心理健康教育視域下的小學(xué)體育教學(xué)策略

鄭 凱

（膠州市鋪集鎮(zhèn)鋪集小學(xué) 山東青島 266300）

素質(zhì)教育理念要求小學(xué)教師在教學(xué)的過(guò)程中始終秉持著促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的思想觀念，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段的教學(xué)不僅是其學(xué)科學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，還是其心理教學(xué)的關(guān)鍵階段。小學(xué)階段的時(shí)間較長(zhǎng)，小學(xué)生存在著較大的心理變化，需要教師進(jìn)行合理的指引，幫助小學(xué)生樹(shù)立良好的價(jià)值觀，建立強(qiáng)大的心理素養(yǎng)。在信息化時(shí)代中，小學(xué)生接受信息的渠道越來(lái)越多，小學(xué)生的心理狀況很容易受到網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響，因此，小學(xué)教師更應(yīng)該注重在課堂中融入心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。

一、在心理健康教育視域下開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)的作用

1.培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力

大部分的體育運(yùn)動(dòng)都需要運(yùn)動(dòng)者具備一定的意志力，小學(xué)體育教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，長(zhǎng)跑、足球、籃球等運(yùn)動(dòng)都需要耗費(fèi)大量的體力，學(xué)生只有具備良好的體力和意志力，才能保障體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成。小學(xué)生有著年齡較小、體能較差的特性，在體育課堂教學(xué)的過(guò)程中，需要對(duì)小學(xué)生的體能進(jìn)行充分的考慮，制定適宜小學(xué)生的體育活動(dòng)，開(kāi)展的體育活動(dòng)需要在小學(xué)生能夠承擔(dān)活動(dòng)強(qiáng)度的范圍內(nèi)，但是也需要讓小學(xué)生得到充分的鍛煉。因此，小學(xué)體育教師需要對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)，滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，讓學(xué)生在一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)下培養(yǎng)強(qiáng)大的意志力，培養(yǎng)吃苦耐勞、用于挑戰(zhàn)的精神，建立良好的心理素質(zhì)條件。

2.緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

小學(xué)生是初次接受系統(tǒng)化的知識(shí)教學(xué)，在其步入小學(xué)以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)小學(xué)教學(xué)課堂與幼兒園的教學(xué)完全不同，容易導(dǎo)致其產(chǎn)生緊張、畏懼的心理，并且學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定都會(huì)讓小學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的壓力。小學(xué)生的抗壓能力較弱，體育課的教學(xué)可以有效幫助小學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，降低心理的負(fù)擔(dān)。小學(xué)體育課的教學(xué)會(huì)設(shè)置一些具有趣味性的體育活動(dòng)，在教學(xué)的時(shí)候小學(xué)生能夠在趣味性的體育活動(dòng)中感受到心理的放松?，F(xiàn)如今的教學(xué)理念促使教師需要重視小學(xué)生的全面發(fā)展，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，小學(xué)學(xué)習(xí)階段不僅僅是其學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)的良好時(shí)間段，更是其身體發(fā)育、心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)間段，作為體育學(xué)科的教師，體育學(xué)科本就存在著非常重的實(shí)踐意義，更需要注重學(xué)生體育實(shí)踐能力的培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)具有新意的體育活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中得到快樂(lè)[1]。

3.提高小學(xué)生交際能力

小學(xué)生的語(yǔ)言能力和交流能力較弱，在心理健康教育視域下，體育課堂的開(kāi)展還需要注重小學(xué)生交際能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)如今，不少小學(xué)生都屬于獨(dú)生子女，在成長(zhǎng)的過(guò)程中得到了父母和家人的關(guān)愛(ài)，容易形成較為自我的性格。在學(xué)校，教師需要對(duì)學(xué)生的性格養(yǎng)成進(jìn)行引導(dǎo)，提高交際能力能夠幫助學(xué)生與他人進(jìn)行良好的溝通交流，在交友的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的同理心，提高小學(xué)生的合作能力。在體育課堂中，并不是所有的體育活動(dòng)都需要以單純的體育形式開(kāi)展，也可以組織一些具有趣味性的娛樂(lè)活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中鍛煉學(xué)生的體能和交際能力。比如，教師可以在小學(xué)課堂中組織“兩人三足”的游戲，需要學(xué)生進(jìn)行兩兩配合；還可以組織“拔河”之類(lèi)的比賽，也需要進(jìn)行分組配合，本意就是為了讓小學(xué)生之間存在交流，能夠理解到合作的意義，提高學(xué)生的交際能力。

