對(duì)排球訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)模式的分析與研究

鐘顯峰 楊凡

(1.鞍山市體育事業(yè)發(fā)展中心 遼寧鞍山 114001;2.北京市昌平區(qū)城南街道辦事處 北京 102299)

隨著社會(huì)的迅速發(fā)展和科技進(jìn)步，我國(guó)排球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)也處在快速發(fā)展階段，隊(duì)員的技術(shù)有了進(jìn)步。在此基礎(chǔ)上，排球賽評(píng)分制度的變化使得當(dāng)今的排球賽技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)生了很大的變化。在新形勢(shì)下，排球賽技戰(zhàn)術(shù)水平的快速發(fā)展使人們認(rèn)識(shí)到了改變技戰(zhàn)術(shù)的重要性。通過(guò)對(duì)現(xiàn)代排球隊(duì)比賽技戰(zhàn)術(shù)變化的細(xì)致剖析，有效提高排球隊(duì)的得分方法和技戰(zhàn)術(shù)水平，可以促進(jìn)我國(guó)排球隊(duì)的快速發(fā)展。

1 排球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)介紹

新的規(guī)定采用了每球得分制度，當(dāng)有自由人員的出現(xiàn)和發(fā)球區(qū)不斷擴(kuò)大時(shí)，允許身體任意一個(gè)地方去接球。技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新豐富了排球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，使得排球運(yùn)動(dòng)的表達(dá)形式更加完美。在實(shí)際練習(xí)中應(yīng)將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相聯(lián)系，并依據(jù)實(shí)踐情況的變化和體育學(xué)科的科學(xué)發(fā)展，從根本上制定新的策略。從總體上講，當(dāng)代排球的技術(shù)動(dòng)作的時(shí)空性和戰(zhàn)術(shù)上的主動(dòng)出擊，改變了消極比賽方式，在擊球時(shí)采取了以瞬時(shí)動(dòng)作為主導(dǎo)的打法，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員也需要根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，做出精準(zhǔn)的預(yù)判和精準(zhǔn)的攻擊。同時(shí)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)出了雙重屬性，這是由于技能和技術(shù)進(jìn)行了結(jié)合，因此在賽場(chǎng)上容易得分。此外，進(jìn)攻和防守也要互相結(jié)合，以獲得更優(yōu)異的比賽效果［1］。

2 現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術(shù)的要求

從對(duì)全球主要賽事的觀測(cè)與記錄來(lái)看，新的規(guī)定在執(zhí)行過(guò)程中，會(huì)對(duì)賽事的發(fā)展產(chǎn)生影響，如發(fā)球的威力減弱，防守變得更困難，心理上的負(fù)擔(dān)也更重，很輕易就能形成一次攻擊，成功或失敗的概率都會(huì)增大。因此，技術(shù)和策略有如下要求：第一，全面和特長(zhǎng)，要注重技術(shù)的全面，同時(shí)也要充分利用自己的長(zhǎng)處；第二，精準(zhǔn)攻擊，提高精準(zhǔn)的同時(shí)，提高攻擊力和命中率；第三，一防與攻反，要保證一攻的組成率和得分率，也要加強(qiáng)防反的能力［2］。

3 排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)模式的運(yùn)行原則

排球比賽最重要的是，選擇合適的人來(lái)參加這場(chǎng)賽事，參賽者必須要有良好的品德和健康的體魄。其次需要攻守平衡，在使用策略時(shí)，要達(dá)到最好的互補(bǔ)，進(jìn)攻和防御都要達(dá)到平衡，否則就會(huì)造成進(jìn)攻更強(qiáng)大，但防御卻很弱的情況。這很可能會(huì)讓對(duì)方占據(jù)上風(fēng)，從而獲得勝利。接下來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的配合了，在陣形的布置上，要讓團(tuán)隊(duì)的配合比平時(shí)更加默契，互相之間配合得更加緊密，才能更好地利用各自的優(yōu)勢(shì)。最后是細(xì)節(jié)上的解析，因?yàn)閷?duì)手的狀態(tài)往往并不是很容易了解，只能在一場(chǎng)戰(zhàn)斗中根據(jù)細(xì)節(jié)制定出相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。事先擬定好技術(shù)和策略，在大的方向上制定大概的應(yīng)對(duì)措施，但很有可能會(huì)出錯(cuò)，因此，需要在場(chǎng)上針對(duì)性地調(diào)整技術(shù)和策略［3］。

