體育專業(yè)大學(xué)生體成分與骨密度的相互關(guān)系探究

李立奧

骨密度是反映骨質(zhì)疏松與否的晴雨表。一般來說，發(fā)生骨質(zhì)疏松的是老年人居多，但隨著生活方式的改變以及生活節(jié)奏的改變，現(xiàn)在許多在校大學(xué)生由于缺乏體育鍛煉和飲食不合理從而產(chǎn)生骨密度降低的情況。如果骨密度降低，會對人體造成疼痛、駝背、骨折和呼吸困難等癥狀，因此，骨質(zhì)疏松逐漸成為影響大學(xué)生身體健康的一個(gè)主要因素。

各種研究表明，體成分與骨密度之間存在某種聯(lián)系，由于老年人處于骨質(zhì)疏松的高發(fā)階段，所以相關(guān)研究較多，但是處在生長發(fā)育末期的大學(xué)生同樣值得我們研究和探討。本文通過測定體育專業(yè)大學(xué)生的體成分和骨密度，對其結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，探求兩者之間存在的關(guān)系，從而為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康提供一些數(shù)據(jù)參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院2019級本科生15人，其中女生6名，男生9名。受試者情況如表1-1。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)法

通過檢索中國知網(wǎng)（CNKI）學(xué)術(shù)文獻(xiàn)總庫等電子資源數(shù)據(jù)庫，查閱與分析了大量有關(guān)研究體成分和骨密度的相關(guān)文獻(xiàn)資料，為論文的選題、實(shí)驗(yàn)研究提供有力的理論依據(jù)和參考。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

使用韓國制造的BiospaceInBody3.0身體成分分析儀測量體成分。測試方法：受試者穿單薄衣服，事先用濕巾擦拭腳底，赤腳站在電極上，按照電腦提示輸入個(gè)人數(shù)據(jù)。指示受試者站在儀器上不要亂動，同時(shí)用雙手握住兩個(gè)電極手柄。開始測試，測試結(jié)果傳送到計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。指標(biāo)包括：蛋白質(zhì)（P，kg）;礦物質(zhì)（M，KG）;體脂含量（MBF，kg）;肌肉質(zhì)量（SLBM，KG）;無脂體重（LBM，kg）;體重（W，kg）;體脂百分比（PBF，%）;身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，kg/m2）。

使用韓國昊泰公司產(chǎn)的SPUS超聲骨密度儀測量骨密度。測試方法：受試者穿短褲，測試前對儀器進(jìn)行預(yù)熱，在受試者右腳踝處涂抹凝膠，受試者將右腳放入儀器內(nèi)并確保與儀器緊密接觸，用腳踝固定器確定好腳的位置，穩(wěn)定后開始測量。測定結(jié)果由儀器自帶打印機(jī)進(jìn)行打印。測試指標(biāo)包括：超聲速度（SOS，m/s）、寬帶超聲衰減（BUA，dB/MHz）、骨密度（BMD，g/cm2）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用ExcelForMicrosoftOffice2010對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，剔除無效數(shù)據(jù)。每項(xiàng)數(shù)據(jù)所有指標(biāo)齊全是納入的標(biāo)準(zhǔn)，對缺少任何一項(xiàng)測試內(nèi)容的受試者的數(shù)據(jù)予以剔除。并將符合要求的數(shù)據(jù)導(dǎo)入SpssForWindows21.0統(tǒng)計(jì)軟件中，對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析處理。測試結(jié)果以“平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差”表示，骨密度T值與體成分測試指標(biāo)之間的相關(guān)性分析采用Pearson相關(guān)分析。所有檢驗(yàn)中，以P<0.05作為差異具有顯著性的標(biāo)準(zhǔn)，以P<0.01作為差異具有非常顯著性的標(biāo)準(zhǔn)。

2 研究結(jié)果

2.1 男女大學(xué)生身體成分比較結(jié)果

結(jié)果顯示，男女大學(xué)生在體脂率和體重指數(shù)上存在明顯的性別差異，女生體脂率高于男生，男生體重指數(shù)高于女生，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)組間差異具有非常顯著性（P<0.01）。但在腰臀比上，男女大學(xué)生未存在性別差異。見表2-1。

2.2 男女大學(xué)生跟骨超聲骨密度T值與體成分比較結(jié)果

結(jié)果顯示，男生體重、體脂、體重指數(shù)與骨密度T值存在一定的相關(guān)性，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)不具有顯著性（P>0.05），其余指標(biāo)與骨密度T值未表現(xiàn)出相關(guān)性，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)不具有顯著性;女生去脂體重、肌肉量與骨密度T值存在一定的負(fù)相關(guān)，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)具有顯著性（P<0.05），其余指標(biāo)與骨密度T值未表現(xiàn)出相關(guān)性。見表2-2。

3 討論與分析

體成分和骨密度是衡量大學(xué)生體質(zhì)健康的兩個(gè)重要指標(biāo)，但關(guān)于體成分對骨密度的影響機(jī)制現(xiàn)在仍然無法明確。不同學(xué)者有著不同的觀點(diǎn)，其中脂肪量、瘦體重與骨密度的研究最多，但結(jié)論存在差異。另外，測試人群、測試方法、數(shù)據(jù)處理方法等都可能對結(jié)果造成影響。

