基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育課堂訓(xùn)練實(shí)踐研究

甘肅省蘭州市永登縣河橋鎮(zhèn)四渠回民小學(xué) 劉成棟

翻轉(zhuǎn)課堂重構(gòu)了教學(xué)流程，將其應(yīng)用到小學(xué)體育的課堂訓(xùn)練中可以為學(xué)生提供更多自主訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生可以主動(dòng)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，改變學(xué)生被動(dòng)訓(xùn)練的狀況，讓學(xué)生的主動(dòng)訓(xùn)練效果更理想。體育課堂訓(xùn)練比較枯燥，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)疲倦感，引入翻轉(zhuǎn)課堂之后實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主訓(xùn)練，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育技能和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更深層次的理解，給學(xué)生帶來(lái)良好的體驗(yàn)感。將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用到小學(xué)體育中，教師要掌握一定的技巧和方法。

一、小學(xué)體育課堂訓(xùn)練的現(xiàn)狀

體育課堂中教師除了要給學(xué)生傳授一些健康方面的知識(shí)之外，還需要帶領(lǐng)學(xué)生通過(guò)體育訓(xùn)練來(lái)掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能、體育項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)，或者通過(guò)針對(duì)性的體能訓(xùn)練來(lái)提升學(xué)生的體能，實(shí)踐性非常強(qiáng)。但是相對(duì)來(lái)說(shuō)體育訓(xùn)練是比較辛苦的過(guò)程，學(xué)生在體育訓(xùn)練中的體驗(yàn)感并不好，因此在體育課上常常會(huì)排斥體育訓(xùn)練。教師在課堂上組織的體育訓(xùn)練學(xué)生的參與度不高，大多數(shù)學(xué)生都喜歡體育課上的自由活動(dòng)時(shí)間。導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練不感興趣的原因除了體育訓(xùn)練本身給學(xué)生帶來(lái)的勞累感之外，還在于教師的教學(xué)手段。教師指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有引入多元化的訓(xùn)練手段，缺乏創(chuàng)意訓(xùn)練活動(dòng)，訓(xùn)練的形式化嚴(yán)重，整體而言訓(xùn)練手段和方法單一，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

二、翻轉(zhuǎn)課堂下體育教學(xué)發(fā)生的轉(zhuǎn)變

1.優(yōu)化學(xué)習(xí)流程。

翻轉(zhuǎn)課堂被提出以后快速風(fēng)靡全球。傳統(tǒng)模式是教師先教、學(xué)生后學(xué)的流程。這種模式下，教師的教學(xué)比較盲目，無(wú)法針對(duì)性為學(xué)生提供幫助，教師只能通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生的分析來(lái)確定課堂的教學(xué)活動(dòng)，設(shè)計(jì)能夠落實(shí)課程目標(biāo)的活動(dòng)。翻轉(zhuǎn)課堂徹底改變了這種流程，要求學(xué)生在課前先通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)掌握相關(guān)的理論知識(shí)，教師通過(guò)一定的方法來(lái)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，然后在課堂上針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中薄弱的環(huán)節(jié)、認(rèn)知存在偏差的環(huán)節(jié)來(lái)做好針對(duì)性的引導(dǎo)。翻轉(zhuǎn)課堂凸顯了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性。在課堂上教師組織的課堂活動(dòng)也更有效、更有針對(duì)性，可以讓整個(gè)學(xué)習(xí)和教學(xué)的流程更加科學(xué)。學(xué)生的學(xué)習(xí)流程被優(yōu)化以后更科學(xué)，一方面學(xué)生有更多自己學(xué)習(xí)的平臺(tái)，另外一方面教師也可以提前了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)于學(xué)生能夠自己掌握的內(nèi)容，教師可以一帶而過(guò)，對(duì)于學(xué)生自己無(wú)法消化的，教師再加以指導(dǎo)，更具針對(duì)性。體育課堂的時(shí)間有限，翻轉(zhuǎn)課堂能夠讓體育學(xué)習(xí)的時(shí)間被延伸，還能夠讓課堂的時(shí)間更加高效地利用。