4 掌握技術(shù)動(dòng)作是形成正確排球意識(shí)的重要環(huán)節(jié)

排球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的情況下，所采取的各種科學(xué)、合理的擊球姿勢(shì)?？茖W(xué)、合理的擊球姿勢(shì)是一系列即時(shí)接觸到球的動(dòng)作，如發(fā)球、墊球、傳接球、扣殺、攔網(wǎng)等技術(shù)，這些基本的擊球姿勢(shì)也叫作有球技術(shù)。還有各種各樣的準(zhǔn)備姿勢(shì)，如移動(dòng)、起跳、倒下等沒(méi)有直接接觸球的動(dòng)作，也叫無(wú)球技術(shù)。排球技術(shù)中的每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都有自己的特點(diǎn)和適用范圍，在比賽中，它是培養(yǎng)技術(shù)姿勢(shì)的基礎(chǔ)，也是提高技術(shù)效果的保證。因此，技術(shù)動(dòng)作的培訓(xùn)，主要是要讓運(yùn)動(dòng)員掌握動(dòng)作規(guī)范和提高應(yīng)變能力。在完全熟練的情況下，標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)姿勢(shì)是非常關(guān)鍵的。如果技術(shù)姿勢(shì)不合規(guī)范，就無(wú)法確立技術(shù)姿勢(shì)的準(zhǔn)確性，無(wú)法打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)［4］。

5 排球訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)模式的分析與研究

根據(jù)有關(guān)排球技戰(zhàn)術(shù)的討論，基本了解了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法的構(gòu)建和操作，同時(shí)也要從排球訓(xùn)練中對(duì)技戰(zhàn)術(shù)模式進(jìn)行分析。在課堂教學(xué)中，技戰(zhàn)術(shù)要貫穿于整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程。并在訓(xùn)練中不斷提高運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)指標(biāo)，科學(xué)合理地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的排球意識(shí)。因此，該論文將從培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)識(shí)層次入手，對(duì)技戰(zhàn)術(shù)模式進(jìn)行分析［5］。

5.1 排球訓(xùn)練的認(rèn)知模式分析

對(duì)于一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，高強(qiáng)度的訓(xùn)練是不可避免的，運(yùn)動(dòng)員首先要具備堅(jiān)定的意志，積極地投入排球的練習(xí)中，并且需要充分利用自己的主觀能動(dòng)性。其次，認(rèn)知是指人們對(duì)外部世界的認(rèn)知，根據(jù)記憶力、控制和反應(yīng)來(lái)理解，而排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知模式，則是以技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)作為媒介，為運(yùn)動(dòng)員營(yíng)造出一個(gè)很好的環(huán)境。一是鍛煉體能，通過(guò)慢跑、舉啞鈴等鍛煉方式，增強(qiáng)手臂和腿部的力量，讓運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)器官和功能都能得到充分提升和改善，同時(shí)還可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的精神面貌。二是在體能方面進(jìn)行一定程度的鍛煉，然后進(jìn)行技術(shù)上的練習(xí)，如怎樣投球，投球的角度有多大，力度大小如何調(diào)節(jié)等。最后，通過(guò)模擬和團(tuán)隊(duì)之間的比賽，可以讓教練發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)術(shù)和策略上的缺陷，從而做出相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，模擬對(duì)抗也會(huì)增強(qiáng)學(xué)員之間的交流。三是通過(guò)觀看排球賽的短片，讓學(xué)員對(duì)排球有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也能讓學(xué)員從中學(xué)習(xí)一些技巧和站位，為日后的練習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，從而提高他們的水平。

