跳出“陽剛之氣”
——基于健美操的體育與美育功能

郝探宇，吳天寶，翁家銀

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

當(dāng)前社會(huì)，由于社會(huì)環(huán)境、家庭教育、學(xué)校教育等因素的影響，青少年缺乏“陽剛之氣”的現(xiàn)象愈加明顯，青少年的健康成長(zhǎng)問題，引起全社會(huì)的重視。2021年1月28日，教育部官網(wǎng)發(fā)布的《關(guān)于政協(xié)十三屆全國(guó)委員會(huì)第三次會(huì)議第4404號(hào)（教育類410號(hào)）提案答復(fù)的函》提出：要注重青少年“陽剛之氣”的培養(yǎng)，將從加強(qiáng)體育教師配備、加強(qiáng)學(xué)校體育制度頂層設(shè)計(jì)、深入開展健康教育及加強(qiáng)青少年心理健康教育相關(guān)問題研究等方面更好地解決這一問題。

《中國(guó)青年報(bào)》認(rèn)為，人們關(guān)注這個(gè)問題，不僅是擔(dān)心青少年外部審美的不良傾向，更擔(dān)心青少年內(nèi)部精神失去陽剛之氣，一個(gè)民族的集體審美或多或少地會(huì)對(duì)精神氣質(zhì)產(chǎn)生影響，這才是人們最需要注意的，也正是由此出發(fā)，學(xué)校需要對(duì)青少年進(jìn)行審美教育，幫助青少年建立正確的審美觀念和健康的審美情趣?？v觀國(guó)內(nèi)對(duì)培養(yǎng)青少年“陽剛之氣”的研究，多是僅從體育角度出發(fā)的，很少有和美育結(jié)合起來開展研究的，而健美操是集音樂、舞蹈、體操、美學(xué)于一體的體育項(xiàng)目，健美操課程的教學(xué)目標(biāo)，與其他體育課程目標(biāo)相比，有著更鮮明的美育色彩和更豐富的審美內(nèi)涵，健美操課程既是健與美的完美結(jié)合，也是體育與美育的有機(jī)統(tǒng)一。因此，本文從健美操教學(xué)視角出發(fā)，結(jié)合健美操課程體育和美育的功能與價(jià)值，分別從體育和美育兩個(gè)方面分析培養(yǎng)青少年“陽剛之氣”的途徑和方法。

1 “陽剛之氣”的含義

“陽剛之氣”并不等于簡(jiǎn)單的“行為男性化”，它包括強(qiáng)健的體魄，陽光自信、奮發(fā)向上的心態(tài)，自強(qiáng)不息、勇于拼搏、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)拿篮闷焚|(zhì)，對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的責(zé)任感和使命感。

很多學(xué)者認(rèn)為“陽剛之氣”是專門對(duì)男性的要求，“陽剛之氣”雖然多形容男子特征，但這些優(yōu)秀品質(zhì)并不是男生的專屬，激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中女生也需要具備“陽剛之氣”，從外在言行、行事準(zhǔn)則上應(yīng)表現(xiàn)出自信、正氣、果敢、大方，從內(nèi)在氣質(zhì)和品質(zhì)上應(yīng)體現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志、拼搏進(jìn)取的精神，這些都是當(dāng)前社會(huì)所需要的優(yōu)良品質(zhì)。從教育部答復(fù)的原文來看，強(qiáng)調(diào)的是要通過改進(jìn)體育教學(xué)方法、形式來更多注重青少年“陽剛之氣”的培養(yǎng)，顯然，這種培養(yǎng)是不分男女面向全體的。教育部在官網(wǎng)引用了《中國(guó)教育報(bào)》中楊三喜發(fā)表的《培養(yǎng)“陽剛之氣”并無男女之分》來表明所有青少年都需要培養(yǎng)“陽剛之氣”。

2 青少年“陽剛之氣”缺乏的原因

21世紀(jì)以來，不管是受外界環(huán)境的不良影響，還是因?yàn)閭€(gè)人的因素，青少年缺乏“陽剛之氣”的問題愈發(fā)嚴(yán)重。中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心在2021年4月對(duì)1 519名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，85.5%的受訪者認(rèn)為現(xiàn)在的青少年需要培養(yǎng)“陽剛之氣”，對(duì)于這個(gè)調(diào)查結(jié)果，應(yīng)該深入分析其背后青少年“陽剛之氣”缺乏的真正原因。

