巧用田徑游戲教學(xué)構(gòu)建小學(xué)體育高效課堂

朱建永

（東?？h石湖中心小學(xué)，江蘇 東海 222300）

在當(dāng)前應(yīng)試教育的影響下，小學(xué)體育課程教學(xué)的主要教學(xué)目標(biāo)是為了幫助學(xué)生掌握各類體育技能。教師的教學(xué)活動(dòng)，也只是要求學(xué)生完成各類體育訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)生是否喜歡該項(xiàng)體育訓(xùn)練、學(xué)生是否能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并不關(guān)注。這樣錯(cuò)誤的教育觀念，不僅打擊了學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的積極性，更加容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生不良的厭學(xué)情緒。為了改變學(xué)生對(duì)于體育田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量，就需要體育教師合理融入田徑類游戲。本文筆者將對(duì)田徑類游戲在小學(xué)體育課程中的應(yīng)用展開(kāi)探討，結(jié)合小學(xué)生在體育教學(xué)中的實(shí)際發(fā)展需求提出科學(xué)的教學(xué)改革方案，希望可為廣大教師提供教學(xué)參考意見(jiàn)。

一、田徑游戲教育的意義

田徑游戲是在當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中的一種全新教育教學(xué)模式，其主要目標(biāo)是為了構(gòu)建趣味化田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該教育理念是由國(guó)際田聯(lián)發(fā)起的，被大多數(shù)國(guó)家認(rèn)可，得到了廣泛的推廣。

首先，田徑游戲教育可以避免學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)負(fù)面的學(xué)習(xí)情感，田徑運(yùn)動(dòng)相對(duì)于其他體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)趣味性較少，學(xué)生需要在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中利用個(gè)人肌肉爆發(fā)力耐力和力量完成體育訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)于學(xué)生的身體是一項(xiàng)高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)任務(wù)。小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展時(shí)期，雖然對(duì)新鮮的體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的好奇心，但是學(xué)生如果長(zhǎng)期身體處于勞累的狀態(tài)，也很難保持參與田徑運(yùn)動(dòng)和體育訓(xùn)練的積極性。而田徑游戲則剛好可以避免上述問(wèn)題，在教育活動(dòng)中融入更加具有趣味性的元素，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以獲得快樂(lè)的情感感受，這樣就可以利用快樂(lè)情感，而在一定程度上抵消田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生帶來(lái)的身心負(fù)面影響。

其次，田徑教育游戲可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的主動(dòng)性和參與運(yùn)動(dòng)的興趣。這樣學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)就不只是完成教師的教育要求，而是按照個(gè)人興趣鍛煉，這樣能夠讓學(xué)生全身心地融入至體育鍛煉中，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人潛能，讓學(xué)生可以按照個(gè)人天賦進(jìn)行發(fā)展，極大限度激發(fā)兒童良好的身體素養(yǎng)。

最后，田徑教育游戲可以改變傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方式，為學(xué)生構(gòu)建一些新的組織活動(dòng)和比賽項(xiàng)目。這樣就能夠充分吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中全面鍛煉個(gè)人身體素養(yǎng)，教師可以在教育活動(dòng)中長(zhǎng)期抓住學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

二、小學(xué)生的特點(diǎn)

（一）生理特點(diǎn)

1.呼吸系統(tǒng)：小學(xué)生的身體還處于成長(zhǎng)期，肺活量較小、心肺功能較弱，與成年人相比，最大吸氧量與最大通氣量都較小。

2.神經(jīng)系統(tǒng)：發(fā)育不完善，協(xié)調(diào)性較差。

3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：小學(xué)階段正是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，小學(xué)生的骨化還沒(méi)有完成，柔韌性較好，不容易骨折。但同時(shí)小學(xué)生骨骼的硬度也不足，不能承受較大壓力，此外，小學(xué)生的肌纖維較細(xì)，肌肉力量較差。

4.心血管系統(tǒng)：未發(fā)育完善，心臟收縮力量較小。

（二）心理特點(diǎn)

由于小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，并不完善，因此很難長(zhǎng)時(shí)間處于注意力集中的狀態(tài)，情緒控制能力較差，無(wú)法很好地完成興奮和抑制之間的轉(zhuǎn)換。

總之，小學(xué)階段的兒童，其生理和心理特點(diǎn)共同決定了他們無(wú)法接受長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。因此，體育教學(xué)中要合理安排運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以保障兒童的身心安全與健康。