5.2 多變的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)以及戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用

各種不同的戰(zhàn)術(shù)組合、自主創(chuàng)新與靈活的應(yīng)變，使得排球運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了無(wú)窮活力與無(wú)窮魅力。其特點(diǎn)是進(jìn)攻打法多變，防守策略多變。變化的戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)要求隊(duì)員具備良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，可以根據(jù)比賽的實(shí)際狀況做出正確的判斷和快速反應(yīng)，并在一定程度上實(shí)現(xiàn)既定的戰(zhàn)略構(gòu)想，并運(yùn)用多種不同的策略［6］。

在現(xiàn)代排球賽中，技術(shù)和策略的運(yùn)用越來(lái)越趨向于簡(jiǎn)潔和有效。可以根據(jù)場(chǎng)上的不同，采取更科學(xué)、合理的策略，在不同的戰(zhàn)術(shù)組合中，可以根據(jù)不同的位置找到最佳的進(jìn)攻位置，也可以迅速做出相應(yīng)的防守調(diào)整。在一場(chǎng)比賽中，只有將合理、簡(jiǎn)潔、有效的3 個(gè)要素之間密切地結(jié)合在一起，才能取得最終的成功。

5.3 排球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式分析

首先個(gè)人的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練靠的是自己的技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)，不會(huì)被對(duì)方或者隊(duì)友所左右，在平時(shí)的訓(xùn)練中，教練必須讓他們擁有一種“自己”的意識(shí)。要讓球速更快，更具有“侵略性”，這樣運(yùn)動(dòng)員就能掌握局面，也能突破對(duì)方的防線；還要控制好發(fā)球的落點(diǎn)，一般排球選手都會(huì)將球打到對(duì)方兩個(gè)人之間的空位，或者在對(duì)方的發(fā)球線附近，這樣可以提高己方的得分能力，也可以讓對(duì)方的防守變得更加困難。除此之外，在日常的練習(xí)中，教練也會(huì)讓球員們多掌握一些不同的發(fā)球技巧，可以根據(jù)不同的情況改變自己的打法，提高自己的進(jìn)攻和準(zhǔn)確度。

其次就是傳球，兩個(gè)人傳球的目的都是練習(xí)進(jìn)攻和配合，一般都是用來(lái)練習(xí)球員在分散狀態(tài)下的傳球技術(shù)，另外，團(tuán)隊(duì)之間只有配合默契，才能找到可以得分的機(jī)會(huì)。

然后是個(gè)人的攻擊，扣殺要看技術(shù)，要看球速，要看線路。主要有兩種組合方式，一種是直線與斜線的結(jié)合；另一種是長(zhǎng)距離和短距離的結(jié)合，還有利用起跳和走位，來(lái)達(dá)到迷惑對(duì)方的目的。因此，在練習(xí)的時(shí)候，教練要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)移動(dòng)和假動(dòng)作，也要讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)利用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)完成得分。

5.4 戰(zhàn)術(shù)的演習(xí)訓(xùn)練

在制此各種不同的戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要制定出排球運(yùn)動(dòng)員的位置、線路和職責(zé)，并進(jìn)行多次的演練。通過(guò)這樣的演練，可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中面對(duì)不同的對(duì)手做出不同的反應(yīng)，從而做出正確的選擇及判斷。參賽選手要充分發(fā)揮自己的潛能來(lái)贏得比賽。

在此基礎(chǔ)上，要在實(shí)踐中積累自己的經(jīng)驗(yàn)，吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，勇于開(kāi)拓，不斷創(chuàng)新技術(shù)，力爭(zhēng)領(lǐng)先于國(guó)際一流隊(duì)伍。要在新的形勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)中施行新的規(guī)章制度，同時(shí)也要對(duì)不同的隊(duì)伍進(jìn)行深入的調(diào)查和學(xué)習(xí)。為了更好地應(yīng)對(duì)新情況，必須不斷地尋找新方法。另外，由于我國(guó)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)都很豐富，但在身體素質(zhì)方面卻是比較薄弱的，因此應(yīng)該把增強(qiáng)身體素質(zhì)作為訓(xùn)練的重點(diǎn)，這是能夠提高技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)步的前提，也可以讓運(yùn)動(dòng)員的身體更加強(qiáng)壯，防止傷病的發(fā)生。

