高職學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和識(shí)別機(jī)制研究

摘要：在高校教育管理與教學(xué)當(dāng)中，高職學(xué)生的心理危機(jī)和意識(shí)是十分重要的。高職學(xué)生通過心理危機(jī)預(yù)防和識(shí)別機(jī)制來阻止校園心理危機(jī)的發(fā)生。本文將從高職學(xué)生的心理危機(jī)以及為什么這種心理危機(jī)容易發(fā)生在高職學(xué)生身上進(jìn)行探討，分析及內(nèi)部的原因，并且提出一系列解決措施，希望這個(gè)問題能夠得到解決。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生;心理危機(jī);措施

心理危機(jī)是指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào)，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，以及一些心理障礙。例如在地震水災(zāi)和一些疾病的暴發(fā)當(dāng)中，人的心理處于緊繃和恐懼的狀態(tài)，這個(gè)就是一種心理危機(jī)狀態(tài)，人的心理、思維、行為充斥著失衡，引起了不安、混亂的情緒。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)的競爭越來越激烈，而處在競爭狀態(tài)的高職學(xué)生因?yàn)楦鞣N壓力和挫折而產(chǎn)生了心理危機(jī)，這些心理危機(jī)讓高職學(xué)生精神狀態(tài)緊張，容易產(chǎn)生心理問題。心理危機(jī)不僅很容易讓高職學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，還會(huì)影響高職學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此我們應(yīng)該深入的了解高職學(xué)生的心理危機(jī)，并提出一系列的解決方案，這樣才能夠幫助校園處在一個(gè)更加和諧和穩(wěn)定的狀態(tài)。

一、高職學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)

在高職學(xué)生有心理危機(jī)的階段的時(shí)候，各高校應(yīng)該做的就是了解這些心理危機(jī)的特點(diǎn)，并且及時(shí)做好一些預(yù)防工作，或者是在面對(duì)這種心理危機(jī)的時(shí)候應(yīng)該如何解決。

在我們平常的日常生活工作當(dāng)中，對(duì)于有一些有心理障礙和心理疾病的學(xué)生要十分關(guān)注。不僅如此，有的學(xué)生可能在某一段時(shí)間里突然遭受了家庭、事業(yè)、工作上的打擊，而產(chǎn)生十分異常的心理和行為，因此，這些學(xué)生需要被學(xué)校加以了解和關(guān)注，以免出現(xiàn)一些過激行為和無法挽回的后果。對(duì)于一些長期承受著各種壓力，并且在一個(gè)陌生環(huán)境里出現(xiàn)不良的心理的學(xué)生，也要尤為關(guān)注。這些學(xué)生，通常處在高壓的環(huán)境下，但自己不會(huì)表達(dá)出來，長期抑郁，或者是出現(xiàn)有異于常人的行為發(fā)生，學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些學(xué)生十分的關(guān)注。不僅如此，還有一些有嚴(yán)重的心理疾病，比如強(qiáng)迫癥、精神分裂等，一些較為極端的心理的學(xué)生也要十分的關(guān)注，這些學(xué)生通常有非常嚴(yán)重的精神潔癖，或者是心理異常，他們的行為也會(huì)透露出這些癥狀，因此需要細(xì)心關(guān)注這類的學(xué)生。還有一些學(xué)生不喜歡與別人打交道，性格比較孤僻，這類學(xué)生的心理也有可能存在某一些方面問題，老師和同學(xué)應(yīng)該對(duì)這類的學(xué)生多加關(guān)心。這些心理層面的狀況，我們也許很難進(jìn)行判斷，但是在面對(duì)一些行為上的異常的時(shí)候我們應(yīng)該多加注意，比如曾經(jīng)討論過自殺的方法或者是描繪出非常絕望的念頭，甚至是突然給同學(xué)和老師送上一些平常不會(huì)說的話的人，他們的解決情緒起伏非常的大，而且睡眠質(zhì)量差，沒有食欲。這些能通過異常行為而感受出來的狀況不應(yīng)該被我們所忽略，面對(duì)這樣的學(xué)生，應(yīng)該給予適時(shí)的關(guān)注并及時(shí)提出解決方案。

