基于積極心理學(xué)視角，淺談醫(yī)學(xué)生就業(yè)問(wèn)題

馬玉婷

（安徽醫(yī)科大學(xué)，安徽 合肥 230032）

隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)由“精英教育”走向“大眾教育”，就業(yè)是學(xué)生角色轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵步驟，這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)催生出各種各樣的就業(yè)問(wèn)題。醫(yī)學(xué)生因其專業(yè)的特殊性，所承擔(dān)的就業(yè)壓力相對(duì)突出。這不僅關(guān)系到能否順利畢業(yè)，還關(guān)乎每一位畢業(yè)生的身心健康和職業(yè)發(fā)展。積極心理學(xué)是一門關(guān)注積極品質(zhì)、重視個(gè)體潛力開發(fā)的學(xué)科，這為改善醫(yī)學(xué)生就業(yè)問(wèn)題提供了一個(gè)新的思路。通過(guò)積極正向的引導(dǎo)，幫助畢業(yè)生認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)積極情緒體驗(yàn)和人格特質(zhì)，營(yíng)造健康的就業(yè)氛圍。

一、醫(yī)學(xué)生就業(yè)存在的問(wèn)題

醫(yī)學(xué)生就業(yè)受到專業(yè)特點(diǎn)、就業(yè)制度以及醫(yī)療衛(wèi)生體制等各方面影響［1］，這使得醫(yī)學(xué)生在面臨畢業(yè)時(shí)需要承受更大的壓力和挑戰(zhàn)，隨之而來(lái)的問(wèn)題也更加凸顯。這些問(wèn)題主要體現(xiàn)在主觀心理和客觀環(huán)境兩個(gè)層面。

（一）主觀心理層面

1.焦慮和抑郁

焦慮和抑郁是對(duì)自身情緒調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)囊环N表現(xiàn)。在求職的過(guò)程中，多數(shù)畢業(yè)生都會(huì)伴有焦慮的情緒。對(duì)于未來(lái)不可知的擔(dān)憂，擔(dān)心自己是否能夠找到心儀的工作，擔(dān)心是否能夠適應(yīng)環(huán)境、勝任工作，擔(dān)心與同事、領(lǐng)導(dǎo)間的人際關(guān)系等。醫(yī)學(xué)生就業(yè)面相對(duì)較窄，要求專業(yè)對(duì)口，除了理論知識(shí)還需掌握操作技能等。有些學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)不牢、動(dòng)手能力較差、求職時(shí)沒有信心，壓力很大；還有些學(xué)生沒有做過(guò)職業(yè)規(guī)劃，臨近畢業(yè)仍未認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，找工作時(shí)毫無(wú)目標(biāo)，焦慮不安。

許多畢業(yè)生要經(jīng)歷反復(fù)求職的過(guò)程，面對(duì)一次次的失敗和挫折，有些學(xué)生會(huì)感覺到力不從心，心理落差很大。如果不能很好地調(diào)整心態(tài)，很容易深陷其中無(wú)法排解，導(dǎo)致情緒持續(xù)低落甚至出現(xiàn)抑郁的情況。

2.自卑和自負(fù)

自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)，而自負(fù)正好與之相反，這兩者都是自我認(rèn)識(shí)不足導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)專業(yè)在就業(yè)時(shí)，門檻要求高，應(yīng)聘職位少但人數(shù)多，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)畏懼的心理。有些學(xué)生自我評(píng)價(jià)較低，不敢主動(dòng)推銷自己，在面試時(shí)表現(xiàn)不好，縮手縮腳，缺乏自信，使得一些本來(lái)有望拿下的工作失之交臂。

與之相對(duì)的，有些畢業(yè)生期望值過(guò)高，對(duì)自己的能力認(rèn)識(shí)不清，一味地追求高回報(bào)。對(duì)于中小型企業(yè)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)不屑一顧，對(duì)于國(guó)家支持鼓勵(lì)的基層服務(wù)項(xiàng)目從不考慮，即使屢屢碰壁也不降低或調(diào)整自己的擇業(yè)要求。

