自主鍛煉策略在籃球技能習(xí)得的作用探究

梁利民

(山西財貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山西 太原 030031)

黨的十九大提出“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設(shè)”的目標。構(gòu)建以提升大學(xué)生體質(zhì)水平、符合學(xué)生特點、切實有效且具有可操作性體育課程成為了教育界和學(xué)術(shù)界關(guān)注的焦點[1]。筆者從自主鍛煉視角對高校體育課程的籃球教學(xué)改革進行研究，圍繞培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉的實踐能力，探索通過課堂教學(xué)的指導(dǎo)訓(xùn)練和管理，增強大學(xué)生體育運動技能技術(shù)，使學(xué)生學(xué)會自主鍛煉、堅持自主鍛煉，最終養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

一、學(xué)生自主鍛煉與籃球技能學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀分析

根據(jù)教學(xué)實驗的需要，按照籃球技能考核標準，由非參與教學(xué)實驗的籃球教師進行技能測評和專項技能知識考核。實驗對象選取高職院校學(xué)生共計200名(男生100名、女生100名)，分為對照組(共100人，男50人，女50人)和實驗組(共100人，男50人，女50人)。(原地雙手體前變向運球、中線往返運球上籃、罰球線附近投籃)。實驗組采用自主鍛煉的教學(xué)策略進行教學(xué)，即增加籃球?qū)ｍ椖芰τ?xùn)練的原理與方法，以及自主鍛煉中專項技能練習(xí)的計劃與注意事項，對照組采用教師講解示范學(xué)生分組練習(xí)的教學(xué)策略。

采用“單盲”的教學(xué)實驗方法對兩組學(xué)生進行對比分析[2]，驗證兩種教學(xué)方法對學(xué)生的籃球技能掌握是否存在差異性，進而論證自主鍛煉的教學(xué)策略對學(xué)生籃球技能的習(xí)得是否存在積極的影響因素。實驗組和對照組均由同一名教師授課，實驗前對兩組學(xué)生進行均衡處理。實驗后籃球技能考試各項數(shù)據(jù)的搜集由非授課的籃球?qū)I(yè)教師進行考評。對照組學(xué)生使用傳統(tǒng)教學(xué)模式，根據(jù)運用技能的形成規(guī)律安排教學(xué)，即：講解—示范(建立動作表象)—練習(xí)(動作技術(shù)泛化)—糾錯(動作技術(shù)分化)—反復(fù)練習(xí)(動作技能掌握)的教學(xué)流程。實驗組：使用自主鍛煉的教學(xué)策略進行籃球技能教學(xué)，根據(jù)運動技能的形成規(guī)律安排教學(xué)，即：籃球?qū)ｍ椉寄艿挠?xùn)練原理與方法進行解讀+講解、示范(建立動作表象)—自主練習(xí)的要求與注意事項+自主練習(xí)(動作技術(shù)的泛化、分化)—專項技能訓(xùn)練原理和動作技能的考核(完全掌握)。

在自主鍛煉的籃球技能教學(xué)策略中，對學(xué)生籃球技能的掌握評價應(yīng)包含技術(shù)動作的規(guī)范、練習(xí)效果的反饋、技能水平的提高等多方面，因此，教學(xué)實驗結(jié)束后的技能考核指標選用“8”字運球、單手肩上投籃、三角滑步三項內(nèi)容進行考核，心理指標采用興趣、動機兩種指標進行評價。技能的考核標準按照高?；@球普修《籃球技術(shù)動作評定標準》進行。

通過對比實驗前后各項籃球技能測評指標，得出實驗結(jié)果為：

第一、教學(xué)實驗前籃球技能相關(guān)指標。教學(xué)實驗前對籃球技能進行測試，通過表1可知，實驗組和對照組的三項基本籃球技能沒有存在顯著性差異，滿足實驗條件。

第二、教學(xué)試驗后技能水平。根據(jù)教學(xué)實驗內(nèi)容，教學(xué)實驗后選取三步上籃(女)、半場V形運球上籃(男)、半分鐘任意點自搶自投(女)、一分鐘3秒?yún)^(qū)外任意點自搶自投(男)作為教學(xué)后技能測試內(nèi)容。為保證所得數(shù)據(jù)真實有效，測試采用“雙盲”法進行測試，即測試教師非授課的專業(yè)教師，測試教師不知道對照組和實驗組學(xué)生，技能測試形式采用交叉測試。

