淺談如何在小學體育教學中提高學生的抗挫能力

摘要：結(jié)合當前諸多社會表現(xiàn)來看，小學生的克服和承受挫折的能力不盡如人意。一是因為絕大多數(shù)小學生都是家中的“獨生子女”，家里長輩對其呵護有加，所以獨自面對困難的機會很少，這導致其缺乏一定的吃苦耐勞、堅韌不拔的良好品質(zhì)。二是因為部分教師不注重對學生抗挫能力的培養(yǎng)，使得學生缺乏克服和承受挫折的勇氣和方法，進而在面對問題時，出現(xiàn)強烈的挫折反應。而小學體育作為最具抗挫能力培養(yǎng)優(yōu)勢的學科，能夠讓學生在體育運動的過程，不斷挑戰(zhàn)自我和克服挫折，有責任和義務提高小學生的抗挫能力。那么，如何才能落實這一教育目標呢？文章將嘗試著從多個方面進行分析，并提出有效的策略，旨在發(fā)揮小學體育抗挫能力培養(yǎng)的作用。

關鍵詞：小學體育;抗挫能力;培養(yǎng);策略;分析

一、 前言

隨著諸多有關小學生面對挫折采取極端行為新聞的播報，人們逐漸意識到挫折教育的重要性。而在小學眾多學科之中，小學體育是最能夠培養(yǎng)學生頑強意志和健全人格的學科。具有一定針對性的體育運動，能夠讓學生直面困難，并不斷突破和克服自身對困難的恐懼，最終克服困難，這對學生抗挫能力的提升有著積極的促進作用。因此，發(fā)揮出小學體育教學的優(yōu)勢，使學生的抗挫能力得到發(fā)展，不僅是體育教師必須要落實的教育目標，也是學校應當關注和重視的問題。接下來，文章將從學校和教師教學兩個方面對培養(yǎng)小學生抗挫能力的策略進行探究。

二、 學校層面對小學生抗挫能力培養(yǎng)應采取的措施分析

（一）提高學校管理者對小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的重視程度

眾所周知，學校管理者對某一項工作是否重視，將會影響學科教學對這一項工作的開展積極性和效果。所以要落實在小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫能力的教學目標，光是從教師方面入手，往往很難達到預期的效果。因此，提高學校管理者對小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的重視程度非常必要，這樣才能使得小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力教育工作順利開展，進而促進小學生抗挫能力的發(fā)展。對此，關于提高學校管理者對小學體育教學培養(yǎng)小學生抗挫能力重視程度，文章提出了以下兩點策略：

1. 將小學生抗挫能力培養(yǎng)作為體育教學內(nèi)容

能力的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)性的工程，抗挫能力培養(yǎng)當然也不例外。所以想要真正發(fā)揮小學體育教學對小學生抗挫能力的培養(yǎng)作用，就必須將這一內(nèi)容視為學校的教育目標，只有這樣才能引起學校管理者和體育教師的高度重視。因此，學?？梢詫⑴囵B(yǎng)小學生抗挫能力列入體育教學計劃之中，并將其設為小學體育教學的內(nèi)容，以此促使小學體育教師積極尋找合理的教學方法，促進小學生抗挫能力的提升，進而促進小學生更加健康和持續(xù)的發(fā)展。

2. 積極開展有關的教研活動

除了要將小學生抗挫能力培養(yǎng)作為小學體育的一項教學內(nèi)容以外，積極開展相關的教研活動也是非常必要的。這樣不僅能夠引起學校管理者和教師們的重視，還能讓他們在教研活動中對小學生抗挫能力培養(yǎng)的重要性有正確的理解。因此，學校要定期組織一些有經(jīng)驗的教師進行教學研討，以此為小學體育教師提供培養(yǎng)小學生抗挫能力的教學經(jīng)驗和提高個人教學能力，從而促進體育教師的成長，使得小學生抗挫能力培養(yǎng)的目的得到有效的落實。

（二）加強體育教師對小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的認識深度

小學體育教師作為培養(yǎng)學生抗挫能力教育工作的直接執(zhí)行者，他們對其是否有深入的認識，將會直接影響抗挫能力培養(yǎng)的最終效果。因此，加強體育教師對小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的認識深度，也是學校層面應該重點關注的問題。為此，文章總結(jié)了以下幾點有利于加強體育教師認識深度的方法：

