試論中職體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

許紹棟

（威寧自治縣中等職業(yè)學(xué)校 貴州 威寧 553100）

1.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的價(jià)值

首先，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，是體育教學(xué)的目標(biāo)之一。在具體的指導(dǎo)下，學(xué)生可以加強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，并在體育鍛煉過程中有效地提高身體素質(zhì)，促進(jìn)合作技能和柔韌性的提高。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)遵循學(xué)生性格發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生參與興趣的提升，真正實(shí)現(xiàn)興趣在體育教學(xué)中的引導(dǎo)。其次，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉自主性，讓學(xué)生更多地參與體育鍛煉，真正實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，從而提高學(xué)生身體機(jī)能水平，促進(jìn)全面發(fā)展?？傊新殞W(xué)生正處于長身體的重要階段，加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)身體的發(fā)育和成長有著積極的影響。最后，在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)中，教師可以使學(xué)生對(duì)體育有更深刻的了解，這有利于培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生的終身發(fā)展都有極大益處。且在新課程改革的進(jìn)程中，素質(zhì)教育很重要，因此教師要針對(duì)中職學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)，充分考慮其成長需要，重新確立合理的教學(xué)目的，尊重學(xué)生的主要需求，為學(xué)生未來發(fā)展提供有效支持。

2.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)時(shí)存在的問題

首先，教師隊(duì)伍素質(zhì)不高。在體育教師隊(duì)伍建設(shè)中，體育教師的教學(xué)存在著一些問題，教師對(duì)教學(xué)的創(chuàng)新與研究力道不足，這與教師的素質(zhì)有著密切的關(guān)系。目前，一些中等職業(yè)院校部分體育教師課程少，這種情況給體育教師的課堂教學(xué)帶來了巨大的壓力。另一方面，一些教師疏于培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，在長期的教學(xué)過程中，沒有隨著體育學(xué)科的發(fā)展而自我完善。其次，教師和學(xué)生缺乏對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)注。一方面，中職體育學(xué)科在課程設(shè)置和學(xué)科地位上沒有得到充分重視。另一方面，中職體育教學(xué)的內(nèi)容與方式也存在一些較為隨意的現(xiàn)象。教師在課程設(shè)計(jì)中缺乏對(duì)現(xiàn)代體育教學(xué)原理的研究和分析，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展與新時(shí)期體育教學(xué)的開展存在顯著差異，不適應(yīng)體育教學(xué)的發(fā)展。且學(xué)生對(duì)于中職體育學(xué)科也不夠重視缺乏關(guān)注，很多學(xué)生認(rèn)為體育課只是簡單的課外活動(dòng)，與生活關(guān)系不大。因此，在當(dāng)前中職體育教育的現(xiàn)階段，教師和學(xué)生缺乏對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。在這種情況下，學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中會(huì)嚴(yán)重忽視體育鍛煉，而僅在體育課上進(jìn)行簡單的鍛煉很難滿足學(xué)生體育鍛煉的要求。同時(shí)，教師在課程設(shè)計(jì)和教學(xué)過程中的隨意性也是不重視終身體育意識(shí)培養(yǎng)的體現(xiàn)。從長遠(yuǎn)來看，中等職業(yè)院校開展的體育活動(dòng)如果繼續(xù)以這種形式進(jìn)行，體育學(xué)科教育將難以真正發(fā)揮作用，學(xué)生的身體素質(zhì)將逐年下降，這將對(duì)學(xué)生今后的生活和工作會(huì)造成嚴(yán)重的不良影響。再次，體育課程教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法滯后。目前，體育教育不斷發(fā)展，各學(xué)校體育硬件設(shè)施不斷優(yōu)化。但在體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式的這方面并沒有跟著硬件設(shè)施優(yōu)化的步伐，一些中職院校的教學(xué)內(nèi)容仍較為陳舊，所采取的教學(xué)方法也難以適應(yīng)當(dāng)前體育鍛煉的新需要。而當(dāng)前教學(xué)改革進(jìn)程不斷深化，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的創(chuàng)新已成為教學(xué)任務(wù)發(fā)展的重點(diǎn)之一，良好的教學(xué)內(nèi)容是向?qū)W生傳遞優(yōu)質(zhì)知識(shí)的基礎(chǔ)。因此課程內(nèi)容枯燥、缺乏創(chuàng)新性已成為當(dāng)前中職體育學(xué)科教育中需要解決的主要問題。同時(shí)終身體育意識(shí)在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)方面稍顯不足，在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中對(duì)學(xué)生的影響力較弱。另一方面，一些中等院校的體育教學(xué)方法一直沿用舊模式。新項(xiàng)目和新思路的實(shí)施不足，難以滿足當(dāng)前教學(xué)活動(dòng)的需要，教學(xué)方法單一枯燥，這會(huì)打擊學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。最后，學(xué)生對(duì)體育鍛煉缺乏興趣。隨著互聯(lián)網(wǎng)信息化時(shí)代的發(fā)展，很多學(xué)生會(huì)把更多的精力和關(guān)注點(diǎn)放在電子游戲和網(wǎng)絡(luò)上。在過去，體育鍛煉是學(xué)生參與的，而現(xiàn)在學(xué)生也展現(xiàn)出了對(duì)體育鍛煉的抵觸心理。在中等職業(yè)學(xué)院體育課堂教學(xué)中，學(xué)生往往缺乏對(duì)體育鍛煉的興趣，常常在課堂學(xué)習(xí)過程當(dāng)中消極怠工，甚至一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)自己沒有幫助，這也導(dǎo)致了體育課堂出勤率下降。造成這些情況的根本原因是學(xué)生缺乏體育鍛煉的興趣，電子游戲和網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了當(dāng)前學(xué)生的很多時(shí)間，學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)比體育鍛煉更有趣，這種不健康的心理和習(xí)慣是不好的，這對(duì)學(xué)生的身體健康會(huì)導(dǎo)致很大的危險(xiǎn)。由于當(dāng)下許多學(xué)生生活與飲食習(xí)慣紊亂，對(duì)體育鍛煉更是無從談起，這種情況嚴(yán)重制約了當(dāng)前中職體育教育體制下體育學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的開展，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的方法

