生命歷程視域下高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題探究*

李倩,李雪冬

1.唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院；2.華北理工大學(xué)冀唐學(xué)院

隨著近年來各高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，加之突發(fā)的新冠疫情影響，我國高校畢業(yè)生就業(yè)中也呈現(xiàn)出總體就業(yè)壓力大、結(jié)構(gòu)性矛盾突出等一系列問題。本文從生命歷程理論角度分析高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題的產(chǎn)生及緩解對策。

一、高校畢業(yè)生就業(yè)問題心理現(xiàn)狀

面對社會上有限工作崗位與大規(guī)模高校畢業(yè)生數(shù)量的鮮明對比，各高校畢業(yè)生在激烈的就業(yè)競爭下表現(xiàn)出了不同的就業(yè)心理狀態(tài)。首先，有數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生由于自我認(rèn)知模糊，沒有明確的就業(yè)目標(biāo)，不清楚自己為何就業(yè)，如何就業(yè)。面對大規(guī)模的就業(yè)潮流，高校畢業(yè)生感受到的是競爭壓力，從就業(yè)心理角度分析，他們會出現(xiàn)焦慮、迷茫的就業(yè)心理現(xiàn)象。其次，高校畢業(yè)生對自己的未來沒有充分的思考與合理的規(guī)劃。面對知識不斷更新的就業(yè)形勢，高校畢業(yè)生容易盲從：從就業(yè)心理角度分析，他們會出現(xiàn)盲目從眾、急于求成等就業(yè)心理現(xiàn)象。第三，由于個人能力水平參差不齊，以及所處院校師資力量，資源配置、教學(xué)質(zhì)量不同，高校畢業(yè)生也會產(chǎn)生不同程度的心理落差以及對自己的不認(rèn)可，從就業(yè)心理角度分析，他們會出現(xiàn)自卑、恐懼、怯懦等就業(yè)心理現(xiàn)象。第四，當(dāng)今社會本身便存在工作崗位供需不平衡的問題，加之大規(guī)模高校畢業(yè)生和其他技術(shù)型人才的涌入，導(dǎo)致普通高校畢業(yè)生產(chǎn)生更多壓迫感，從而產(chǎn)生自卑和恐懼的就業(yè)心理現(xiàn)象。在這一狀態(tài)下，高校畢業(yè)生無法真正地展現(xiàn)自我，以至于影響擇業(yè)的同時，也影響著自身的人際關(guān)系。他們的自卑、焦慮等情緒導(dǎo)致他們消極就業(yè)，甚至是逃避就業(yè)，從而會導(dǎo)致畢業(yè)生在人際交往與就業(yè)心理上出現(xiàn)了較多的問題，影響社會的發(fā)展進(jìn)步。

二、生命歷程范式

生命歷程范式即“時與空位”“相互依存聯(lián)系”“個人能動性”“生命事件”。具體說來，在生命歷程的視角下，人的成長與衰老是一個長遠(yuǎn)的過程。首先，個體的生命歷程受到歷時與空位變化的影響，在不同的歷史時間和地理空間中，他們所得到的生命歷程也是不同的。他們將自己的行為選擇和社會行動建立在其歷史時代的基礎(chǔ)之上，從而在相對應(yīng)的地理空間中構(gòu)建起自己的生命歷程，具有高度的綜合性和整合性的特點。其次，每個鑲嵌在歷史時代與地理空間之中的生命歷程也是相互依賴的。生命歷程的經(jīng)歷延續(xù)受到外部大環(huán)境中經(jīng)濟(jì)、社會等因素條件的影響，沒有任何個體是能夠脫離集體的，所以每個人的生命歷程都是具有社會性的存在。在自身社會性發(fā)展的過程中具有多重可能性和多要素包含性，它囊括著人與社會、人與自身的多重關(guān)系?；趯Χ嘀仃P(guān)系的認(rèn)知觀察，他們的存在亦使每個人的生命歷程相互依賴、相互促進(jìn)。第三，人具有個體能動性，可通過自身的能力體現(xiàn)和能動性活動對個體的生命歷程起到推動作用，甚至在不同歷史時期有著深遠(yuǎn)的影響。第四，個體的生命事件影響生命歷程。個體的生命歷程由其各個生命事件聯(lián)合組成，不同階段不同年齡發(fā)生的生命事件都對于啟迪個體的心理與成長發(fā)揮著至關(guān)重要的影響。