3.依賴和從眾

依賴和從眾都是一種缺乏自我思考的表現(xiàn)。部分畢業(yè)生在求職過(guò)程中過(guò)度依賴他人，等著親朋好友介紹、等著學(xué)校老師推薦，從不主動(dòng)參與到就業(yè)工作中去。這種依賴心理一方面會(huì)降低求職效率，另一方面可能會(huì)造成后期職業(yè)發(fā)展不穩(wěn)定。

從眾是一種普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，也就是通俗所說(shuō)的“隨大流”。有些學(xué)生缺乏對(duì)自己綜合素質(zhì)、專業(yè)水平的分析，盲目跟隨大多數(shù)人選擇熱門地域、熱門單位、熱門科室，這也導(dǎo)致醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)就業(yè)環(huán)境供需不平衡。

4.攀比和逃避

大學(xué)生在年齡和心智方面尚不成熟，有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)、好面子，在求職方面盲目與他人攀比，沒有找準(zhǔn)自身定位。求職存在片面性，只看重福利待遇、工作環(huán)境等，忽視了內(nèi)在的發(fā)展要求。

為了逃避社會(huì)對(duì)青年人賦予的責(zé)任、逃避社會(huì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，部分學(xué)生可能會(huì)通過(guò)升學(xué)等方式來(lái)延緩自己步入社會(huì)的腳步。但這當(dāng)中有一小部分人只是以此為借口，逃避現(xiàn)實(shí)，不想面對(duì)就業(yè)壓力。

（二）客觀環(huán)境層面

1.社會(huì)角度

區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的相對(duì)不平衡導(dǎo)致了就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾的出現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快的東部地區(qū)和城市，因其薪酬待遇、發(fā)展平臺(tái)等優(yōu)勢(shì)，吸引了大批醫(yī)學(xué)畢業(yè)生，導(dǎo)致人才過(guò)度飽和。很多單位加高門檻，增設(shè)要求，最明顯的就是提升對(duì)學(xué)歷的要求，出現(xiàn)了“人才高消費(fèi)”的現(xiàn)象。而中西部地區(qū)和基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)，因地處偏遠(yuǎn)、發(fā)展相對(duì)落后，對(duì)畢業(yè)生的吸引力相對(duì)較弱。

2.學(xué)校角度

近些年高校不斷擴(kuò)招，但在培養(yǎng)方面卻是“嚴(yán)進(jìn)寬出”，醫(yī)學(xué)專業(yè)要求扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和過(guò)硬的實(shí)踐技能缺一不可，但目前高質(zhì)量畢業(yè)生占比并不高，人才質(zhì)量無(wú)法滿足市場(chǎng)需求。高校設(shè)置的就業(yè)指導(dǎo)課針對(duì)性不強(qiáng)、專業(yè)性不足，課程形式單一，基本還停留在理論灌輸，缺乏實(shí)踐教學(xué)。

3.家庭角度

父母對(duì)于孩子的過(guò)度關(guān)注也會(huì)對(duì)求職產(chǎn)生影響。有些家長(zhǎng)干涉過(guò)多，給學(xué)生未來(lái)的職業(yè)選擇畫上了條條框框，使得有些畢業(yè)生不得不放棄自己的理想追求，投身到父母覺得適合的工作中。還有部分家長(zhǎng)對(duì)子女期望過(guò)高，導(dǎo)致學(xué)生精神壓力過(guò)大；或是過(guò)分溺愛，導(dǎo)致學(xué)生就業(yè)態(tài)度懶散消極。

二、醫(yī)學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的積極心理學(xué)視角

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，它是利用心理學(xué)目前已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮［2］。相對(duì)于以往的心理學(xué)觀點(diǎn)，積極心理學(xué)研究的對(duì)象主要是普通人，關(guān)注人類的積極品質(zhì)和潛在能力，將研究目標(biāo)從消除病痛轉(zhuǎn)移到怎樣讓普通人生活得更加健康美好。它的研究主要集中在積極情感體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)、積極的社會(huì)組織系統(tǒng)、創(chuàng)造力培養(yǎng)等方面［3］。

