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    影響體育教育實(shí)習(xí)效果的心理因素分析及對(duì)策

    2021-12-29 09:33:43劉兆欣
    林區(qū)教學(xué) 2021年8期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)內(nèi)容心理體育

    劉兆欣

    (哈爾濱體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院,哈爾濱 150008)

    隨著“十四五”規(guī)劃的啟動(dòng),“體育與高考”成為人們熱議的話(huà)題,從中小學(xué)生家長(zhǎng)排斥體育教師做班主任,到眾多家長(zhǎng)爭(zhēng)搶體育教師當(dāng)班主任,無(wú)一不說(shuō)明體育教育越來(lái)越受到重視。在這樣的環(huán)境背景下,體育教育要不斷提升教育質(zhì)量,適應(yīng)時(shí)代發(fā)展。教育質(zhì)量的提升離不開(kāi)優(yōu)秀人才的儲(chǔ)備,提升實(shí)習(xí)生的綜合素質(zhì)是提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵。然而在體育教育實(shí)習(xí)中實(shí)習(xí)生由于缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生怯場(chǎng)、恐懼、憂(yōu)慮等過(guò)度心理反應(yīng)使其自我價(jià)值定位偏低,影響教學(xué)能力的正常發(fā)揮及體育課堂的教學(xué)效果[1]。本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,了解體育教育實(shí)習(xí)中實(shí)習(xí)生存在的不良心理反應(yīng),探索提升體育教育實(shí)習(xí)質(zhì)量的方法。

    一、研究概述

    本研究隨機(jī)抽取黑龍江省內(nèi)實(shí)習(xí)期為8周的體育教育專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)學(xué)生135名,年齡在23周歲左右。其中男生74人,女生61人。采用自編調(diào)查問(wèn)卷對(duì)體育教育實(shí)習(xí)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查,對(duì)所收集的結(jié)果進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果顯示:在為期8周的教育實(shí)習(xí)中,135名實(shí)習(xí)生中有122人認(rèn)為因緊張情緒導(dǎo)致教學(xué)效果差,占總數(shù)的90.37%。其中因教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法不熟練產(chǎn)生緊張心理的有75人,占61.48%;因不適應(yīng)教師角色產(chǎn)生緊張心理的有57人,占46.72%;因?qū)?chǎng)地、器械不熟產(chǎn)生緊張心理的有32人,占26.23%;其他原因23人,占18.85%。

    二、緊張情緒對(duì)體育教學(xué)的影響

    (一)影響實(shí)習(xí)生自我效能感

    適度緊張產(chǎn)生的壓力會(huì)變?yōu)榧?lì)教師教學(xué)水平不斷提高的動(dòng)力,但過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致實(shí)習(xí)生無(wú)法具備健康的心理狀態(tài)勝任崗位需求[2]。實(shí)習(xí)生的第一堂課對(duì)自我評(píng)價(jià)有著非常重要的作用。由于緊張心理導(dǎo)致課堂組織失控,教學(xué)內(nèi)容遺忘,會(huì)降低實(shí)習(xí)生自我效能感,對(duì)課堂組織失去信心,進(jìn)一步造成緊張心態(tài)的惡性循環(huán)。

    (二)影響體育課堂教學(xué)效果

    體育教育實(shí)習(xí)中實(shí)習(xí)生作為教師會(huì)成為學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn),其言談舉止、身心狀態(tài)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生著直接的影響[2]。尤其體育教學(xué),教師的動(dòng)作示范作用尤為重要。實(shí)習(xí)生在教學(xué)中因過(guò)度緊張導(dǎo)致動(dòng)作示范不到位、肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào),其行為舉止容易成為學(xué)生的興趣點(diǎn),轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的注意力,影響體育課的教學(xué)效果。