三、高校畢業(yè)生就業(yè)心理與生命歷程范式融合的契合點

（一）生命事件

要做好生命歷程研究，必須充分關(guān)注各生命狀態(tài)之時點選擇。換言之，高校畢業(yè)生解決自我就業(yè)心理問題，要把握好生命時機(jī)，在正確的時間點上發(fā)揮自我潛能。高校畢業(yè)生在青少年階段經(jīng)歷了中考和高考兩次重要生命事件，在生命歷程視域下，高校畢業(yè)生會產(chǎn)生缺乏自我同一性定向和社會認(rèn)知兩大主要問題。具體表現(xiàn)在：高校畢業(yè)生對自己知識水平和結(jié)構(gòu)、綜合能力素質(zhì)、專業(yè)特長、適合職業(yè)判斷不清，進(jìn)而導(dǎo)致其產(chǎn)生盲目從眾、攀比心理，即我們所說的自我同一性定向缺乏；高校畢業(yè)生易過多地聽取父母師長的意見，忽略自我而導(dǎo)致的從眾心理，自主競爭意識薄弱；高校畢業(yè)生追求穩(wěn)定、奢求專業(yè)對口，想要到大國企任職但又不積極爭取的矛盾心理。

（二）相互依存的生命

個體生命歷程與相關(guān)者的生命歷程相互關(guān)聯(lián)、相互影響。首先，家庭氛圍對于高校畢業(yè)生的影響極其重大。其中優(yōu)秀家庭成員的榜樣作用不可小覷，明確的榜樣目標(biāo)能夠讓高校畢業(yè)生清楚地進(jìn)行自我定位、更理智地面對就業(yè)問題，緩解其各方面的就業(yè)心理問題，起到積極的推動作用。其次，家庭優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熏陶對高校畢業(yè)生的影響是潛移默化、深遠(yuǎn)持久的。高校畢業(yè)生汲取家庭優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的積極因素來幫助自己樹立正確的道德觀、人生觀、價值觀，以調(diào)適就業(yè)心理，促進(jìn)擇業(yè)工作的順利進(jìn)行。最后，身邊同學(xué)的激勵作用。同樣作為高校畢業(yè)生，大家都會面臨著同樣的就業(yè)心理問題，要做到主動地與他人溝通，突破人際心理障礙，改變自我的怯懦與冷漠心理，結(jié)合自身實際情況做出正確的職業(yè)選擇。

（三）個體能動性

生命歷程在某種程度上具有，即人的主觀意志會積極參與到生命歷程的制定中。面對就業(yè)這一重大生命事件，高校畢業(yè)生要調(diào)動自我積極性與參與性，冷靜思考，保持正確的就業(yè)觀。首先，高校畢業(yè)生要進(jìn)行正確的自我認(rèn)知，培養(yǎng)正確的價值觀和擇業(yè)觀，樹立遠(yuǎn)大職業(yè)理想；其次，高校畢業(yè)生要合理利用高校優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源，在大學(xué)生活中不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，提升自我修養(yǎng)和綜合素質(zhì)；第三，要學(xué)會運用心理調(diào)適技能來緩解就業(yè)過程中出現(xiàn)的焦慮、恐懼、矛盾、依賴等消極情緒，及時地去調(diào)整自己的心態(tài)，用自信和樂觀去面對工作中的困難。

（四）時與空位

生命歷程范式的時與空位受地域，時代文化、制度、經(jīng)濟(jì)等多種因素的影響。如：社會市場經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整、經(jīng)濟(jì)形勢轉(zhuǎn)型，人才市場供求平衡，高校實施“擴(kuò)招”政策、專業(yè)設(shè)置欠妥等導(dǎo)致人才培養(yǎng)過剩，“懶就業(yè)”“慢就業(yè)”現(xiàn)象頻發(fā)；同時，高校就業(yè)指導(dǎo)中心，應(yīng)加大就業(yè)指導(dǎo)力度，適時適地緩解高校畢業(yè)生的迷茫、憂慮等消極就業(yè)心理；在疫情的時代背景下，求職困難增多，就業(yè)形勢也更為嚴(yán)峻，無疑加劇了高校畢業(yè)生的悲觀、緊張、焦慮和被動求職的消極就業(yè)心理狀態(tài)。

