立足學(xué)生身心需要 開發(fā)校園籃球課程

張 巖，趙 倩

（大連市第四中學(xué)）

在陽光體育運動推進的背景下，我校將籃球運動作為學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的突破口，開發(fā)適合學(xué)校實際和學(xué)生發(fā)展的籃球課程。我們在籃球教學(xué)、課外活動、運動訓(xùn)練與運動競賽等方面科學(xué)規(guī)劃，拓展籃球運動的育人功能，提升籃球運動的文化內(nèi)涵，探索了一條以籃球課程為依托的素質(zhì)教育之路。

一、立足學(xué)生身心發(fā)展需要，探尋課程開發(fā)的意義

2018年，教育部印發(fā)《青少年校園籃球教學(xué)指南（試行）》指出：“開展籃球教學(xué)應(yīng)遵循人們認(rèn)識事物的一般規(guī)律、教育和體育教育的一般規(guī)律、青少年身體生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的一般規(guī)律、體育運動技能形成的一般規(guī)律、人體生理機能一般變化和心里發(fā)展的一般規(guī)律，以及籃球運動和籃球人才成長的一般規(guī)律等?！蔽覀冋J(rèn)真研究了校園籃球課程對學(xué)生身體素質(zhì)的提高等方面的重要意義。

（一）有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

校園籃球課程能夠鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生身體的基本活動能力，如靈敏性、協(xié)調(diào)性、彈跳性，增強體能，發(fā)展其一般專項運動能力。學(xué)生積極參與籃球運動的學(xué)習(xí)，還能夠體驗到籃球運動的樂趣，進而養(yǎng)成利用籃球運動的良好習(xí)慣。這樣持之以恒的鍛煉，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)也能夠起到促進的作用。

（二）有利于增強學(xué)生的集體榮譽感

籃球作為以團隊為核心的體育運動，是球場上五個人同心協(xié)力爭取勝利來取得榮譽的集體項目。學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球基礎(chǔ)知識和比賽基本規(guī)則，掌握了籃球運動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)之后，經(jīng)過勤奮訓(xùn)練，能夠提高自己的籃球運動水平。當(dāng)學(xué)生習(xí)得了專業(yè)的籃球技術(shù)和能力之后，就可以根據(jù)自身條件參與班級、校內(nèi)或區(qū)級以上的比賽，并在其中增強集體榮譽感。

（三）有利于學(xué)生的心理健康

校園籃球課程能幫助學(xué)生突破自我，培養(yǎng)人際交往和團隊意識，增強自信心和自尊心；能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，合作精神，不輕言放棄的競爭精神；能養(yǎng)成規(guī)則意識，提高意志品質(zhì)；能有效地控制情緒，正確對待成功與失敗?；@球運動還可以很好地釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力：漂亮進攻完成后的嘶吼，防守成功后與隊友的擊掌，都可以是宣泄壓力的途徑?；@球運動還需要有一顆為團隊爭取榮譽的上進心，在球隊落后時是勇敢的站出來承擔(dān)還是退卻對學(xué)生來說都是考驗，在這些過程中他們還需要始終相信自己、相信隊友。

二、挖掘?qū)W?；@球教育資源，確定課程開發(fā)的特色

開發(fā)校園籃球課程，需要有國家的相關(guān)教育政策作為理論依據(jù)，需要以新課改的理念作為課程的支撐，需要遵循課程核心理念和學(xué)生發(fā)展的一般性規(guī)律。我校按照新課改要求開齊、開足體育課，每周利用一課時在7～9年級開展籃球特色課程的教學(xué)。我校還將籃球運動納入大課間和課外活動中，使喜愛籃球的學(xué)生在每天一小時校園體育活動中獲得專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。在以學(xué)生為本的基礎(chǔ)上，我們建設(shè)了適合學(xué)生的和學(xué)生喜歡的籃球課程體系。

（一）提質(zhì)：從師生到設(shè)施

籃球校本課程的開發(fā)是一個復(fù)雜的過程，從課程的制定到校園的全面落實，需要提升學(xué)校教師的專業(yè)能力、加大特長學(xué)生的培養(yǎng)力度、整合場地及設(shè)施資源。