    三、緊張情緒的具體成因

    (一)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法不熟練

    1.缺乏專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

    體育專(zhuān)業(yè)中,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與教授運(yùn)動(dòng)技能不同,運(yùn)動(dòng)技能掌握得好不等于能夠?qū)⑺鶎W(xué)技能傳授清楚。相比于其他文化理論課而言,體育實(shí)習(xí)生在學(xué)習(xí)時(shí)期對(duì)教學(xué)技能的訓(xùn)練相對(duì)不足,教學(xué)基本功不扎實(shí)。尤其在教學(xué)中需要將學(xué)生所需技能的每個(gè)細(xì)節(jié)分解講授,而這些細(xì)節(jié)是實(shí)習(xí)生在課堂學(xué)習(xí)中未充分意識(shí)到的,因此講解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的生疏感,熟練的技能不能夠靈活操作,增加了教學(xué)難度,造成緊張感。作為體育教育實(shí)習(xí)生,自身教學(xué)能力素養(yǎng)水平相對(duì)偏低,但其自身學(xué)科性質(zhì)屬于程序性知識(shí),更決定其所教授的技能在語(yǔ)言傳授過(guò)程中有更大的難度,講授語(yǔ)言不流暢,語(yǔ)言表達(dá)受限進(jìn)一步造成緊張心理的產(chǎn)生[3]。

    2.理論與實(shí)踐存在差異

    學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生往往根據(jù)教師設(shè)定的情景進(jìn)行模擬練習(xí),而實(shí)際教學(xué)中實(shí)習(xí)生面對(duì)的教學(xué)情況各異,往往會(huì)存在很多突發(fā)情況,由于實(shí)習(xí)生對(duì)自身的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)節(jié)等不熟悉,突發(fā)情況容易導(dǎo)致實(shí)習(xí)生教學(xué)思路混亂,造成緊張心理。

    (二)不適應(yīng)教師角色

    1.難以進(jìn)入角色

    學(xué)生懷著興奮、激動(dòng)的心情進(jìn)入實(shí)習(xí)期,但卻發(fā)現(xiàn)自己很難進(jìn)入教師角色。實(shí)習(xí)生在教學(xué)中很難突破學(xué)生的角色,當(dāng)以教師角色開(kāi)展教學(xué)時(shí),往往由于缺乏教師由內(nèi)而外的素養(yǎng)而使其對(duì)自身的要求與實(shí)際教學(xué)水平間產(chǎn)生差異,進(jìn)而產(chǎn)生羞怯心理,無(wú)所適從。

    2.把握不好師生關(guān)系

    體育教學(xué)是師生互動(dòng)的過(guò)程,實(shí)習(xí)生往往很難把握與學(xué)生互動(dòng)時(shí)的角色。一方面,實(shí)習(xí)生習(xí)慣了同學(xué)之間的相處模式,突然與學(xué)生相處,容易以對(duì)待同伴的方式處理與學(xué)生之間的關(guān)系,導(dǎo)致師生之間很容易沒(méi)有界限感,失去權(quán)威性[4]。另一方面,作為大學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生思想還稍顯稚嫩,刻意維護(hù)自身在學(xué)生心目中的權(quán)威性,與學(xué)生之間難以保持親近關(guān)系。在師生關(guān)系間應(yīng)該保持親密關(guān)系還是權(quán)威關(guān)系方面,實(shí)習(xí)生易產(chǎn)生矛盾心理。

    (三)對(duì)場(chǎng)地、器械不熟

    1.對(duì)環(huán)境陌生

    實(shí)習(xí)生離開(kāi)熟悉的校園,來(lái)到陌生環(huán)境實(shí)習(xí),既渴望人際關(guān)系的親近,又希望保留一定的人際距離。在大學(xué)環(huán)境中場(chǎng)地相對(duì)寬敞,人與人之間可以保留絕對(duì)舒適的距離,而在中小學(xué)場(chǎng)地相對(duì)較小,人與人之間的距離較近,尤其在教學(xué)時(shí),其他教師可以很容易地看到、聽(tīng)到實(shí)習(xí)生上課的場(chǎng)景、聲音,導(dǎo)致其產(chǎn)生較大的心理壓力。同時(shí),自己在學(xué)校熟悉的器械也發(fā)生了變化,手感生疏,需要一段時(shí)間重新適應(yīng)。