5.5 防守戰(zhàn)術(shù)與傳球技術(shù)

隨著科技和進(jìn)攻策略的快速發(fā)展，防衛(wèi)策略也在不斷更新，以應(yīng)對(duì)新技術(shù)帶來(lái)的困難。防守戰(zhàn)術(shù)包括接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)、接扣防守戰(zhàn)術(shù)和攔回球防守戰(zhàn)術(shù)。在這種情況下，每個(gè)戰(zhàn)術(shù)都演變成了邊跟進(jìn)、心跟進(jìn)等不同的策略組合。任何一種防守策略的革新，都是針對(duì)戰(zhàn)術(shù)的變化而進(jìn)行的，而防守策略的創(chuàng)新，往往都是在戰(zhàn)術(shù)變化之后才會(huì)出現(xiàn)的。也是由于進(jìn)攻與防守的不停變換，排球賽才變得更加激烈，充滿(mǎn)了各種可能性，讓人們更加喜愛(ài)排球。

隨著發(fā)球、扣球等技術(shù)的發(fā)展和革新，傳球技術(shù)也隨著技術(shù)的發(fā)展而發(fā)展。由于在排球訓(xùn)練中，傳球技術(shù)具有組織和攻擊的功能，如果傳球技術(shù)好，則能夠形成比較高效的攻擊，讓對(duì)手無(wú)法防守。因此，二傳手被認(rèn)為是團(tuán)隊(duì)的核心。在比賽初期，以正面?zhèn)髑驗(yàn)橹?，到了比賽的時(shí)候，逐漸出現(xiàn)了背傳球、側(cè)傳球、單手傳球、跳躍傳球等技術(shù)。在技術(shù)上不斷發(fā)展和革新的同時(shí)，也出現(xiàn)了傳交叉半高球、傳加塞球、傳時(shí)間差球、傳位置差球、傳空間差球、傳平拉開(kāi)球、傳背飛快球等技術(shù)，極大拓展了排球的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員把球傳出去的時(shí)，他的手指和手腕都會(huì)發(fā)生更多的變化，動(dòng)作也會(huì)更加隱秘，這就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的傳球動(dòng)作不再是單純的防御，而是一種攻擊，更增添了排球的吸引力。

5.6 觀察力的培養(yǎng)

培養(yǎng)觀察力的方法是觀看錄像視頻短片。在課堂上，教練可以為學(xué)員準(zhǔn)備幾場(chǎng)比賽錄像，以便為接下來(lái)比賽策略的制訂收集資料。在教室里，教練可以給學(xué)生放關(guān)于中國(guó)男子排球的錄像。在觀看視頻后，學(xué)員閉目放松，然后在腦海中“過(guò)一遍”，并把剛才看到并認(rèn)為覺(jué)得好的動(dòng)作記錄下來(lái)，反復(fù)觀看，讓教練引導(dǎo)他們進(jìn)行觀察和分析，總結(jié)出這場(chǎng)比賽成功與失敗的原因，從而間接培養(yǎng)學(xué)員的洞察力和應(yīng)變技巧。一方面，錄像視頻為學(xué)員提供了具體的關(guān)于策略的合理素材，為學(xué)員創(chuàng)造了豐富的想象空間，仿佛是在現(xiàn)場(chǎng)觀看；另一方面，能讓學(xué)員將教材中無(wú)法領(lǐng)會(huì)的基本戰(zhàn)略轉(zhuǎn)化為實(shí)際的、動(dòng)態(tài)的、具體的戰(zhàn)略，并提高學(xué)員在課堂中對(duì)戰(zhàn)術(shù)基本原理的學(xué)習(xí)興趣。這會(huì)讓他們對(duì)戰(zhàn)術(shù)有更多的了解，對(duì)基本功有更多的了解，對(duì)于他們?cè)谖磥?lái)的技術(shù)中如何將這些技巧應(yīng)用到戰(zhàn)略中，也會(huì)有很大的幫助。另外，觀看完賽事的錄影后要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與溝通。在對(duì)其戰(zhàn)略進(jìn)行評(píng)估與溝通的過(guò)程中，要以教練為主導(dǎo)，以學(xué)員為主體，對(duì)競(jìng)賽錄像中的策略進(jìn)行思考，對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性和優(yōu)劣做出評(píng)估，然后互相交換意見(jiàn)，教師在一旁輔助和引導(dǎo)，以加深學(xué)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，讓其在戰(zhàn)術(shù)上的領(lǐng)悟和解析上得到極大的提高，讓學(xué)員的知識(shí)儲(chǔ)備也得到極大的提高。

