雙減形勢下如何做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作

楊瑞華

摘要：近些年隨著我國教育體系的不斷完善發(fā)展，我國教育模式發(fā)生了一次又一次的改革與進步，現(xiàn)階段教育部對加強作業(yè)管理工作提出了更為明確的要求，要引起各學(xué)校的高度重視。雙減政策的實施，十分堅決的轉(zhuǎn)變學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重，課外培訓(xùn)班多的情況，嚴(yán)格把控教學(xué)效率與教學(xué)質(zhì)量，面對雙減政策的實施，學(xué)生學(xué)習(xí)模式與學(xué)習(xí)時間都發(fā)生了相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，在這種變化當(dāng)中，學(xué)生的心理必然會受到一些影響，同時學(xué)生的日常行為習(xí)慣也會受到影響，這就需要教師進行積極正確的引導(dǎo)，根據(jù)雙減政策變化與學(xué)生實際發(fā)展情況，開展一系列多元化的心理輔導(dǎo)工作，推動學(xué)生健康心理的養(yǎng)成。

關(guān)鍵詞：雙減形勢;小學(xué)生;心理輔導(dǎo);策略探究

一、雙減形勢下教學(xué)發(fā)生的轉(zhuǎn)變

雙減政策更加明確了教育發(fā)展的大思路大方向，對考試功能、考核范圍、教學(xué)模式都提出了更高的要求，并且要求不斷完善對于學(xué)生的評價，不能將成績作為評判學(xué)生的唯一標(biāo)注，關(guān)注學(xué)生心理健康問題。作為教師、家長、社會開始思考一些重要的問題，那就是我們到底要培養(yǎng)什么樣的孩子，未來社會到底需要什么樣的人才。面對全新的雙減政策，人們最先想到的就是，家長與培訓(xùn)機構(gòu)會十分的焦慮，產(chǎn)生許多的問題，但是最為根本的是學(xué)生心理發(fā)生的變化，學(xué)生心理變化會受到家長與教師的忽視。學(xué)生也會因為政策的變化，產(chǎn)生焦慮、不自信的心理。那么在新時代教育背景下，對教師教學(xué)也提出了更高的要求，教師不僅僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，要更加注重學(xué)生的個性化發(fā)展與全面化發(fā)展。當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)問題后，教師要及時的進行引導(dǎo)，開展相應(yīng)的輔導(dǎo)工作。

針對于教師而言，學(xué)生的作業(yè)量減少了，并不意味著老師的負(fù)擔(dān)就減輕了，因為教學(xué)質(zhì)量的考察依然存在，十分考驗教師的教學(xué)模式與教學(xué)質(zhì)量。在這種情況下，教師也要調(diào)整好自己的心理，找到最佳的教學(xué)模式與工作方法。想要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。雙減形勢下更加明確了心理健康課程的重要性，要充分發(fā)揮勞動教育、體育教育、藝術(shù)教育以及校園文化氛圍的重要性，全方位的推動發(fā)展學(xué)生的健康心理，幫助學(xué)生疏導(dǎo)內(nèi)心壓力，增強學(xué)校、家庭和社會教育合力。

二、雙減形勢下學(xué)生心理輔導(dǎo)工作策略

（一）借助豐富的興趣活動，融入心理輔導(dǎo)

在雙減形勢下，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)任務(wù)得到了有效的緩解，學(xué)生擁有了更多的自主活動時間，在課下學(xué)生也不需要參加過多的補習(xí)班。當(dāng)學(xué)生自由時間變多時，就會有一部分學(xué)生出現(xiàn)無事可做的情況，內(nèi)心出現(xiàn)孤獨感，沒有了沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生不知如何安排自己的業(yè)余時間，在這種情況下也會慢慢喪失自信心。面對這一問題，就需要教師的正確的引導(dǎo)，要借助全新的活動形式，予以學(xué)生心理引導(dǎo)。

例如，當(dāng)學(xué)生擁有更多自由活動時間后，教師就要借助幫助學(xué)生找到自己的興趣愛好，積極組織學(xué)生開展豐富的興趣活動。如在每周班會課堂當(dāng)中，教師都可以將這一時間利用起來，帶領(lǐng)學(xué)生開展一個主題活動，主題可以為：體育運動、天文地理、美術(shù)繪畫、棋藝文化、音樂藝術(shù)等，每周教師都會組織學(xué)生開展一個主題活動。在這些豐富的活動當(dāng)中，學(xué)生就能找到自己感興趣的內(nèi)容，并且將其作為一種愛好，發(fā)展自己的特長。當(dāng)學(xué)生找到自己的興趣之后，課余時間就擁有了事情可做。如一些同學(xué)喜歡美術(shù)繪畫，在課余時間就可以到公園寫生陶冶情操，還有一些同學(xué)為班級繪制了一些展示畫。有一些同學(xué)喜歡體育運動，課余時間就可以與父母打羽毛球，找自己的小伙伴踢足球等等。在這些活動當(dāng)中，學(xué)生就能重新找回自信，擁有無限的朝力與活力。