二、高職學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別

在大數(shù)據(jù)的背景下，各高校對(duì)于高職學(xué)生的心理危機(jī)都越來越重視，由于很多的心理危機(jī)的案例積累了非常多的經(jīng)驗(yàn)，盡管有了一些面對(duì)心理危機(jī)的對(duì)策，但是心理危機(jī)的防范應(yīng)急反應(yīng)還比較慢，并且很多人很難判斷是否屬于心理危機(jī)，這種各方面的不足影響了高職學(xué)生的心理危機(jī)識(shí)別干預(yù)。大數(shù)據(jù)的技術(shù)讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)來進(jìn)行心理危機(jī)的分析，不僅如此，高職學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)，可以了解心理危機(jī)這方面的問題，從理論上，可以了解心理危機(jī)其實(shí)是屬于心理問題，并且大部分由外部的環(huán)境造成;而從典型的案例當(dāng)中還可以發(fā)現(xiàn)，心理危機(jī)的情況是十分常見的，并且容易出現(xiàn)在身邊。因此，在大數(shù)據(jù)的背景下，高職學(xué)生應(yīng)該將心理危機(jī)進(jìn)行區(qū)分，通過三個(gè)相互聯(lián)系又相互區(qū)別的方面來進(jìn)行相互的轉(zhuǎn)換，利用大數(shù)據(jù)的技術(shù)了解心理危機(jī)。

（一）識(shí)別心理危機(jī)程度

在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們可以利用大數(shù)據(jù)技術(shù)來分析高職學(xué)生的心理危機(jī)。首先可以按照危機(jī)的程度來進(jìn)行分類，首先是對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類，有一些人格健康，身心適應(yīng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，可以歸為無危機(jī)類;第二類是有一定的心理問題，并且有待發(fā)展成更為嚴(yán)重的情況的學(xué)生，為輕度危機(jī)類;第三類便是具有變態(tài)性的人格和心理障礙的學(xué)生，他們十分容易有心理危機(jī)的情況;而第四種是明確患有精神病，容易做出十分激烈和出格的行為的學(xué)生，這便歸為危險(xiǎn)危機(jī)類。通過大數(shù)據(jù)，我們對(duì)學(xué)生的各種情況進(jìn)行了解，例如心理情況、出勤情況、網(wǎng)絡(luò)使用情況等，我們利用大數(shù)據(jù)來提供一種指標(biāo)來幫助我們識(shí)別高職學(xué)生的心理危機(jī)的程度，只有掌握了高職學(xué)生心理危機(jī)的程度，我們才能夠?qū)ΠY下藥，才能把握高職學(xué)生的心理危機(jī)情況。

（二）識(shí)別心理危機(jī)發(fā)展趨勢

高職學(xué)生的心理危機(jī)是十分復(fù)雜的，因?yàn)槿耸撬枷霃?fù)雜的動(dòng)物。有的高職學(xué)生可能暫時(shí)沒有心理危機(jī)的征兆，但是通過外部環(huán)境的影響或者突發(fā)事件的影響，也會(huì)形成一種心理危機(jī)。因此，對(duì)于不同危機(jī)程度和原因的學(xué)生，教育的管理者和工作者應(yīng)該給予的關(guān)注和措施是不一樣的，應(yīng)該對(duì)癥下藥。教育工作者應(yīng)該更為精確的了解高職學(xué)生的心理狀況，并且對(duì)高職學(xué)生的心理危機(jī)的發(fā)展趨勢進(jìn)行分析，利用大數(shù)據(jù)來建立一種心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)，甚至是描繪成折線圖，對(duì)有些出現(xiàn)心理危機(jī)苗頭的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的關(guān)注和引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠擺脫這種心理危機(jī)的趨勢。而對(duì)有些重癥的心理危機(jī)的學(xué)生來說，送去醫(yī)院是最好的治療解決方案，因?yàn)獒t(yī)院有十分專業(yè)的心理醫(yī)生能夠幫助這些學(xué)生進(jìn)行治療。對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)是非常有必要的，通過不斷的調(diào)整干預(yù)的方案，針對(duì)不同狀況的學(xué)生進(jìn)行措施的施展，能夠幫助學(xué)生更好地面對(duì)心理危機(jī)，讓他們不再害怕和恐懼，擺脫陰影，生活在陽光下。

