探究運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育教育訓(xùn)練中應(yīng)用

閆彥峰

在體育鍛煉中，運(yùn)動(dòng)技能遷移是一種普遍現(xiàn)象，也是一種經(jīng)常被選擇的教學(xué)策略。此外，運(yùn)動(dòng)技能的影響是雙面性的，不僅限制了運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能的呈現(xiàn)和掌握，而且還促進(jìn)了體育課的實(shí)施以及對(duì)運(yùn)動(dòng)和方法的掌握。在培訓(xùn)中，如果學(xué)生和老師能夠立即掌握運(yùn)動(dòng)技能的遷移，可以在很大的程度上提高體育課的教學(xué)水平，還可以在短時(shí)間內(nèi)提供運(yùn)動(dòng)方法和難以解決的運(yùn)動(dòng)問題，完成體育的更大使用價(jià)值和實(shí)際效果。因此，本文主要敘述運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能遷移的簡(jiǎn)要描述和表達(dá)形式，以及運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用。

在體育教育和訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)技能的遷移有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這就要求老師和學(xué)生除了加強(qiáng)舊運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能外，還應(yīng)立即掌握運(yùn)動(dòng)技能的遷移，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練新的運(yùn)動(dòng)，并且老師應(yīng)充分展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和專業(yè)技能遷移的積極影響，提示學(xué)生學(xué)習(xí)如何快速學(xué)習(xí)新的體育比賽，然后塑造學(xué)生的自學(xué)能力。產(chǎn)生的專業(yè)技能對(duì)新技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)產(chǎn)生積極的影響，即正向遷移：已掌握的專業(yè)技能對(duì)新技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)產(chǎn)生不利的影響，即負(fù)向遷移，正遷移也稱為主動(dòng)遷移。負(fù)遷移也稱為抑制遷移。在體育教育訓(xùn)練的全過程中，運(yùn)動(dòng)員將遭受遷移效果的影響。教師應(yīng)充分考慮遷移的影響，然后以科學(xué)，規(guī)范的方式分配日常練習(xí)。根據(jù)主動(dòng)遷移，提高運(yùn)動(dòng)員掌握運(yùn)動(dòng)技能的速度和實(shí)際效果：最大程度地減少負(fù)面遷移對(duì)他們的影響，并減少負(fù)面遷移對(duì)他們訓(xùn)練的阻礙作用。因此，在日常課堂教學(xué)和培訓(xùn)的全過程中，教師必須積累這些方面的工作經(jīng)驗(yàn)，立即掌握運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的實(shí)際效果，然后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，并熟練地運(yùn)用專業(yè)技能的遷移。

1 概述運(yùn)動(dòng)技能遷移

運(yùn)動(dòng)技能遷移是學(xué)習(xí)培訓(xùn)和課堂教學(xué)中的常見情況。在正常情況下，專業(yè)技能遷移的含義是已經(jīng)引起的運(yùn)動(dòng)技能會(huì)影響其他運(yùn)動(dòng)技能，即學(xué)生正在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練新的運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能。通常包含以前學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)方法。在體育的整個(gè)過程中，舊運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能會(huì)限制對(duì)新運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能的掌握，從而增加學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的難度系數(shù)，新運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能會(huì)也限制并加強(qiáng)了老態(tài)的專業(yè)技能的發(fā)展趨勢(shì)，這種雙重互動(dòng)是運(yùn)動(dòng)技能的遷移。這種類型的傳輸對(duì)于體育鍛煉和訓(xùn)練非常有效。根據(jù)遷移的特點(diǎn)，可以合理地減少學(xué)習(xí)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的障礙，使學(xué)生立即學(xué)習(xí)和訓(xùn)練新的運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能。

1.1 正遷移及其影響

正向遷移的定義是促進(jìn)新的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)技能的遷移，這會(huì)在體育課中造成前瞻性影響。根據(jù)提高訓(xùn)練的難度和頻率，可以獲得更強(qiáng)的訓(xùn)練效果，在長(zhǎng)期訓(xùn)練中可以產(chǎn)生一定的鍛煉方式，并盡快學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉方法，從而促進(jìn)學(xué)生的身體健康。

1.2 負(fù)遷移及其影響

負(fù)遷移的定義是阻止影響新運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的技能遷移。在體育課上，如果學(xué)生已經(jīng)掌握并學(xué)習(xí)了一種運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，那么在這樣的條件下學(xué)習(xí)一種新的運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí)，他們會(huì)引起一些奇怪的動(dòng)作并將舊的運(yùn)動(dòng)帶入新的運(yùn)動(dòng)。

