新時代大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的現(xiàn)實難題與對策分析

薛紹凡

（西安工程大學(xué)計算機(jī)科學(xué)學(xué)院，陜西 西安 710600）

新時代大學(xué)生面對越來越多的社會因素，極易導(dǎo)致大學(xué)生心理健康或多或少存在問題，主觀意識或者潛意識內(nèi)存在心理的偏差，若負(fù)面因素影響過大，極易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理變化。因此，需要院校重視學(xué)生心理健康教育，對學(xué)生存在心理健康問題及時解決，做好應(yīng)對措施。

一、新時代大學(xué)生心理健康教育存在的難點

（一）大多數(shù)人潛意識不愿意接受心理健康教育

現(xiàn)今很多人對心理健康教育都存在一定偏見，潛意識里認(rèn)為接受心理咨詢教育是身心存在疾病的，也認(rèn)為自己不要接受所謂的心理健康教育。因此，導(dǎo)致進(jìn)行心理健康教育時，大部分人都不愿意接受，很難發(fā)揮授課的實質(zhì)性意義，也使得大多數(shù)學(xué)生對心理健康教育認(rèn)識較少，也在潛意識里認(rèn)為心理教育是可有可無的，并不需要太多關(guān)注。同時，學(xué)校的宣傳力度也并不大，缺乏專屬心理教育專欄，也間接造成學(xué)生對心理健康教育相關(guān)認(rèn)識度較低。但也有部分學(xué)院非常重視學(xué)生心理健康教育，教師與學(xué)校認(rèn)為學(xué)生心理健康教育關(guān)乎今后的發(fā)展，所以對學(xué)生的自我心理問題、健康教育極度關(guān)注。

（二）家庭因素導(dǎo)致學(xué)生缺乏獨立

當(dāng)前很多學(xué)生家里都是獨生子女，導(dǎo)致許多家長非常寵溺自己的孩子，也使得學(xué)生缺乏主觀意識，認(rèn)為所有事情只要告訴父母，父母就一定能幫忙解決的，也進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)生步入社會后，缺乏忍耐性、獨自生活的經(jīng)驗；同時也使得這類學(xué)生脾性十分頑劣，與他人無法友好相處，極易發(fā)生矛盾，即使發(fā)生沖突也不會意識到自己的問題，也不會主動解決矛盾，潛意識認(rèn)為在家都是父母主動，因此在外也是需要他人主動就可以解決問題。例如：某高校的學(xué)生，之前在高中是班級里的優(yōu)等生，但進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校里優(yōu)秀的人員太多，成績無法達(dá)到預(yù)期值，從此成績一落千丈，再加上他從小習(xí)慣衣來伸手、飯來張口的生活，自理能力極差，導(dǎo)致進(jìn)入大學(xué)后無法自理。因從小過慣被人捧著的生活，無法接受落差感，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生［1］。

（三）大學(xué)生心理健康教育的情感難點

除此之外，大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后還會存在許多情感問題，而自身無法運(yùn)用理智去解決問題，慣于采用感性思維模式去理解、解決問題，極易將感性思維帶入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，一旦遇到問題極易躁怒，面對日常生活也是如此，長時間下去極易造成自身心理扭曲。如：許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，無法面對自己的成績落后，或者是當(dāng)失戀、情侶之間吵架過后，極易導(dǎo)致成績下降，又一味否定自己，也會導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題。