4.促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展

小學(xué)生的心智成長(zhǎng)、身體成長(zhǎng)和知識(shí)學(xué)習(xí)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一樣的重要，小學(xué)體育課程設(shè)計(jì)的目的就是為了讓小學(xué)生在了解學(xué)科知識(shí)的基礎(chǔ)上也能保障身體鍛煉需求得到滿足，促進(jìn)學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。在傳統(tǒng)的小學(xué)教育中，家長(zhǎng)和教師都在不同程度上忽視了小學(xué)生體育課堂教學(xué)的重要性，導(dǎo)致體育課的活動(dòng)設(shè)計(jì)較少，對(duì)學(xué)生的鍛煉不足，也存在部分小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較好但是身體發(fā)育較為緩慢的情況。教師需要充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)生體育鍛煉的重要性，讓小學(xué)生在心腦發(fā)育的同時(shí)也得到身體上的發(fā)育，不要錯(cuò)過(guò)良好的成長(zhǎng)階段。另外，小學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力下可能會(huì)出現(xiàn)不良的心理狀況，所有科目的教學(xué)教師都應(yīng)該對(duì)小學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，維護(hù)小學(xué)生的心理健康，體育教師也不例外，將體育教學(xué)與心理健康教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。

二、目前小學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.教學(xué)理念過(guò)于老舊

教學(xué)行為是教學(xué)理念的實(shí)際體現(xiàn)，目前仍舊存在著部分小學(xué)學(xué)校中體育教師教學(xué)理念老舊的狀況，其認(rèn)為體育課是讓學(xué)生休息的課程，又或是認(rèn)為小學(xué)生的自主意識(shí)并不明確，可以完全遵從教師意見(jiàn)開(kāi)展課程，無(wú)論是哪一種情況，都體現(xiàn)了教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知不清晰和教學(xué)是對(duì)小學(xué)生需求不了解的現(xiàn)狀。從教師對(duì)課程教學(xué)理念的認(rèn)知角度上來(lái)說(shuō)，小學(xué)生本就無(wú)法承受過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，并且小學(xué)生也不存在體育生的概念，導(dǎo)致體育教師的教學(xué)都是簡(jiǎn)單地教一些廣播體操或是讓小學(xué)生自由活動(dòng)，沒(méi)有意識(shí)到小學(xué)體育課程開(kāi)展的重要性[2]。

另外，教師完全依照自身的教學(xué)設(shè)計(jì)開(kāi)展體育教學(xué)，對(duì)學(xué)生需求的了解不夠充分，小學(xué)生年齡小、身心發(fā)育尚不成熟、主觀意識(shí)不夠明顯，導(dǎo)致部分教師認(rèn)為小學(xué)生沒(méi)有獨(dú)立思考的能力，對(duì)小學(xué)生的意見(jiàn)不夠尊重，在設(shè)計(jì)課程的時(shí)候一味根據(jù)自身的專(zhuān)業(yè)能力進(jìn)行課程的設(shè)定，沒(méi)有詢問(wèn)小學(xué)生的意見(jiàn)，這種教學(xué)狀況的形成就是因?yàn)榻處煹慕虒W(xué)觀念沒(méi)有轉(zhuǎn)變，沒(méi)有充分理解到新教育政策中“以學(xué)生作為課堂小學(xué)主體”的教育觀念，打擊了小學(xué)生的課堂積極性，很難取得良好的教學(xué)效果。

2.教學(xué)方式?jīng)]有創(chuàng)新

在小學(xué)學(xué)校中，普遍存在著體育課堂教學(xué)形式單一的現(xiàn)象，單一的教學(xué)形式會(huì)讓小學(xué)生感受到小學(xué)教學(xué)課堂的枯燥、乏味，從而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育課在小學(xué)眾多學(xué)科中屬于危險(xiǎn)性較強(qiáng)的學(xué)科之一，然而現(xiàn)如今的小學(xué)生大部分都是家中的獨(dú)生子女，對(duì)其百般愛(ài)護(hù)，導(dǎo)致教師在教學(xué)的過(guò)程中存在害怕學(xué)生受傷，難以跟家長(zhǎng)交代的情況。這一現(xiàn)象也直接導(dǎo)致了體育課中教師對(duì)體育課活動(dòng)設(shè)置的制約，在設(shè)置課程的時(shí)候都會(huì)選擇一些危險(xiǎn)性較弱的活動(dòng)，小學(xué)生也存在著對(duì)體育活動(dòng)了解不足、體育鍛煉機(jī)會(huì)不足的情況，對(duì)學(xué)生的體能鍛煉非常有限。大部分體育課都是進(jìn)行體操鍛煉或是學(xué)生的自由活動(dòng)，在這一過(guò)程中，既不能體現(xiàn)教師對(duì)學(xué)生在體育鍛煉上的引導(dǎo)，也難以體現(xiàn)教師對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

