體育運(yùn)動中常見的損傷及急救處理方法

張乃斌

探究體育運(yùn)動中常見損傷類型以及急救處理策略。研究樣本為我校2020年1月-12月收錄的126例體育運(yùn)動損傷患者，回顧患者的資料數(shù)據(jù)，總結(jié)體育運(yùn)動損傷常見類型以及急救處理策略。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動損傷常見類型主要體現(xiàn)在挫傷、擦傷、拉傷、撕裂傷、關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等方面。體育運(yùn)動中的損傷類型具有多樣性，臨床為了降低體育運(yùn)動損害所帶來的不良影響，需要掌握每種體育運(yùn)動損傷類型的急救處理方法，從而保障體育運(yùn)動者的身心健康。

體育運(yùn)動可以有效提高人們的身體素質(zhì)，其包括游泳、健美操、田徑、球類、摔跤等多種項目，體育運(yùn)動者在開展上述運(yùn)動項目時，在準(zhǔn)備活動不當(dāng)、準(zhǔn)備活動量大、未掌握好活動內(nèi)容、技術(shù)操作不合理等因素的影響下，極易出現(xiàn)運(yùn)動損傷，運(yùn)動損傷不僅會影響體育運(yùn)動者的正常訓(xùn)練，同時還會危害體育運(yùn)動員的身心健康，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致運(yùn)動員致殘，所以臨床應(yīng)該掌握體育運(yùn)動中常見損傷類型以及急救處理方法，促進(jìn)體育運(yùn)動員身體機(jī)能的康復(fù)。

1 資料與方法

1.1一般資料

病例樣本來自于我校2020一整年收錄的126例體育運(yùn)動損傷患者，入選患者均是在體育運(yùn)動過程中出現(xiàn)各種各樣的損傷，且患者資料完整收錄于病歷檔案，自愿于知情同意書簽字。126例體育運(yùn)動損傷患者中男性與女性分別為67例、59例，年齡分布在12-18歲之間，此次研究實驗的進(jìn)行獲得了倫理委員會批準(zhǔn)。

1.2方法

回顧性研究126例體育運(yùn)動損傷患者的資料數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)包括年齡、性別、致傷原因、運(yùn)動損傷類型等，依據(jù)收集的資料總結(jié)體育運(yùn)動中常見的損傷，之后結(jié)合自身經(jīng)驗以及核心參考文獻(xiàn)，總結(jié)體育運(yùn)動常見損傷的處理方法。

1.3統(tǒng)計學(xué)方法

SPSS.23處理結(jié)果指標(biāo)，指標(biāo)數(shù)據(jù)以計數(shù)資料表示，開展卡方檢驗，結(jié)果表現(xiàn)為百分比。

2 結(jié)果

本文調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動損傷常見類型主要包括挫傷、擦傷、拉傷、撕裂傷、關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等，詳細(xì)數(shù)據(jù)見表1。

3 討論

本文調(diào)查結(jié)果顯示，體育運(yùn)動中常見的損傷包括挫傷、擦傷、拉傷、撕裂傷、關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等，每種運(yùn)動損傷的常見急救處理方法如下。①挫傷：挫傷是指在外力因素的影響下導(dǎo)致受損組織出現(xiàn)皮內(nèi)出血、皮下出血、疼痛、腫脹等閉合性損傷，針對挫傷部位應(yīng)該在急救處理中進(jìn)行冷敷、加壓包扎、外敷上藥處理，并且要將患者的患肢適當(dāng)抬高，以此來減少患者的肢體出血量以及腫脹感，若患者的挫傷較為嚴(yán)重，伴隨肌纖維受損、肌纖維斷裂以及組織血腫情況，應(yīng)該將肢體包扎、固定處理后，前往附近醫(yī)院進(jìn)行治療。②擦傷：擦傷是指機(jī)體表面與粗糙物體經(jīng)過摩擦導(dǎo)致皮膚表層受損，臨床主要表現(xiàn)為表皮脫落、組織液滲出、擦傷部位出血等，針對病情較輕的患者，在擦傷部位可以利用生理鹽水以及相關(guān)藥液進(jìn)行沖洗，沖洗過后將紅藥水、紫藥水涂抹在傷處，無需進(jìn)行包扎，7天左右擦傷部位就可以愈合，若擦傷面較大，為了降低感染發(fā)生風(fēng)險，需要用碘酒進(jìn)行消毒處理，并將創(chuàng)面中存在的沙粒、碎石完全清除干凈，消毒后在窗口上撒上云南白藥等進(jìn)行包扎，包扎時提倡選用凡士林紗布。③拉傷：肌肉牽拉過度導(dǎo)致的肌肉組織撕裂、斷裂等稱之為拉傷，臨床會出現(xiàn)病灶部位疼痛、腫脹、肌肉發(fā)硬、功能異常等癥狀，針對拉傷患者的急救處理，應(yīng)該在第一時間進(jìn)行局部冷敷以及加壓包扎，并在可以放松肌肉的位置處放置患肢，以此來緩解患者的疼痛感，在緊急處理后需要立即將患者送往醫(yī)院進(jìn)行診治。④撕裂傷：該疾病是指在物體打擊因素的影響下，導(dǎo)致皮下組織有裂口出現(xiàn)，裂口處常伴隨出血、污染的情況，這時在急救處理時，應(yīng)該先用碘酒進(jìn)行消毒，然后開展包扎止血處理，止血帶的捆扎點應(yīng)該盡量靠近傷口，之后在就近醫(yī)院進(jìn)行治療，若存在創(chuàng)傷大、污染重的情況，應(yīng)該在創(chuàng)口縫合后使用抗生素來預(yù)防感染。⑤關(guān)節(jié)扭傷：該創(chuàng)傷主要是指患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)附近組織受到損傷，患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷會有疼痛、腫脹、活動障礙的情況出現(xiàn)，在急救處理階段應(yīng)該先檢查韌帶斷裂以及撕裂情況，在其基礎(chǔ)上進(jìn)行冷敷、加壓包扎、關(guān)節(jié)固定、活血藥物外敷處理，為了避免患者損傷加重，應(yīng)該采用棉墊聯(lián)合彈力繃帶的方式進(jìn)行加壓包扎，并適當(dāng)將患者的患肢抬高，送往就近醫(yī)院進(jìn)行治療。⑥關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)脫位是指關(guān)節(jié)失去正常聯(lián)系，關(guān)節(jié)脫位患者完全不能活動，這時可以在患者的患肢處立即用夾板、繃帶予以固定。⑦骨折：骨折屬于運(yùn)動損傷的嚴(yán)重類型，若處理不及時可能會危害患者的生命安全，具體在骨折急救處理時應(yīng)該進(jìn)行對癥治療，若患者伴發(fā)休克、出血量過多的情況，應(yīng)該給予患者止血、止痛以及抗休克處理，并且在骨折部位固定之前，嚴(yán)禁移動患者，以免患者病情加重，骨折患者需要在第一時間送往醫(yī)院進(jìn)行搶救。

綜上所述，體育運(yùn)動中常見的損傷包括挫傷、擦傷、拉傷、撕裂傷、關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等多種類型，臨床需要依據(jù)損傷類型進(jìn)行對癥急救處理，從而穩(wěn)定患者的傷情，提高預(yù)后水平。

（作者單位：山東省沂南縣業(yè)余體校）