考范圍值，幫助體檢者正確使用血壓計測量血壓，保證測量結(jié)果的準確性;若測量結(jié)果出現(xiàn)異常，體檢者需及時回院接受相應(yīng)的檢查。（3）運動指導(dǎo)：結(jié)合體檢者的血壓水平與運動習(xí)慣制定出切合實際的運動方案，例如打太極、散步等。由教育小組定期在公眾號發(fā)布關(guān)于高血壓運動的相關(guān)知識，指導(dǎo)患者家屬閱讀后，每日督促患者積極進行鍛煉。

1.3觀察指標(biāo)

記錄兩組血壓控制達標(biāo)率、高血壓疾病發(fā)生率。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法

處理工具為SPSS 22.0統(tǒng)計軟件。計量數(shù)據(jù)（±s）比較行t檢驗，計數(shù)數(shù)據(jù)（%）比較行χ2檢驗。比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義以P<0.05表示。

2.結(jié)果

對照組、觀察組血壓控制達標(biāo)率分別為73.81%、95.42%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高于對照組;對照組、觀察組高血壓疾病發(fā)生率分別為35.71%、9.52%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高血壓疾病發(fā)生率低于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），詳見表1。

3.討論

大部分高血壓高危體檢者因缺乏對高血壓疾病的相關(guān)認識，難以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再加上自我保健意識淡薄，易導(dǎo)致血壓水平居高不下，最終誘發(fā)高血壓。健康生活方式宣教是護理人員基于專業(yè)角度上，為患者在認知與行為上提供正確指導(dǎo)，在糾正患者的錯誤認知的同時能夠緩解其面對疾病防治的焦慮與緊張感，進而提高自我保健與護理能力，促使血壓水平得到理想改善。本研究結(jié)果顯示：對照組、觀察組血壓控制達標(biāo)率分別為73.81%、95.42%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高于對照組;對照組、觀察組高血壓疾病發(fā)生率分別為35.71%、9.52%，比較發(fā)現(xiàn)觀察組高血壓疾病發(fā)生率低于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。表明開展健康生活方式宣教能夠幫助體檢者控制血壓水平，降低高血壓發(fā)病率。健康生活方式宣教是以健康宣教為主，可彌補常規(guī)體檢護理存在的不足之處，使護理內(nèi)容具備標(biāo)準化與程序化的特點，增加護患之間的溝通，提升患者對醫(yī)院醫(yī)療水平的信任。此外，患者在護理過程中掌握高血壓疾病的相關(guān)知識，今后在日常生活中會主動糾正不良的生活習(xí)慣，從而體現(xiàn)出健康生活方式宣教的應(yīng)用價值。

綜上所述，在高血壓高危人群體檢護理中應(yīng)用健康生活方式宣教，可有效控制血壓水平，減輕高血壓發(fā)生風(fēng)險。

參考文獻

[1]高碩陽，嚴小玲，歸德興，等.上海市華亭鎮(zhèn)社區(qū)高血壓高危人群綜合干預(yù)研究[J].中國初級衛(wèi)生保健，2019，33（11）：69-71.

[2]彭宇清.探討高血壓社區(qū)規(guī)范管理的模式和效果[J].中國社區(qū)醫(yī)師，2019，35（02）：189-190.

[3]陳春香.社區(qū)腦卒中合并高血壓患者及高危人群健康教育的必要性和效果探討[J].心血管病防治知識：學(xué)術(shù)版，2019，9（14）：47-49.

[4]袁萍.知己量化健康管理對高血壓高危人群的影響[J].中國繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，2020，12（26）：90-93.

[5]郭麗花，鐘節(jié)鳴，方樂，等.心血管疾病高危人群臨床預(yù)防性服務(wù)和生活方式調(diào)整綜合干預(yù)效果評價[J].中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2020，54（04）：411-415.

2638501186263