    2.對(duì)學(xué)生陌生

    大學(xué)教學(xué)模式與中小學(xué)不同,大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍相對(duì)寬松,而實(shí)習(xí)生在上課時(shí)盡管在心理上不斷模擬教學(xué)環(huán)節(jié),但進(jìn)入課堂面對(duì)隊(duì)列整齊、表情認(rèn)真的學(xué)生,所有的關(guān)注焦點(diǎn)集中在自己身上,他們被這樣嚴(yán)肅的氛圍震懾,感覺(jué)到拘謹(jǐn)。本來(lái)熟悉的教學(xué)內(nèi)容頓時(shí)大腦一片空白,課堂氣氛更加緊張。

    (四)其他原因

    1.膽怯的性格

    部分實(shí)習(xí)生性格偏內(nèi)向、膽怯,較少參與社團(tuán)活動(dòng),缺乏在公共場(chǎng)合表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在備課時(shí)也不善于通過(guò)實(shí)際表達(dá)的方法進(jìn)行練習(xí),而是在心中默默演練,導(dǎo)致課堂教學(xué)中語(yǔ)言組織混亂,不能夠充分表達(dá)自己的所思所想,同時(shí)在課堂必要環(huán)節(jié)不會(huì)組織恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或是語(yǔ)言組織生硬,無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與的積極性,與學(xué)生互動(dòng)效果不佳,造成緊張心理。

    2.自卑的心理

    部分實(shí)習(xí)生受以往失敗經(jīng)歷的影響,對(duì)自我評(píng)價(jià)較低,擔(dān)心受到他人的嘲笑,在體育教學(xué)中將更多的注意力集中在自我身體表現(xiàn)上,揣測(cè)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、議論。對(duì)以往經(jīng)歷的重現(xiàn)和對(duì)自身的過(guò)分關(guān)注都會(huì)導(dǎo)致實(shí)習(xí)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容遺忘現(xiàn)象,造成過(guò)重的緊張心理。

    3.準(zhǔn)備不足,期望過(guò)高

    缺乏組織教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在體育教學(xué)準(zhǔn)備中不能夠抓住重點(diǎn),教學(xué)準(zhǔn)備與實(shí)際教學(xué)要求差距大,心中沒(méi)底,造成課堂上手足無(wú)措?;蜃陨斫?jīng)過(guò)大量的準(zhǔn)備走入課堂,對(duì)課堂效果抱有較高的期望,卻擔(dān)心評(píng)課人會(huì)因自己的失誤全盤(pán)否定自己的努力,對(duì)出現(xiàn)的失誤感到懊悔、失落。

    四、對(duì)體育教育實(shí)習(xí)生緊張心理的調(diào)控

    (一)教學(xué)要適應(yīng)崗位需求

    在教學(xué)實(shí)踐課程方面,教師應(yīng)充分調(diào)研中小學(xué)體育課堂的特點(diǎn),學(xué)生的實(shí)踐訓(xùn)練課程要充分與崗位實(shí)踐相結(jié)合,做到崗位需要什么,學(xué)生訓(xùn)練什么,促進(jìn)學(xué)生理論與實(shí)踐的結(jié)合,人才培養(yǎng)充分與崗位對(duì)接。教師要做好調(diào)研工作,參與到崗位實(shí)踐中去,通過(guò)親身接觸了解崗位實(shí)際需要[5]。除培養(yǎng)崗位實(shí)踐能力以外,還應(yīng)重視對(duì)實(shí)習(xí)生心理技能的訓(xùn)練。注意培養(yǎng)學(xué)生的靈活應(yīng)對(duì)能力,在實(shí)踐教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生教學(xué)方法的訓(xùn)練。學(xué)生熟練掌握各種教學(xué)方法,面對(duì)新教學(xué)內(nèi)容可以輕松地將知識(shí)技能與體育教學(xué)手段相結(jié)合來(lái)呈現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容,熟練教學(xué)環(huán)節(jié),以應(yīng)對(duì)在課堂中的突發(fā)情況,避免緊張情緒的產(chǎn)生。