通過研究發(fā)現(xiàn)：實驗組的成績與對照組的成績存在顯著差異。說明自主鍛煉的教學(xué)策略有助于學(xué)生籃球技能的習(xí)得。

第三、教學(xué)實驗后籃球興趣、動機水平。為驗證自主鍛煉的教學(xué)策略對學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機是否有積極的影響因素，在籃球教學(xué)實驗后又同時進行了籃球?qū)W習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機的測試，結(jié)果如表3所示。

表2 教學(xué)實驗后實驗組、對照組學(xué)生籃球技能測試表

表3 教學(xué)實驗后學(xué)習(xí)興趣、動機表

由表3可知，教學(xué)實驗后采用自主鍛煉教學(xué)策略的實驗組學(xué)生的籃球技能習(xí)得的心理指標(興趣、動機)明顯高于對照組且P<0.05，表明自主鍛煉的教學(xué)策略對學(xué)生籃球技能學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)動機均有顯著的積極作用。

二、自主鍛煉對籃球技能習(xí)得的作用

通過上述實驗結(jié)果對比分析，發(fā)現(xiàn)自主鍛煉策略對學(xué)生掌握籃球運動技能、激發(fā)籃球技能學(xué)習(xí)的興趣以及對藍球技能教學(xué)效果的達成都有明顯的促進作用。

(一)自主鍛煉的教學(xué)策略有利于籃球運動技能的掌握

自主鍛煉的教學(xué)策略，在教學(xué)過程中重視學(xué)生對理論內(nèi)容的掌握，學(xué)生在進行籃球技能的練習(xí)過程中通過理論來指導(dǎo)練習(xí)內(nèi)容及練習(xí)方法。這種教學(xué)策略能夠使學(xué)生較易建立完整的技術(shù)動作表象，形成動作的評價標準[4]。在籃球技能教學(xué)的過程中實驗組的學(xué)生始終以自身練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題為導(dǎo)向開展練習(xí)，師生的互動過程中多以學(xué)生主動提問、與教師交流溝通為主。相較于對照組學(xué)生中傳統(tǒng)的以教師為主導(dǎo)的教學(xué)策略，教學(xué)實驗組的學(xué)生技能的學(xué)習(xí)效率明顯高于對照組。課后籃球技能的考評不僅是檢驗學(xué)生對運動技能掌握的程度，也是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身問題，然后解決問題的一個過程。技能考核結(jié)束后能夠發(fā)現(xiàn)對照組的學(xué)生在解決自身技能問題時所用時間明顯要長于實驗組的學(xué)生。通過對課堂的觀察，得知教學(xué)過程中實驗組的學(xué)生在完成籃球技能的學(xué)習(xí)目標時，從完成質(zhì)量和完成速度上來看要好于對照組，證實了自主鍛煉的教學(xué)策略有助于學(xué)生籃球運動技能的掌握。

(二)自主鍛煉的教學(xué)策略有利于學(xué)生籃球運動興趣的提升

自主鍛煉的教學(xué)策略進一步落實了以學(xué)生為主體的體育技能教學(xué)方法，改變了以教師為主導(dǎo)主體地位不明顯教學(xué)方法[3]。教學(xué)過程中教師與學(xué)生的交流互動更具有針對性，教學(xué)策略上更容易體現(xiàn)出因材施教的措施。在籃球技能的習(xí)得過程中學(xué)生更容易體驗到技能學(xué)習(xí)帶來成功的喜悅，增強了學(xué)生在籃球技能的練習(xí)過程中勇于面對問題的信心，技能學(xué)習(xí)的情緒更為高漲。外在表現(xiàn)形式為教學(xué)實驗組學(xué)生課前、課后、課余參與籃球運動的興趣高于對照組學(xué)生[4]。

