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    激發(fā)學生內(nèi)驅力的積極溝通技巧

    2022-03-11 01:40:41楊兆寶
    江蘇教育·班主任 2022年12期
    關鍵詞:自我認知內(nèi)生動力

    【摘 要】消極的溝通方式極易讓學生開啟防御機制,他們會自動屏蔽外界的客觀評價,找理由為自己開脫,面對困難時選擇逃避或者放棄。長此以往,學生會缺乏正確的自我認知,一味依附于他人的評價,逐漸喪失自信;而且他們會變得敏感焦慮,總覺得別人對自己不滿意,沒有安全感,在交往互動中比較被動。班主任應采用積極溝通,打破學生的心理防御機制,提升學生的自我價值感,尊重并理解學生,運用積極溝通技巧激發(fā)學生的內(nèi)驅力。

    【關鍵詞】積極溝通;自我認知;內(nèi)生動力

    【中圖分類號】G635.1? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009(2022)95-0050-03

    【作者簡介】楊兆寶,江蘇省阜寧縣蘆蒲初級中學(江蘇鹽城,224414)教師,高級教師。

    在一次班主任沙龍活動中,一位班主任分享了這樣一個案例:某次單元測驗,一個學生的成績很不理想,班主任希望他好好反思,并尋找原因,沒想到這個學生脫口而出的一句話就是“我又不是最差的,班上還有人比我更差呢”。這個案例引起了班主任們的共鳴,大家都表示日常帶班中經(jīng)常會遇到這樣的學生,他們?nèi)狈ι线M心,面對問題和困難一味尋找理由為自己開脫。筆者以為,其實學生的行為背后是有其特定的心理原因的。馬斯洛的需求層次理論認為,人都有尊重的需求,希望自己的能力或成就得到他人的肯定和認可。當教師用批評這種消極的溝通方式與學生交流時,就會激活學生的防御機制,學生會用逃避等來維護自己尊嚴,維持心理平衡。

    案例中的學生雖然表現(xiàn)出滿不在乎,其實內(nèi)心是難堪痛苦的,他潛意識里把來自他人的批評判定為對自己的攻擊,進而采用否認、掩飾、反向形成等防御機制來緩解和消除自己內(nèi)心的不安和痛苦。教師長期的消極溝通,極易讓學生開啟防御機制,他們會自動屏蔽外界客觀的評價,找理由為自己開脫,面對困難時選擇逃避或者放棄。長此以往,學生就會對自己沒有正確的認知,自我評價往往依附他人的評價,逐漸喪失自信;而且他們會變得敏感焦慮,總覺得別人對自己不滿意,沒有安全感,在人際互動中極易被激怒。班主任應通過積極溝通,打破學生的心理防御,提升學生的自我價值感,尊重并理解學生,運用積極溝通技巧啟發(fā)學生思考,激發(fā)學生的內(nèi)驅力。

    一、積極溝通要尊重學生

    每個學生都有被尊重的需要,都希望被理解和認可。他們有自己的想法和觀點,教師和家長要多聽聽他們內(nèi)心的聲音,而不要把自己的觀點強加給他們。成年人都可能會犯錯,作為未成年人的學生更是如此,當學生有缺點或錯誤的時候,要給學生解釋的機會,提供改進的建議。

    師生交流溝通要注意場合,尤其是批評學生的時候。一些教師喜歡把犯錯的學生叫到辦公室,大庭廣眾下進行批評教育,此時學生是很難聽進去教師的話的,他們或是一言不發(fā),或是表面應承,內(nèi)心其實是非常抵觸的。如果教師能找一個相對私密的地方與學生交流,真正做到尊重學生,相信學生是會說出心里話的,也能真心實意地接受教師的意見。

    尊重學生要包容學生,看到學生的優(yōu)點,用鼓勵代替指責。當教師一味批評、說教、貶低學生,并不斷向學生傳遞失望的情緒時,學生是不可能從這些消極的溝通中感受到愛的。所以,即便是批評也要心平氣和,而不是盛氣凌人、意氣用事,把批評變成情緒的宣泄,這樣的溝通,容易引起學生反感,造成師生關系的緊張。

    尊重學生還要信任學生,相信學生自己的力量,讓學生自己思考解決問題和矛盾的方法,讓學生在事情中成長,提升自我的價值感。例如:兩個學生發(fā)生矛盾,如果教師不問青紅皂白、劈頭蓋臉一通批評,不僅不能解決矛盾,還會讓學生關上心門;但如果教師能心平氣和地和學生溝通:“你一直是一個明事理的學生,能告訴我剛才發(fā)生了什么事嗎?”“發(fā)生這件事的時候,你是怎么處理的?”“除此之外,你還有什么更好的處理方法呢?”這樣的溝通才能讓學生感受到教師對他的尊重,從而激發(fā)學生向上的動力。