    (二)強(qiáng)化教師角色

    加強(qiáng)學(xué)生教師職業(yè)素養(yǎng)的提升,從思想上使學(xué)生意識(shí)到當(dāng)站在學(xué)生面前的那一刻起,自己就是一名體育教師,要承擔(dān)起教師的責(zé)任,把握好師生關(guān)系界限。只有對(duì)自己的身份產(chǎn)生認(rèn)同,才能夠讓學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生尊敬。在學(xué)生進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位前,學(xué)校要充分做好實(shí)習(xí)動(dòng)員。動(dòng)員會(huì)要有一定的儀式感,讓學(xué)生通過(guò)一定的儀式感完成角色的轉(zhuǎn)換,激發(fā)其對(duì)自身角色的認(rèn)可。從內(nèi)心融入作為教師的職業(yè)角色,恰當(dāng)?shù)膸熒P(guān)系就會(huì)自然呈現(xiàn),實(shí)習(xí)生沉浸在課堂中,輕松地享受教師角色的成就感、價(jià)值感,緊張情緒就會(huì)得到緩解。

    (三)樹(shù)立自信心

    樹(shù)立信心的關(guān)鍵是做好課前準(zhǔn)備。首先教師要教會(huì)實(shí)習(xí)生如何備課,做到內(nèi)心有底氣。其次要加強(qiáng)課堂環(huán)節(jié)的演練,對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容熟悉,這樣實(shí)習(xí)生可以有更多的注意力關(guān)注學(xué)生的身體狀態(tài),應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。最后要教會(huì)實(shí)習(xí)生反思教學(xué),有條件的可以將體育教學(xué)過(guò)程拍攝下來(lái),反復(fù)研究,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,不斷反思、不斷進(jìn)步的過(guò)程可以起到激勵(lì)作用,提升實(shí)習(xí)生的自信心,緩解緊張情緒。

    (四)建立合理期望

    體育教育實(shí)習(xí)過(guò)程中,難免要接受考核評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)生都希望能夠得到指導(dǎo)教師的認(rèn)可,得到優(yōu)秀的實(shí)習(xí)成績(jī)。教師應(yīng)幫助實(shí)習(xí)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),實(shí)習(xí)期是職業(yè)生涯的開(kāi)始,要更多地關(guān)注自我的成長(zhǎng)與提升[6]。在實(shí)習(xí)中要端正心態(tài),不退縮、不回避、不害怕自己?jiǎn)栴}的暴露,而是要充分利用機(jī)會(huì)找出自己的不足,為今后職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)。

    另外,在教學(xué)中要注重學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng),為學(xué)生體育教育實(shí)習(xí)打好基礎(chǔ)。首先,要培養(yǎng)學(xué)生大膽發(fā)言的習(xí)慣。例如,在學(xué)校多舉辦教學(xué)比賽、演講、辯論會(huì)等活動(dòng),鍛煉學(xué)生在公眾場(chǎng)合發(fā)言的能力。其次,成立專(zhuān)門(mén)的興趣班,對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言能力進(jìn)行訓(xùn)練。解決學(xué)生在方言重、緊張型口吃、語(yǔ)言組織能力差、平翹舌不分等方面的困擾。最后,在平時(shí)生活中要多創(chuàng)造實(shí)習(xí)生與不同年齡階段學(xué)生接觸的機(jī)會(huì),尤其是實(shí)習(xí)前多觀(guān)摩優(yōu)秀教師的課堂教學(xué),切身感受中小學(xué)教學(xué)的課堂氣氛。同時(shí),觀(guān)摩優(yōu)秀教師的體育教學(xué),就會(huì)面對(duì)陌生的課堂環(huán)境和學(xué)生能夠輕松應(yīng)對(duì),并不斷在此基礎(chǔ)上作出創(chuàng)新,形成自己的課堂特色。

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