與此同時(shí)，也需要加強(qiáng)心理方面的培養(yǎng)，包括兩個(gè)部分。第一是言語(yǔ)的提示。觀看錄像后，在練習(xí)過(guò)程中，教練要不斷地向?qū)W員暗示，使學(xué)員相信自己也可以做好這種技巧動(dòng)作并能夠進(jìn)行高強(qiáng)度練習(xí)，不斷地激發(fā)學(xué)員的積極性。這種心理暗示能夠增強(qiáng)學(xué)員的自信和勇氣，使他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)不再畏懼，能夠積極應(yīng)戰(zhàn)練習(xí)；第二是調(diào)整心情，培養(yǎng)排球隊(duì)隊(duì)員對(duì)壓力的調(diào)節(jié)能力。在訓(xùn)練時(shí)，要正確地指導(dǎo)排球隊(duì)球員控制自己的注意力，不要只關(guān)注比賽，不要去思考那些與比賽無(wú)關(guān)的事情。指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員調(diào)整好自己的心態(tài)，讓他們的比賽壓力得到緩解，讓他們能夠更好地面對(duì)接下來(lái)的比賽。

5.7 排球運(yùn)動(dòng)的集體技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式分析

集體技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式中的每個(gè)人都要擁有相當(dāng)豐富的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和敏捷的頭腦，利用思維和集體合作來(lái)取得勝利。集體技戰(zhàn)術(shù)都是由攻擊和防守組成的，攻擊就是要利用運(yùn)動(dòng)員之間的默契，采用快速的攻勢(shì)和強(qiáng)力的攻擊，而強(qiáng)攻就是要借助隊(duì)友的高度和彈跳能力來(lái)完成攻擊。在日常的練習(xí)中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該選擇集中、拉開(kāi)、圍繞調(diào)整和后排形式的攻擊方式，以便在比賽中根據(jù)對(duì)方的防御情況進(jìn)行技術(shù)上的變化。快速攻擊往往是利用對(duì)方的位置和時(shí)間上的空當(dāng)進(jìn)行攻擊，也可以利用對(duì)方變換防守的時(shí)機(jī)進(jìn)行快速攻擊，所以在練習(xí)中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的配合。防守講究的就是傳球、攔截、反擊等技術(shù)，不同的防守需要使用各種類(lèi)型的組合，比如五人一組、一字形等，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，所以在傳球和回球時(shí)，都會(huì)使用相應(yīng)的陣型。除此之外，還可以通過(guò)擊球的數(shù)量來(lái)決定自己的站位，一般來(lái)說(shuō)，團(tuán)隊(duì)的技巧都要看選手的技術(shù)和默契程度，還有對(duì)場(chǎng)上局勢(shì)的判斷，這也是教練組平時(shí)最看重的地方。