三、體育游戲的特點(diǎn)

（一）趣味性強(qiáng)

游戲除了具有趣味性以外，同時(shí)還是一種運(yùn)動(dòng)方式，與體育運(yùn)動(dòng)有異曲同工之處。體育本身也帶有游戲的特點(diǎn)，符合兒童愛(ài)玩、好動(dòng)的年齡特征。體育與游戲相互結(jié)合，進(jìn)一步強(qiáng)化了二者的趣味性。很多體育游戲都帶有情境設(shè)定，學(xué)生可以在情境中扮演不同角色，充分滿足了小學(xué)生喜歡扮演和模仿的心理特點(diǎn)。與單純的游戲相比，體育游戲還具有競(jìng)賽性，符合小學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn)。游戲化的體育教學(xué)必須帶有趣味性，否則就失去了游戲的意義。游戲化的體育教學(xué)，需要讓學(xué)生在快樂(lè)、輕松的氛圍中開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)，得到身心的鍛煉。

（二）吸引力大

在體育教學(xué)中引入游戲，毋庸置疑是為了增加趣味性，而增加趣味性的根本目的是為了更好地吸引學(xué)生，給學(xué)生以新鮮感，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。游戲的既要符合小學(xué)生的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，又要激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。為了讓學(xué)生不在體育游戲中受傷，體育教師要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，充分拉伸肌肉、放松筋骨，交代游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，做好學(xué)生的安全教育。在游戲活動(dòng)中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，通過(guò)大聲加油和鼓勵(lì)給予學(xué)生精神支持，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力，加深學(xué)生之間的默契，營(yíng)造和諧友愛(ài)、團(tuán)結(jié)互助的課堂氛圍。

（三）形式的多樣化

開(kāi)展體育游戲，不需要特殊的器材和場(chǎng)地，簡(jiǎn)單易行，操作性強(qiáng)。甚至只需要一塊平地、一個(gè)哨子、一個(gè)球，或者畫(huà)幾條線、幾個(gè)圈就能組織一場(chǎng)讓學(xué)生們酣暢淋漓的游戲活動(dòng)。體育游戲的形式非常靈活，可因地制宜地開(kāi)展，根據(jù)學(xué)生人數(shù)選擇游戲方式。正是因?yàn)檫@種便捷性、易組織，所以體育游戲才深受學(xué)生與教師的喜愛(ài)，已然成為目前小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用極其廣泛的教學(xué)手段。游戲可以作為一項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，一種課前導(dǎo)入方式，以此引起學(xué)生的好奇心；也可以作為教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)各種小游戲減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，放松身心；還可以作為一種課后放松手段，通過(guò)游戲的方式迅速改善學(xué)生身心疲憊的狀態(tài)。

（四）運(yùn)動(dòng)量適宜

小學(xué)生的自制力、自我約束能力較差，愛(ài)玩又是兒童與生俱來(lái)的天性。如果沒(méi)有教師的控制和監(jiān)督，小學(xué)生們很容易運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不僅不能起到鍛煉身體的效果，還可能損害健康。因此，在開(kāi)展體育游戲時(shí)，教師要充分考慮到不同年齡段兒童的身心特點(diǎn)，做好安全防護(hù)，合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生在力所能及的范疇內(nèi)運(yùn)動(dòng)和游戲，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

四、小學(xué)體育田徑教學(xué)存在的問(wèn)題

（一）教學(xué)方法單一

部分教師仍采用示范、講解等傳統(tǒng)的教學(xué)手段，學(xué)生在掌握理論知識(shí)后，跟著教師的示范完成體育訓(xùn)練。與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，田徑的趣味性并不是很強(qiáng)，小學(xué)生普遍對(duì)田徑訓(xùn)練的熱情不高，只是象征性的完成教師交代的任務(wù)。

（二）對(duì)田徑教學(xué)的重視程度不夠

與文化課相比，多年以來(lái)體育就是一門(mén)副科，體育課被換成文化課的現(xiàn)象非常普遍，長(zhǎng)時(shí)間形成的“風(fēng)氣”導(dǎo)致體育教師思想上的松懈，沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到田徑訓(xùn)練、體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生身心成長(zhǎng)的重要性。加之學(xué)生本身就對(duì)田徑項(xiàng)目興趣不大，教師就此選擇“聽(tīng)之任之”，只是按部就班地完成教學(xué)任務(wù)，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，從而讓田徑訓(xùn)練效果大打折扣。