2 運(yùn)動(dòng)技能遷移的原因分析

遷移運(yùn)動(dòng)技能的原因有很多，但有兩個(gè)最關(guān)鍵的原因：首先，與人體功能（尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)）密切相關(guān)，大腦皮層和交感神經(jīng)的結(jié)構(gòu)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的遷移有很大影響。運(yùn)動(dòng)進(jìn)入大腦皮層時(shí)，還會(huì)刺激或抑制整個(gè)過程，并且還會(huì)繼續(xù)擴(kuò)散到周圍區(qū)域，從而在其他部分引起興奮或抑制。另外，當(dāng)由刺激引起的興奮或抑制是基于神經(jīng)傳導(dǎo)時(shí)，微生物化合物也將或多或少地影響其他細(xì)胞生物物質(zhì)的變化。因此，原始的運(yùn)動(dòng)技能將影響新運(yùn)動(dòng)技能的產(chǎn)生。

其次，與運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)有一定聯(lián)系。有些運(yùn)動(dòng)技能具有相同或相似的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，并且有許多共同的要素，只有運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)不同。從業(yè)人員已經(jīng)掌握了原始的運(yùn)動(dòng)技能，并具有一定的專業(yè)技能儲(chǔ)備。在學(xué)習(xí)和培訓(xùn)新技能時(shí)，這兩種專業(yè)技能具有相同或相似的刺激性，并引起相同的反應(yīng)。此外，如果在整個(gè)刺激過程中使用不同的成分，則會(huì)引起不同的反應(yīng)，并對(duì)新技能的生產(chǎn)造成不利影響。因此，刺激人腦創(chuàng)造的運(yùn)動(dòng)條件成為學(xué)習(xí)和訓(xùn)練新技能的基礎(chǔ)，這不利于新技能的產(chǎn)生。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)技能的遷移還與學(xué)生的心理活動(dòng)描述的規(guī)律性，他們自己的認(rèn)知水平，學(xué)習(xí)環(huán)境和老師的教學(xué)能力有關(guān)。

3 在體育教學(xué)實(shí)踐中如何促進(jìn)正遷移的形成

3.1 合理安排教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)過程中，經(jīng)驗(yàn)豐富的老師將在培訓(xùn)過程中觀察學(xué)員的各個(gè)層次以及運(yùn)動(dòng)技能的規(guī)律性，以科學(xué)地安排培訓(xùn)內(nèi)容。采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，使學(xué)生可以在整個(gè)訓(xùn)練過程中快速掌握體育知識(shí)和專業(yè)技能，并進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在分配體育課和訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)從整體上充分考慮整體運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)化，并應(yīng)充分考慮年輕階段運(yùn)動(dòng)管理系統(tǒng)的流暢性和凝聚力。在課堂教學(xué)中，有必要逐步進(jìn)行，并從簡(jiǎn)單的專業(yè)技能到最困難的專業(yè)技能，逐步滲透。以此方式，主動(dòng)遷移可以用于實(shí)現(xiàn)相互推斷并以一半的努力獲得兩倍結(jié)果的實(shí)際效果。在培訓(xùn)的中后期，學(xué)員將根據(jù)練習(xí)從邏輯上理解這些具有高難度的專業(yè)技能運(yùn)動(dòng)。

3.2 通過對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)動(dòng)作技能的遷移

人體形態(tài)和生理專業(yè)技能的實(shí)際體現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。在大腦皮層的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，刺激人體各個(gè)器官的功能。身體素質(zhì)與基本主題活動(dòng)工作能力相互關(guān)聯(lián)，相互輝映。青少年和兒童正處于成長(zhǎng)和發(fā)展階段，具有很高的延展性。因此，在訓(xùn)練過程中應(yīng)更加注意身體機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展。在體育鍛煉的整個(gè)過程中，學(xué)生可以進(jìn)行基本主題活動(dòng)的訓(xùn)練，例如跑步、跳躍、攀爬和跳躍?？偠灾?，學(xué)生掌握的運(yùn)動(dòng)技能越全面，他們?cè)谒俣?、精力、靈活性方面的發(fā)展趨勢(shì)就越強(qiáng)，這將使他們更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

3.3 在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生分析動(dòng)作的內(nèi)在規(guī)律，有助于技能遷移的形成

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)為學(xué)生建立教學(xué)目標(biāo)和培訓(xùn)方法，糾正他們?cè)阱憻掃^程中的錯(cuò)誤，并向他們展示適當(dāng)?shù)姆椒?。在考試中，提醒學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的小技巧在哪里，應(yīng)注意哪些重點(diǎn)。在老師再次嘗試了適當(dāng)?shù)膶I(yè)技能運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生反思他們的運(yùn)動(dòng)和老師之間的差異，以及是否在某些地方犯了錯(cuò)誤，然后讓他們自己做幾次。

4 運(yùn)動(dòng)技能遷移的3種表現(xiàn)形式

4.1 運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)之間的遷移

學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握的運(yùn)動(dòng)技能會(huì)影響其他運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這種類型的方法是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換。例如，通過學(xué)習(xí)籃球比賽的技術(shù)和方法，掌握籃球傳球的專業(yè)技能，可以合理地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)工作能力。橄欖球隊(duì)的學(xué)習(xí)技巧會(huì)也會(huì)得到提升，并促進(jìn)橄欖球隊(duì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，兩者之間產(chǎn)生良好的影響。