1.提升教師的專業(yè)能力

我校在籃球校本課程的普及與實踐中，讓體育教師全程參與其中，發(fā)揮了他們的積極性、增強了責(zé)任感。首先，要求教師要全面掌握籃球的各項技術(shù)特點，動作的要點、難點、重點，合理安排教學(xué)內(nèi)容和開展形式，在此過程中，體育教師的專業(yè)技能也得到了提升。此外，教師在實踐中掌握了適當(dāng)?shù)恼n程內(nèi)容，激發(fā)了積極性和創(chuàng)造性，使其不斷改進與提升教學(xué)方式，形成了具有自身特色的教育、教學(xué)方式和教學(xué)風(fēng)格。我們還要求教師講解籃球規(guī)則，剖析裁判的判罰。要求教師觀看NBA、CBA的比賽，從中學(xué)習(xí)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)；要求教師參加有組織的培訓(xùn)，豐富理論知識，從而更好地運用到教學(xué)中。我校多位教師參加區(qū)級、市級、省級籃球培訓(xùn)學(xué)習(xí)并將學(xué)習(xí)內(nèi)容引入課堂，也提高了學(xué)生上課的熱情與積極性。

2.加大特長學(xué)生的培養(yǎng)力度

我校特別重視在籃球校本課程中尋找和挖掘具有籃球天賦的學(xué)生，加大對他們的培養(yǎng)力度，使他們學(xué)有所長，盡情展示自己的天賦。我們進行了籃球人才梯隊建設(shè)，為各層次的梯隊選拔了優(yōu)秀人才，并針對他們的個性特點，因材施教，使他們的專業(yè)技能得到了長足的發(fā)展。經(jīng)過多年的努力，我校的各級男女籃球隊，在市、區(qū)、校的比賽中都取得了較好的成績。

3.整合場地設(shè)施資源

我校在現(xiàn)有場地資源的基礎(chǔ)上，靈活調(diào)節(jié)和使用其他運動項目的場地資源。我們多方籌資，購買鋪設(shè)臨時場地所需要的材料，如可靈活移動的籃球架，燈光照明設(shè)備等。此外，在不需要進行投籃練習(xí)時，我們還靈活調(diào)節(jié)閑置的其他的場地資源，使之為籃球課程服務(wù)。我們在自己力量的基礎(chǔ)上，還積極發(fā)動家長、社會公益力量等，自愿捐獻(xiàn)籃球、服裝等教學(xué)用品，保證了籃球校本課程開足、開齊。

（二）開發(fā)課程：從技戰(zhàn)術(shù)到育人

在籃球課程體系的構(gòu)建中，我們依據(jù)青少年身體發(fā)展、運動技能形成等一般規(guī)律和籃球運動相關(guān)理論，從水平分級、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容以及質(zhì)量評價、教學(xué)建議等方面，力求符合并滿足青少年從事籃球活動的需求。我們堅持廣泛參與，普及為重，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核評價等充分考慮大多數(shù)學(xué)生的身體發(fā)展特征、技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)和可接受性。教師經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)把優(yōu)質(zhì)課程內(nèi)容帶給學(xué)生，使學(xué)生在課程中找到了樂趣。

我們還充分發(fā)揮籃球運動的綜合育人功能，在學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的過程中，注重籃球文化熏陶，培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、團隊協(xié)作和規(guī)則意識以及頑強的意志品質(zhì)。我校的籃球校本課程也在開發(fā)之中逐漸完善，形成了一套適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方案。教師在教學(xué)過程中充分利用青春期男女生的生理和心理特點，合理激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，使他們積極主動地進行籃球?qū)W習(xí)，形成了有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)過程中讓學(xué)生看到自己的進步、成長，能使他們更加積極地投身到學(xué)習(xí)之中，然后可以逐步提升課程的難度，最終完成年齡段的教學(xué)目標(biāo)。

三、豐富籃球教學(xué)方式，完善課程開發(fā)的內(nèi)容

在教學(xué)方式的選擇中，我們先后探索出了分層教學(xué)、分組教學(xué)、講解示范教學(xué)、比賽教學(xué)等一系列豐富的教學(xué)方式，并逐步完善了特色籃球教學(xué)的內(nèi)容，使教學(xué)效果得到了極大的提升。

（一）校園籃球的教學(xué)內(nèi)容

我們本著精講多練、概念準(zhǔn)確的原則，在有一定的對抗下組織學(xué)生進行技術(shù)動作練習(xí)。注重游戲與技能相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣。培養(yǎng)合作、團隊、攻防的意識與能力。注重通過比賽使學(xué)生了解比賽的方法和規(guī)則。