2.1 外界因素

2.1.1 家庭教育在青少年體格發(fā)育、人格形成、品格塑造的重要階段，部分家庭給青少年成長(zhǎng)提供的條件不夠積極正確，存在青少年受家長(zhǎng)的過度保護(hù)、“溺愛”等問題。青少年缺少獨(dú)立擔(dān)當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)及探索性、冒險(xiǎn)性的行為，導(dǎo)致其缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)，性格軟弱，心理承受能力脆弱。

2.1.2 社會(huì)環(huán)境熒屏偶像是青少年追捧和模仿的對(duì)象，當(dāng)下媒體流行的“小鮮肉”“花美男”備受熱捧，部分明星追求皮膚白皙、身材纖細(xì)，所帶的“撒嬌”“賣萌”“陰柔風(fēng)”成為“陽剛之氣”的反向樣板，對(duì)青少年的偶像觀造成誤導(dǎo)。此外，“網(wǎng)絡(luò)紅人”現(xiàn)象對(duì)青少年身心健康的危害可謂極大，一些為搏眼球貼著個(gè)性標(biāo)簽的負(fù)面視頻，并以此為美和追求，嚴(yán)重扭曲了青少年的價(jià)值觀和審美取向。相反冬奧健兒谷愛凌的一句“美不是瘦，美是有力量”，能引導(dǎo)青少年樹立正確的健康觀與審美觀，這樣的“名人”才應(yīng)該成為青少年的新偶像。

2.1.3 學(xué)校教育美育在促進(jìn)青少年全面發(fā)展方面具有獨(dú)特的作用，而目前在校園美育課程實(shí)施過程中，存在不少亟待解決的問題。學(xué)校在校園美育的認(rèn)識(shí)上存在偏差，對(duì)審美教育重視程度不夠，美育處于教學(xué)的邊緣化地帶，難以保障美育的質(zhì)量，從而未能對(duì)青少年的審美教育、審美觀念產(chǎn)生積極的導(dǎo)向作用，導(dǎo)致青少年盲目追求“瘦就是美”等的潮流。

2.2 個(gè)人因素

2.2.1 精神層面從青少年精神追求來看，他們都渴望得到充分自由的發(fā)展，喜歡追逐當(dāng)下流行的事物，但青少年往往只關(guān)注事物的表面，而忽視事物的本質(zhì)，甚至分辨不清是非對(duì)錯(cuò)，盲目模仿他人的不良行為，忽視道德、精神、價(jià)值層面的價(jià)值，從而出現(xiàn)價(jià)值取向扭曲、道德失范等問題，青少年自身的精神追求也變得盲目，超越了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)條件和自身的已有條件的制約，這種超前或滯后的追求取向，在很多時(shí)候是消極的，甚至是有害的。

2.2.2 物質(zhì)層面從青少年物質(zhì)需求來看，青少年個(gè)體的能動(dòng)性對(duì)物質(zhì)需求進(jìn)行著無數(shù)次沖撞式的嘗試。例如，對(duì)潮流新品有著迫切的體驗(yàn)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有著執(zhí)著的迷戀，他們異常需要得到其所需要的物質(zhì)補(bǔ)償。因此，青少年常會(huì)過分追求自己的利益，導(dǎo)致出現(xiàn)以自我為中心、孤立于他人、不善于合作、缺少朋友、性格孤僻、人際關(guān)系差等情況。另外，青少年在享受豐富物質(zhì)生活的同時(shí)，其遇到困難可能會(huì)逃避退縮，生活態(tài)度不積極，導(dǎo)致缺乏責(zé)任感和進(jìn)取心。以上種種均不利于青少年“陽剛之氣”的形成。

3 健美操教學(xué)是塑造“陽剛之氣”的有效途徑

健美操是一項(xiàng)富有美感、充滿朝氣，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目，它具有較高的教育功效與審美價(jià)值。健美操既是一項(xiàng)體育技能，又是一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，可以說，它是一門藝術(shù)，也是一個(gè)體育項(xiàng)目。

3.1 體育角度

青少年正值身體迅速發(fā)育時(shí)期，通過健美操教學(xué)，青少年在掌握健美操知識(shí)與技能的同時(shí)，還能改善自身身體形態(tài)，促進(jìn)其體態(tài)發(fā)育，塑造青少年發(fā)育期健美的體形，使其身材勻稱、體格強(qiáng)健，進(jìn)而培養(yǎng)良好的氣質(zhì)與品德修養(yǎng)，更充分地體現(xiàn)青少年朝氣蓬勃、健康向上的優(yōu)良品質(zhì)。