    二、積極溝通要理解學生

    共情是指設身處地對他人情緒和情感的覺知、把握與理解,是一種通過換位思考、認真傾聽等方式體驗別人內(nèi)心世界的能力。共情可以幫助個體更容易體驗到他人的情感,站在他人的角度考慮問題,更好地理解他人,預測他人的情緒和行為,進而選擇最合適的辦法去幫助別人。共情可以消除師生之間的隔閡,拉近師生之間的距離,營造有利于學生成長的氛圍。缺乏共情能力的教師是覺察不出學生行為背后的心理期待的,缺乏共情的溝通只能是無效的說教。

    共情需要換位思考,接納學生的感受,理解學生的處境,基于學生的認知水平和心理特點思考和解決問題。班主任在批評學生之前,一定要先表達對學生的理解,尤其是對學生心理感受的理解。作為學生,如果他們內(nèi)心的感受被看到了,他們會更愿意表達自己,會更愿意接納批評,從而更好地認識到錯誤并主動做出改變。例如,當學生考試沒考好時,班主任可以用這樣的幾句話來與學生共情:“老師看到你一直沒有把試卷拿出了,知道你現(xiàn)在一定很難受,還有點擔心被嘲笑。老師這里是安全的,你是否愿意把你的感受說給我聽一聽呢。”當學生感受到來自教師的善意和理解時,他們才會表達自己真實的感受。

    教師看到學生的感受,接納學生的感受,進而指導學生反思提升,學生才不會主動防御。

    三、積極溝通要講究技巧

    良藥何必苦口,忠言何須逆耳。班主任如果能從積極的角度出發(fā)與學生溝通,即使是批評也能讓學生坦然接受,并冷靜地思考和反觀自己的行為,在批評中獲得啟發(fā),激發(fā)出成長的內(nèi)生動力。所以,班主任在批評學生時要講究方法。如教師可以運用三明治法,把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚中間,這樣被批評的人會更愉快地接受批評,因為三明治的第一層是贊揚、賞識等積極面,第二層是建議、批評等觀點,第三層則是鼓勵、信任或支持。教師用這種“二加一”的方式表達批評、建議,不僅會讓被批評者感到被理解和信任,還會讓他們更加積極地接受建議,改善不足的地方,拉近師生的關系。

    1.班主任與學生溝通時要多關注“過程”,而不是只針對“人”

    “對人的”批評一般都指向結果,有“貼標簽”的嫌疑,如“你真是不可救藥”“你真是個笨蛋”“你是個不求上進的人”等等。這樣的溝通語言直接給學生貼上負面的標簽,甚至是對學生的人身攻擊,會嚴重傷害學生的自尊心。“對過程的”的批評,是指向事情本身的,如“你最近學習不夠努力呀”“你最近的專注力不夠啊”,這是誠懇地指出學生學習過程中的不足,對學生自我完善有建設性的作用,容易讓學生接受。

    2.班主任與學生溝通時可以適當自我暴露

    教師在批評時適當?shù)刈晕冶┞?,可以拉近與學生的心理距離。一方面,教師在批評學生時適當?shù)乇磉_自己的困擾和擔心,不僅可以傳達教師的真實想法,而且還可以通過這樣的方式建立一種安全、平等、信任的師生關系,從而獲得學生的理解和認可;另一方面,教師在批評過程中適當?shù)乇┞蹲约涸?jīng)犯過的類似的錯誤,增加學生自身的領悟,讓他們從教師的教訓中獲得經(jīng)驗。這種暴露彼此相似點的溝通方式可以幫助學生放下對教師的戒備,自然而然地吐露心聲,主動思考自己犯錯的原因,并調(diào)動自身資源改正錯誤。

    3.班主任與學生溝通時要保持語言和行動信息的一致

    一致型溝通是著名心理治療師和家庭治療師弗吉尼亞·薩提亞提出的一種溝通方式,通俗的講,就是在溝通的過程中教師不僅關注自己的感受,真實地表達出自己的觀點和期待,也關注對方的觀點、期待、渴望和感受,同時還兼顧到當下的情景。例如,一節(jié)體育課被臨時調(diào)換成了語文課,有學生在課堂上故意不聽講,還表現(xiàn)出抵觸的情緒。教師可以這樣和他溝通:“我一走進教室就感覺你今天非常不開心,我不知道是不是我感覺錯了,我覺得你不尊重我。你故意不聽講,我是比較失望的。你可能對體育課更感興趣,你在體育課可以收獲快樂。但是只要你認真投入,在語文課上你也一樣可以收獲知識和快樂,我們試一試,好嗎?”這樣的交流溝通,既表達了自己真實的感受和需求,也看到了對方的期待和感受,合理表達感受而不是宣泄情緒,讓學生看到真實的老師,進而拉近師生關系。

    總之,采取積極的溝通方式,可以讓學生虛心地接受,正視自己不足,誠懇地改正。消極的溝通方式只會讓學生產(chǎn)生防御,否認或回避自己的問題。教師和家長要智慧地運用積極溝通,在積極溝通中激發(fā)學生的成長動力。

    【參考文獻】

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