不足：本次實(shí)驗(yàn)由于疫情防控要求，實(shí)驗(yàn)的人數(shù)較少，不能夠較為準(zhǔn)確的反映體育專業(yè)大學(xué)生的整體狀況，研究結(jié)果與文獻(xiàn)資料存在差異，原因可能是實(shí)驗(yàn)對象過少存在偶然性。未設(shè)置對照組未能具體客觀的反映體育專業(yè)大學(xué)生體成分與骨密度的特點(diǎn)。

3.1 體育專業(yè)男女大學(xué)生身體成分比較結(jié)果分析

本研究結(jié)果顯示：體育專業(yè)男女生在體脂肪率、身體質(zhì)量指數(shù)、身體水分量等指標(biāo)中存在非常顯著性差異（P<0.01）。體脂率上女大學(xué)生明顯高于男大學(xué)生;身體質(zhì)量指數(shù)上則相反。這與男女生自身的身體構(gòu)造有關(guān)，男生相對女生來說，自身的肌肉量以及體重上存在明顯的優(yōu)勢。又因?yàn)槟猩牟G酮素是女生的20倍左右，所以在相同的訓(xùn)練條件下男生的肌肉增長要明顯快于女生。

“骨功能的每一互變，都有與數(shù)學(xué)法則一致而確定的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和外部形態(tài)的變化”。這是Wollf在1892年研究骨骼增長規(guī)律是提出的觀點(diǎn)。他認(rèn)為力學(xué)變化能改變骨的結(jié)構(gòu)。20歲之前是人的一生當(dāng)中骨量增長的黃金時(shí)期，在此階段人體將獲得約90%的骨量，剩下的10%將在接下來的十年內(nèi)獲得。相關(guān)研究表明：無論男性女性在青少年時(shí)期進(jìn)行規(guī)律的體力活動對巔峰骨量有增加作用。由此可見，在生長期進(jìn)行適量的體育鍛煉可以為人體在達(dá)到骨密度峰值時(shí)提供基礎(chǔ)，在峰值骨量之后維持一定的體育鍛煉，對成年后的骨量流失和預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣意義重大。

3.2 男女生跟骨超聲骨密度T值與體成分之間的相關(guān)結(jié)果分析

體成分和骨密度是衡量大學(xué)生體質(zhì)健康的兩個(gè)重要指標(biāo)，但兩者之間的影響機(jī)制目前尚未明確。對此存在一些爭議，有學(xué)者研究表明去脂體重是影響骨密度的重要因素;也有學(xué)者認(rèn)為去脂體重和脂肪含量都與骨密度關(guān)系顯著;有學(xué)者的研究結(jié)果顯示，性別不同，影響骨密度的成分也不同;本研究結(jié)果顯示，男生體重、體脂、體重指數(shù)與骨密度T值存在一定的相關(guān)性，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)不具有顯著性（P>0.05），其余指標(biāo)與骨密度T值未表現(xiàn)出相關(guān)性;女生去脂體重、肌肉量與骨密度T值存在一定的負(fù)相關(guān)，統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)具有顯著性（P<0.05），其余指標(biāo)與骨密度T值未表現(xiàn)出相關(guān)性。這與白雅靜、周鈺濤的研究存在相似性，其原因可能與實(shí)驗(yàn)對象有關(guān)，大學(xué)生的身體狀況正處于人生的最佳階段，這個(gè)時(shí)期的體成分同樣處于最佳狀態(tài)，骨密度處于增長的末期，所以兩者之間的相關(guān)性較弱。體育專業(yè)女大學(xué)生去脂體重和肌肉量與骨密度存在一定的負(fù)相關(guān)，且統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)具有顯著性（P<0.05），原因還有待進(jìn)一步研究。

4 結(jié)論

（1）體育專業(yè)男女生在體脂肪率、身體質(zhì)量指數(shù)、身體水分量等指標(biāo)中存在非常顯著性差異（P<0.01）;體脂率上女大學(xué)生明顯高于男大學(xué)生;身體質(zhì)量指數(shù)上則相反;這與先天男女身體構(gòu)造有關(guān)以及后天不同強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練有關(guān)。

（2）體育專業(yè)男女大學(xué)生體成分與骨密度相關(guān)性存在差異。男大學(xué)生主要是體重、體脂與骨密度T值存在相關(guān)性;女大學(xué)生則是去脂體重和肌肉量。

（3）經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，其去脂體重在身體成分中的占比較高，擁有更好的體成分比例，運(yùn)動能明顯減少一些疾病如（骨質(zhì)疏松、肥胖等）的發(fā)生率，使人體更加健康。

（4）在人體骨量增長的黃金時(shí)期（青少年時(shí)期）進(jìn)行體育鍛煉能增加人體峰值骨量，在峰值骨量之后維持一定的體育鍛煉對成年后的骨量流失和預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣意義重大。

（作者單位：遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院）