鄭瀅瀅,孫雪春,屠莉潔,吳晶晶,李進(jìn)華
(寧德師范學(xué)院 體育學(xué)院,福建 寧德 352100 )
骨密度(BMD)值是衡量人體骨骼健康狀況的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo),BMD 值低容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松[1],骨質(zhì)疏松可引起骨痛、骨變形、甚至骨折,BMD 值是反映骨質(zhì)疏松程度并預(yù)測骨折危險(xiǎn)性的重要標(biāo)志[2].隨著醫(yī)療器械的不斷發(fā)展,越來越多的骨質(zhì)疏松癥被檢出[3],這種隱匿的疾病,威脅全世界人民的健康,并出現(xiàn)年輕化趨勢.年輕時(shí)具有較高的BMD 值,可為進(jìn)入中老年后保持骨骼健康奠定良好的基礎(chǔ)[4].通過對BMD 值的檢測,了解骨質(zhì)健康現(xiàn)狀,及早預(yù)防,可降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率.本文通過對寧德市高山與沿海縣市機(jī)關(guān)與事業(yè)單位成年人(22~59 歲)進(jìn)行橈骨超聲骨密度測量,了解寧德市成人骨質(zhì)健康情況及其影響因素,為促進(jìn)成人骨質(zhì)健康提供科學(xué)依據(jù).
對居住在寧德市高山地區(qū)(周寧縣和屏南縣等)與沿??h市(寧德市蕉城區(qū)等)5 年以上(包含5 年)的機(jī)關(guān)與事業(yè)單位工作人員(598 人)進(jìn)行調(diào)查,其中男性275 人,女性323 人,年齡為22~59 歲.高山地區(qū)285 人,男性135 人,女性150 人;沿海地區(qū)313 人,其中男性140 人,女性173 人.本次研究對象都排除相關(guān)影響性疾病,受試對象均屬自愿參加.
1.2.1 骨密度檢測法 1)身高、體重測量.按標(biāo)準(zhǔn)測定受檢者的身高、體重;
2)骨密度檢測.采用Sunlight Omnisense 7 000 超聲骨密度測定儀(以色列陽光公司),測定受檢者非優(yōu)勢手前臂橈骨遠(yuǎn)端外側(cè)(在其手肘至中指頂部距離取中點(diǎn)位置進(jìn)行檢測:SOS 值、T 值、Z 值)[5].檢測的結(jié)果是超聲骨密度檢測儀系統(tǒng)分析后給出的結(jié)果報(bào)告.這種檢測方法的優(yōu)點(diǎn)是無創(chuàng)傷、無輻射、無疼痛[6].檢測結(jié)果中T 值是測量數(shù)值與年輕健康成年人群的平均值比較的標(biāo)準(zhǔn)差值,其數(shù)值表明受檢者的骨密度是否正常;Z 值是測量數(shù)值與年齡相同性別一致人群平均值比較的標(biāo)準(zhǔn)差值;SOS 值是超聲在骨中穿行速度,其值越大,表示此部位骨質(zhì)含量越高;
3)評定標(biāo)準(zhǔn).采用目前WHO 建議的診斷統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn):T≥-1 為骨量正常;-2.5<T<-1 為骨量減少;T≤-2.5 為骨質(zhì)疏松[7].Z 值標(biāo)準(zhǔn):Z≥-2 為同年齡人范圍;Z<-2 為低于同年齡同性別人群.
1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)超聲骨密度測定儀檢測系統(tǒng)內(nèi)影響骨密度的相關(guān)因素:年齡、性別、高鈣飲食、運(yùn)動頻率、煙酒咖啡碳酸飲料的攝入等選項(xiàng),補(bǔ)充測試對象在寧德地區(qū)居住時(shí)間選項(xiàng).查閱相關(guān)資料,設(shè)計(jì)《飲食運(yùn)動與日曬時(shí)間對骨密度的影響》調(diào)查問卷.對研究對象骨密度檢測時(shí),現(xiàn)場進(jìn)行問卷調(diào)查,同時(shí)將骨密度檢測報(bào)告結(jié)果記錄在問卷上,問卷無記名,為有利于針對影響因素進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,問卷當(dāng)場收回.共計(jì)發(fā)放問卷678 份,回收問卷678 份,回收率為100%,其中符合研究對象要求的有效問卷598份,有效率為88.20%.其中男性275 人,女性323 人,年齡為22~59 歲.高山地區(qū)285 人,男性135 人,女性150 人;沿??h市313 人,其中男性140 人,女性173 人.年齡與性別構(gòu)成:高山地區(qū)22~29 歲年齡組68 人,其中男性31 人,女性37 人;30~39 歲年齡組78 人,其中男性35 人,女性43 人;40~49 歲年齡組70 人,其中男性32 人,女性38 人;50~59 歲年齡組69 人,其中男性35 人,女性34 人.沿??h市22~29歲年齡組75 人,其中男性32 人,女性43 人;30~39 歲年齡組87 人,其中男性40 人,女性47 人;40~49歲年齡組78 人,其中男性34 人,女性44 人;50~59 歲年齡組73 人,其中男性36 人,女性37 人.高山和沿??h市兩組資料男女性別、年齡構(gòu)成無顯著差異(P>0.05).