（四）學(xué)校對心理健康教育宣傳力度不夠

目前據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)反映，許多院校雖然都在逐步重視大學(xué)生心理健康教育，但仍然處于起步階段，并且心理健康教育教材內(nèi)容與現(xiàn)實具有較大的差異，也使得學(xué)生提出的問題并未得到實質(zhì)性的答案［2］。同時，大多數(shù)院校所運(yùn)用的教材并未及時更新，而是采用傳統(tǒng)教材，對于心理健康教育宣傳也是沿用舊的體系，毫無創(chuàng)新力度，也使得學(xué)生認(rèn)為所謂的心理健康教育就是口頭教育，只是根據(jù)教材來講述而已，并沒有現(xiàn)實的案例。同時，教師在教育方面的了解層次不夠，面對多層次的需求不能完全使用，認(rèn)為學(xué)生不出現(xiàn)問題或出現(xiàn)疾病即可，心理健康教育工作是否進(jìn)行都無關(guān)緊要，也導(dǎo)致許多學(xué)校把心理健康教育關(guān)注于表面工作，設(shè)立的相關(guān)機(jī)構(gòu)，都是有名無實；也有學(xué)校設(shè)置機(jī)構(gòu)，將其進(jìn)行很好的規(guī)劃，但面對大量心理健康教育咨詢時，無法做到實際解決心理健康問題。如：有些學(xué)校將心理健康教育機(jī)構(gòu)與附近心理醫(yī)院合作，卻不可靠，一旦有學(xué)生咨詢得到的答案并不理想，一方面促使學(xué)生不愿意去咨詢，認(rèn)為心理健康教育都沒有專業(yè)性可言；一方面咨詢后學(xué)生認(rèn)為被其他同學(xué)知道笑話自己，也導(dǎo)致很多學(xué)生不敢去咨詢。

二、新時代大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）以更優(yōu)心理面對社會壓力

現(xiàn)今社會發(fā)展迅速，對人才要求標(biāo)準(zhǔn)越來越高。因此，許多院校在育人教書方面，非常注重大學(xué)生全方面發(fā)展，以培養(yǎng)良好的品格、提升學(xué)生自主創(chuàng)新能力、自信心為主要目的。而大學(xué)生心理健康教育作為塑造學(xué)生健康人格為基礎(chǔ)點，激發(fā)學(xué)生不斷吸收新知識、激發(fā)學(xué)生提升抗壓力，為今后步入社會做好準(zhǔn)備。但大學(xué)生心理健康教育還需不斷加強(qiáng)完善，才能更好確保學(xué)生全面發(fā)展［3］。

（二）提升學(xué)生的品質(zhì)

大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為社會教育上不可缺少的部分，不單是針對大學(xué)生的身心發(fā)展，還為學(xué)生今后更好立足社會的心理建設(shè)，還幫學(xué)生了解到更多心理健康知識點、培養(yǎng)更具良好品質(zhì)的心理。在開始心理健康教育時導(dǎo)師需要幫助學(xué)生，從學(xué)生的角度出發(fā)，為學(xué)生提供幫助（方法），既能一定程度上避免學(xué)生出現(xiàn)心理問題，也是及時解決學(xué)生心理不健康的萌芽階段。以通過交流的方式，促使學(xué)生更易接受心理咨詢，也更易將自己內(nèi)心的想法述說。以此，來有效推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，確保心理健康教育能夠有效進(jìn)行下去，也為思想教育推進(jìn)更重要一步。

（三）多元化建設(shè)心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)思想政治教育的重要部分，也是更好推進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。因此，許多院校都重視心理健康教育，從多方面探索心理健康教育的渠道，不單依靠課堂教育，而是需采用多元化的教育模式，來滿足大學(xué)生的日常心理健康需求，跟進(jìn)大學(xué)生心理需求，不斷創(chuàng)新心理健康教育方式，以此來發(fā)掘出更適合學(xué)生心理健康教育途徑。

三、新時代大學(xué)生心理健康教育對策

（一）完善大學(xué)生心理健康體系

在大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，需要大學(xué)授課采用多種模式進(jìn)行教導(dǎo)，改變固定的教學(xué)模式，建立完善大學(xué)生心理健康體系，可從以下幾方面建立。第一，在校設(shè)立心理健康教育機(jī)構(gòu)，建設(shè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊；第二，利用網(wǎng)絡(luò)建設(shè)網(wǎng)上心理健康交流平臺，既保證學(xué)生的隱私，也為學(xué)生解決了難題，也能時刻了解學(xué)生心理變化；第三，及時開設(shè)心理健康教育活動，以從小規(guī)模的輔導(dǎo)團(tuán)體再到大規(guī)模的團(tuán)體；第四，學(xué)校設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)可定時邀約專業(yè)心理咨詢團(tuán)隊進(jìn)行講解，以更專業(yè)的團(tuán)隊來幫助大學(xué)生的心理健康［4］。