3.2 美育角度

健美操是具有高度藝術(shù)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，青少年在音樂的伴奏下，可以通過形體、動(dòng)作來展現(xiàn)美，健美操課程中美育的滲透性特點(diǎn)，使青少年能夠在運(yùn)動(dòng)中接受審美教育，并通過審美實(shí)踐培養(yǎng)青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)美的感受，提高青少年欣賞美和創(chuàng)造美的能力，從而引導(dǎo)青少年自覺追求健康活力和陽光健美，形成正確的審美觀。

3.3 小 結(jié)

健美操從體育角度，可實(shí)現(xiàn)青少年身體形態(tài)的塑造；從美育角度，能提高青少年的審美素質(zhì)。通過健美操兩育之間的相互作用，能有效塑造青少年的“陽剛之氣”，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。

4 “陽剛之氣”、健美操教學(xué)、“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)三者之間的關(guān)聯(lián)

“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”之“四位一體”是習(xí)近平總書記對(duì)新時(shí)代學(xué)校體育提出的新目標(biāo)。一方面，“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)所包含的增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，恰好都是“陽剛之氣”所需要的，實(shí)現(xiàn)“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)的過程，也是青少年“陽剛之氣”的養(yǎng)成過程。另一方面，健美操不僅能鍛煉青少年身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在健全人格、錘煉意志和協(xié)調(diào)身心方面也具有不可替代的作用。首先，在優(yōu)雅輕快的音樂節(jié)奏下，身心愉悅、精神飽滿地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，青少年能夠陶冶情操、享受樂趣；其次，通過健美操特有的身體姿態(tài)、身體素質(zhì)練習(xí)，不僅能使青少年身體各部位的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉得到充分鍛煉，使人體變得勻稱健美，而且還能增強(qiáng)青少年的體質(zhì)；再次，在健美操集體項(xiàng)目中，需要多人相互協(xié)作完成托舉與配合動(dòng)作，要求動(dòng)作、隊(duì)形整齊一致，需要青少年團(tuán)結(jié)一心匯聚成一股拼搏之力，有利于培養(yǎng)青少年集體主義觀念、健全人格；最后，健美操訓(xùn)練和比賽的過程與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，都需要經(jīng)過長(zhǎng)期性和艱苦性的訓(xùn)練，其一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、復(fù)雜的操化動(dòng)作、高超的難度技巧，可錘煉青少年不怕困難、追求卓越的意志品質(zhì)。

綜上，培養(yǎng)青少年的“陽剛之氣”與“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)的價(jià)值取向非常契合，具有同向的目標(biāo)定位，而健美操教學(xué)不僅是塑造“陽剛之氣”的有效途徑，也是實(shí)現(xiàn)“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)的載體，三者之間存在著密切聯(lián)系，相互影響，相互促進(jìn)。

5 健美操教學(xué)中培養(yǎng)青少年的“陽剛之氣”的途徑

5.1 體育角度

5.1.1 教會(huì)在教會(huì)青少年健美操基本運(yùn)動(dòng)技能的過程中，要注意教學(xué)方法和形式的設(shè)計(jì)，通過雙人、三人、五人等多人組合進(jìn)行各種操化、難度、過渡連接的合作以及隊(duì)形的變換，在運(yùn)動(dòng)過程中增加青少年之間的凝聚力，培養(yǎng)青少年團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互幫助等集體榮譽(yù)感，幫助青少年體會(huì)和領(lǐng)悟“陽剛之氣”中心理和精神層面的要義。

5.1.2 勤練青少年在健美操練習(xí)中，教師要注意創(chuàng)設(shè)困難情境，一方面，可以適當(dāng)增加一些較難的難度動(dòng)作，讓青少年在攻克難度動(dòng)作中體驗(yàn)勇氣、果敢和堅(jiān)忍；另一方面，在訓(xùn)練中漸進(jìn)式地增加負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度，青少年在承受一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后會(huì)產(chǎn)生生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，在這樣的情境中，健美操訓(xùn)練會(huì)充分動(dòng)員青少年心理、生理能力的潛能，青少年的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)自然而然隨之提升。

