小學體育教學中抗挫折能力培養(yǎng)探微

劉冬梅

小學體育教學是以加強學生的身體素質，幫助學生養(yǎng)成良好的運動與鍛煉習慣為目的，其中健康指導、抗挫折教育活動要雙向并行，體育教師應認真負責，在教學中建立和諧的師生關系，耐心指導小學生對抗挫折、直面失敗，并且實現(xiàn)自我突破，如此才能實現(xiàn)素質教育理念的全面滲透，順利開展體育教學活動。筆者從不同角度出發(fā)，對小學體育教學中學生抗挫折能力的培養(yǎng)策略進行了簡要的探討分析，并闡述了一些粗淺的教學思考。

一、小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫折能力的必要性

小學生年齡小，思想和心理并不成熟，難以正確處理遇到的問題，所以在遇到挫折時經常衍生出負性情緒，不能持續(xù)維持良好的學習狀態(tài)。此時，學生一旦遭遇挫折，就可能陷入困境，學習成績也無法達到預期，在他們看來似乎所有的努力都沒有回報，容易自暴自棄，失去學習熱情，身心健康成長變得阻力重重。［1］因此在小學體育教學中，體育教師應發(fā)揮重要的引導作用，在實踐中傳授理論知識，引領學生學以致用，并把握合適的時機，正向引導學生解決問題、直面挫折、克服困難、突破自我。教師要以多樣化的教學方式，使學生意識到對抗挫折的重要性，增強他們在挫折中成長的自信心，幫助更多的學生學好理論知識，發(fā)現(xiàn)體育運動的魅力所在，不斷提升技能水平，養(yǎng)成好的運動與鍛煉習慣，使得學生的綜合素質與綜合能力獲得全面發(fā)展，使他們不再只看重自己的學習成績，而是以提高身體素質為學習和鍛煉目標。

體育課堂的抗挫折教育不可或缺，教師應有效融合最新的教學思想，深入理解素質教育理念，堅持以生為本的原則，注重細化教學流程，豐富教學內容及形式，充分滿足小學生的認知發(fā)展需求，使他們的發(fā)展動力更強、發(fā)展方向更加明確，為成為高素質的優(yōu)秀人才，筑牢為社會做出應有貢獻的身體素質基礎。

二、小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫折能力的兩項原則

體育教師在優(yōu)化設計教學方案，培養(yǎng)小學生的抗挫折能力時，需要遵循兩項原則。一是以生為本，實施分層教學。教師應充分考慮小學生的個體差異性，通過布置不同難度的體育鍛煉任務，激發(fā)學生主動參與的濃厚興趣，并特意設置“挫折”環(huán)節(jié)，強化他們的抗挫折能力。［2］教師在實施分層教學時應注意進行正向引導，給予小學生持續(xù)的關注，仔細觀察學生的課堂表現(xiàn)特別是心理表現(xiàn)的變化，并在總結環(huán)節(jié)明確指出學生各自存在的問題所在，再實施有針對性的改進策略，迅速提高每一名學生的抗挫折能力。二是因材施教，寓教于樂。教師在教學中必須深入研磨教學內容，實行科學化、合理化的抗挫折教育，靈活運用趣味教學法、游戲教學法、多媒體教學法等多種方式，將相對枯燥的教學氛圍變得精彩紛呈，為小學生創(chuàng)設滿足其真正需求的快樂學習環(huán)境，使他們能學會自我約束，對抗各種挫折。體育課堂的教學活動要體現(xiàn)寓教于樂的特點，教師要確保游戲活動的安全與形式多樣，教學內容要具有很強的吸引力，并突出小學生的主體地位，使他們深度參與課堂活動，提升其思維靈活性，以更好地掌握基礎知識，培養(yǎng)抗挫折能力，確保其在之后的綜合實踐環(huán)節(jié)有更加出色的表現(xiàn)。