四、生命歷程視域下改善高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題對策

將生命歷程理論引入高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題研究中，從社會、學(xué)校、家庭、個人四個層次探究生命歷程范式中個體的生命事件、時間與空間、個人能動性、個體的生命歷程相互依賴如何緩解高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題。

（一）重塑高校畢業(yè)生就業(yè)觀念

改變高校畢業(yè)生就業(yè)心態(tài)。在經(jīng)濟(jì)、科技飛速發(fā)展的當(dāng)前時代中，高校畢業(yè)生要轉(zhuǎn)變焦急謀求工作的觀念為以實現(xiàn)個人價值為目標(biāo)的就業(yè)觀念，高校畢業(yè)生就業(yè)要放遠(yuǎn)未來、長久規(guī)劃，不要為找工作而就業(yè)，而要為積蓄就業(yè)力量而工作，追求自我價值的實現(xiàn)。

進(jìn)行積極的心理調(diào)適，增強(qiáng)高校畢業(yè)生就業(yè)信心。應(yīng)充分分析就業(yè)形勢，加強(qiáng)自我了解，調(diào)整積極心態(tài)應(yīng)對就業(yè)現(xiàn)實問題。只有充分認(rèn)清自己求職期間的心理問題矛盾癥結(jié)所在，才能更好地調(diào)整心態(tài)解決求職中緊張、焦慮、自卑、怯懦等問題。當(dāng)遇到突發(fā)新冠疫情事件時，應(yīng)以積極樂觀的心態(tài)去分析問題，以達(dá)到畢業(yè)生主動適應(yīng)社會、自覺適應(yīng)環(huán)境的心理狀態(tài)。

適度提高畢業(yè)生就業(yè)能力。隨著專業(yè)設(shè)置的不斷細(xì)化，對高校畢業(yè)生基礎(chǔ)知識技能的要求越來越高，社會將繼續(xù)發(fā)揮篩選功能，倒逼提升高校畢業(yè)生就業(yè)能力。高校青年學(xué)生要不斷學(xué)習(xí)豐富自身專業(yè)素養(yǎng)，在求職過程中發(fā)揮個人能動作用，改善高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題。

（二）學(xué)校引導(dǎo)就業(yè)心理調(diào)適

設(shè)置高校特定學(xué)生組織，緩解畢業(yè)生就業(yè)心理壓力。高校應(yīng)拓展已有學(xué)生組織構(gòu)架，創(chuàng)新特定學(xué)生組織設(shè)置，及時有效地解決畢業(yè)生因求職導(dǎo)致的不良就業(yè)心理情緒，充分發(fā)揮特定學(xué)生組織功能，使高校畢業(yè)生學(xué)會調(diào)節(jié)就業(yè)心理，從而從根本上緩解畢業(yè)生就業(yè)心理壓力。

將生命歷程理論引入職業(yè)生涯、就業(yè)指導(dǎo)課堂。生命歷程理念放眼整個生命全過程，力求整體調(diào)適高校畢業(yè)生就業(yè)心理狀態(tài)。高校應(yīng)在大一開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，在大三開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，將生命歷程理論中的個體的生命事件、時間與空間、個人能動性、個體的生命歷程相互依賴四個范式融入這兩門必修課程的教學(xué)內(nèi)容中，在課堂教學(xué)案例中呈現(xiàn)給學(xué)生以實際事件的經(jīng)驗、教訓(xùn)、反思、再規(guī)劃的教學(xué)互動過程。針對不同年級、不同專業(yè)學(xué)生開展就業(yè)實踐活動。以護(hù)理專業(yè)學(xué)生為例，可根據(jù)不同年級，開展不同的就業(yè)實踐活動，即“四步遞進(jìn)”教育法。大一新生入學(xué)時應(yīng)做好專業(yè)介紹，讓其了解并深入研究護(hù)理職業(yè)發(fā)展方向；大二開展5.12護(hù)生授帽系列實踐活動，培養(yǎng)同學(xué)們的職業(yè)素養(yǎng)和無私奉獻(xiàn)的職業(yè)精神；大三借助學(xué)生臨床實習(xí)契機(jī)，開展臨床技能實踐活動，引導(dǎo)同學(xué)們樹立把個人能力同社會發(fā)展需要相結(jié)合的意識，幫助其樹立正確的就業(yè)觀。大四模擬招聘現(xiàn)場，提高學(xué)生就業(yè)競爭意識，同時扎實其臨床護(hù)理技能，為以后真正就業(yè)做好心理上的準(zhǔn)備。

