分析小學(xué)體育與健康教學(xué)中心理教育的滲透

劉凱

小學(xué)生是國家發(fā)展的未來，而小學(xué)教育是我國對國家棟梁進行全面教育的基礎(chǔ)，小學(xué)生的心理健康更是關(guān)系到國家未來發(fā)展的方向和動力，因此，加強對小學(xué)生心理教育輔導(dǎo)也是素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容。在進行體育與健康課程的時候適當(dāng)?shù)牟捎梅e極引導(dǎo)的方式來幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是十分必要的。本文將從小學(xué)體育與健康課程如何影響學(xué)生心理健康的角度來分析以便幫助小學(xué)教育進一步完善。

我國教育在不斷的發(fā)展完善中，教師的教育方式以及目標(biāo)也在朝著積極的方向轉(zhuǎn)變著。教師從以往絕對的書本主義方向向圍繞“立德樹人”方向改變，加強對學(xué)生全面素質(zhì)教育關(guān)注的方向轉(zhuǎn)變。小學(xué)生的心理和思想健康直接關(guān)系到未來人才人格和三觀的樹立，因而采用各種手段來幫助小學(xué)生獲得全面健康的發(fā)展是教育的重要目標(biāo)。

1 從小培育學(xué)生身心健康的必要性

“少年強則國強，少年弱則國弱”，青少年是否能夠健康茁壯的成長直接關(guān)系到一個國家和民族的命脈，而青少年的健康不能單一的只看身體健康而更要看到心理健康。何況無論是對成年人還是青少年而言，良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)都是未來發(fā)展的基石。因此，為了國之未來，我們必須將心理健康教育滲透到小學(xué)體育與健康課程中，只有努力培養(yǎng)學(xué)生積極、健康、陽光、堅強的心態(tài)才能讓青少年一代擔(dān)得起國家未來，才能讓他們在未來的坎坷道路上越走越堅韌。而校園中進行心理健康教育一方面要先真正的了解學(xué)生的心理才好“對癥下藥”，因而需要在正式進行心理引導(dǎo)和教育之前開展相應(yīng)的調(diào)查，在調(diào)查之后再作出總結(jié)并制定相應(yīng)的對策和目標(biāo);另一方面，對學(xué)生的心理教育不能采用傳統(tǒng)干涉的教材式教學(xué)，而應(yīng)該更加靈活。為了更加潛移默化地對學(xué)生進行心理健康教育，教師可以將心理教育融入到體育與健康課程中，這樣既能避免無聊又低效的書本主義教育，又能更加高效的從體育與健康課程中鍛煉學(xué)生堅韌陽光的心理。這種方案是將體育與健康課程的特殊性和心理健康教育的必要性綜合考量之后的結(jié)果，是十分科學(xué)合理的，能夠更好的幫助學(xué)生樹立良好的世界觀和人生觀，同時培養(yǎng)出心理強大的國之棟梁。

2 小學(xué)體育與健康教學(xué)中心理教育的滲透方法

2.1積極創(chuàng)造濃郁的教學(xué)氛圍

根據(jù)不同的角度來分析，影響和塑造小學(xué)生心理的因素會有很多，簡單的從內(nèi)外的環(huán)境來講主要分為兩種環(huán)境：心理環(huán)境和物理環(huán)境。這兩種環(huán)境并不是單一存在的，相反，它們是有著關(guān)聯(lián)的，大部分情況下，物理環(huán)境會直接影響到心理環(huán)境的塑造，因而積極的為學(xué)生創(chuàng)造出良好的教學(xué)氛圍將會輔助學(xué)生健康心理的培育。所以教師可以在進行體育與健康課程的時候?qū)W(xué)生帶到綠蔭環(huán)繞，環(huán)境優(yōu)美的戶外進行相應(yīng)的體育活動，這樣可以利用令人身心愉悅的環(huán)境幫助學(xué)生樹立積極向上的心理。除此之外，教師還可以人為創(chuàng)造一些影響學(xué)生心理活動的環(huán)境，例如，條幅標(biāo)語以及體育設(shè)施等。教師還可以與學(xué)生一起進行體育游戲，開展體育競技活動和訓(xùn)練，這樣能寓教于樂，幫助學(xué)生在有趣的體育活動中培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。與此同時，在進行體育鍛煉和放松運動之后，教師可以和同學(xué)一起坐在草坪上談?wù)勑?，這樣能幫助學(xué)生梳理日常生活中遇到的問題。

2.2從教材到實踐活動寓教于樂

教師要想真正的在體育與健康課程中培育學(xué)生的健康心理，既要了解學(xué)生的心理特征，同時還要了解體育與健康課程本身的特征。只有在充分了解這兩者的前提下，在實踐活動中將這兩者好好的融合在一起才能最大化的實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。體育與健康課程是身體鍛煉和體育競技為一體的教育活動，是通過體育訓(xùn)練與競技活動來鍛煉身體的一門學(xué)科。教師可以利用體育與健康課程中競技活動來訓(xùn)練學(xué)生的積極進取的人生態(tài)度，通過隊列訓(xùn)練來鍛煉學(xué)生的團結(jié)整體的團體觀念，通過長跑等運動項目來培養(yǎng)學(xué)生的耐力和堅韌的性格等等。體育競技活動多種多樣，相對應(yīng)的訓(xùn)練的學(xué)生身體部位和心理教育內(nèi)容都是不一樣的，教師需要深入研究和探索才能根據(jù)學(xué)生情況制定出相適應(yīng)的體育和心理教育內(nèi)容。所以，對于體育教師而言，開展形式多樣的體育活動和積極的引導(dǎo)學(xué)生是十分必要的。

2.3利用多媒體展示素材

除了在實踐活動中訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)之外，教師還可以積極運用各種媒體素材來對學(xué)生進行引導(dǎo)。在網(wǎng)絡(luò)信息傳播迅速的今天，我們可以通過各種傳播手段看到遠(yuǎn)在天邊的各種體育賽事。當(dāng)不適合進行戶外運動的時候教師可以利用多媒體帶領(lǐng)學(xué)生觀看各種賽事并引導(dǎo)學(xué)生從中學(xué)習(xí)積極進取的精神，培養(yǎng)學(xué)生健康的價值觀和世界觀。教師通過帶領(lǐng)學(xué)生觀看體育新聞，競技賽事，名人傳記等教會學(xué)生積極進取，努力上進，永不服輸，堅持到底等精神品質(zhì)，可以讓我們國家的下一代變得更加堅韌頑強，不會輕易被困難打倒。這樣堅強健康的心理素質(zhì)將會讓學(xué)生受益終生。

綜上所述，小學(xué)體育與健康教育不應(yīng)該僅僅關(guān)注學(xué)生的身體健康而更應(yīng)該深層次的關(guān)注學(xué)生的心理健康，而這一觀點落實到教育實踐中就需要教師在進行陽光體育與健康課程的同時培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度和堅強樂觀的心理，讓身心同時朝著健康的方向發(fā)展，只有這樣才能真正的幫助學(xué)生健康茁壯成長，幫助青少年未來成長助力。

（作者單位：東營市勝利第一小學(xué)）