老年人幸福感探析
——基于幸福的四個(gè)維度視角

鐘曉紅

（江西開(kāi)放大學(xué)，江西南昌 330046）

2021 年5 月11 日，國(guó)務(wù)院新聞辦公室召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，公布第七次全國(guó)人口普查主要數(shù)據(jù)結(jié)果：中國(guó)最新總?cè)丝跀?shù)量為14.1178 億人；60 歲及以上人口為26402 萬(wàn)人，占18.70%（其中，65 歲及以上人口為19064 萬(wàn)人，占13.50%）。根據(jù)1956 年聯(lián)合國(guó)《人口老齡化及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)后果》確定的劃分標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一個(gè)國(guó)家或地區(qū)65 歲及以上老年人口數(shù)量占總?cè)丝诒壤^(guò)7%時(shí)，意味著這個(gè)國(guó)家或地區(qū)進(jìn)入老齡化；比例達(dá)到14%，則意味著這個(gè)國(guó)家或地區(qū)進(jìn)入深度老齡化[1]。由第七次全國(guó)人口普查結(jié)果可知，我國(guó)人口老齡化程度進(jìn)一步加深，即將進(jìn)入深度老齡化社會(huì)。這得益于人民生活改善而使人均壽命增加，同時(shí)也帶來(lái)了老年人的醫(yī)療、情感關(guān)懷等問(wèn)題。

一、最美不過(guò)夕陽(yáng)紅

有一首贊美老年人的歌曲《最美不過(guò)夕陽(yáng)紅》，歌詞說(shuō)：“最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，溫馨又從容。夕陽(yáng)是晚開(kāi)的花，夕陽(yáng)是陳年的酒；夕陽(yáng)是遲到的愛(ài)，夕陽(yáng)是未了的情。多少情愛(ài)化作一片夕陽(yáng)紅?！边@首歌用詩(shī)意的語(yǔ)言對(duì)老年人的從容、淡定、成熟、通透、智慧進(jìn)行了描繪。理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻往往是骨感的。長(zhǎng)期以來(lái)，一些老年人的生活質(zhì)量不盡如人意，受身體疾病、精神寂寞、情感無(wú)所依靠等各種原因困擾，幸福感較低，尤其是農(nóng)村老人、獨(dú)居老人、失獨(dú)老人等群體，情況可能更嚴(yán)重一些。

二、老年人幸福感研究現(xiàn)狀

由于老年人社會(huì)參與度較低，受到的關(guān)注較少，因此研究老年人幸福感的論文不多見(jiàn)。2021 年6 月16 日，筆者以“老年人幸福感”為關(guān)鍵詞在知網(wǎng)進(jìn)行搜索，僅檢索出13 篇相關(guān)文獻(xiàn)（其中有6 篇是碩士、博士論文）。這13 篇文獻(xiàn)的時(shí)間分布是2014 年至2021 年。在近8 年時(shí)間里，每年僅有一至兩篇文獻(xiàn)，有的年份甚至一篇都沒(méi)有。袁良全（2018）意識(shí)到老年人幸福感對(duì)于社會(huì)整體發(fā)展的重要性和緊迫性，他以不同養(yǎng)老方式下老年人主觀幸福感比較為視角，研究空巢、與子女同住、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)居住三種不同養(yǎng)老方式下老年人實(shí)際生活幸福感體驗(yàn)的差異[2]。蔡雨岑（2020）考察社會(huì)參與和公平感知對(duì)老年人幸福感的影響效應(yīng)和作用機(jī)理，建議老年人要積極參與社會(huì)生活，政治上要有老年代表并且融入社會(huì)生活，呼吁“增強(qiáng)老年人參與感、獲得感和幸福感，支持老年人參與社會(huì)發(fā)展”[3]。畢文斐（2014）研究了不同來(lái)源的社會(huì)支持與老年人幸福感的關(guān)系[4]；彭勇軍（2014）從音樂(lè)學(xué)習(xí)的視角探尋美育對(duì)老年人幸福感的提升和影響[5]；侯思悅（2020）認(rèn)識(shí)到，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和醫(yī)療水平不斷提高，傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老已經(jīng)不能滿足當(dāng)代老年人的多層次需求，旅游養(yǎng)老成為一種新的潮流[6]；王磊（2018）則對(duì)在家鄉(xiāng)與在異鄉(xiāng)養(yǎng)老的老年人幸福感做了比較分析[7]。