1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS 20.0 軟件,采用“世界衛(wèi)生組織建議的診斷標(biāo)準(zhǔn)”對BMD 的正常值、骨量偏低、骨質(zhì)疏松進(jìn)行評價(jià),對評價(jià)的結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和處理,數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)以百分比表示.組與組之間的對比采用卡方檢驗(yàn),P<0.05 為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義.
寧德市高山與沿海縣市工作人員橈骨骨密度檢測結(jié)果見表1.
表1 寧德市高山與沿??h市工作人員橈骨BMD 檢測結(jié)果
寧德市機(jī)關(guān)與事業(yè)單位工作人員橈骨骨質(zhì)疏松檢出率男性為2.55%,女性為5.94%,女性高于男性,平均檢出率為4.35%,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=3.98,P<0.05).骨量偏低率男性為31.27%,女性為30.31%,平均為30.60%.骨量正常率男性為66.18%,女性為64.69%,平均為65.05%.骨量正常率與骨量減少率男女之間無明顯差異(X2=0.29,P>0.05;X2=0.11,P>0.05).
2.1.1 沿??h市BMD 檢測結(jié)果 寧德市沿??h市工作人員橈骨骨密度檢測結(jié)果見表2.
表2 沿??h市工作人員橈骨BMD 檢測結(jié)果
寧德市沿海縣市參與檢測工作人員共有313 人,橈骨骨質(zhì)疏松檢出率平均值為6.07%,其中男性為2.86%,女性為8.67%,女性高于男性,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=4.59,P<0.05).骨量偏低率男性為36.43%,女性為30.64%,平均值為33.23%,兩者之間無統(tǒng)計(jì)學(xué)上差異(X2=0.53,P>0.05).骨量正常率男性為60.71%,女性為60.69%,平均值為60.70%,男性與女性之間無統(tǒng)計(jì)學(xué)上差異(X2=0.00,P>0.05).
2.1.2 高山地區(qū)BMD 檢測結(jié)果 寧德市高山地區(qū)工作人員橈骨骨密度檢測結(jié)果見表3.
表3 高山地區(qū)工作人員橈骨BMD 檢測結(jié)果
寧德市高山地區(qū)參與檢測工作人員共有285 人,橈骨骨質(zhì)疏松檢出率平均值為2.46%,其中男性為2.22%,女性為2.27%,骨質(zhì)疏松率無性別差異(X2=0.06,P>0.05).骨量偏低率男性為25.93%,女性為29.33%,平均值為27.72%,女性高于男性,但無統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著差異(X2=0.41,P>0.05).骨量正常率男性為71.85%,女性為68.00%,平均值為69.82%,骨量正常率與骨量減少率男女之間無明顯差異(X2=0.50,P>0.05).
寧德市高山與沿??h市工作人員骨質(zhì)疏松發(fā)生率對比結(jié)果見表4.
表4 寧德市高山地區(qū)與沿??h市骨質(zhì)疏松發(fā)生率對比
由表4 可知寧德市高山地區(qū)與沿海地區(qū)工作人員橈骨骨質(zhì)疏松發(fā)生率即T≤-2.5.通過對比分析,沿海地區(qū)工作人員橈骨骨質(zhì)疏松發(fā)生率明顯高于高山地區(qū),差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=4.69,P<0.05).
寧德市高山與沿??h市工作人員不同年齡段性別橈骨BMD 現(xiàn)狀見表5.