（一）增強(qiáng)積極情緒和體驗(yàn)來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題

積極的情緒體驗(yàn)包括主觀幸福感、快樂等，增強(qiáng)這方面情緒，有助于醫(yī)學(xué)生改善焦慮、自卑、逃避等就業(yè)心理問(wèn)題。主觀幸福感是個(gè)體對(duì)自我狀態(tài)、周圍環(huán)境滿意度的認(rèn)知和評(píng)價(jià)［4］。對(duì)生活事件積極的解釋、情緒穩(wěn)定等都能增強(qiáng)個(gè)人主觀幸福感，這些正性情緒有助于畢業(yè)生提升抗壓能力。此外，快樂也是最常提到的積極情緒體驗(yàn)。有研究表明，與他人建立親密關(guān)系、適當(dāng)?shù)钠谕?、合適的配偶，都會(huì)給個(gè)體帶來(lái)很大的滿足和快樂［5］。因此擁有志同道合的朋友、制定合理的職業(yè)目標(biāo)都有利于應(yīng)對(duì)就業(yè)帶來(lái)的壓力。

（二）培育積極人格特征來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題

研究表明，積極的人格特征包含兩個(gè)維度：正性的利己特征和與他人的積極關(guān)系。前者指的是個(gè)體能夠客觀評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)自己，能夠感覺到生活的意義、感覺到成功。在面臨就業(yè)時(shí)，能夠不受周圍環(huán)境的影響，理性分析自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，做出正確的判斷。后者指的是在需要幫助時(shí)有人伸出援手，在別人需要幫助時(shí)也能及時(shí)提供援助，看重與他人之間的關(guān)系。這種積極的關(guān)系有助于畢業(yè)生共享就業(yè)信息、分享求職經(jīng)驗(yàn)，最大限度地利用資源。此外，樂觀是積極人格特征中不可或缺的，它使人更善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好。在面臨就業(yè)壓力時(shí)，擁有樂觀的心態(tài)，能夠更坦然地去看待問(wèn)題、解決問(wèn)題，增強(qiáng)就業(yè)的自信心。

（三）構(gòu)建積極社會(huì)組織系統(tǒng)來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題

積極社會(huì)組織系統(tǒng)對(duì)于積極心理的形成有著重要的影響，這里提到的系統(tǒng)主要包括社會(huì)、學(xué)校和家庭。擁有良好社會(huì)支持系統(tǒng)的人，在遇到危機(jī)時(shí)，更容易采取積極的應(yīng)對(duì)策略。大學(xué)生在面臨求職困擾時(shí)，更傾向于采用分析問(wèn)題、解決問(wèn)題等正面應(yīng)對(duì)策略，而不是選擇逃避或消極應(yīng)對(duì)。

（四）培養(yǎng)自主創(chuàng)造力來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題

“大眾創(chuàng)業(yè)，萬(wàn)眾創(chuàng)新”是時(shí)代賦予我們的新要求，積極心理學(xué)中也涉及了創(chuàng)造力的培養(yǎng)。創(chuàng)造力并非與生俱來(lái)，而是可以通過(guò)后天培養(yǎng)出來(lái)的。擁有創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力的大學(xué)生，多數(shù)具備堅(jiān)韌的毅力、過(guò)人的自制力、突出的想象力和行動(dòng)力等積極特質(zhì)，在求職時(shí)相較于其他人，更容易開辟新的角度、發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，從“大部隊(duì)”中脫穎而出。

三、積極心理學(xué)對(duì)于解決醫(yī)學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的啟發(fā)

醫(yī)學(xué)生就業(yè)問(wèn)題從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，主要是關(guān)注學(xué)生的內(nèi)在潛力和積極力量，通過(guò)自身調(diào)節(jié)和系統(tǒng)支持，緩解就業(yè)時(shí)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