3.1 提高體育教師素質(zhì)，提倡多元化學(xué)習(xí)

教師在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中起著重要的作用，教師要根據(jù)男女之間的差異，為學(xué)生提供有效的指導(dǎo)，幫助學(xué)生在體育鍛煉的過程中提高身體素質(zhì)。為此，體育教師應(yīng)積極參與專項(xiàng)訓(xùn)練，不斷提高自身綜合素質(zhì)，為學(xué)生提供有效的指導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)支持教師定期參加專項(xiàng)培訓(xùn)，不斷提高教師的學(xué)術(shù)素養(yǎng)，從而在課堂上為學(xué)生拓展更多的知識(shí)。同時(shí)，教師還需要了解體育領(lǐng)域的前沿信息，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)規(guī)劃，明確目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向，并提倡學(xué)生靈活運(yùn)用多元學(xué)習(xí)方法，幫助激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極熱情。此外，教師應(yīng)堅(jiān)持引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生保持足夠的耐心，面對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和錯(cuò)誤，應(yīng)作出積極的引導(dǎo)和幫助，使學(xué)生能有效地感受到教師的關(guān)懷，能建立和諧的師生關(guān)系，從而提高對(duì)體育學(xué)科的興趣。

3.2 注重體育教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)生在接受各種訓(xùn)練前，需要明確體育學(xué)科的教學(xué)宗旨和意義。這就需要教師與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生從理論知識(shí)中理解體育教育的重要性。因此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)體育教育，根據(jù)不同的專業(yè)課程，所設(shè)計(jì)的模塊內(nèi)容需要進(jìn)行銜接，學(xué)生通過模塊學(xué)習(xí)獲得了更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，有助于加強(qiáng)身心健康，從中學(xué)習(xí)并掌握更多的體育運(yùn)動(dòng)技巧，能以保護(hù)自己為原則開展各種鍛煉活動(dòng)，幫助學(xué)生以正確的形式進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，學(xué)生還可以掌握更多的急救處理方法。在運(yùn)動(dòng)中受傷時(shí)，可以立即采取有效的治療措施，保護(hù)自己的身心健康。為了加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識(shí)和身體素質(zhì)，教師應(yīng)以奧運(yùn)項(xiàng)目為支持講解重要項(xiàng)目，并對(duì)學(xué)生普及體育賽事的賽制知識(shí)。讓學(xué)生培養(yǎng)良好的競爭精神。此外，教師還應(yīng)合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的難度，并定期檢測，幫助學(xué)生進(jìn)行提高。