（二）采用現(xiàn)代化教學(xué)、因材施教

充分利用現(xiàn)代化模式結(jié)合新理念，融入新課程理念。在原有模式上優(yōu)化理念，創(chuàng)新心理健康教育課程，注入更適合學(xué)生心理的教育理念，注重學(xué)生養(yǎng)成良好的身心健康。同時為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，教師可以結(jié)合現(xiàn)代化信息技術(shù)，從課堂跳躍到課外、從線上到線下、從了解到溝通、從尋求到解決，利用網(wǎng)絡(luò)全面掌握學(xué)生的心理健康。例如：某高校在進(jìn)行課堂教育時，將現(xiàn)實案例引入進(jìn)來如“大學(xué)生情感問題”，張某（男）與王某（女）本是一對情侶，由于李某和王某是好朋友，對張某產(chǎn)生愛慕之心，就想盡辦法促使他們分手，也和身邊的許多朋友講述他們感情不和，最后導(dǎo)致張某和王某分手，王某為此產(chǎn)生抑郁。教師通過案例從側(cè)面加強(qiáng)學(xué)生的心理監(jiān)督，避免出現(xiàn)此種情況發(fā)生。這樣通過案例來對學(xué)生情感問題進(jìn)行講解，幫助學(xué)生舒緩情感問題，避免學(xué)生出現(xiàn)極端想法，從搖籃中避免危險想法。

（三）多實踐、多建設(shè)心理教育

為更好地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，不僅需要學(xué)校積極宣傳，重視心理教育、營造良好的心理教育氛圍，優(yōu)化心理教育團(tuán)隊，定期定時安排教師心理健康技能培訓(xùn)，通過各種實踐活動，加強(qiáng)學(xué)生心理建設(shè)，為學(xué)生建設(shè)更樂觀自信的意識。例如：某高校為探索大學(xué)生心理健康特舉辦“打造全新自我，為生命啟航”為主題，組織不同年級、不同時期學(xué)生來開展實踐活動，將每個年級設(shè)計出不同的題目如“演講型、探討型、游戲型……”，盡量保證每個學(xué)生都參與進(jìn)來。除此之外，學(xué)校每年定期開始創(chuàng)新活動，促使學(xué)生多和社會接軌，以免學(xué)生步入社會后無法適應(yīng)發(fā)展。

（四）加強(qiáng)心理健康教育

為預(yù)防大學(xué)生心理健康問題，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的品質(zhì)。因此，院校教師在授課過程中融入心理健康教育，促使學(xué)生潛意識提升自身心理健康，強(qiáng)化學(xué)生對待處理問題的方式；并且教師在授課過程中觀察學(xué)生心理是否變化，通過教師、同學(xué)、宿舍的反饋定期開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生建立良好的心理健康。與此同時，為讓學(xué)生做好心理疏導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問題的情況下，做到有傾訴對象、有解答對象，避免學(xué)生再次出現(xiàn)心理問題。

（五）脫落“寵溺”學(xué)會獨立

目前很多學(xué)生都是獨生子女，沒有離開父母生活過，導(dǎo)致許多學(xué)生的心理素質(zhì)差。因此，針對此點學(xué)院可以設(shè)置戶外活動，以此來鍛煉學(xué)生生活能力，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，并且要求參加戶外活動的學(xué)生服從安排，積極配合教師以及安排人員。同時還需要告知家長，讓其明確活動時間地點，讓家長不干預(yù)教師安排活動，以此才能建立學(xué)生的獨立性，減少學(xué)生對家長的依賴，也可培養(yǎng)學(xué)生互動能力，學(xué)會如何更好地與同學(xué)相處，以此才能達(dá)到心理健康教育的目的。尤其是家長的觀點與學(xué)生完全不同，若想培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康，必須讓學(xué)生從家長“寵溺”中走出，也讓家長更加明白學(xué)生獨立生活的重要性，促使學(xué)生在面對生活困難時能更好面對解決問題。

綜上所述，為更好地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，首先要求學(xué)生正確認(rèn)識到心理健康的重要性；其次，需要學(xué)院不斷完善心理健康教育體系，建立合理運(yùn)行模式，讓學(xué)生更加容易接受心理健康教育；同時豐富課程教育，加強(qiáng)課外知識活動；最后同步學(xué)校和家庭資源，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促使學(xué)生今后更好地發(fā)展。