2.轉(zhuǎn)變師生課堂角色。

傳統(tǒng)課堂所有的課堂活動(dòng)的安排、體育訓(xùn)練形式和內(nèi)容的設(shè)計(jì)都是由教師做主，學(xué)生被動(dòng)接受。翻轉(zhuǎn)課堂則更注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教師會(huì)為學(xué)生設(shè)計(jì)更加科學(xué)和有針對(duì)性的體育訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的欲望，讓學(xué)生在各種形式的體育訓(xùn)練中對(duì)相關(guān)的知識(shí)有了更近一步的把握，并在訓(xùn)練的過(guò)程中掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能、動(dòng)作技術(shù)。翻轉(zhuǎn)課堂下，教師也不再是課堂的主導(dǎo)者，而是促進(jìn)者。比如在“水平一的障礙跑”的教學(xué)中，教師課前制作微課，讓學(xué)生在家長(zhǎng)的陪同下觀看視頻，并結(jié)合教材來(lái)掌握障礙跑的相關(guān)動(dòng)作、技術(shù)。在課堂上，教師也可以先讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生在合作交流中全面把握相關(guān)的動(dòng)作技術(shù)，然后指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和理解來(lái)做出對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，組織學(xué)生訓(xùn)練。教師根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范來(lái)加以引導(dǎo)。

3.促進(jìn)教師專業(yè)能力的提高。

翻轉(zhuǎn)課堂模式應(yīng)用能夠讓教師的專業(yè)能力得到提升。教師要充分了解這一種新型的教學(xué)模式，包括翻轉(zhuǎn)課堂的形式、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)等。教師在課前要為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源，這就要求教師要掌握制作優(yōu)質(zhì)課件或者微課的技能，通過(guò)視頻的方式來(lái)系統(tǒng)介紹相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)或者項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)等，能夠通過(guò)圖文并茂的方式來(lái)呈現(xiàn)主要的知識(shí)點(diǎn)，并且知識(shí)呈現(xiàn)要符合小學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律。翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)際上對(duì)教師提出了更高的要求。教師需要在實(shí)踐中不斷摸索，在課堂上處理好教師引導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)系。教師在前期要做好大量的準(zhǔn)備工作，課前要錄制對(duì)體育項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的講解，并展示出來(lái)，后期還要制作好。教師也可以從互聯(lián)網(wǎng)上搜集優(yōu)質(zhì)的素材來(lái)制作微課。傳統(tǒng)模式對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)的過(guò)程更加簡(jiǎn)單，學(xué)生只需要在課堂上跟著教師的要求來(lái)訓(xùn)練就可以，而教師則基本上只需要展示一些動(dòng)作，做好示范，然后就是讓學(xué)生自己訓(xùn)練，這個(gè)過(guò)程對(duì)教師的要求不高。翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新型的模式，教師的關(guān)注點(diǎn)不僅是翻轉(zhuǎn)課堂在教學(xué)流程上的變化，還有其蘊(yùn)含的教育理念。翻轉(zhuǎn)課堂的核心是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教師要為學(xué)生提供支架，為學(xué)生指名方向，但是又不能完全灌輸給學(xué)生，教師需要把握好度，教師也要樹(shù)立更加先進(jìn)的理念。從教學(xué)的實(shí)施來(lái)看，教師課前要制作優(yōu)質(zhì)的課件，要通過(guò)有效的方法來(lái)跟蹤學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)習(xí)反饋，這些都需要提前規(guī)劃好。教師在課堂上讓學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，也要求要將學(xué)生的訓(xùn)練欲望和積極性激發(fā)出來(lái)，這才是最為關(guān)鍵的，而如何做到這一點(diǎn)對(duì)教師的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平要求更高。

三、基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育課堂訓(xùn)練教學(xué)模式構(gòu)建

1.課前做好準(zhǔn)備工作。

翻轉(zhuǎn)課堂將學(xué)生的自主學(xué)習(xí)前移，要求學(xué)生在課前先系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識(shí)。教師要提前為學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，可以通過(guò)微課、導(dǎo)學(xué)案等方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。教師要對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)行為規(guī)律加以分析，從課標(biāo)出發(fā)來(lái)確定體育訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù)。訓(xùn)練目標(biāo)的確定非常關(guān)鍵，教師要從訓(xùn)練的質(zhì)量、動(dòng)態(tài)化等出發(fā)來(lái)確定合適的目標(biāo)。教師要搜集關(guān)于豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)方法以及動(dòng)作要領(lǐng)等，都制作成微課，通過(guò)多維視頻或者動(dòng)畫(huà)的形式來(lái)詳細(xì)講解動(dòng)作，并通過(guò)動(dòng)畫(huà)人物來(lái)做好示范動(dòng)作，在課前一起發(fā)送、分享給學(xué)生。體育知識(shí)的理論學(xué)習(xí)大多比較枯燥，因此微課要以有趣的畫(huà)面和動(dòng)態(tài)的視頻來(lái)演示相關(guān)的動(dòng)作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等，或者也可以播放一些比賽的視頻，配合文字來(lái)講解相關(guān)的項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。教師課前準(zhǔn)備的資料中要包含標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練步驟和程序，賦予視頻循環(huán)播放、回放、暫停和慢放等功能，學(xué)生在課前可以高效地完成學(xué)習(xí)。