三、高職學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)的原因

（一）社會(huì)就業(yè)競爭壓力

我國隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，就業(yè)問題也越來越突出，在發(fā)展市場經(jīng)濟(jì)的過程當(dāng)中，我國的就業(yè)面臨的新形勢，需要每個(gè)人都關(guān)注。現(xiàn)在的社會(huì)擁有多元化的價(jià)值觀，并且傳統(tǒng)文化也面臨著一定的危機(jī)，高職學(xué)生所受到的價(jià)值觀引導(dǎo)也出現(xiàn)了偏差。高職學(xué)生的信念和理想不夠堅(jiān)定，并且很難擔(dān)起社會(huì)的責(zé)任及社會(huì)責(zé)任感降低，更偏向于享樂主義和利己主義。不僅如此，高職學(xué)生是學(xué)校與社會(huì)過度的一個(gè)時(shí)期和橋梁。高職學(xué)生不僅要面對(duì)學(xué)校的各種學(xué)業(yè)壓力，還需要考慮到今后進(jìn)入社會(huì)之后，能否找到工作，或者是找到的工作是否與自己專業(yè)對(duì)口，甚至還要考慮工作的工資等問題。這些焦慮的情緒很容易讓高職學(xué)生對(duì)自己失去信心，更有甚者，可能會(huì)出現(xiàn)逆反和仇視心理，通過一些過激的行為來展現(xiàn)自己的不滿，甚至?xí)屪约旱纳霈F(xiàn)危機(jī)。

（二）家庭經(jīng)濟(jì)壓力和家庭、環(huán)境方面的影響

家庭經(jīng)濟(jì)條件同樣也是影響高職學(xué)生情緒體驗(yàn)的一個(gè)重要因素。大學(xué)的學(xué)費(fèi)普遍較高，這對(duì)于家庭條件一般的高職學(xué)生來說是一個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，加上生活費(fèi)的支出，甚至?xí)?fù)擔(dān)不起，這樣一來，經(jīng)濟(jì)上的壓力就很容易讓高職學(xué)生產(chǎn)生不良的情緒體驗(yàn)。除此以外，大學(xué)中很容易出現(xiàn)攀比現(xiàn)象，而家庭條件的差距在這時(shí)就會(huì)顯得更加明顯，對(duì)于貧困的高職學(xué)生來說，這時(shí)就會(huì)覺得自己穿戴不如別人，產(chǎn)生自卑心理。甚至，更有一些不法分子利用貧困生虛榮心理，對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行敲詐，而貧困學(xué)生在經(jīng)歷這些打擊過后，就變得更加負(fù)面，從而一蹶不振，陷入更深的情緒障礙。

四、高職學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制的創(chuàng)新措施

盡管現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于高職學(xué)生的心理問題都較為關(guān)注，但是各個(gè)方面的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制還不夠完善。因此，高職學(xué)生工作者不僅需要用自己的方式和精力去面對(duì)高職學(xué)生的心理機(jī)制危機(jī)問題，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注他們的心理健康，還需要幫助他們的學(xué)業(yè)有所進(jìn)展，對(duì)于高校的學(xué)生工作者來說壓力是很大的。因此，如果能夠運(yùn)用大數(shù)據(jù)的技術(shù)來把握高職學(xué)生的心理狀況，便能夠建立一個(gè)較為完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，幫助高職學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)進(jìn)行個(gè)性化發(fā)展。

（一）對(duì)學(xué)生的心理健康資料不斷進(jìn)行完善

以前的學(xué)生心理資料的收集都是通過問卷調(diào)查和詢問等調(diào)查方法，這不僅會(huì)讓高職學(xué)生心理健康的相關(guān)資料受到很多方面的影響而不大真實(shí)，還沒辦法反映高職學(xué)生的整體狀況。如今，倘若運(yùn)用大數(shù)據(jù)的技術(shù)來對(duì)高職學(xué)生的心理健康檔案進(jìn)行干預(yù)和創(chuàng)新，能夠幫助彌補(bǔ)傳統(tǒng)研究方法當(dāng)中的不足，還能夠不斷完善高職學(xué)生的心理健康檔案，讓學(xué)生的心理健康檔案能夠更加客觀。

（二）建立高職學(xué)生心理健康平臺(tái)

