拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

甄偉

【內(nèi)容摘要】在初中體育教學(xué)過程中融入拓展訓(xùn)練能夠極大程度上發(fā)揮體育鍛煉的作用，改革與創(chuàng)新傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，在拓展訓(xùn)練過程中可以整合已有的體育教學(xué)資源，幫助學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，促進(jìn)素質(zhì)全面發(fā)展，本文便主要講述了拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中運(yùn)用的具體措施。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練初中體育教學(xué)具體措施

引言

教育行業(yè)的發(fā)展給初中教育提出了更高的要求，各大公司在選拔人才的時(shí)候不僅僅考慮學(xué)生的學(xué)歷水平同時(shí)還考慮自身身體素質(zhì)，對此重視體育教學(xué)課程為學(xué)生之后的成長與發(fā)展，在初中體育教學(xué)過程中融入拓展訓(xùn)練在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也可以鍛煉心理素質(zhì)。

一、科學(xué)設(shè)計(jì)體育教學(xué)拓展課程

在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練可以更好的發(fā)揮與挖掘?qū)W生體育鍛煉的潛力，作為新型教學(xué)方式在實(shí)際教學(xué)過程中依然面臨許多問題與挑戰(zhàn)，對此為了更好的發(fā)揮拓展教學(xué)的作用，教師需要以體育教學(xué)內(nèi)容為主要依據(jù)，科學(xué)設(shè)計(jì)與調(diào)整教學(xué)方式和教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的進(jìn)程，在科學(xué)教學(xué)環(huán)境中可以充分調(diào)動(dòng)體育學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，通過拓展訓(xùn)練給予學(xué)生機(jī)會(huì)接觸更多的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，更好的發(fā)揮體育鍛煉對學(xué)生成長與發(fā)展的作用，在實(shí)際教學(xué)過程中教師需要對教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生將熱情投入到體育訓(xùn)練[1]。

比如在學(xué)習(xí)初中體育籃球訓(xùn)練中，教師便可以針對培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識的教學(xué)目的開展拓展性教學(xué)，在籃球教學(xué)之前教師可以帶領(lǐng)學(xué)生到野外進(jìn)行野營，在野營過程中會(huì)遇到各種各樣的困難，教師引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作解決困難，比如說一起扎帳篷，捕魚等，教師可以對學(xué)生進(jìn)行分組，一組進(jìn)行扎帳篷，一組尋找食物，小組內(nèi)部可以進(jìn)行進(jìn)一步分工，食物組可以讓每一個(gè)人尋找不同種類的食物，帳篷組可以一人舉帳篷，一人釘釘子，小組內(nèi)部團(tuán)結(jié)合作完成活動(dòng)任務(wù) 幫助學(xué)生充分認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

二、充分利用已有的體育教學(xué)資源

開展體育教學(xué)的主要目的便是讓學(xué)生在日常體育訓(xùn)練中鍛煉身體，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，保證全面發(fā)展，由于各種內(nèi)外因素的限制，很多初中學(xué)校的體育訓(xùn)練場合與器材非常有限，對此開展拓展訓(xùn)練能夠有效的整合體育訓(xùn)練已有資源，在拓展訓(xùn)練中教師僅僅需要使用簡單的體育鍛煉器材，對于活動(dòng)場合也沒有極高的限制，解決了場地不足與鍛煉器材不足的問題，給學(xué)生體育訓(xùn)練創(chuàng)造豐富的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，學(xué)生在長時(shí)間體育訓(xùn)練過程中能夠有效增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，對已有的教學(xué)資源得到充分的利用[2]。

比如在學(xué)習(xí)初中體育跳高教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，教師便可以充分利用生活中隨處可見的桌椅和板凳，用桌椅和板凳作為跳高的阻礙物，用生活中簡單的器材講述跳高的主要技巧，在教學(xué)時(shí)教師可以將板凳放在學(xué)生面前，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)設(shè)置不同的跳高高度，對于身體素質(zhì)高的學(xué)生可以挑戰(zhàn)桌子的高度練習(xí)跳高，身體素質(zhì)不高的學(xué)生便可以借用凳子進(jìn)行練習(xí)，用生活中隨處可見的道具進(jìn)行體育教學(xué)解決了場地與器材不足的問題。

三、創(chuàng)新教學(xué)方法

在進(jìn)行拓展體育訓(xùn)練過程中教師扮演著重要的角色，很多初中體育教師都是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的，對體育教學(xué)知識非常的熟悉，擁有極其專業(yè)的體育素養(yǎng)，但是很多教師的教學(xué)觀念過于單一，在體育教學(xué)過程中僅僅是將教學(xué)內(nèi)容講述給學(xué)生，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿與指導(dǎo)，不利于體育知識的充分融合，對此在體育課堂上教師創(chuàng)新自身傳統(tǒng)的教學(xué)理念，與學(xué)生就拓展訓(xùn)練展開激烈的討論與交流，調(diào)動(dòng)體育學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，打造高效體育課堂。

比如在學(xué)習(xí)初中體育跳遠(yuǎn)技巧的時(shí)候，教師對傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，為了讓學(xué)生更能明白專業(yè)的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，教師可以讓學(xué)生觀看李金哲的跳遠(yuǎn)視頻，在播放視頻的時(shí)候，教師需要在旁進(jìn)行輔助教學(xué)，用暫停的方式仔細(xì)分析李金哲的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提高學(xué)生跳遠(yuǎn)的專業(yè)度。

四、重視人身安全拓展訓(xùn)練

安全問題一直是初中等教育部門關(guān)注的熱點(diǎn)問題，重視人身安全能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的主要內(nèi)容，在安全拓展教學(xué)過程中需要重視學(xué)生心理承受壓力的增強(qiáng)，當(dāng)出現(xiàn)危機(jī)自身安全事情的時(shí)候，學(xué)生便可以利用自己掌握的安全防護(hù)技能保護(hù)自己，對此在初中體育教學(xué)中教師可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些安全防護(hù)知識，提高自身的身體素質(zhì)[3]。

比如在教學(xué)過程中教師對學(xué)生進(jìn)行性別分組，保證學(xué)生學(xué)習(xí)適合自己的安全防護(hù)技巧，教師可以教授男生自由搏擊的知識，在教學(xué)過程中師生進(jìn)行對練，在教授過程中教師采取分解教學(xué)方法，仔細(xì)解釋每一個(gè)搏擊動(dòng)作。女生便可以學(xué)生柔道，在教學(xué)時(shí)首先準(zhǔn)備厚度不同的木板，鍛煉女生的腳力，提高學(xué)生的防護(hù)能力。

結(jié)束語

在體育拓展訓(xùn)練過程中要重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主要行，開展體育訓(xùn)練的主要目的便是增強(qiáng)身體素質(zhì)，在拓展訓(xùn)練中能夠有效調(diào)動(dòng)體育鍛煉的積極性與主動(dòng)性，在生動(dòng)有趣的教學(xué)氛圍下促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 王丕坦.初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用的研究——初中體育課堂的游戲教學(xué)[J].新課程：下，2019（4）.

[2] 劉亮為.音樂趣味游戲的開發(fā)與課堂實(shí)踐研究[J].新課程（中），2017（11）.

[3] 何慧芳.學(xué)前游戲教學(xué)有效方法探究[J].珠江教育論壇，2017，000（001）： 63-64.

（作者單位：甘肅省天水市秦州區(qū)關(guān)子中學(xué)）