五、田徑游戲在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用策略

（一）加強(qiáng)教師思想認(rèn)識(shí)，改變傳統(tǒng)教育觀念

小學(xué)生年齡偏小，在人生成長(zhǎng)過(guò)程中是首次接觸正規(guī)教育，所以學(xué)生的主觀學(xué)習(xí)思維和學(xué)習(xí)理念都相對(duì)不足，在教育活動(dòng)中雖然更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主觀學(xué)習(xí)，但是在小學(xué)教育階段，仍然需要教師良好的引導(dǎo)。所以改變教師的傳統(tǒng)教育理念，加強(qiáng)教師對(duì)于田徑游戲的認(rèn)知與理解才是提高小學(xué)體育課堂教育有效性的核心策略。一旦小學(xué)教師認(rèn)識(shí)到田徑游戲?qū)τ趯W(xué)生發(fā)展的重要性，將會(huì)在教育活動(dòng)中改變教育方法和教育認(rèn)知，通過(guò)各類趣味化手段提高教學(xué)效率，采用多元化的田徑游戲豐富課堂，使得課程教學(xué)變得更加具有趣味性，引導(dǎo)兒童主動(dòng)參與。

例如，50 米跑是小學(xué)體育教學(xué)中重要的田徑教育項(xiàng)目，雖然50 米跑看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上學(xué)生在50 米跑的過(guò)程中需要快速發(fā)力，可以有效鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和肌肉爆發(fā)力，以及身體靈活度和協(xié)調(diào)性。如果讓學(xué)生長(zhǎng)期單純地練習(xí)50 米跑，學(xué)生只是完成跑步訓(xùn)練，那么學(xué)生很快將會(huì)被跑步而帶來(lái)的身體勞累感充滿，從而對(duì)于田徑教育產(chǎn)生負(fù)面的學(xué)習(xí)情緒，為了改變學(xué)生這一認(rèn)知，教師就可以在50 米跑教育活動(dòng)中設(shè)置“穿越火線”這一游戲。在學(xué)生的跑步過(guò)程中加入一定的障礙和任務(wù)，讓學(xué)生在跑步過(guò)程中盡可能全力沖刺，這樣就將傳統(tǒng)空洞乏味的跑步訓(xùn)練轉(zhuǎn)變成為靈活的游戲形式，每一名學(xué)生在游戲過(guò)程中還需要穿越障礙，從而更加培養(yǎng)了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，這樣不僅可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生跑步能力的目標(biāo)，更能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，獲得身心愉悅的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。所以教師必須要首先認(rèn)識(shí)到田徑體育游戲教育的重要性，在教育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，改變學(xué)生生活理念，認(rèn)識(shí)到鍛煉身體對(duì)個(gè)人身心發(fā)展的重要性。

（二）利用教育游戲提高教學(xué)質(zhì)量

小學(xué)體育教育不僅要加強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng)，更要看學(xué)生在一堂課中能夠獲取多少知識(shí)、掌握多少技能。在傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生按照教師的講解對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行模仿訓(xùn)練，學(xué)生的學(xué)習(xí)處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境中，缺乏對(duì)于體育技能的自主理解和自主研究，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)到的體育技能將無(wú)法得到內(nèi)化，在實(shí)踐活動(dòng)中無(wú)法得到有效的利用。再加上傳統(tǒng)教學(xué)按照統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)要求所有學(xué)生，這將導(dǎo)致部分身體素養(yǎng)不好的學(xué)生無(wú)法跟上教師的教學(xué)步驟和體育訓(xùn)練任務(wù)，這樣學(xué)生將在未來(lái)的體育教育中不愿意付出體力加強(qiáng)鍛煉，對(duì)于體育教育充滿了抗拒情緒。為了改變這一教學(xué)現(xiàn)狀，則必須要利用游戲提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生可以主動(dòng)融入體育鍛煉中去。學(xué)生的體育鍛煉不再是完成教師的任務(wù)，而是從主體出發(fā)探索如何更加科學(xué)地掌握體育技能，這樣才能夠充分發(fā)揮作為學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

