初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略分析

鄭峰

中圖分類號(hào)：G807.3 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）10-081-01

摘 ?要 ?在過(guò)去的教育事業(yè)中，學(xué)校和家長(zhǎng)都太過(guò)重視學(xué)生的考試成績(jī)，忽略了培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)，致使大多數(shù)學(xué)生的身心都處于亞健康狀態(tài)。體育教學(xué)能夠大大加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，并且適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)還可以使學(xué)生具備良好的心理狀態(tài)，使他們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。所以，在開展初中體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師可以利用各種方法激發(fā)初中生的體育熱情，以此實(shí)現(xiàn)初中生身心健康素質(zhì)的良好發(fā)展。

關(guān)鍵詞 ?初中體育 ?拓展訓(xùn)練 ?策略分析

在開展初中體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，為了更好地提高教學(xué)水平，教師可以將拓展訓(xùn)練活動(dòng)引入其中。本文主要根據(jù)在初中體育教學(xué)活動(dòng)中開展拓展訓(xùn)練的策略進(jìn)行探究，以此促進(jìn)初中體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展。

一、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義

（一）提升初中生的綜合素質(zhì)

在實(shí)際開展初中體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，將拓展訓(xùn)練引入其中能夠很好地彌補(bǔ)過(guò)去教學(xué)中存在問(wèn)題，比如太過(guò)重視培養(yǎng)初中生的體育技能、忽視鍛煉他們的其他素質(zhì)等，有利于提高初中生的綜合能力，還能夠使其保持身心健康。教師要能夠根據(jù)存在自卑、恐懼、膽小等不良心理的初中生設(shè)計(jì)出有針對(duì)性的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使他們?cè)趨⑴c拓展訓(xùn)練的過(guò)程中加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，防止初中生產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題[1]。

（二）加強(qiáng)初中生的合作意識(shí)

團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)對(duì)于初中生來(lái)講具有非常重要的作用。但是由于諸多因素的影響，在體育教學(xué)活動(dòng)中存在教師不重視培養(yǎng)初中生合作意識(shí)的現(xiàn)象，這就導(dǎo)致學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)越來(lái)越弱。在體育課堂中應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠改變這樣的現(xiàn)象，能夠使初中生在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要作用，使他們更加積極的和其他學(xué)生進(jìn)行合作。例如在開展“信任背摔”拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生只有和別人合作才能夠順利的完成訓(xùn)練任務(wù)。并且對(duì)初中生來(lái)講，在良好的拓展訓(xùn)練氛圍中，他們會(huì)更專注地投入教學(xué)活動(dòng)，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的好處，進(jìn)而加強(qiáng)初中生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

二、初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略

（一）開展室外拓展訓(xùn)練

當(dāng)前大部分初中學(xué)生都沒有良好的自理能力，更談不上生存能力。因此，在開展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行室外拓展訓(xùn)練，通過(guò)這樣的方式培養(yǎng)初中生的生存能力，并且還能夠提高他們的綜合素質(zhì)。

例如，教師可以先組織學(xué)生開展有關(guān)求生的游戲，通過(guò)塑膠板來(lái)制作海島，之后讓學(xué)生都站上去，在他們?nèi)镜缴厦婧?，教師就可以把塑膠板一塊塊的撤出來(lái)，讓初中生能夠站立的面積逐漸減少。這時(shí)，學(xué)生就會(huì)想各種辦法面對(duì)并堅(jiān)持到最后，他們?yōu)榱瞬槐惶蕴匀痪蜁?huì)和其他同學(xué)互相合作。這一活動(dòng)項(xiàng)目雖然不是真實(shí)的野外求生，但是能夠起到與之相似的教育效果，不僅可以有效提高初中生的生存能力，還可以大大提升拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果。

（二）根據(jù)實(shí)際選擇適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練內(nèi)容

在實(shí)際開展拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，教師必須要選取一個(gè)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練內(nèi)容。在這之前教師要充分了解初中生的實(shí)際狀況，結(jié)合他們的狀況開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)實(shí)際狀況進(jìn)行科學(xué)分析。并且教師還要將重心放到培養(yǎng)初中生的訓(xùn)練體力、耐力和信心等方面，并使所有學(xué)生都參與到合作訓(xùn)練中，讓他們?cè)谶@一活動(dòng)中深刻認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的價(jià)值。

由于很多學(xué)習(xí)的教學(xué)經(jīng)費(fèi)有限，因此教師應(yīng)選擇性價(jià)比高且有良好訓(xùn)練效果的器材，避免給學(xué)校帶來(lái)經(jīng)濟(jì)壓力。教師可以要選取一些閑置的場(chǎng)地與器材開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)。例如，在操場(chǎng)上就能夠開展拓展訓(xùn)練。在教學(xué)過(guò)程中教師還要積極鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，組織各種新型的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性。

（三）拓展訓(xùn)練具體實(shí)施

在設(shè)計(jì)完拓展訓(xùn)練內(nèi)容后，將其有效實(shí)施到教學(xué)活動(dòng)中才是最重要的任務(wù)。在對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行實(shí)施的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)很多難題和突發(fā)事件，教師必須要提前制定好措施來(lái)應(yīng)對(duì)[2]。例如，在實(shí)際開展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師要先告訴學(xué)生要實(shí)施的具體拓展訓(xùn)練內(nèi)容和其中游戲的規(guī)則，使他們對(duì)此有初步的理解。另外，在分組的時(shí)候，教師要充分尊重初中生的意愿，盡量滿足他們提出的分組要求。在實(shí)際開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)候，教師還要重視對(duì)各小組的協(xié)調(diào)，特別是一個(gè)小組在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要監(jiān)督其他小組做熱身準(zhǔn)備，防止他們站在原地觀看。另外，教師還要重視對(duì)學(xué)生安全的保護(hù)，防止他們?cè)谕卣褂?xùn)練活動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

三、結(jié)語(yǔ)

將拓展訓(xùn)練活動(dòng)引入初中體育教學(xué)中能夠有效加強(qiáng)初中生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)他們的意志力，使他們能夠更好滿足時(shí)代發(fā)展需求。另外，拓展訓(xùn)練活動(dòng)還可以培養(yǎng)初中生的合作精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和堅(jiān)持不懈等綜合素質(zhì)，幫助他們緩解學(xué)習(xí)上的壓力，實(shí)現(xiàn)初中生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]李海林.初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用分析[J].神州（上旬刊），2019（32）：229.

[2]錢萍萍.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用分析[J].新課程（中學(xué)版），2019（07）：81.