表5 寧德市工作人員不同年齡性別橈骨BMD 現(xiàn)狀
續(xù)表5
從表5 可知,寧德市高山和沿??h市工作人員骨質(zhì)疏松檢出率占比第一的年齡是50~59 歲成年人,達(dá)7.04%;占比第二的是20~29 歲年齡段,達(dá)4.89%.各年齡組組間對比,女性橈骨骨質(zhì)疏松檢出率均高于男性.而其中性別對比差異較大的是50~59 歲人群,女性顯著高于男性(X2=3.87,P<0.05).依其余年齡組各年齡組間骨質(zhì)疏松率性別對比均無明顯差異(X2=0.00,P>0.05;X2=2.08,P>0.05;X2=0.16,P>0.05).
身體活動對橈骨BMD 的影響情況見表6.
表6 身體活動對橈骨BMD 的影響
本次調(diào)查結(jié)果顯示,高山地區(qū)經(jīng)常參加運(yùn)動鍛煉人數(shù)(即每周鍛煉三次以上,每次鍛煉時(shí)間大于30 min)明顯高于沿海地區(qū),且有統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著差異(X2=72.6,P<0.01);而對于橈骨骨密度正常情況,高山縣市成年人也明顯高于沿海地區(qū),兩者對比具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著差異(X2=5.46,P<0.05);對于骨質(zhì)疏松的發(fā)生率從表4 已顯示沿海地區(qū)明顯高于高山縣市,兩者對比具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上差異(X2=4.69,P<0.05).可見經(jīng)常參加身體活動,能促進(jìn)骨質(zhì)健康.
碳酸飲料攝入對青年人橈骨BMD 的影響情況見表7.
表7 碳酸飲料攝入對青年人橈骨BMD 的影響
本次調(diào)查顯示,22~29 歲年齡組成年人中,有7 人骨密度低于正常健康人群-2.5 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,而其中高山縣市有3 位成年人經(jīng)常性攝入碳酸飲料,其中有2 位青年人骨密度低于-2.5;沿??h市有8 位青年經(jīng)常性攝入碳酸飲料,其中有5 位骨密度測量值低于-2.5 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差.年齡在30~39 歲,也同樣顯示經(jīng)常性攝入碳酸飲料導(dǎo)致青年人骨密度嚴(yán)重低于正常水平,說明青年人不良的飲食習(xí)慣對骨鈣丟失造成很大影響.
日曬時(shí)長對橈骨BMD 的影響情況見表8.
表8 日曬時(shí)長對橈骨BMD 的影響
高山地區(qū)機(jī)關(guān)事業(yè)單位每周日曬超過70 min 的人員達(dá)37.53%,而沿海縣市機(jī)關(guān)事業(yè)單位人員每周日曬超過70 min 的人員僅占22.36%,高山地區(qū)顯著高于沿??h市,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=16.50,P<0.01);高山地區(qū)幾乎不曬太陽的人數(shù)比率占12.28%,而沿??h市占36.74%,沿??h市顯著高于高山地區(qū),差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=47.50,P<0.01).通過骨密度正常率對比,高山地區(qū)機(jī)關(guān)工作人員高于沿海地區(qū),差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=8.39,P<0.01).
豆類、奶類及海產(chǎn)品攝入對橈骨BMD 的影響情況見表9.
表9 每周豆類、奶類及海產(chǎn)品攝入情況對橈骨BMD 的影響
高山地區(qū)每周攝入豆類>3 次人數(shù)占比為68.07%,而沿??h市占比為50.16%,高山地區(qū)明顯高于沿??h市,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=19.74,P<0.01);而每周攝入奶類>3 次的人員沿海縣市占59.42%,高山地區(qū)占37.89%,沿海縣市明顯高于高山地區(qū),差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=27.67,P<0.01);而每周攝海產(chǎn)品>3 次的人員沿??h市占74.76%,高山地區(qū)占51.23%,海沿縣市明顯高于高山地區(qū),差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(X2=35.66,P<0.01).表9 還顯示通過飲食攝入量與骨密度減少現(xiàn)象人數(shù)占比發(fā)現(xiàn):低攝入豆類、奶類或海產(chǎn)品易導(dǎo)致骨密度減少,分別占62.68%、64.59%、65.08%,而經(jīng)常攝入豆類、奶類、海產(chǎn)品的成年人骨密度的減少分別只占比率37.32%、35.41%、34.92%.