比如在“支撐跳躍”這一課教學(xué)中，教師課前準(zhǔn)備微課，配合動(dòng)畫(huà)和文字來(lái)向同學(xué)們介紹這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，然后以圖形、視頻和文字融合的方式來(lái)給同學(xué)們介紹助跑、起跳、支撐騰空和落地，通過(guò)慢放和連續(xù)播放結(jié)合的方式來(lái)讓同學(xué)們清晰地了解支撐跳躍的各個(gè)環(huán)節(jié)以及對(duì)應(yīng)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。教師將微課發(fā)送給學(xué)生，學(xué)生在家長(zhǎng)的幫助下自主學(xué)習(xí)。

2.課中加強(qiáng)體育訓(xùn)練。

課中要讓學(xué)生主動(dòng)參與到各種形式的體育訓(xùn)練中。體育的實(shí)踐性非常強(qiáng)，教師設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)要確保學(xué)生的參與度。翻轉(zhuǎn)課堂中的課中訓(xùn)練也要體現(xiàn)學(xué)生的主體性，學(xué)生課前通過(guò)自主學(xué)習(xí)已經(jīng)掌握了體育項(xiàng)目的動(dòng)作規(guī)范、動(dòng)作要領(lǐng)等，教師可以讓學(xué)生展示學(xué)習(xí)的成果。

以“支撐跳躍”為例，學(xué)生課前通過(guò)教師提供的學(xué)習(xí)資源已經(jīng)掌握了支撐跳躍的相關(guān)理論知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作，教師可以先讓同學(xué)們來(lái)說(shuō)一說(shuō)支撐跳躍有哪些環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己根據(jù)課前觀看的視頻來(lái)完成支撐跳躍的動(dòng)作，同學(xué)們互相觀察和幫助，指出對(duì)方動(dòng)作上的不規(guī)范，加以糾正。教師還可以設(shè)計(jì)其他類(lèi)型的訓(xùn)練活動(dòng)，引入對(duì)應(yīng)的游戲，在游戲活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)。比如可以引入“我是火炬手”的游戲，讓學(xué)生扮演火炬手來(lái)幫跑，發(fā)展學(xué)生迅速反響和迅速奔跑的能力，為支撐跳躍前的奔跑環(huán)節(jié)加以訓(xùn)練。教師還可以圍繞起跳、支撐騰空和落地這幾個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)分別設(shè)計(jì)游戲或者訓(xùn)練活動(dòng)，有游戲化、趣味性的活動(dòng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生積極參與到對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練中，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作技能，為學(xué)生最終完成支撐跳躍做好鋪墊。讓學(xué)生完成支撐跳躍并不是一整節(jié)課都讓學(xué)生進(jìn)行完整的支撐跳躍訓(xùn)練活動(dòng)，而是要根據(jù)這個(gè)動(dòng)作對(duì)學(xué)生肢體力量、動(dòng)作上的要求來(lái)設(shè)計(jì)形式不同的訓(xùn)練活動(dòng)，改變體育訓(xùn)練的乏味性和枯燥性。教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到各種訓(xùn)練活動(dòng)中，要通過(guò)巡回檢查的方式來(lái)了解學(xué)生的訓(xùn)練情況，對(duì)于學(xué)生在動(dòng)作上的誤區(qū)一定要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。翻轉(zhuǎn)課堂更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，課堂上以實(shí)踐性的訓(xùn)練為主，教師要引入多樣化的訓(xùn)練方式，遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律來(lái)打造良好的訓(xùn)練氛圍，提供多樣化的訓(xùn)練活動(dòng)。

3.重構(gòu)課下學(xué)生反饋總結(jié)流程。

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的課后主要是學(xué)生反饋總結(jié)的環(huán)節(jié)，教師可以針對(duì)學(xué)生課堂訓(xùn)練的一些不足、錯(cuò)誤來(lái)制作總結(jié)性的微課，課后分享給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生做好總結(jié)反思。教師課后也可以聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活來(lái)設(shè)計(jì)一些生活化的體育訓(xùn)練，將體育訓(xùn)練從課堂延伸到課后，樹(shù)立學(xué)生終身體育的意識(shí)。比如學(xué)習(xí)完“障礙跑”的內(nèi)容之后，教師就可以聯(lián)系學(xué)生的日常生活來(lái)布置障礙跑的游戲，例如讓學(xué)生在社區(qū)、學(xué)校開(kāi)展障礙跑，讓障礙跑更加靈活，形式更加多樣。

四、優(yōu)化基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育訓(xùn)練實(shí)踐的措施