小學(xué)生的獵奇心理較強(qiáng)，對(duì)一些有新意、有趣味性的游戲和活動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出較高的熱情，在教學(xué)的過(guò)程中也會(huì)讓學(xué)生得到思維和體能的鍛煉。有部分小學(xué)體育課堂連基本的體育活動(dòng)教學(xué)都沒(méi)有完善，籃球、足球、排球等危險(xiǎn)性較強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育課中都較為少見(jiàn)，對(duì)小學(xué)生過(guò)度的保護(hù)會(huì)讓小學(xué)生的抵抗力和心理承受能力成長(zhǎng)較緩慢，不利于小學(xué)生的身心發(fā)育[3]。

三、心理健康教育視域下的小學(xué)體育教學(xué)策略

1.創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍

教學(xué)氛圍會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)較大的影響，在良好的體育氛圍中，小學(xué)生會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出前所未有的熱情，因此，小學(xué)體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候，需要為小學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。大部分的小學(xué)生對(duì)一些體育運(yùn)動(dòng)的了解程度不足，教師倘若直接開(kāi)展實(shí)踐課程，可能會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范造成肌肉的拉傷，教師在教學(xué)之前可以適當(dāng)?shù)刂v解體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)理論知識(shí)，再給學(xué)生半節(jié)課的時(shí)間對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，后續(xù)再開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的展示或是競(jìng)技，既能讓學(xué)生得到充分的鍛煉，又能降低學(xué)生在體育鍛煉中受傷的可能性，給予了小學(xué)生良好的保護(hù)。

比如，在小學(xué)高年級(jí)體育課中，教師可以教小學(xué)生打籃球這一項(xiàng)體育活動(dòng)，在實(shí)踐教學(xué)之前，教師可以應(yīng)用新媒體技術(shù)對(duì)一些籃球的運(yùn)球姿勢(shì)和規(guī)則進(jìn)行講解。在理論知識(shí)講解結(jié)束以后，教師可以先從拍球的動(dòng)作教起，然后再是傳球、運(yùn)球，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的掌握更加扎實(shí)。這樣的教學(xué)課堂運(yùn)用到了現(xiàn)代化技術(shù)，并且沒(méi)有脫離小學(xué)生的能力范圍，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)有更高的適配性，充分調(diào)動(dòng)了小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.創(chuàng)新教師的教育理念

在教育行業(yè)不斷創(chuàng)新的同時(shí)，教師也應(yīng)該跟上行業(yè)的發(fā)展步伐，對(duì)自身的教育理念進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，對(duì)素質(zhì)教育政策進(jìn)行深入解讀，遵從教育政策，創(chuàng)新教學(xué)課堂，這是小學(xué)體育教師也應(yīng)該做到的教育要求。

首先，作為體育教師，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)課堂在小學(xué)教育階段中存在的重要性，在開(kāi)展體育課堂的時(shí)候，對(duì)小學(xué)生的體能進(jìn)行充分的鍛煉，舉辦的體育活動(dòng)需要充分考慮到學(xué)生的全面發(fā)展，將學(xué)生的心理教育融入到體育教學(xué)課堂中，進(jìn)行課堂的全面創(chuàng)新。

其次，教師要充分重視學(xué)生的個(gè)人想法，小學(xué)生雖然年齡較小，但是其明白自身的喜好和需求，能夠闡述自身的觀點(diǎn)。作為體育教師，應(yīng)該更加耐心地與學(xué)生進(jìn)行平等的溝通交流，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人喜好設(shè)定相應(yīng)的體育活動(dòng)，讓每位學(xué)生在小學(xué)體育課堂中都能得到有效的鍛煉和提升。

3.創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)形式

教學(xué)形式需要不斷地進(jìn)行創(chuàng)新，既要根據(jù)學(xué)生的喜好進(jìn)行調(diào)整，也需要用全新的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育教學(xué)雖然具有較強(qiáng)的實(shí)踐性，會(huì)讓學(xué)生有更強(qiáng)的課堂參與感，但是長(zhǎng)期不變換教學(xué)的形式，也會(huì)引發(fā)學(xué)生的反感，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候可以不斷地變化教學(xué)的內(nèi)容、應(yīng)用的教學(xué)設(shè)備以及教學(xué)的態(tài)度和方式，課堂中的變動(dòng)會(huì)讓學(xué)生有新鮮感。在不同教學(xué)形式下，教師可以適當(dāng)?shù)貙⑿睦斫】到逃┎宓襟w育教學(xué)課堂中，比如：適當(dāng)安排學(xué)生開(kāi)展合作形式的體育運(yùn)動(dòng)，深入調(diào)查學(xué)生的內(nèi)容想法，根據(jù)學(xué)生的喜好進(jìn)行課堂的設(shè)計(jì)，同時(shí)還可以在課堂中添加體育類(lèi)型的游戲，用視頻演示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，或在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中加入背景音樂(lè)[4]。