1. 從思想上入手

通過對部分體育教師有關小學生抗挫能力培養(yǎng)的訪談中發(fā)現(xiàn)，有將近一半以上的體育教師都認為培養(yǎng)小學生的抗挫能力是非常有必要的，但是真的要實現(xiàn)這一目標還是比較困難的。還有小部分體育教師認為小學生抗挫能力弱是社會環(huán)境造成的，沒有必要在體育課上對其進行培養(yǎng)。從中可以看出，體育教師對小學生抗挫能力培養(yǎng)的認識各不相同。因此，筆者認為從思想上轉(zhuǎn)變體育教師對小學生抗挫能力的培養(yǎng)非常重要，會直接影響小學體育培養(yǎng)學生抗挫能力的最終效果。為此，學?？梢匝堃恍┻@方面領域的專家，開設相關的講座，以此加深體育教師對抗挫能力培養(yǎng)重要性的認識，并要求體育教師實際思考如何才能培養(yǎng)學生的抗挫能力，將想法落實到實踐中，從而使教師在思想上和行動上保持高度統(tǒng)一。

2. 加強體育教師對小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的教學能力

關于小學生抗挫能力的培養(yǎng)是一個很復雜的問題，不僅涉及多方面的問題，還涉及很多的理論知識，并且還需要采用一定的方法，才能真正地將其落實到小學體育教學中去。這對小學體育教師個人教學能力提出了較高的要求，而教師只有不斷地學習，并在實踐中總結(jié)和改進，才能在遵循小學體育教學原則的基礎之上，讓學生的抗挫能力得到實質(zhì)性的提升。因此，學校應該給予小學體育教師教學能力成長方面的支持。如召開抗挫能力相關的培訓，為教師講述和分析一些成功的案例，以此提高小學體育教師的教學能力。再例如，設置相關的進修計劃，每學期或者一年，組織體育教師前往其他學校進修，了解更加先進的教學理論，并在實踐中摸索出最適合自身教學對象的培養(yǎng)方法。

三、 教師層面對小學生抗挫能力培養(yǎng)應采取的措施分析

（一）豐富小學體育教學活動，加強學生對困難的認識

想要培養(yǎng)小學生的抗挫能力，就必須要讓小學生知道：困難是客觀存在的。它會出現(xiàn)在每個人不同的階段，是每個人都無法避免的一部分，也是讓人持續(xù)成長，走向成功的一種動力。當前，對小學生而言，這些道理太過于抽象，不利于真正的理解。因此，小學體育教師要善于通過一些符合小學生實際學年段的教學活動，讓學生在合理的學習情境中了解困難、認識困難，從而提高學生直面困難的勇氣和信心。對此，教師可以根據(jù)不同學段的學生，設置具有針對性的教學活動，具體如下：

第一，針對低年級的學生，可以通過對話、視頻等直觀的形式，讓學生在情境中認識困難和挫折。例如，在體育動作訓練過程中，學生會因為做不好一個動作而產(chǎn)生挫折心理。為此在開始動作訓練之前，教師就可以通過對話或者視頻，幫助學生認識困難。首先，為學生播放一段精彩的MV，如《超越夢想一起飛》，或者斷臂鋼琴王子劉偉，以及其他一些身殘志堅的故事視頻，如殘奧會的冠軍等，以此為學生樹立榜樣，使學生戰(zhàn)勝挫折的勇氣被激活。其次，教師可以通過對話進一步加深學生對挫折的認識：通過視頻內(nèi)容你們了解到了什么？有什么樣的想法呢？通過對話讓學生談談自己對挫折的認識，從而加強學生對困難的認識。最后，教師再次總結(jié)使學生認知得到進一步深化：挫折不會因為你是誰，或者你遭遇了什么就對你避而不見，就像上面提到的奧運冠軍，他也會遇到困難，但他并沒有向困難低頭，而是直面困難，擊退困難。通過視頻的加持，不僅能夠加深學生的情感體驗，讓其對困難有深入的認識，還能有效激發(fā)學生戰(zhàn)勝困難的勇氣，從而達到抗挫能力培養(yǎng)的目標。

第二，針對高年級的學生，可以通過實踐活動加強學生對困難的認識。這樣既能夠讓其認識到挫折的本質(zhì)，還能讓其獲得一定的挫折經(jīng)驗，對其更好地克服困難有積極作用。例如，在教學田徑相關的動作時，教師可以結(jié)合田徑的特點設置一些具有挑戰(zhàn)性、趣味性的訓練內(nèi)容。如：緊急演練。首先，將學生分為人數(shù)相等的小組，小組成員站成一路縱隊，并告知學生訓練活動的規(guī)則：在教師發(fā)出信號時，第一個學生要做3個俯臥撐之后快速跑出，到達終點之后下一位學生開始做動作起跑，直到最后一個成員跑到終點，最先完成的小組獲勝。為了確保該活動的公平性，降低學生的受挫心理，還需要結(jié)合小組成員的實際情況，設計適合的動作，如女生可以做兩個俯臥撐，或者做仰臥起坐等。然后，組織學生開始比賽，讓學生在實際比賽中經(jīng)歷困難與失敗。最后，教師引導學生分析自己落后的原因。這一過程不僅為學生提供直面困難的機會，還讓學生在失敗中對困難有深入的認識，從而提高小學體育抗挫能力培養(yǎng)的效率。