1.明確教學(xué)目標(biāo)，確保導(dǎo)學(xué)效果。

明確目標(biāo)對(duì)于優(yōu)化課堂訓(xùn)練的效果至關(guān)重要。引入翻轉(zhuǎn)課堂更注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，將學(xué)習(xí)前置，讓體育學(xué)習(xí)不僅僅局限于體育課堂上，對(duì)于發(fā)展學(xué)生終身體育的意識(shí)有極大的促進(jìn)作用。教師確定體育訓(xùn)練的目標(biāo)時(shí)，不僅僅要關(guān)注學(xué)生對(duì)具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握，還有學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的熱愛(ài)之情，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練對(duì)自身發(fā)展的重要性。教師在課前微課的制作以及課堂訓(xùn)練環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中，都應(yīng)該滲透體育理念，將奧林匹克精神、終身體育等融入其中。課前微課等學(xué)習(xí)資源的設(shè)計(jì)也要貼合教育目標(biāo)，要發(fā)揮出良好的導(dǎo)學(xué)效果。比如對(duì)于“立定跳遠(yuǎn)”這一內(nèi)容，教師要將整個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程詳細(xì)地介紹給學(xué)生，通過(guò)視頻、圖片的方式來(lái)呈現(xiàn)，讓學(xué)生熟悉擺臂、跳躍以及落地等環(huán)節(jié)的動(dòng)作。教師可以通過(guò)動(dòng)漫畫(huà)面和真人的畫(huà)面結(jié)合來(lái)為同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹，確保形象性的同時(shí)也確保真實(shí)性，讓學(xué)生學(xué)習(xí)真實(shí)示范來(lái)加強(qiáng)訓(xùn)練，知道怎么來(lái)擺動(dòng)雙臂、怎樣放置自己的雙腳等，抓住細(xì)節(jié)。

2.設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建高效課堂。

翻轉(zhuǎn)課堂的課中要凸顯學(xué)生主體性，教師在課堂上也要設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容，要給學(xué)生提供展示的平臺(tái)，并引入趣味性、多樣化的訓(xùn)練活動(dòng)。比如“長(zhǎng)跑”教學(xué)中，課堂上要給學(xué)生提供展示平臺(tái)，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)長(zhǎng)跑過(guò)程中要注意的點(diǎn)，并示范怎樣來(lái)正確長(zhǎng)跑。接著教師還要開(kāi)展有趣、有效的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，要摒棄單調(diào)、枯燥的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，可以將長(zhǎng)跑設(shè)計(jì)成有趣的游戲，比如尋寶活動(dòng)，教師在尋寶的過(guò)程中設(shè)置一些障礙，讓學(xué)生沖破障礙、找到提示來(lái)尋寶。學(xué)生可以在更好的氛圍中長(zhǎng)跑，并且有趣的游戲形式還可以讓學(xué)生堅(jiān)持不懈、克服疲勞，體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3.合作教學(xué)，促進(jìn)自學(xué)。

翻轉(zhuǎn)課堂注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，體育的合作性也非常強(qiáng)，所以教師可以引入合作教學(xué)，在合作中發(fā)展學(xué)生的合作意識(shí)與能力。比如在“小足球”“小籃球”等球類(lèi)活動(dòng)中，教師就要引入合作教學(xué)，課前可以鼓勵(lì)學(xué)生合作完成學(xué)習(xí)，以小組為單位來(lái)共同觀看教師提供的視頻，共同學(xué)習(xí)和討論，并以團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)跟著視頻訓(xùn)練，同學(xué)們之間互相啟發(fā)和幫助。在課堂上，依然以小組為單位呈現(xiàn)學(xué)習(xí)效果，參與教師設(shè)計(jì)的各種合作活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)到體育項(xiàng)目的合作性。教師在課堂上還可以開(kāi)展各種團(tuán)體性的競(jìng)賽活動(dòng)，比如讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)投籃比賽，讓團(tuán)體之間競(jìng)爭(zhēng)。

結(jié)束語(yǔ)

翻轉(zhuǎn)課堂徹底改變了體育教學(xué)的教學(xué)結(jié)構(gòu)和師生之間的角色定位，教師要樹(shù)立全新的理念，從翻轉(zhuǎn)課堂的流程和方法出發(fā)來(lái)學(xué)習(xí)更有效的教學(xué)手段和方法。教師要構(gòu)建課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)、課中強(qiáng)化訓(xùn)練的翻轉(zhuǎn)課堂模式，給學(xué)生準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資料，課中組織有趣、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)，以學(xué)生為主體來(lái)推進(jìn)體育訓(xùn)練，教師發(fā)揮出引導(dǎo)、啟發(fā)作用。