例如，教師可以將傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改革與優(yōu)化變成課堂游戲。首先對(duì)于接力跑訓(xùn)練，在傳統(tǒng)教育中學(xué)生的思維認(rèn)識(shí)只是知道自己在跑步卻沒(méi)有跑步目標(biāo)。為了加強(qiáng)學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，避免學(xué)生出現(xiàn)負(fù)面的鍛煉情緒，教師則可以將田徑接力跑運(yùn)動(dòng)變成救火游戲。在游戲開(kāi)展時(shí)，首先為學(xué)生構(gòu)建生活化情境，教師利用語(yǔ)言進(jìn)行描述：“同學(xué)們，教室著火了，我們需要采用接力的方式將水從池子邊運(yùn)到教室內(nèi)，大家能否與老師共同完成這個(gè)救火任務(wù)？”在這一教學(xué)情境的影響下，學(xué)生參與訓(xùn)練和參與日常訓(xùn)練的欲望將會(huì)更高。改變了傳統(tǒng)學(xué)生圍圈跑的形式，讓學(xué)生在腦海中生成一定的訓(xùn)練目標(biāo)，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)。但需要注意的是，教師在教育游戲設(shè)計(jì)時(shí)，還需要結(jié)合學(xué)生的身體體能進(jìn)行合理的分層化教學(xué)，將不同身體素養(yǎng)的學(xué)生劃分在同一個(gè)學(xué)習(xí)小組內(nèi)，以此保證組間競(jìng)爭(zhēng)的公平性。這樣每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中都會(huì)主動(dòng)參與訓(xùn)練，完成訓(xùn)練任務(wù)，提高了課堂教學(xué)效率，讓學(xué)生能夠更加深入地感受體育就在身邊，將體育課堂變得更加生動(dòng)有趣。

（三）利用游戲競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性，提高教學(xué)效率

體育運(yùn)動(dòng)具有一定的挑戰(zhàn)性，但是在常規(guī)體育訓(xùn)練中，學(xué)生參與的體育訓(xùn)練形式過(guò)于單一陳舊，即便學(xué)生完成了體育訓(xùn)練，也沒(méi)有獲得成功后的體驗(yàn)，這樣將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性逐漸減少，難以激發(fā)學(xué)生的潛在運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。為了幫助學(xué)生克服在體育訓(xùn)練中遇到的各類難題，加強(qiáng)學(xué)生的自主探索和成長(zhǎng)，教師則應(yīng)當(dāng)利用田徑游戲的競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性引發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，在完成游戲和挑戰(zhàn)后獲得成功的體驗(yàn)。通過(guò)這樣的方式，將會(huì)獲取更好的教學(xué)效果，讓學(xué)生在日常生活中也能夠擁有自主鍛煉的習(xí)慣和積極性。

例如，在投擲類田徑訓(xùn)練教學(xué)中，由于投擲活動(dòng)單一，且需要長(zhǎng)期反復(fù)同一動(dòng)作，這樣將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心生厭倦，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣。此時(shí)為了改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師就可以利用投擲游戲改變教育內(nèi)容。例如教師可以設(shè)置投擲紙飛機(jī)的游戲，讓兒童自己折出紙飛機(jī)進(jìn)行拋飛機(jī)的游戲活動(dòng)。雖然游戲活動(dòng)簡(jiǎn)單明了，但是教師需要在學(xué)生拋擲紙飛機(jī)的活動(dòng)中設(shè)置飛機(jī)的飛行距離限制，比一比哪一名學(xué)生投擲得最遠(yuǎn)。這樣幼兒在體育游戲中就不再是單純地完成投擲訓(xùn)練任務(wù)，而是擁有一定的發(fā)展目標(biāo)。學(xué)生會(huì)在投擲過(guò)程中主動(dòng)探索投擲方法和動(dòng)作技巧，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性將會(huì)空前高漲，在比賽中你追我趕，自然就掌握了如何投擲較輕物體的技巧，以此提升學(xué)生的課堂教學(xué)參與感和課堂教學(xué)。

六、結(jié)語(yǔ)

總而言之，小學(xué)體育教學(xué)中，田徑作為一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容，由于會(huì)消耗學(xué)生大量的身體體能，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)身心疲憊的負(fù)面情感。教師應(yīng)當(dāng)將各類田徑游戲融入課程教學(xué)中優(yōu)化課程教育模式，讓學(xué)生在課堂中產(chǎn)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，以此真正讓學(xué)生在體育鍛煉中獲得身心全面發(fā)展的教學(xué)效果。