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    淺析技工院校學(xué)生形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性

    2021-11-27 02:59:50初宇馳
    當(dāng)代體育 2021年36期
    關(guān)鍵詞:自習(xí)課技工體育運(yùn)動(dòng)

    初宇馳

    技工院校學(xué)生在發(fā)展良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),主要表現(xiàn)在自由支配的時(shí)間相對(duì)充足;學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小;思想更為活躍,更具有創(chuàng)造性。而養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣同樣有著重要的作用,主要體現(xiàn)在可以為技工院校學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展技術(shù)、技能奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ);可以緩解學(xué)生心理壓力,促進(jìn)心理健康;有利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

    1 技工院校學(xué)生形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣優(yōu)勢(shì)分析

    1.1時(shí)間充沛,自主時(shí)間相對(duì)較多

    技工院校教育屬于中等職業(yè)教育,不同于其他高中階段教育,技工院校學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)比較充沛,在下午以及晚自習(xí)時(shí)間有較多可自行支配的時(shí)間?;诟骷脊ぴ盒5霓k學(xué)特色不同,每個(gè)學(xué)校也都對(duì)自習(xí)課有不同的安排,部分學(xué)校將自習(xí)課安排在教室內(nèi)學(xué)習(xí),而有一部分學(xué)校則將自習(xí)課以社團(tuán)的形式展開,讓同學(xué)們可以充分依據(jù)自己的愛好讓自習(xí)課的學(xué)習(xí)變得更有意義。因此,從時(shí)間這個(gè)角度可以發(fā)現(xiàn),技工院校學(xué)生在提高學(xué)生身體素質(zhì),形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面有著巨大的潛力。

    1.2學(xué)習(xí)壓力小

    技工院校教育不同于其他高中階段教育的另一點(diǎn)便是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小,雖同屬高中階段教育,但技工院校的學(xué)生主要以實(shí)用性技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練為主,因此相對(duì)而言學(xué)習(xí)壓力會(huì)比較小,在這種情況下,擁有更多的自由時(shí)間,學(xué)生可以更加自如的參加自己喜歡的體育活動(dòng),在一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的在校時(shí)間內(nèi),通過更多的體育活動(dòng)參與,可以掌握多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,對(duì)于形成運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有著積極的作用。

    1.3思想更為活躍,更具有創(chuàng)造性

    技工院校的學(xué)生在相對(duì)較小壓力的情況下,有著更多的精力和時(shí)間可以去參與社團(tuán)活動(dòng),通過更多的參與自主活動(dòng),能夠在很大程度上促進(jìn)學(xué)生思想的發(fā)展,促進(jìn)創(chuàng)造力的提高。技工院校學(xué)生正處于一個(gè)思維快速發(fā)展的年齡階段,更多的參與到自主活動(dòng)中可以有效提高學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)積極性。

    2 技工院校學(xué)生形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣重要性分析

    2.1為學(xué)習(xí)和發(fā)展技術(shù)、技能奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)

    技工院校學(xué)生主要以技術(shù)、技能學(xué)習(xí)為主,對(duì)身體素質(zhì)的要求尤其較高,縱觀技工院校的課程安排,甚至在某些專業(yè)出現(xiàn)明顯的性別比例失衡,例如:汽修和烹飪等專業(yè),因?yàn)檫@些專業(yè)對(duì)體能等方面的身體素質(zhì)要求尤其較高,因此會(huì)出現(xiàn)男生比例遠(yuǎn)高于女生的現(xiàn)象。由此可見良好的身體素質(zhì)對(duì)于學(xué)生在校學(xué)習(xí)技能,乃至于日后走上工作崗位都有著重要作用。從工作角度而言,對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的要求是多方面的,因此形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,進(jìn)行系統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng),則顯得尤為重要。

    2.2可以緩解學(xué)生心理壓力,促進(jìn)心理健康

    技工院校學(xué)生存在較多的心理健康問題。從技工院校的生源可以發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生來自于初中畢業(yè),高中畢業(yè)以及其他方面的生源相對(duì)較少。部分學(xué)生由于家庭問題、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活環(huán)境以及自身性格等方面會(huì)帶來不同程度的心理問題。例如人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等問題,以及女生情緒較多,男生吸煙、暴力傾向較為嚴(yán)重的心理的問題,這些問題在一定程度上影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。有研究表明,良好的體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理健康。因此,在這種情況下,體育運(yùn)動(dòng)的作用就顯得尤為重要,學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中可以緩解心理壓力,排遣心中的不快,能起到較好的緩解壓力的效果。因此,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣具有重要的意義,對(duì)于學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活起到了很好的保障作用。

    2.3有利于學(xué)生形成終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

    學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)只是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的開始,而不是結(jié)束。在全社會(huì)終身體育思潮的大環(huán)境下,學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的開端則顯得尤為重要。技工院校學(xué)生在校期間,學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小,時(shí)間較為充足,因此可以充分參與到體育運(yùn)動(dòng)中去,感受運(yùn)動(dòng)帶來的積極作用,有利于形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這對(duì)于形成終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有著重要意義。

    3 結(jié)語

    養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)于技工院校學(xué)生的發(fā)展有著重要的作用和意義,由于其以技術(shù)和技能學(xué)習(xí)、訓(xùn)練為主,因此,對(duì)于身體素質(zhì)的要求尤為嚴(yán)格。在學(xué)校養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,可以有利于學(xué)生在校的專業(yè)課學(xué)習(xí)、訓(xùn)練以及有利于走上工作崗位的發(fā)展。同時(shí)在校期間養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有利于形成終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,對(duì)于人一生的發(fā)展都有著重要的作用。

    (作者單位:山東省城市服務(wù)技師學(xué)院)

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