5.1.3 常賽體育教學(xué)培養(yǎng)青少年“陽剛之氣”的學(xué)科優(yōu)勢(shì)就是“賽”，或者說競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)。因此，健美操教師在教學(xué)中要注意運(yùn)用“以賽促練”的方法，多組織青少年參加競(jìng)技性的健美操比賽，并通過運(yùn)用多樣的競(jìng)賽方法激勵(lì)青少年，調(diào)動(dòng)青少年的參與熱情，激發(fā)青少年的良性競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)而提升青少年的“陽剛之氣”。

5.2 美育角度

5.2.1 音樂美音樂是健美操的靈魂，教師在健美操教學(xué)中，可以選擇富有中華民族精神和民族氣概的、有較強(qiáng)節(jié)奏感與力量感的背景音樂，能夠營(yíng)造振奮激昂、激情競(jìng)技的氛圍，感染青少年情緒，鼓舞青少年的運(yùn)動(dòng)熱情，如在健美操世界錦標(biāo)賽中，中國(guó)隊(duì)曾以《男兒當(dāng)自強(qiáng)》《滿江紅》做過背景音樂，通過用這種充滿積極、陽剛、有朝氣的背景音樂，可以讓青少年在運(yùn)動(dòng)中充滿激情，保持樂觀和向上的心態(tài)。

5.2.2 動(dòng)作美教師在設(shè)計(jì)編排健美操動(dòng)作時(shí)，操化動(dòng)作、連接動(dòng)作的姿態(tài)、風(fēng)格要與“陽剛之氣”相結(jié)合，健美操中的第二風(fēng)格也可以將傳統(tǒng)武術(shù)、民族舞蹈、球類和街舞等一些動(dòng)作元素融入，并通過單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作的力度、速度、幅度的變化去展現(xiàn)力量之美和陽剛之美。

5.2.3 表現(xiàn)美在健美操教學(xué)過程中，教師要強(qiáng)調(diào)青少年表現(xiàn)美的重要性，青少年通過對(duì)自己所展示的美的觀賞，能得到豐富的美的體驗(yàn)，以此培養(yǎng)青少年良好的審美意識(shí)及審美要求。同時(shí)，注意培養(yǎng)青少年豐富的面部表情，面部表情雖然不是具體的健美操的動(dòng)作，但卻能夠從某種程度上帶給自身極大的感染力，使青少年呈現(xiàn)出一種自信、朝氣蓬勃的感覺，將整個(gè)精神狀態(tài)和自信的笑容表現(xiàn)出來，這樣能讓青少年更加積極向上。

5.3 小 結(jié)

基于健美操的體育與美育角度培養(yǎng)青少年的“陽剛之氣”，體育角度可以與教會(huì)、勤練、常賽的基本要求緊密結(jié)合起來，美育角度可以在音樂美、動(dòng)作美、表現(xiàn)美中展現(xiàn)“陽剛之氣”，通過兩育之間的協(xié)同效應(yīng)，最終能對(duì)青少年“陽剛之氣”的塑造起到積極作用。

6 結(jié) 語

體育與美育的有機(jī)結(jié)合是實(shí)現(xiàn)青少年身心健康發(fā)展、塑造青少年“陽剛之氣”的重要途徑，培養(yǎng)青少年的“陽剛之氣”，在重視學(xué)校體育作用的同時(shí)，體育教學(xué)中的美育也不可忽視，體育美育需共同推進(jìn)，將審美教育融入學(xué)校體育，以體育人、以美化人。健美操課程的實(shí)施過程，也是體育與美育的融合過程，其項(xiàng)目自身的特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)規(guī)律決定了該項(xiàng)目培養(yǎng)“陽剛之氣”的意義與社會(huì)實(shí)用性，通過健美操教學(xué)，不僅能幫助青少年增強(qiáng)體質(zhì)，塑造美的形體，發(fā)展青少年的運(yùn)動(dòng)能力，還能增強(qiáng)青少年的審美體驗(yàn)，提高青少年對(duì)美的鑒賞能力，青少年在潛移默化中接受審美教育，養(yǎng)成正確的審美觀，達(dá)到身體美和精神美的完美結(jié)合，從而展現(xiàn)當(dāng)代青少年的精神風(fēng)貌，塑造“陽剛之氣”。此外，通過健美操體育和美育之間的相互融合、相互作用，可以充分發(fā)揮健美操課程的功能與價(jià)值，能夠促進(jìn)“體育美育浸潤(rùn)行動(dòng)計(jì)劃”的實(shí)施，推動(dòng)新時(shí)代學(xué)校體育美育日?；?、多樣化、特色化發(fā)展，讓每一個(gè)青少年都能享有公平而有質(zhì)量的體育美育教育。