為高職學(xué)生建立心理健康平臺(tái)，應(yīng)該分兩步走，首先是建立心理健康平臺(tái)，就是運(yùn)用大數(shù)據(jù)的分析讓人們能夠?qū)π睦斫】到逃@方面的工作能夠更加的了解，培養(yǎng)了解心理健康的人才來幫助高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此，高校應(yīng)該要致力于大數(shù)據(jù)的研究，特別是心理危機(jī)方面。除了建立心理健康方面的平臺(tái)，還應(yīng)該建立一個(gè)適合學(xué)生的心理健康平臺(tái)，學(xué)生運(yùn)用的平臺(tái)應(yīng)該是多功能的平臺(tái)，能夠幫助學(xué)生舒緩各方面的壓力，他們能夠通過平臺(tái)與其他人進(jìn)行互動(dòng)，甚至是通過與他人的互動(dòng)來了解自己。而教育工作者也可以通過這個(gè)平臺(tái)對(duì)學(xué)生的各種日常生活和行為來了解高職學(xué)生心理健康問題，能夠一對(duì)一的幫助有需要的學(xué)生。

（三）構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

構(gòu)建一個(gè)完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，需要從個(gè)體成長、周圍環(huán)境和社會(huì)機(jī)制三個(gè)層面進(jìn)行研究，還應(yīng)該建立一個(gè)多元化的程序，來確保學(xué)生能夠在這樣的機(jī)制當(dāng)中獲得幫助。通過基本的步驟來對(duì)危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，大數(shù)據(jù)的運(yùn)用不僅能夠幫助學(xué)生將一些問題進(jìn)行解決，還能夠?yàn)閷W(xué)生和老師提供危機(jī)事件的處理案例，并進(jìn)行智能分析，讓老師能夠更好的幫助學(xué)生解決心理危機(jī)問題。構(gòu)建一個(gè)能夠迎合學(xué)生個(gè)性化的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制是很重要的，只有對(duì)學(xué)生的心理健康方面的問題進(jìn)行個(gè)性化的治療和干預(yù)才能夠幫助學(xué)生更好的解決心理危機(jī)問題，避免更多的人受到傷害。

三、高職學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防方式

（一）實(shí)施“擇差教育

所謂“擇差教育”就是對(duì)差生進(jìn)行一系列的教育輔導(dǎo)，讓其從不健康的心理中擺脫出來，在當(dāng)今社會(huì)中，這樣的教育模式已經(jīng)屢見不鮮，對(duì)于學(xué)生的健康成長具有十分重要的意義。西安市各大高校也大力開展“擇差教育”策略，為患有情緒障礙的學(xué)生進(jìn)行專門的治療，給予其特殊的教育和心理治療。西安市各大高校大力宣傳“擇差教育”，積極組建“潛能生班”或“后進(jìn)生班”，將患有情緒障礙的學(xué)生組織起來，統(tǒng)一進(jìn)行特殊的教育和治療，從而讓學(xué)生恢復(fù)健康，擺脫不良情緒的困擾。

（二）充分發(fā)揮心理咨詢機(jī)構(gòu)的職能作用

西安市各大高校就學(xué)生心理，開設(shè)了一系列心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，組織專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行積極的輔導(dǎo)和治療，確保學(xué)生心理的健康發(fā)展，有效預(yù)防情感障礙的出現(xiàn)。這些心理機(jī)構(gòu)對(duì)教師進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，讓教師具有一定的專業(yè)知識(shí)，掌握正確預(yù)防心理疾病的能力。此外，西安市各大高校還開設(shè)心理健康等有關(guān)心理課程，讓學(xué)生充分了解到不良情緒的危害，提高學(xué)生對(duì)于心理問題的危機(jī)意識(shí)，從而有效促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

結(jié)語

總的來說，現(xiàn)在的許多學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康問題只是浮于表面，并沒有真真切切地了解學(xué)生的心理健康需求。這樣傳統(tǒng)而表面的教育方式?jīng)]辦法讓學(xué)生的心理健康得到實(shí)實(shí)在在的保障。因此，我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)外國的干預(yù)模式，以學(xué)生的要求為中心，培養(yǎng)一系列在心理健康方面的人才來從來完善心理健康干預(yù)機(jī)制，從各個(gè)方面對(duì)學(xué)校的學(xué)生的心理健康進(jìn)行干預(yù)，幫助學(xué)生解決心理健康問題。

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作者簡介

劉世睿，男，漢族，1986年10月生，江西贛州市興國縣，廣東青年職業(yè)學(xué)院，心理健康教育，碩士研究生、助教，

項(xiàng)目來源：本文系2020年廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)，項(xiàng)目來源：2020年廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)（攀登計(jì)劃）（項(xiàng)目編號(hào)：Pdjh2020 b1097）。高職學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和識(shí)別機(jī)制研究