淺談如何發(fā)揮高中體育在終身鍛煉意識(shí)形成上的效用

孫慧珍

摘要：終身理念已經(jīng)成為教育工作者積極研究的課題，終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)也是十分重要的，是學(xué)生規(guī)劃自我發(fā)展方向的重點(diǎn)內(nèi)容，也是高中體育教師需要不斷思索等問題。為此，高中體育教師在執(zhí)行教學(xué)任務(wù)的時(shí)候，需要進(jìn)行多方面的考量，不僅要強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，更為重要的是幫助學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)建立優(yōu)秀的人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身鍛煉;意識(shí)培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2022）-2-

終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)并不是一朝一夕便可以實(shí)現(xiàn)的，教師在此期間需要進(jìn)行多方面的思考，授課的過程中不能局限于對(duì)學(xué)生意識(shí)的主觀引導(dǎo)，更為重要的是組織學(xué)生參與各種實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，激勵(lì)學(xué)生自行挖掘其中的深刻內(nèi)涵，讓學(xué)生能夠有意識(shí)的樹立終身鍛煉的思想。教師需要利用課余時(shí)間對(duì)班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行考察，根據(jù)學(xué)情制定出更加科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。本文對(duì)現(xiàn)階段體育教師的授課方式進(jìn)行了分析，并提出一些切實(shí)可行的終身鍛煉意識(shí)培養(yǎng)方法，旨在幫助更多體育教師完善原本的課堂環(huán)境。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的興趣

很多人之所以能夠長(zhǎng)久的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，很大程度上是因?yàn)槠涫譄釔圻\(yùn)動(dòng)，并且已經(jīng)養(yǎng)成了每天鍛煉身體的良好習(xí)慣。由此可見，興趣在體育教學(xué)環(huán)節(jié)中也占據(jù)的十分重要的位置。教師在組織學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)候，首先需要做的是營(yíng)造出趣味性的教學(xué)情境，充分激發(fā)每個(gè)學(xué)生的參與興趣，不斷強(qiáng)化學(xué)生的課堂歸屬感。引導(dǎo)學(xué)生自主探究參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。這種教學(xué)方法的作用體現(xiàn)在三個(gè)方面，首先是可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，其次能夠讓學(xué)生逐步尋找到自己真正喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，最后可以挖掘每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能。只有讓每個(gè)學(xué)生真正在運(yùn)動(dòng)中感受到快樂、尋找到自己存在的價(jià)值，才能夠真正幫助所有學(xué)生真正愛上體育鍛煉，學(xué)生也能夠在體育方面得到不同程度的發(fā)展，深刻意識(shí)到體育鍛煉的重要價(jià)值。

二、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉良好習(xí)慣

高中體育教師的主要工作內(nèi)容便是培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，這也是激發(fā)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。為此，教師需要從兩個(gè)方面著手處理此項(xiàng)教學(xué)問題。首先，教師需要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生思想上的教育，為每個(gè)學(xué)生制定出更加明確的鍛煉目標(biāo)。學(xué)生只有充分依照教師布置的內(nèi)容完成體育訓(xùn)練，才能夠發(fā)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的變化，學(xué)生對(duì)于教師能夠擁有更加強(qiáng)烈的依賴感，并且可以深刻體會(huì)到體育鍛煉的魅力所在，明確終身體育思想對(duì)自身發(fā)展的重要價(jià)值。其次，教師需要注重每個(gè)學(xué)生在體育鍛煉過程中的反饋信息，尋找到更為適合的教學(xué)策略，在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。這就需要教師在上課過程中不斷觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，需要從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)成績(jī)等多個(gè)方面做出立體畫的評(píng)價(jià)。教師對(duì)于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況也可以進(jìn)行全面的了解。通過對(duì)這些數(shù)據(jù)信息的掌握，教師能夠?yàn)槊總€(gè)學(xué)生制定出更加科學(xué)合理的目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情。比如，教師在組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球上籃練習(xí)的時(shí)候，便可以為學(xué)生提出一個(gè)更加具體的目標(biāo)，學(xué)生經(jīng)過自身的不懈努力，最終能夠達(dá)到教師提出的要求。在階段性訓(xùn)練結(jié)束后，教師也需要對(duì)每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)情況進(jìn)行檢驗(yàn)，了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)指標(biāo)的完成情況，對(duì)于能夠順利，甚至超額完成任務(wù)的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，也可以為其他學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，這樣能夠在體育課堂中形成良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，讓每個(gè)學(xué)生都能夠主動(dòng)參與到體育鍛煉環(huán)節(jié)中。