三、幸福的四個(gè)層次

幸福是什么？不同人有不同答案?！掇o海》的解釋是：人們?cè)跒槔硐電^斗過(guò)程中以及實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目標(biāo)和理想時(shí)感到滿足的狀況和體驗(yàn)。也有學(xué)者將幸福理解為“一個(gè)人自我價(jià)值得到滿足而產(chǎn)生的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒”，并將幸福劃分為四個(gè)維度：滿足、快樂(lè)、投入、意義。這四個(gè)維度也恰好體現(xiàn)了幸福由低到高的四個(gè)層次。最低層次的幸福是因欲望得到滿足而感到幸福，如饑餓的時(shí)候獲得食物、口渴難耐的時(shí)候獲得水、寒冷的時(shí)候獲得衣物抵御嚴(yán)寒，這一層次的幸福更偏向物質(zhì)層面，且比較容易解決，從而使個(gè)體感受幸福。第二層次的幸福是感覺(jué)快樂(lè)，比如旅游時(shí)遇到美景讓人體味到幸福，從事球類或爬山等運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)讓人感覺(jué)快樂(lè)，意外獲得一種物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、精神層面的認(rèn)可或被人夸贊，也會(huì)讓人快樂(lè)開(kāi)心?？梢?jiàn)，由快樂(lè)而產(chǎn)生的幸福仍是一種相對(duì)較淺層次的低級(jí)的幸福。第三層次的幸福是投入。這時(shí)，人們有明確的目標(biāo)，投入地工作或者學(xué)習(xí)、生活，從而取得成績(jī)，在堅(jiān)持的過(guò)程中克服困難，朝目標(biāo)邁進(jìn)。這一層級(jí)的幸福相對(duì)脫離了物欲的層面，偏重精神層面，屬于較高層級(jí)的幸福。第四層次的幸福，也是最高層次的幸福，是指主動(dòng)追求，因?yàn)槟撤N意義而產(chǎn)生強(qiáng)大的精神動(dòng)力，積極進(jìn)取，為他人、社會(huì)和人類共同的進(jìn)步做出努力，從而產(chǎn)生的幸福感。這是一種更為高尚、純粹、美好的情感體驗(yàn)。

幸福的不同層次體驗(yàn)，取決于個(gè)體對(duì)哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、文化學(xué)等諸多學(xué)科的理解，因而，不同文化背景、不同社會(huì)職業(yè)分工、不同經(jīng)濟(jì)水平、不同文化心理的個(gè)體，會(huì)感受到不同的幸福。幸福是一種主觀感受，但又與客觀因素密切相關(guān)；它的發(fā)展變化表現(xiàn)為個(gè)體的特殊性，但又在社會(huì)成長(zhǎng)中遵循著普遍的客觀規(guī)律；它既受內(nèi)部因素影響，又受外部因素制約，涉及自然、社會(huì)、心理等方方面面[8]。

四、影響老年人幸福感的因素

關(guān)于幸福，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，也沒(méi)有統(tǒng)一的模式，但人人都向往它，且在一直追尋它。幸福的感覺(jué)人人品之，各有其獨(dú)特風(fēng)味。所謂生活，就是生下來(lái)、活下去。但如何活下去，如何在活的過(guò)程中感受美好、體味幸福，這才是我們想擁有的。人生的路不會(huì)一帆風(fēng)順，世上有很多不公，也有太多悲歡離合。“幸福是一個(gè)五味瓶，酸甜苦辣咸。”幸福有時(shí)是一個(gè)含情脈脈的眼神，是一句溫暖動(dòng)人的話語(yǔ)，是品讀一部蕩氣回腸的小說(shuō)；幸福有時(shí)是生病時(shí)有人關(guān)心照顧，是逆境時(shí)家人愛(ài)人親友的不離不棄；幸福還是有高尚的品格，受眾人愛(ài)戴，取得了偉大成就。