(三)自主鍛煉的教學(xué)策略有利于教學(xué)效果的提升

通過籃球技能教學(xué)的實驗對比可以發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)模式相較于原來的傳統(tǒng)教學(xué)模式更有益于學(xué)生籃球技能的掌握，在教學(xué)實驗中教師完成備課、上課、小結(jié)等方面與以往的教學(xué)方法都有所不同。自主鍛煉的教學(xué)策略對教師知識的掌握、知識的傳授方法以及與學(xué)生的交流互動方式都提出了更高的標準[5]。

三、實現(xiàn)學(xué)生自主鍛煉的途徑

教師如何科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生開展自主鍛煉活動，提升學(xué)生的技能學(xué)習(xí)效果，使體育課真正達到增強學(xué)生體質(zhì)的作用，需要教師不斷從以下三方面進行轉(zhuǎn)變。

(一)教學(xué)理念由“重講解”向“重答疑解惑”轉(zhuǎn)變

相較于傳統(tǒng)的籃球技能教學(xué)，自主鍛煉的教學(xué)策略注重于課前學(xué)生對理論知識和專項技術(shù)動作的理解和掌握，學(xué)生在練習(xí)的過程中通過理論知識來安排和指導(dǎo)自身訓(xùn)練，由于每個學(xué)生對理論知識的理解會有偏差，導(dǎo)致在練習(xí)的過程中出現(xiàn)不同的問題，教師在指導(dǎo)教學(xué)的過程中始終充當解惑答疑的角色[6]。與以往籃球技能的教學(xué)中教師講解—示范—巡回糾錯的教學(xué)策略相比，自主鍛煉的教學(xué)策略對教師專業(yè)知識能力的掌握上提出了更高的要求，教學(xué)過程中答疑解惑更有針對性，學(xué)生練習(xí)的積極性更高漲，課堂目標達成得更快。

(二)教學(xué)思想由“教師主導(dǎo)課堂”向“學(xué)生主體課堂”轉(zhuǎn)變

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是課堂的主導(dǎo)者，教學(xué)內(nèi)容的傳授多采用“灌輸式”。在知識點的講授過程中教師全方位講解與示范，唯恐學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中理論知識不理解、技能觀摩不清晰等[7]。這種課堂多表現(xiàn)出學(xué)生被動接受知識，練習(xí)過程中聽從老師安排練習(xí)，目標針對性不強，所有學(xué)生練習(xí)內(nèi)容“一刀切”，課堂學(xué)習(xí)效率不高。自主鍛煉的教學(xué)策略是以學(xué)生為主體的課堂，教學(xué)中以學(xué)生自主練習(xí)、自主學(xué)習(xí)為主，減少了教師集中講解的頻次，學(xué)生在不斷的練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題并逐個解決問題。在這一過程中學(xué)生極大的提高了學(xué)習(xí)效率，不僅技能得到了提升，在意志品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等方面也得到了鍛煉。

(三)教學(xué)設(shè)計由“重結(jié)果”向“過程與結(jié)果并重”轉(zhuǎn)變

教學(xué)過程中始終以學(xué)生運動技能的習(xí)得作為學(xué)習(xí)效果的評價目標，重點以運動技能形成的過程為主。而在教學(xué)實驗的過程中增加了學(xué)生“感知—概括—應(yīng)用”的學(xué)習(xí)思維過程，通過這樣的一個思維過程去學(xué)習(xí)籃球技能。這樣的過程中學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了相關(guān)的運動技能，而且在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生的意志品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等方面也得到了鍛煉。這樣的學(xué)習(xí)過程不僅符合人類對運動技能的認識規(guī)律，也滿足了學(xué)生成長、發(fā)展的需求。

四、結(jié)語

自主鍛煉的教育策略在籃球技能教學(xué)過程中，能夠提高學(xué)生籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，能夠提升學(xué)生課堂練習(xí)的積極性。自主鍛煉的教學(xué)策略給教學(xué)組織和管理帶來了新的挑戰(zhàn)，課程教學(xué)過程中融入了教育心理學(xué)、公共管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，教學(xué)過程中充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，這不僅能夠提高教師的教育能力，也能夠促進學(xué)生全面發(fā)展。