三、注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力

體育教師在授課的過程中需要不斷革新原本的教育觀念，任何的教學(xué)計(jì)劃都需要跟隨時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)不斷進(jìn)行調(diào)整，在培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的同時(shí)，教師也需要樹立終身教育的意識(shí)，完善原本的體育課程教學(xué)結(jié)構(gòu)，通過采用更為先進(jìn)的教學(xué)手段幫助學(xué)生了解到，更多的體育技能知識(shí)，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力能夠在原有的基礎(chǔ)上獲得顯著提升。體育課程能夠逐漸從技術(shù)型課程變?yōu)橹悄苄哉n程，教師在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃的過程中，能夠?qū)⒔逃攸c(diǎn)從傳授運(yùn)動(dòng)技巧轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭鷮W(xué)生樹立終身體育鍛煉意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生更好地參與各項(xiàng)體育練習(xí)，讓學(xué)生的身體素質(zhì)可以突飛猛進(jìn)的提升。教師在嶄新的教學(xué)環(huán)境中需要中式重視提高學(xué)生的實(shí)際操作能力，杜絕出現(xiàn)只講述理論知識(shí)的情況。同時(shí)，教師需要強(qiáng)化課內(nèi)外的相互融合，不僅要在課堂中鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，還需要為學(xué)生布置課后訓(xùn)練計(jì)劃，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生能夠在日常生活中主動(dòng)參與到各種體育鍛煉中，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)。這是每個(gè)體育教師需要思考的問題，幫助學(xué)生在體育領(lǐng)域擁有更加璀璨的發(fā)展前景。

四、營(yíng)造良好的終身體育鍛煉氛圍

體育課程存在的意義便是面的能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中體會(huì)體育精神的價(jià)值。為了能夠讓學(xué)生獲得更為優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉體驗(yàn)，教師需要為學(xué)生提供更加良好的鍛煉環(huán)境，塑造活躍的鍛煉氛圍，讓每個(gè)學(xué)生都可以積極主動(dòng)地參與到體育訓(xùn)練中，體育鍛煉的氣氛能夠更加輕松愉悅，學(xué)生的訓(xùn)練效果能夠更加完善。為此，教師需要將更多的課堂時(shí)間留給學(xué)生，并且需要組織學(xué)生參與到各種集體活動(dòng)中，讓學(xué)生能夠成為課堂的主人。教師可以利用課余時(shí)間詢問學(xué)生的興趣愛好，在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容的過程中，將其作為重要的參考依據(jù)，讓學(xué)生能夠在體育課堂中學(xué)習(xí)自己真正感興趣的內(nèi)容，學(xué)生的參與程度也會(huì)大大提升，教師能夠因此收獲事半功倍的教學(xué)效率。在滿足學(xué)生的實(shí)際需求后，學(xué)生可以具有更為明顯的課堂歸屬感，對(duì)于體育教師制定的教學(xué)計(jì)劃、提倡的體育鍛煉觀念能夠更加認(rèn)同，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的工作也能夠進(jìn)展的更為順利，讓每個(gè)學(xué)生都能夠真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

結(jié)束語

綜上所述，體育教師在執(zhí)行教學(xué)任務(wù)的時(shí)候需要進(jìn)行多方面的考量，學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)是極為重要的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生可以深刻意識(shí)到體育課程在實(shí)際生活中的重要價(jià)值，從根本上提高學(xué)生的自主鍛煉積極性，讓學(xué)生真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂和價(jià)值。在這種嶄新的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生能夠運(yùn)用體育鍛煉舒緩內(nèi)心的壓力，并且能夠得到身體機(jī)能的完善。

參考文獻(xiàn)

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