1.熟悉球性

以游戲的方式進行教學(xué)可以讓學(xué)生熟悉運球的感覺，我們選用教材中的籃球游戲并自創(chuàng)、自編了籃球游戲。如“傳球捕魚”游戲，兩名學(xué)生通過傳球，在球不離手的情況下用球觸碰其他人，碰到的加入到“捕魚者”一方，直到剩下最后一人。再如胯下運球，讓學(xué)生分排站好，拉開左右間距，原地進行胯下運球，在規(guī)定的時間內(nèi)失誤少、運球次數(shù)多的學(xué)生為勝者。通過游戲讓學(xué)生的籃球技術(shù)達(dá)到一定的熟練度，能為后續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.掌握基本技術(shù)動作

我校特色籃球課程的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有：移動（滑步、后撤步、交叉步、攻擊步、跨步等）、運球（體前變向、胯下運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球等）、傳接球（雙手傳球、單手傳球、體側(cè)傳球、擊地傳球、長傳球等）、投籃（行進間低手投籃、中距離投籃、罰籃、遠(yuǎn)距離投籃等）、持球突破（順步突破、交叉步突破等）、籃板球練習(xí)（前場籃板、后場籃板）、防守練習(xí)（有球和無球防守、一對一防守、五對五防守等）、組合技能（運、傳、突、投、分等組合）、基礎(chǔ)配合（切入、突分、三角進攻等）、簡單戰(zhàn)術(shù)身體素質(zhì)（防守二三陣型、三二陣型、二一二陣型、全場人盯人、半場人盯人、全場和半場緊逼）等。每項練習(xí)又細(xì)分為很多內(nèi)容，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)程度調(diào)整練習(xí)難度，教師可以根據(jù)教材內(nèi)容選定上課內(nèi)容與方式。

需要學(xué)生掌握的基本技術(shù)動作有：攻防移動，如一對一的全場防守和半場防守、二對二的全場和半場防守、三對三的全場和半場防守，五對五的全場和半場防守以及攻防對抗的移動；對抗運球，如兩人一組，一人雙手搭在另一人雙肩讓前一人在有對抗下運球前進；有干擾傳球，如三人一組，兩人拉開一定距離，第三人在兩人之間去搶斷兩人之間的傳球；有干擾投籃，如兩人一組，一人投球另一人搶完籃板后傳給投球人并上去封蓋干擾；攻防持球突破，如兩人進行一打一，持球人利用運球動作過人；攻防籃板球爭奪，如學(xué)生兩人一組，教師在三分線外投籃，兩名學(xué)生去爭搶籃板球，出三分線后進行一打一；防守訓(xùn)練，如一對一防守，三對三防守，五對五防守；運球基本功，如體前交叉運球、胯下運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球等；傳切、突分、掩護配合，如兩人一組、三人一組的配合練習(xí)；理論知識，如中國籃球的發(fā)展，籃球規(guī)則的介紹；身體素質(zhì)練習(xí)，如速度、靈敏、彈跳等。此外，還有全隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合的內(nèi)容。在七～八年級，我們根據(jù)學(xué)生的不同水平教授不同難度的課程，九年級學(xué)生的生理、心理都相對成熟，教學(xué)內(nèi)容則包括多組合技術(shù)（運、傳、突、投、防守組合）、基礎(chǔ)配合（換防配合、關(guān)門配合）、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)（快攻、區(qū)域聯(lián)防與進攻、人盯人防守與進攻）、教學(xué)比賽（半場或全場比賽）、理論知識（技戰(zhàn)術(shù)分析、籃球裁判法）、身體素質(zhì)（身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度、耐力、彈跳素質(zhì)）。

（二）校園籃球的教學(xué)方式

1.分層教學(xué)

我們按照學(xué)生技能水平，分七年級為初級，八年級為中級，九年級為高級，每個級別教授不同的技術(shù)動作，開展不同的練習(xí)方式，進行適合本年齡段身體能接受的練習(xí)形式。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中技能水平提升到下一級水平時還可以直接進行升級，這也是一種鼓勵，能更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.分組教學(xué)