5.8 自由人的培育以及鍛煉

在排球比賽中，雖然大部分的得分都是由攻擊者獲得，但合理的防守是預(yù)防失誤的重要方面，高品質(zhì)的防守可以有效地降低失誤率。自由球員在排球比賽中占有舉足輕重的地位，雖然個(gè)子矮小，但是動(dòng)作敏捷，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，在任何一支球隊(duì)中都能起到很好的作用，這不但為前面的球員提供了很好的機(jī)會(huì)，也為后面的球員提供了很好的保障。自由球員應(yīng)該擁有全面的意識(shí)，全面發(fā)揮他們的核心作用，并在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。特別是在現(xiàn)代的排球比賽中，自由球員的作用越來(lái)越大，可以讓教練建立起完善的防守與進(jìn)攻體系，從而創(chuàng)造出更好的進(jìn)攻得分和防守方法。

5.9 團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

排球的特性是團(tuán)隊(duì)之間需要精確的合作和嫻熟的配合，從而快速地組織打法。要提倡團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揚(yáng)合作精神，這樣隊(duì)員才能創(chuàng)造出更好的攻擊機(jī)會(huì)，并互相彌補(bǔ)防守上的不足。必須在團(tuán)隊(duì)密切合作的前提下發(fā)揮個(gè)人的作用，讓各隊(duì)員在網(wǎng)上形成“一攻一”或者“二攻一”的優(yōu)勢(shì)，從而形成一種相互支援、相互彌補(bǔ)的局面。根據(jù)排球的特性，球員在球場(chǎng)上所做的一切技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，都要以集體為基礎(chǔ)，密切地與其他隊(duì)員合作，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，或彌補(bǔ)防守中的破綻。努力完善團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，在團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的協(xié)同作用下，發(fā)揮出自己的全部技術(shù)，使團(tuán)隊(duì)的比賽更加精彩，也彌補(bǔ)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)上的不足，提高戰(zhàn)術(shù)的突發(fā)性和戰(zhàn)斗效果。個(gè)體和群體的策略是對(duì)立的，但二者之間存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。前者是基礎(chǔ)，而后者則是前者的組成要素，二者互相補(bǔ)充。一支隊(duì)伍的整體戰(zhàn)術(shù)水平和技術(shù)水平，主要取決于以下幾個(gè)方面：第一，在訓(xùn)練和比賽中，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的整體性、精確度、可操作性和可控性；第二，在競(jìng)賽中，一定要注意團(tuán)隊(duì)合作，注意團(tuán)隊(duì)意識(shí)，主動(dòng)幫助同伴，努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)。拒絕各自為政、各自為戰(zhàn)，不能讓個(gè)人盡情施展卻無(wú)視團(tuán)體合作的情況發(fā)生。

要以全面技術(shù)為支撐，戰(zhàn)術(shù)技術(shù)為核心，保證團(tuán)隊(duì)之間的配合默契，這是排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想的三大要素，必須在訓(xùn)練和競(jìng)賽中貫徹這個(gè)思想。首先，領(lǐng)導(dǎo)、教練和選手必須要達(dá)成共識(shí)，只有這樣，大家的想法才能一致。其次，結(jié)合球員位置特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)，包括每個(gè)人的攻擊和防守策略，這樣有利于團(tuán)隊(duì)合作達(dá)到最大化。最后，就是要將運(yùn)動(dòng)員自己的思想與技術(shù)戰(zhàn)術(shù)思想結(jié)合起來(lái)，切實(shí)貫徹到訓(xùn)練中去，在提升自己能力的同時(shí)，使團(tuán)隊(duì)之間的配合更加流暢。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐，教練要不斷提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)排球規(guī)則的認(rèn)識(shí)，不斷發(fā)展技術(shù)性、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，并在戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)［7］。

6 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用在排球比賽中是最重要的。該文闡述了排球技戰(zhàn)術(shù)在訓(xùn)練中的重要性及其應(yīng)該遵守的原則，并著重講解了在排球訓(xùn)練中，技戰(zhàn)術(shù)模式中的認(rèn)知模式、自身技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法及集體技戰(zhàn)術(shù)模式，這將有助于提高排球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。