4.2 運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言之間的遷移

學(xué)習(xí)和掌握某些語(yǔ)言訓(xùn)練可以很好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)鍛煉方法的學(xué)習(xí)。在體育課的整個(gè)過程中，可以使用許多體育文化和體育圖片來讓學(xué)生根據(jù)他們觀看的照片來描述各種體育活動(dòng)、比賽和專業(yè)技能的名稱，這有助于體育鍛煉。因?yàn)樵谡莆樟诉\(yùn)動(dòng)的名稱之后，受訓(xùn)者將學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)專業(yè)技能，所以會(huì)提示受訓(xùn)者快速掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要點(diǎn)，并提高受訓(xùn)者了解工作和練習(xí)的能力。

4.3 兩側(cè)之間的遷移

兩側(cè)之間的遷移是指將運(yùn)動(dòng)技能從人體的一側(cè)遷移到另一側(cè)的整個(gè)過程。在體育訓(xùn)練中，教師將在學(xué)生身體的一側(cè)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練。此外，將在身體的另一側(cè)進(jìn)行相同的訓(xùn)練，以促進(jìn)身體兩側(cè)的穩(wěn)定性并獲得合理的效果。這樣，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的連續(xù)性和藝術(shù)美感。實(shí)際上，可以根據(jù)從一只手和一只腳到另一只手和一只腳的運(yùn)動(dòng)鍛煉來完成。但是，在一定程度上，人體的兩側(cè)是不同的，并且對(duì)于運(yùn)動(dòng)來說，兩側(cè)的學(xué)習(xí)情況也不相同。因此，有必要根據(jù)訓(xùn)練對(duì)四肢的效果來提高對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

5 在體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能遷移的應(yīng)用

在教學(xué)過程中，專業(yè)技能遷移的應(yīng)用范圍非常普遍，特別是在體育教育中、運(yùn)動(dòng)教學(xué)中也是如此。從受訓(xùn)者的角度來看，運(yùn)動(dòng)技能的遷移可以促進(jìn)他們的培訓(xùn)，使他們接受新的運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能，立即掌握新的運(yùn)動(dòng)技能，并提高學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的效率。但是，這種運(yùn)動(dòng)鍛煉遷移的積極作用并不適用于所有體育比賽。因此，教師必須給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膽?yīng)用和動(dòng)機(jī)，塑造學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，并增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能遷移的積極作用，減少或防止負(fù)面遷移。

5.1 重視學(xué)習(xí)兩個(gè)動(dòng)作技術(shù)的時(shí)間間隔，牢固已有的技能

如果學(xué)生提高對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度，他們還可以很好地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練其他運(yùn)動(dòng)方法，并達(dá)到很高的水平，這表明他們積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)具有很高的品質(zhì)和影響性。如果孩子學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能，則正遷移的質(zhì)量和總數(shù)越多，學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)專業(yè)技能的水平就越高，這促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)其他體育比賽。因此，只有緊緊掌握現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能，才能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練其他運(yùn)動(dòng)。如果在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生對(duì)兩種新的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，將會(huì)促進(jìn)兩種運(yùn)動(dòng)之間的相互影響，這將極大地影響正向遷移的推動(dòng)作用，并且容易實(shí)現(xiàn)。因此，教師在體育課中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)時(shí)間，并掌握一定的時(shí)間間隔。只有在學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能后，才能教其他運(yùn)動(dòng)方法，以防止這兩種運(yùn)動(dòng)造成影響，從而減慢體育的發(fā)展速度。

5.2 精準(zhǔn)把握概念，培養(yǎng)分析和總結(jié)問題的能力

在課堂教學(xué)中，體育教師應(yīng)準(zhǔn)確分析專家講授的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生形成一定的運(yùn)動(dòng)能力，在學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的全過程中分析和總結(jié)難點(diǎn)問題，并掌握培訓(xùn)方法。通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法的專業(yè)知識(shí)來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真分析問題，立即合理地掌握運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性和特點(diǎn)，并在這種情況下主動(dòng)發(fā)揮正向遷移的作用。正遷移可能性的關(guān)鍵在于學(xué)生的總結(jié)工作能力，因?yàn)閷W(xué)生是學(xué)習(xí)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的主體，因此只有當(dāng)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系和特征時(shí)，才能促進(jìn)其發(fā)展積極的遷移。

6 結(jié)語(yǔ)

技能遷移在體育教學(xué)訓(xùn)練中非常重要，教師為了能達(dá)到最好的效果必須認(rèn)真研究這些教學(xué)理論，排除教學(xué)環(huán)境中的干擾，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)教學(xué)水平的提高?？傊?，運(yùn)動(dòng)技能遷移是客觀存在的，它是一把“雙刃劍”，在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)該合理利用這一規(guī)律，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能遷移的積極作用，避免消極作用的產(chǎn)生，使學(xué)生更快地掌握新的運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)質(zhì)量。

（作者單位：鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校）