健身操是比較“流行”的體育運(yùn)動(dòng)，小學(xué)體育教師可以編一段適合小學(xué)生的健身操，先對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的演示，然后讓學(xué)生跟著教師的節(jié)奏完成健身操動(dòng)作，在學(xué)生熟練以后可以讓學(xué)生跟著相應(yīng)的背景音樂(lè)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。全新的教學(xué)形式有效提高了學(xué)生的積極性，并且，在學(xué)生動(dòng)作熟練、能夠跟上音樂(lè)以后，還可以將健身操作為自身日常鍛煉的方式，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)。

4.提高師生之間的互動(dòng)頻率

在心理健康教育的視域下，小學(xué)體育課教師應(yīng)該提高與學(xué)生之間的互動(dòng)頻率，跟學(xué)生進(jìn)行平等的交流，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。在交流、互動(dòng)的過(guò)程中，教師可以更加深入地了解學(xué)生的想法，關(guān)心小學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。小學(xué)階段的教學(xué)是小學(xué)生首次接受系統(tǒng)性的教學(xué)，教師在小學(xué)生的眼里具有權(quán)威性，大部分的小學(xué)生對(duì)教師有敬畏心理，這也導(dǎo)致小學(xué)生不敢與教師吐露心聲，難以與教師進(jìn)行平等的溝通和交流。在體育課教學(xué)中，教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)體育游戲，參與到小學(xué)生的游戲中，作為游戲的裁判或是領(lǐng)導(dǎo)者，與學(xué)生共同游戲、充分互動(dòng)，在互動(dòng)的過(guò)程中打消學(xué)生的畏懼心理，既作為小學(xué)生的教師，又作為小學(xué)生的朋友，聆聽(tīng)小學(xué)生的心事，對(duì)小學(xué)生的心理狀況進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀與價(jià)值觀。

5.提高體育教師的綜合素養(yǎng)

教師的素養(yǎng)在一定程度上決定了課堂的開(kāi)展效果，為了心理健康教育與體育教學(xué)能夠進(jìn)行有機(jī)的融合，應(yīng)該不斷提升小學(xué)體育教師的綜合素養(yǎng)。首先，應(yīng)該提高小學(xué)體育教師心理疏導(dǎo)的能力，小學(xué)體育教師要了解如何能夠正確引導(dǎo)學(xué)生的思想，才能在體育教學(xué)中融入心理健康教育，可以對(duì)體育教師開(kāi)展心理教育的培訓(xùn)活動(dòng)，讓其了解學(xué)生行為所代表的心理狀況，掌握與學(xué)生溝通的正確方式[5]。

其次，需要教師自身具備良好的思想品德，不少學(xué)生會(huì)將教師看做自身學(xué)習(xí)的榜樣，只有教師具備良好個(gè)人素養(yǎng)，才能為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。因此，教師不僅要教給學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)方式，更要教會(huì)學(xué)生做人的品德，讓學(xué)生有健康的心理，讓小學(xué)生有一段愉悅的成長(zhǎng)時(shí)光。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，教育行業(yè)也經(jīng)歷了一次又一次的改革，在現(xiàn)如今教育準(zhǔn)則的影響下，體育學(xué)科的教學(xué)不再是其他學(xué)科的“附屬品”，并且，體育學(xué)科在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，也需要應(yīng)用全新的教學(xué)理念，尊重小學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，對(duì)小學(xué)生的思想和需求進(jìn)行深入了解，讓小學(xué)生在小學(xué)體育課堂中感受到體育鍛煉的樂(lè)趣。小學(xué)體育教師應(yīng)該不斷對(duì)自身能力進(jìn)行完善，找到開(kāi)展課堂的突破口，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，與學(xué)生進(jìn)行深入的交流互動(dòng)，了解學(xué)生的心理狀況，做到不僅能夠幫助學(xué)生鍛煉健康的體魄，還能幫助學(xué)生建立健康的心理狀況。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段的教育對(duì)其性格的養(yǎng)成和習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)說(shuō)都非常重要，因此小學(xué)體育教師的教學(xué)不應(yīng)該局限在教學(xué)目標(biāo)上，應(yīng)該提升到促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加全面的引導(dǎo)。