（二）傳授小學生克服困難的一些自我克服方法

想要讓小學生抗挫能力得到實質(zhì)性的提升，除了要讓其對困難有準確的認識，還要傳授其一些克服困難的方法。而對困難和失敗進行正確的歸因就是一種非常有效的克服困難的方法。但是小學生的個人歸因能力是有限的，并且每個學生的歸因能力也是有差別的，如有些學生在遇到困難時，會找理由說服自己接受失敗，有的學生則會一味地責備自己，一直陷入失敗的陰影中。因此，小學體育教師要善于抓住日常教學中的抗挫教育機會，以使學生擁有克服挫折的動力和信心。例如，在發(fā)現(xiàn)有學生不愿意參加某項體育項目時，教師可以借此機會引導學生進行歸因：同學們，你們是不是覺得體育老師肯定對每個項目都很在行？其實不是這樣，小時候老師特別胖，跑步起來非常吃力，所以永遠都是最后一名，同學們都笑話我，所以我很排斥跑步，但是后來我愛上了跑步，還因為跑步瘦了下來。所以大家也可以告訴老師你們害怕什么項目，為什么害怕呢？當學生說出心里話之后，教師可以引導學生進一步分析其害怕的原因，從而實現(xiàn)對失敗的歸因。再例如，某項體育游戲結(jié)束之后，教師可以找到比賽失利，或者比賽結(jié)果不理想的學生，詢問其失敗的原因，讓學生在教師的引導下對自己的失敗進行歸因。久而久之學生自己就能夠?qū)ζ涫∵M行準確的歸因，從而得到抗挫能力的提升。同時，教師還應該給予學生一定的建議，如動作應該怎么做，如何和別人配合等，這樣一來不僅學生的體育學習能力可以得到提升，還能幫助其順利克服困難。當然，還有很多克服困難的方法，這需要教師在日常教學中有意識的傳授，以使學生的抗挫能力得到有效提升。

（三）利用日常體育教學活動培養(yǎng)學生的抗挫能力

體育教學的主要內(nèi)容是體育動作的教學，所以在日常教學活動中培養(yǎng)學生的抗挫能力，是最高效的一種方式。然而，想要在日常體育教學活動中滲透抗挫教育，需要教師適當?shù)囊龑Ш忘c化，讓學生掌握體育運動過程中調(diào)節(jié)自我情緒和克服困難的方法。因此，教師要結(jié)合教學實際需求，為學生提供良好的抗挫環(huán)境，進而實現(xiàn)抗挫能力培養(yǎng)目標。例如，在教學“前滾翻”教學時，首先，教師可以結(jié)合學生的學習能力，將學生學習能力分為由強到低的A、B、C三個等級，并按照組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則，將學生分為五個學習小組。然后，為學生布置小組討論任務：你會怎么來學前滾翻？你最擔心和害怕的部分是哪一部分，你打算通過什么樣的方式去解決這一問題呢？最后，教師示范動作，讓學生進行前滾翻動作的學習，并獨自完成練習。這一過程中，既能夠讓學生對自身的困難做好思想準備，弱化實際訓練過程中所帶來的挫敗感，還能讓學生經(jīng)歷認識困難、面對困難、克服困難的過程，使得學生的抗挫能力得到實質(zhì)性的提升。

四、 結(jié)語

對小學體育中學生抗挫能力的培養(yǎng)，不僅需要學校管理者的高度重視，通過多項措施促進該教學任務的落實，還需要教師的積極實踐，總結(jié)出有效的培養(yǎng)策略和方法。為此，文章從學校和教師教學兩個層面闡述了小學體育教學培養(yǎng)學生抗挫能力的策略，希望能夠促進小學體育抗挫教育的落實和發(fā)展。

參考文獻：

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[2]劉亮，杜敏.小學體育教學中培養(yǎng)學生抗挫力的實踐研究[J].當代體育科技，2016，6（11）：63+65.

作者簡介：

雷青，江蘇省南京市，江蘇省南京市六合區(qū)實驗小學。