3.3 注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課程的興趣

教師應(yīng)通過合理的體育鍛煉活動(dòng)，幫助學(xué)生培養(yǎng)和創(chuàng)造良好的身體素質(zhì)。為了幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育知識(shí)，參與各種體育項(xiàng)目，體育教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和能力情況，不斷改革教學(xué)內(nèi)容，充分體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的作用。對(duì)此，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流與溝通，針對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行有效的指導(dǎo)，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好觀念和意識(shí)，讓學(xué)生在與教師交流的過程中收獲滿足感。教師還可以用多媒體設(shè)備向?qū)W生播放一些重要的體育賽事，引導(dǎo)學(xué)生討論體育賽事，并檢驗(yàn)學(xué)生的理論知識(shí)，也能夠快速吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生參與到課堂學(xué)習(xí)中來?？傊?，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課程的興趣，對(duì)學(xué)生后續(xù)的體育學(xué)習(xí)有著持續(xù)的推動(dòng)力，這有助于學(xué)生建立良好的終身體育意識(shí)。

3.4 培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)依賴于自我鍛煉能力的提高，為了加強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，中職院校體育教師要重視對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，并將這一培養(yǎng)理念貫穿于整個(gè)中等職業(yè)院校體育教學(xué)課程體系。因此教師需要加強(qiáng)對(duì)每個(gè)學(xué)生的了解，根據(jù)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)課程內(nèi)容。在中職體育課堂教學(xué)過程當(dāng)中，基本理論與運(yùn)動(dòng)技能等知識(shí)是教學(xué)的基礎(chǔ)，在此背景下，教師還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，使學(xué)生更了解體育活動(dòng)與自己的身體。在一定時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的自我鍛煉能力可以有顯著的提高，學(xué)生也可以更清楚地參與到體育活動(dòng)的積極意義中，進(jìn)而在心中形成終身體育意識(shí)。總之，在學(xué)習(xí)過程中，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是個(gè)體意識(shí)和身體協(xié)調(diào)性的優(yōu)化鍛煉。教師要引導(dǎo)學(xué)生能夠根據(jù)自身情況進(jìn)行自我體育鍛煉計(jì)劃的設(shè)計(jì)，使學(xué)生對(duì)體育鍛煉的項(xiàng)目、次數(shù)、頻率等具體細(xì)節(jié)有著科學(xué)合理的規(guī)劃，這種主動(dòng)鍛煉意識(shí)的形成能夠形成長效影響，為培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

3.5 注重體育課外活動(dòng)的開展

中職體育課程教學(xué)內(nèi)容之外的體育活動(dòng)是提高體育課程質(zhì)量的重要保障因素。目前，許多職業(yè)院校難以滿足更為豐富的體育教育需求，必須采取積極有效的輔助措施。如中職體育教學(xué)的設(shè)計(jì)中，在教學(xué)設(shè)計(jì)開發(fā)模塊中，教師可以根據(jù)學(xué)校的建設(shè)情況進(jìn)行體育技能的開發(fā)和訓(xùn)練，注重學(xué)生體育技能的訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，可以激發(fā)學(xué)生的體育天賦及參加體育運(yùn)動(dòng)的潛力。而要加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，既要積極開發(fā)豐富的體育教學(xué)元素，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又要激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉。為此，中職體育教師應(yīng)根據(jù)中職學(xué)生的年齡和身心發(fā)展特點(diǎn)，積極組織各種體育課外競賽活動(dòng)。綜上所述，教師要激勵(lì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)與比賽，使學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的過程當(dāng)中能夠有效地?cái)U(kuò)大自己的體育知識(shí)視野，這也能夠更好地激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與主動(dòng)性，并且體育比賽中的榮譽(yù)感與拼搏精神也會(huì)影響到每一位同學(xué)。同時(shí)學(xué)生也能夠在課外體育活動(dòng)中充分感受到體育的樂趣，給自己更加充沛的動(dòng)力。此外，課余時(shí)間，中職院校的學(xué)生還可以根據(jù)老師的指導(dǎo)進(jìn)行專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，學(xué)生可以找尋適合自己的體育項(xiàng)目進(jìn)行素質(zhì)拓展與興趣開放，在運(yùn)動(dòng)中塑造良好身體素質(zhì)與心理狀態(tài)。