三、小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫折能力的有效策略

其一是創(chuàng)設有效情境，教師要注重言傳身教。小學體育課堂的抗挫折教育，極大地考驗著體育教師的教學能力，教師必須設法營造良好的教學氛圍，通過有效創(chuàng)設教學情境，深入挖掘學生潛能，提高他們的能力水平，助力其健康成長。體育教師應以“言傳身教”的方式，帶領著班級學生直面挫折、對抗挫折、突破自我。［3］例如，在“立定跳遠”的教學中，筆者就創(chuàng)設了“青蛙過河”這一活動情境，根據(jù)學生個人能力組成不同的小組，以小組為單位結伴過河，在活動中挑戰(zhàn)自身的“極限”，磨煉意志力。再如，在“排球賽”教學活動中，筆者故意設置了一些挫折情境，如故意設置某些“不正確”的裁判行為，引導學生在活動中相互鼓勵、互相支持，調節(jié)心態(tài)，以合理的方式應對不公正的處境，有效提高抗挫折能力。

其二是密切家校合作，教導學生直面挫折。許多學生不同程度的心理問題都與家庭、學校、社會、自身的很多因素有關。如果家庭教育缺乏科學性，學校教育缺乏引導性，課堂訓練活動針對性不夠強，外加小學生的思想不夠成熟，心理問題又未能及時得到妥善化解，學生會更加難以直面挫折、對抗挫折，其結果是學生只會怨天尤人，逃避現(xiàn)實，難以實現(xiàn)身心健康成長。［4］體育教師在實施抗挫折教育時，要深入分析不同學生失敗的原因，采取有針對性的措施幫助他們樹立自信，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，再通過家庭教育的積極協(xié)同，為小學生個性化的發(fā)展提供強大助力。例如，在課堂練習“跳山羊”動作時，筆者就綜合考慮班級學生身體素質的差異，根據(jù)不同學生的心理承受能力，為他們制定出不同難度的練習方案，在課堂上筆者會認真觀察所有學生的表現(xiàn)，并在總結環(huán)節(jié)指出他們各自的問題。在其他同學的幫助和教師的啟發(fā)之下，學生探尋解決問題的方法，實現(xiàn)抗挫折能力的提高。另外，筆者會借助班主任召開“家長會”的好機會，不斷提高家長對體育健康教育的認識，并組織家長對體育教學、學生抗挫折能力培養(yǎng)的各項工作提出各自的意見，通過學校和家庭的溝通合作，完善更有建設性和針對性的教學措施，助力學生抗挫折能力的全面提高。

其三是引導學生開展自主訓練，整體提高能力。

有的學生文化課成績優(yōu)異，有的學生運動能力較強，有的學生心理承受能力有待加強，而有的學生則特別獨立。教師在體育課堂上實施抗挫折教育時，要認真考量班級學生實際發(fā)展狀況，善于結合他們的日常表現(xiàn)，適時引導學生開展自主訓練，讓他們放下思想包袱，通過自主訓練證明自己的實力，學會克服各種困難，達到真正意義上的突破自我。［5］教師在幫助學生克服各種困難的過程中，應鼓勵學生自行摸索最佳的體育活動訓練方法，并發(fā)揮小組合作學習的重要作用，一起合作探究相關的訓練技巧，以實現(xiàn)個體抗挫折能力的整體提高。

綜上所述，教師在小學體育教學中要有效地開展抗挫折能力培養(yǎng)工作，進一步提高小學生的抗挫折能力，通過挫折教育讓學生明白，成功是來之不易的，付出多少努力才有多少回報，沒有人可以不費吹灰之力，就能擁有屬于自己的精彩人生。每個人只有自身具備抗挫折能力，不畏懼任何挫折，遇到問題千方百計想辦法解決，才能在之后的學習、生活、社會活動中更好地實現(xiàn)自身價值，成為能夠滿足社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才，為社會建設貢獻自己的一份力量。