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    體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展影響的研究

    2012-04-29 17:14:01鄧玉云
    商場(chǎng)現(xiàn)代化 2012年28期
    關(guān)鍵詞:身心健康體育教學(xué)中學(xué)生

    鄧玉云

    [摘要]隨著中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推行素質(zhì)教育的決定的貫徹實(shí)施,體育教學(xué)在健康教育中重要性也逐漸顯現(xiàn)出來。通過對(duì)中學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),體育教學(xué)有助于學(xué)生身心健康全面發(fā)展,因此,學(xué)校體育應(yīng)樹立健康第一的思想,積極開展豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng),使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

    [關(guān)鍵詞]體育教學(xué) 身心健康 中學(xué)生

    許多專家曾在世界精神病協(xié)會(huì)年會(huì)上提出,人類疾病已從軀體疾病時(shí)代進(jìn)入到心理疾病時(shí)代,心理健康問題已成為危害人類健康的主要問題。表明目前學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)引起社會(huì)各界的高度關(guān)注,學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在必行。因此,基于學(xué)生的個(gè)性差異,在體育教育過程中依據(jù)學(xué)生的興趣選擇不同的體育教學(xué)項(xiàng)目,以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需求,對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)及體育意識(shí)的形成和發(fā)展是否會(huì)產(chǎn)生影響,本文對(duì)此進(jìn)行了研究。

    一、對(duì)象與方法

    1.對(duì)象:隨機(jī)選取某中學(xué)不同年級(jí)男女大學(xué)生共300名為研究對(duì)象。

    2.方法:(1)文獻(xiàn)資料法:收集大量有關(guān)體育活動(dòng)對(duì)人體健康影響方面的文獻(xiàn)資料,以及學(xué)生心理健康方面的研究成果及期刊,為本文的研究提供理論參考依據(jù)。(2)問卷調(diào)查法:采用由清華大學(xué)樊富珉教授修訂完成的信度和效度均較高的健康調(diào)查表(UPI),該量表包括三部分內(nèi)容,受試對(duì)象的基本情況、受試者的身體心理健康狀況、及輔助題。(3)體質(zhì)測(cè)試法:選取學(xué)生身高和體重形態(tài)指標(biāo),立定跳遠(yuǎn)、肺活量、握力、坐位體前屈及臺(tái)階實(shí)驗(yàn)等機(jī)能指標(biāo)作為生體質(zhì)測(cè)試的評(píng)價(jià)指標(biāo)。(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:將收集所獲得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理,并利用Microsoft Excel軟件包對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

    二、結(jié)果與分析

    1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果。(1)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的影響。與全國(guó)青少年常模相比,調(diào)查對(duì)象心理健康狀況情緒波動(dòng)因子、抑郁因子、過于敏感因子、交往障礙因子和偏執(zhí)因子等各因子得分均較高,且有顯著性差異。提示中學(xué)生心理健康狀況存在較嚴(yán)重問題,提醒有關(guān)部門需要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育干預(yù)手段。經(jīng)過一學(xué)期的體育教學(xué)后發(fā),教學(xué)后學(xué)生的心理健康因子得分與實(shí)驗(yàn)前相比較低,且存在顯著性差異,有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。(2)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響。經(jīng)過一學(xué)期的體育教學(xué)后學(xué)生的身體素質(zhì)平均值與教學(xué)前無明顯差異,其中教學(xué)前后身高、體重等形態(tài)學(xué)指標(biāo)均值無顯著性差異,機(jī)能指標(biāo)除立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均值外,其它如握力、肺活量、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)均值均高于教學(xué)前,且有顯著性差異,教學(xué)前后女生坐位體前屈均值也存在顯著性差異。(3)中學(xué)生身心健康促進(jìn)策略

    2.健康教育課程的設(shè)置。學(xué)校體育教學(xué)的目的是通過體育教學(xué)的方式與方式,使學(xué)生學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的身心全面發(fā)展,以提高其社會(huì)適應(yīng)能力?;谶@一思想,在中學(xué)體育教學(xué)中除開設(shè)技能學(xué)習(xí)課外,還應(yīng)設(shè)置心理健康教育課與體育保健課,使學(xué)生能通過自身的學(xué)習(xí)掌握在體育活動(dòng)的心理狀態(tài)與衛(wèi)生常識(shí),以及掌握在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適現(xiàn)象能進(jìn)行及時(shí)消除的措施,做到自我及時(shí)診斷、自我治療的目的。