初中階段可以說是男女生身體發(fā)育的分水嶺，男生的身體發(fā)育明顯增強，如一個新生剛到初中時身高可能是班級中偏矮的，經(jīng)歷一個假期后，其身高可能會增長很多。與男生相比，女生的身體優(yōu)勢不在像小學(xué)階段那么明顯。所以，初中的籃球課可以讓男女生分開進行。這樣分組的優(yōu)勢在于，男生組的對抗性練習(xí)不會太拘謹(jǐn)，還能激發(fā)學(xué)生斗智斗勇的拼勁，使練習(xí)難度和進度快一些。女生組的教學(xué)練習(xí)難度還可以降低一些，這樣也能讓女生的學(xué)習(xí)興趣更濃烈。

3.講解示范教學(xué)

籃球教學(xué)包括理論教學(xué)和實踐教學(xué)兩個部分，其中理論教學(xué)要求教師利用講解法向?qū)W生解釋和闡述基礎(chǔ)、理論性的知識和概念，幫助學(xué)生了解籃球。實踐教學(xué)則要求每堂課教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容親自講解示范技術(shù)動作和學(xué)習(xí)方法，再讓學(xué)生去模仿，這就是示范法。示范法可以有效彌補講解法帶來的枯燥、乏味和不足，兩者結(jié)合也可以讓學(xué)生更多地了解理論并應(yīng)用于實踐，教師再輔以籃球技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合等示范，可以加深學(xué)生對籃球的了解。

4.比賽教學(xué)

我們有效地組織各種籃球比賽，選出成績好的學(xué)生冠以對應(yīng)項目的稱號，使他們更加了解了籃球。每個比賽項目中還可以讓學(xué)生自己去練習(xí)相應(yīng)的比賽內(nèi)容，如運球過桿比賽，可以設(shè)立幾個標(biāo)志桿，讓學(xué)生在不觸碰標(biāo)志桿的同時完成運球，完成速度最快的就是“技巧王”。再如投籃比賽，可以規(guī)定幾個投籃點和投籃距離，看哪位學(xué)生命中得多，最多的就是“神射手”。

四、建構(gòu)籃球課程評價體系，保障實施的效果

為了檢驗我校特色籃球課程的實施和達(dá)標(biāo)情況，我們還建立了教師當(dāng)堂和課后評價機制，籃球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)標(biāo)驗收機制及社會綜合效益評價摩參觀機制。通過這三種評價機制的設(shè)立，有效地檢驗了我校特色籃球課程開發(fā)的效果。

（一）建立教師當(dāng)堂和課后評價機制

針對學(xué)生在特色籃球課堂中的訓(xùn)練效果和綜合表現(xiàn)，我們由教師對學(xué)生的課堂訓(xùn)練技術(shù)動作達(dá)成情況、精神面貌方面進行評價。評價要精準(zhǔn)、及時，當(dāng)堂課的任務(wù)要當(dāng)堂解決。評價的目的是讓學(xué)生能夠課課有收獲，課課有總結(jié)，一課至少有一得。此外，教師定期形成文本交給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，最后由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師課堂教學(xué)質(zhì)量和效果進行總體評價，并將評價情況及時反饋給學(xué)生及教師。教師再根據(jù)評價進行教學(xué)改進及創(chuàng)新。

（二）構(gòu)建籃球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)標(biāo)驗收機制

我校邀請專家、教研員、專業(yè)教練、學(xué)校技術(shù)骨干等，成立籃球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)標(biāo)驗收專家小組，對學(xué)生的籃球技能和教學(xué)目標(biāo)等進行專業(yè)檢測。我們每學(xué)期的課程結(jié)束后，都會設(shè)置全面性的檢測標(biāo)準(zhǔn)來檢測學(xué)生的整體練習(xí)效果。檢測內(nèi)容主要針對運球、上籃、投籃、傳球、對抗練習(xí)和身體素質(zhì)等方面，然后根據(jù)學(xué)生的測試結(jié)果提出改進建議，學(xué)校依據(jù)建議，進行有針對性的教學(xué)改進。

綜上所述，在校園籃球課程的開發(fā)與實踐過程中，我們立足學(xué)生的發(fā)展，挖掘?qū)W校的籃球教育資源，豐富籃球的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，構(gòu)建籃球課程評價體系。在籃球教學(xué)、課外活動、運動訓(xùn)練與運動競賽等方面科學(xué)規(guī)劃，拓展了籃球運動的育人功能，提升了籃球運動的文化內(nèi)涵。通過校園籃球課程的實施，學(xué)生在身體素質(zhì)、精神面貌等方面都有良好的發(fā)展，達(dá)到了我們開發(fā)課程的目的。