（三）家庭營造就業(yè)事件中個體生命歷程相互依賴的積極影響

營造個體生命歷程相互依賴的輕松關(guān)系，有助于緩解高校畢業(yè)生就業(yè)心理壓力。個人生命歷程與家人的生命歷程相互關(guān)聯(lián)、相互影響。高校畢業(yè)生在就業(yè)期間心理情緒受身邊家人情緒的影響嚴(yán)重，父母對子女的職業(yè)定位以及身邊同齡人的就業(yè)傾向和就業(yè)選擇都會影響畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。因此，只有營造個體生命歷程相互依賴的輕松關(guān)系，緩解高校畢業(yè)生就業(yè)心理壓力，才能結(jié)合自身實際情況幫助自己做出最正確的職業(yè)選擇。

以家族優(yōu)秀成員為榜樣，發(fā)揮家庭優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的積極作用。家庭優(yōu)秀傳統(tǒng)文化不僅代表著其家庭思維模式，更多代表著積極向上的人文精神，這種良好的家風(fēng)會培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的家庭成員。高校畢業(yè)生可以家庭優(yōu)秀成員為榜樣，不斷學(xué)習(xí)怎樣樹立正確的人生觀，同時形態(tài)形式積極的正確就業(yè)觀，從而以滿滿的自信心去面對各種就業(yè)心理問題，緩解就業(yè)中的消極情緒。

梳理畢業(yè)生就業(yè)形勢，把控就業(yè)方向。面對國家擴(kuò)招、人才培養(yǎng)過盛、高校畢業(yè)生供大于求的實際就業(yè)形勢，每個家庭要梳理當(dāng)下形勢的利弊，規(guī)避風(fēng)險，更要集家庭之和力，多方面搜集社會資源，有效確定高校畢業(yè)生就業(yè)方向。

有效評估畢業(yè)生興趣方向、個人能力，鎖定就業(yè)崗位。家庭作為社會最小單位，成員間相互了解程度最高，父母更要真正了解畢業(yè)生的興趣所長，準(zhǔn)確定位；同時，對于畢業(yè)生在大學(xué)期間所學(xué)專業(yè)知識的掌握情況更應(yīng)有所把控，助其在畢業(yè)時達(dá)到個人能力積累的頂峰，夯實就業(yè)基礎(chǔ)，從而在有效評估畢業(yè)生興趣方向、個人能力的基礎(chǔ)上，有效鎖定就業(yè)崗位。

（四）畢業(yè)生回顧生命事件，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，篤實積極就業(yè)心理

回顧“中考”“高考”等畢業(yè)生經(jīng)歷的生命事件。高校畢業(yè)生就業(yè)過程是青少年期向青年期過渡的時期，可以從中積累相關(guān)經(jīng)驗來應(yīng)對就業(yè)心理問題。在中高考時期，由于畢業(yè)生年齡較小和社會經(jīng)驗認(rèn)知不足，時常體現(xiàn)出自我認(rèn)知水平和社會認(rèn)知的缺乏，其具體的心理問題體現(xiàn)為盲目從眾、無味攀比、矛盾心理和依賴心理。那么，高校畢業(yè)生在就業(yè)這一重大生命事件中，就要做到對自我認(rèn)知清晰，進(jìn)行自我準(zhǔn)確定位，增強(qiáng)獨立思考意識，進(jìn)而擺脫不利于自己就業(yè)的一系列消極心理。

加上，畢業(yè)生可從專業(yè)知識技能、求職技能以及調(diào)適就業(yè)心理技能等方面提高個人能力，總結(jié)生命歷程范式中個體生命事件的經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)揮生命歷程范式中個人能動性的積極作用。