積極心理學(xué)關(guān)注的對(duì)象是普通的正常人，面對(duì)就業(yè)，不能僅限于疏導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題的那部分群體，而應(yīng)面向全體畢業(yè)生。通過(guò)引導(dǎo)全體學(xué)生開發(fā)潛能、激發(fā)積極能量，來(lái)提前預(yù)防可能出現(xiàn)的就業(yè)心理問(wèn)題，只有這樣才能從源頭上解決問(wèn)題，并且這些積極品質(zhì)將會(huì)伴隨學(xué)生終生，在各種環(huán)境中發(fā)揮作用。

從個(gè)人主觀層面來(lái)說(shuō)，作為醫(yī)學(xué)生，將來(lái)面對(duì)的都是前來(lái)求醫(yī)的患者，這些人情緒一般都比較焦慮或沉重。工作的繁重和責(zé)任的艱巨，都是這個(gè)職業(yè)所必須面對(duì)的。因此，無(wú)論是求職還是工作，個(gè)人首先要學(xué)會(huì)增加積極的情緒體驗(yàn)，提升主觀幸福感。其一，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，將關(guān)注外在條件轉(zhuǎn)化為關(guān)注自身內(nèi)心的追求和滿足，不盲目跟風(fēng)。其二，學(xué)會(huì)對(duì)事件進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉尯头e極的歸因，不過(guò)度焦慮和消極，用積極的方式去看待問(wèn)題。其三，大學(xué)期間，多結(jié)交朋友，維持穩(wěn)定的人際關(guān)系，在遭遇就業(yè)壓力時(shí)，有好友可以互相傾訴、互幫互助。最后，根據(jù)自身情況制定明確的目標(biāo)，期望值不宜過(guò)高或過(guò)低。這些都可以幫助我們獲得積極的情感體驗(yàn)，以便更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題。其次，醫(yī)學(xué)生要注重培養(yǎng)積極的人格特征，提高創(chuàng)造能力。大學(xué)生要培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，從已有的成功中汲取信心，挖掘自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，正確的認(rèn)識(shí)和積極的評(píng)價(jià)自己，在就業(yè)時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，提升競(jìng)爭(zhēng)力。

從客觀環(huán)境層面來(lái)說(shuō)，要建立健全積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，營(yíng)造良好的就業(yè)氛圍，為醫(yī)學(xué)生的求職之路保駕護(hù)航。各級(jí)政府應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)?shù)貎?yōu)勢(shì)特色，為畢業(yè)生提供優(yōu)質(zhì)的崗位資源，適當(dāng)拓寬就業(yè)面，摒除只看學(xué)歷的片面要求。加大基層項(xiàng)目扶持力度和優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)更多的醫(yī)學(xué)生前往祖國(guó)需要的、醫(yī)療條件亟須改善的地方就業(yè)。高校一方面要加強(qiáng)與各類企業(yè)單位的聯(lián)系，為畢業(yè)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，另一方面要注重培養(yǎng)大學(xué)生的積極人格、激發(fā)其內(nèi)在潛能。首先，重視就業(yè)指導(dǎo)課程，從純粹的理論灌輸向?qū)嵺`方向逐漸轉(zhuǎn)變，根據(jù)醫(yī)學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，在中低年級(jí)多開展專業(yè)教育，穩(wěn)固專業(yè)思想。邀請(qǐng)行業(yè)內(nèi)知名專家，同輩中優(yōu)秀學(xué)生代表等，通過(guò)自身的經(jīng)歷，積極引導(dǎo)和開發(fā)專業(yè)熱情，設(shè)立合理的目標(biāo)，制定職業(yè)規(guī)劃。其次，重視積極情緒引導(dǎo)，實(shí)施體驗(yàn)式教學(xué)，關(guān)注醫(yī)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展，教會(huì)學(xué)生如何自我悅納。結(jié)合專業(yè)特長(zhǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性，拓寬就業(yè)渠道。

利用積極心理學(xué)視角探討醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題，運(yùn)用積極的理念激發(fā)學(xué)生的潛能，同時(shí)采取積極的策略構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的就業(yè)環(huán)境，從源頭上緩解就業(yè)問(wèn)題。