    3.安排特定的體育教學(xué)活動(dòng),以提高學(xué)生的抗挫能力。在體育教學(xué)過程中為提高學(xué)生的抗挫折能力,需要在體育教學(xué)中安排一特定的體育活動(dòng)如采用不同的教學(xué)手段或教學(xué)方法,給學(xué)生的心理上施加一定的刺激,使他們?cè)谳^高的要求參與其中時(shí)經(jīng)歷各種各樣的磨練,進(jìn)而在受挫中養(yǎng)成良好的戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)和培養(yǎng)敢于與困難作斗爭(zhēng)的意志。這樣就能學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也有效掌握了克服心理問題的科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)方法與手段。

    4.在群體活動(dòng)中促使學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。在體育教學(xué)中應(yīng)充分利用體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造良好的群體環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生參與其中,以增強(qiáng)團(tuán)體凝集力,形成好的合作關(guān)系,讓學(xué)生在該團(tuán)體中建立良好的人際關(guān)系。教師應(yīng)有意識(shí)在體育教學(xué)中設(shè)置各種條件或創(chuàng)造合作環(huán)境,鼓勵(lì)學(xué)生參與其中,在學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)不正確動(dòng)作時(shí),不應(yīng)當(dāng)眾批評(píng),要注意方式和方法,培養(yǎng)其體育學(xué)習(xí)的興趣,樹立相互幫助,相互鼓勵(lì),相互學(xué)習(xí)的精神,建立良好的課堂氣氛和良好的人際關(guān)系。

    5.采用積極體育教學(xué)評(píng)價(jià)手段,消除學(xué)生自卑心理。體育教學(xué)中積極的評(píng)價(jià)手段能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,刺激其努力學(xué)習(xí),否則會(huì)削弱學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。具體做法:對(duì)于學(xué)習(xí)能力相對(duì)較差,或運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較弱的學(xué)生來說,可適當(dāng)降低教學(xué)難度,讓其在學(xué)習(xí)中能享受到取得成功的快樂,教師針對(duì)其小的進(jìn)步能及時(shí)進(jìn)行肯定,會(huì)使學(xué)習(xí)的自信心增強(qiáng),學(xué)習(xí)動(dòng)力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng),然后再一點(diǎn)點(diǎn)增加學(xué)習(xí)難度,最終達(dá)到消除其學(xué)習(xí)自卑心理。

    三、結(jié)論

    1.經(jīng)過一學(xué)期的體育教學(xué)后大學(xué)生心理健康因子均低于實(shí)驗(yàn)前,且有顯著性差異。

    2.經(jīng)過一學(xué)期的體育教學(xué)后大學(xué)生身體素質(zhì)平均成績(jī)與教學(xué)前無顯著性差異,僅握力、肺活量、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)與實(shí)驗(yàn)前相比有顯著性差異

    3.中學(xué)生的心理健康問題受各多因素的影響,因此,為促進(jìn)其身心健康在體育教學(xué)中應(yīng)設(shè)置健康教育課程的同時(shí),在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)安排特定的體育教學(xué)活動(dòng),以提高學(xué)生的抗挫能力,并在群體活動(dòng)中促使學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,進(jìn)一步在體育教學(xué)中采用積極體育教學(xué)評(píng)價(jià)手段,以消除學(xué)生自卑心理。

    參考文獻(xiàn):

    [1]陳琳偉,歐美珍.學(xué)生身體素質(zhì)狀況的追蹤調(diào)查研究.體育學(xué)刊, 2000,7(6):83

    [2]李國(guó)強(qiáng). 民俗體育文化保護(hù)的悖論與超越[J].新西部(下旬,理論版),2011, (11):181-182.

    [3]李國(guó)強(qiáng),李米環(huán).中國(guó)漢族大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)與健康促進(jìn)干預(yù)[J].中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù),2010

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