日常生活中橈骨骨折時(shí)有發(fā)生,例如人體在失去平衡時(shí)會不自覺地用手撐地,這個(gè)動作常常導(dǎo)致橈骨遠(yuǎn)端2~3 cm 處發(fā)生骨折[8],因?yàn)樵摬课皇侨梭w解剖薄弱處,故本次選擇橈骨作為檢測的部位.本次調(diào)查結(jié)果顯示:寧德市沿??h市在職工作人員橈骨骨質(zhì)疏松率為6.07%.T≤-2.5 的人數(shù)中年輕人的占比不容忽視,T≤-2.5 的調(diào)查對象中有4.89%存在于22~29 歲年齡組,T≤-2.5 的調(diào)查對象中有3.65%存在于30~39 歲年齡組.通過男女性別對比,本次研究中女性在各個(gè)年齡組橈骨骨質(zhì)疏松的發(fā)生率均高于男性,尤其是50~59 年齡組,女性的骨質(zhì)疏松率明顯高于男性,且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義,這符合國內(nèi)外許多專家學(xué)者的研究結(jié)果[9].
本次對高山與沿??h市機(jī)關(guān)事業(yè)單位工作人員的調(diào)查結(jié)果顯示:22~29 歲年輕人群骨質(zhì)疏松發(fā)生率為4.89%,與年輕人過多攝入碳酸飲料密切相關(guān),這與孫雪春[1]研究結(jié)果相似.而影響30~39 年齡組女性骨質(zhì)的最重要因素可能是生育、哺乳及長期攝入碳酸飲料.此外骨量減少方面本次調(diào)查結(jié)果無性別差異,這與劉翔[10]等的研究結(jié)果不同,其研究結(jié)果顯示骨量減少方面女性高于男性.
運(yùn)動量未達(dá)標(biāo)和日曬時(shí)間不足,是城市機(jī)關(guān)與事業(yè)單位工作人員普遍存在的現(xiàn)象,也是本次調(diào)查結(jié)果BMD 偏低的重要因素之一.鈣在骨中沉積的速度與運(yùn)動有關(guān),而鈣質(zhì)的良好吸收還依賴維生素D,維生素D 的主要來源:一是從食物中攝??;二是通過陽光照射促進(jìn)皮下合成維生素D.
根據(jù)本次調(diào)查結(jié)果,高山地區(qū)工作人員的運(yùn)動量較沿海地區(qū)大,每周日曬時(shí)間長;雖然高山地區(qū)牛奶以及海產(chǎn)品的攝入量比沿海城市人員低,但大部分人每天都會攝入豆類及豆制品;同時(shí)他們所攝入的咖啡及碳酸飲料相對較少.因而高山地區(qū)工作人員保持較高的骨密度,說明運(yùn)動與日曬時(shí)間對骨密度的影響更大.
骨骼是支撐人身體的基本框架,造成骨質(zhì)疏松癥的主要因素有兩點(diǎn):一是青年時(shí)期骨密度的峰值沒有達(dá)到較好的高度;二是老年時(shí)期的骨鈣流失較大.故從以下四方面對防治寧德地區(qū)骨質(zhì)疏松癥提出建議:
1)重視骨質(zhì)疏松應(yīng)該從青少年時(shí)期開始,在骨密度增加的過程中,從飲食、生活作息以及運(yùn)動上做出改變,提高青少年時(shí)期骨密度,增加青少年時(shí)期的骨量儲備;
2)調(diào)整生活習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動,減少碳酸飲料和咖啡的攝入.青年人需限制碳酸飲料的攝入,嚴(yán)格限制煙、酒、濃茶的攝入;
3)女性一生中骨鈣流失嚴(yán)重的階段是絕經(jīng)期,由于此時(shí)期雌激素水平驟然下降,造成骨鈣流失嚴(yán)重,因此女性在年輕時(shí)注意骨鈣的儲備非常重要,同時(shí)加強(qiáng)力量訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動是中老年女性減緩骨量流失的重要手段;
4)對于本次橈骨骨密度檢測結(jié)果為T≥-1 的成人,應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣,加強(qiáng)規(guī)律運(yùn)動,特別是陽光下的運(yùn)動,對提高骨密度效果更佳;對于本次檢測結(jié)果為-2.5<T<-1 的成人,除上述建議外,還需戒除不良生活習(xí)慣,如碳酸飲料的攝入、挑食偏食等,多攝入含鈣物質(zhì)豐富的奶制品、綠葉蔬菜等,必要時(shí)補(bǔ)充鈣片;對于T≤-2.5 的成人,應(yīng)及早加強(qiáng)運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),補(bǔ)充鈣片,必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行藥物治療.