老年人的幸福感受物質(zhì)因素、精神因素雙重制約。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，健康的身體是他們感受幸福最重要、最基本的物質(zhì)因素，此外還有住房、存款、衣食等；精神因素由愛(ài)、依戀、關(guān)心等情感和快樂(lè)、輕松等心情共同組成。在物質(zhì)層面獲得解決的情況下，老年人的生活質(zhì)量或者說(shuō)幸福感主要取決于精神層面。

經(jīng)過(guò)四十余年的改革開(kāi)放，我國(guó)積累了大量的社會(huì)物質(zhì)財(cái)富。黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央更加關(guān)注居民生活幸福指數(shù)。自2014 年以來(lái)，在每年12 月31 日發(fā)表的新年賀詞中，習(xí)近平總書記多次提及“要讓人民群眾有更多獲得感、幸福感、安全感”。由此可見(jiàn)，國(guó)家對(duì)居民幸福感高度重視，這給我國(guó)老齡化社會(huì)提升老年人幸福感指明了方向。我們?cè)谏钪谐?huì)看到這樣的狀況：有的老年人不缺錢，身體也不錯(cuò)，雖有一點(diǎn)兒常見(jiàn)的高血壓、高血脂等老年病，但不影響日常生活，一切完全能夠自理，可他們并不快樂(lè)。為什么會(huì)出現(xiàn)“錢多了，幸福卻少了”的現(xiàn)象呢？心理學(xué)家將之歸納為經(jīng)濟(jì)發(fā)展與幸福感提升形成的“幸福悖論”，這是有深層次心理學(xué)原因的。具體而言，有的老年人一生都在不停地與他人比較，小時(shí)候比成績(jī)、比學(xué)校，年輕時(shí)比工作、比收入，到老了還比家庭、比孩子?？偸沁@樣比較，缺乏平常心，就容易迷失自我，不知道自己到底為什么而活、想追求什么，更沒(méi)有傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。還有的老年人缺乏信念，不善于發(fā)現(xiàn)事物陽(yáng)光的一面，有時(shí)不愿意奉獻(xiàn)、不信任他人，在一種過(guò)于焦慮的狀態(tài)中走到晚年。擁有這種心態(tài)的人一旦步入老年退休生活，容易身處迷茫，陷入“幸福悖論”，找不到老年幸福生活的密碼。

幸福感是一種長(zhǎng)久的、內(nèi)在的、堅(jiān)定的心理狀態(tài)，并非短暫的情緒體驗(yàn)。老年人要適量運(yùn)動(dòng)，多參與社會(huì)活動(dòng)，享受當(dāng)下、優(yōu)待身邊人，多與人交流溝通、勤于換位思考，珍惜幸福平靜的晚年生活。對(duì)于絕大多數(shù)老年人來(lái)說(shuō)，老年生活擁有充足的儲(chǔ)蓄是幸福的前提。但幸福的構(gòu)成元素并不僅僅是金錢：幸福是健康，幸福是無(wú)病無(wú)災(zāi)，幸福是善待自己，幸福是和朋友、家人相聚的美好時(shí)光。

作家九黎在一篇文章中寫道：人哪，什么時(shí)候都要往前看。人到晚年，經(jīng)歷了人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，看淡了人世的繁華滄桑，知道人生不如意事常八九，更要保持內(nèi)心的淡定與從容。忘記曾經(jīng)的職業(yè)和身份，已經(jīng)步入老年，每個(gè)人都可以在自己最后的人生時(shí)光中做最好的自己，學(xué)會(huì)“世界報(bào)我以冷眼，我給世界以微笑”。現(xiàn)在這一代老年人都吃過(guò)許多苦，經(jīng)歷了物質(zhì)的匱乏，且大多來(lái)自社會(huì)底層，帶著泥土的氣息，如果能一直保持謙遜和從容，真實(shí)而高貴地活著，讓精神保持振奮[9]，則雖為平凡者，同樣是值得尊重的大寫的人。