（二）健康生活，健康引導(dǎo)

在當(dāng)前我國雙減形勢下，對學(xué)生教育做出了更高的要求，同時也更加關(guān)注青少年身心的健康發(fā)展，對于網(wǎng)絡(luò)游戲也做出了一定的限制。嚴(yán)格控制未成年人玩游戲的情況，采用人臉識別技術(shù)，防止青少年用家長手機玩游戲的情況。那么當(dāng)學(xué)生游戲受到限制之后，就有可能受到其他不良網(wǎng)絡(luò)信息的影響。與此同時，在這種背景下，學(xué)生與教師非教學(xué)共處時間增長，在家庭中與父母共同相處的時間也更長，這時就會出現(xiàn)許多的矛盾與沖突，這些都需要教師進行正確的引導(dǎo)，化解矛盾，推動學(xué)生身心的健康發(fā)展。

例如，在生活中學(xué)生游戲被限制之后，學(xué)生就有可能沒有時間觀念，出現(xiàn)浪費時間的情況，又或者是沉迷于一些娛樂節(jié)目當(dāng)中，學(xué)生長時間接觸這些內(nèi)容，就有可能出現(xiàn)拜金、虛榮的想法。對此教師要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，在學(xué)校教師可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看一些勵志的有意義的電影與節(jié)目，如《感動中國》、《孝心少年》、《焦點訪談》等節(jié)目。當(dāng)教師與學(xué)生非教學(xué)接觸時間變長之后，教師要注重與學(xué)生之間保持良好的師生關(guān)系，以平等、尊重的角度與學(xué)生進行相處，這樣當(dāng)學(xué)生遇到問題后，就會積極的與教師進行溝通，這樣一來教師就能深入的了解學(xué)生的想法，幫助學(xué)生解決心理問題。

（三）從學(xué)習(xí)入手，緩解學(xué)生緊張情緒

雙減并不是讓學(xué)生不學(xué)習(xí)，而是更加高效、高質(zhì)量的去學(xué)習(xí)，小學(xué)階段學(xué)生僅僅學(xué)習(xí)其應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識，跟隨學(xué)校教師的教學(xué)角度走，而不是依靠補習(xí)班進行過多的補習(xí)，學(xué)生之間競爭強烈，報的補習(xí)班越來越多，給學(xué)生帶來了極大的心理壓力。但是雙減政策實施之后，學(xué)生無需參加補習(xí)班，突然的轉(zhuǎn)變學(xué)生內(nèi)心也會發(fā)生一些變化，產(chǎn)生一些問題，這就需要教師做好心理引導(dǎo)工作。

例如，學(xué)生無法參與補習(xí)班后，在進入高年級參與考試時，學(xué)生內(nèi)心就會十分的緊張，學(xué)生不自信，認(rèn)為自己不能完成這些任務(wù)，特別是平常參加補習(xí)班多的學(xué)生。其實這些都是學(xué)生內(nèi)心的錯誤認(rèn)知，學(xué)生依靠學(xué)校的學(xué)習(xí)，就可以牢固的理解掌握相關(guān)知識內(nèi)容，因此在考試之前，教師必須要幫助學(xué)生緩解內(nèi)心的緊張情緒，幫助學(xué)生建立自信心。教師可以借助一些心理小游戲，為學(xué)生鼓舞士氣。除此之外還會有一些學(xué)習(xí)成績較為優(yōu)異的學(xué)生，或者是基礎(chǔ)一般的同學(xué)，沒有了補習(xí)班，學(xué)生就會認(rèn)為自己跟不上教師的教學(xué)進度，學(xué)生內(nèi)心會產(chǎn)生憂郁焦躁的心理，內(nèi)心會產(chǎn)生嚴(yán)重的落差感。這些問題都需要引起教師的足夠重視，在雙減政策實施初期，幫助學(xué)生順利的度過，并適應(yīng)雙減政策，擁有自信心。

結(jié)束語：總而言之，雙減政策更能凸顯教育的初衷，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，在雙減形勢下學(xué)生核心素養(yǎng)也得到了有效的提升。但是在雙減實施過程中，學(xué)生面對學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，難免會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，內(nèi)心出現(xiàn)波動。面對這些問題，就需要教師做好相應(yīng)的心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生適應(yīng)雙減政策，找到自己的興趣愛好，擁有足夠的自信心去生活去學(xué)習(xí)。

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