以微課優(yōu)化健美操教學(xué)的有效路徑探索

王志林

（黃山學(xué)院，安徽 黃山 245000）

在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的加持下，教育領(lǐng)域也逐漸向著信息化方向發(fā)展，微課作為一類互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)下的教學(xué)產(chǎn)物，能夠在有效突破傳統(tǒng)教學(xué)模式時(shí)空限制的前提下，以5-10分鐘的短視頻形式整合相關(guān)的健美操知識(shí)點(diǎn)，能夠使得學(xué)生做到針對(duì)性的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)，對(duì)于學(xué)生的實(shí)踐及學(xué)習(xí)能力提升有著重要價(jià)值。為此，下文就如何借助微課優(yōu)化健美操教學(xué)進(jìn)行了研究分析。

一、微課特征分析

（一）教學(xué)中的因材施教

和傳統(tǒng)理論課程相比，體育課程的教學(xué)工作不但需要向?qū)W生傳播有關(guān)知識(shí)點(diǎn)，更加需要幫助學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)技巧，并且體育運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作學(xué)習(xí)的連貫性和緊湊性要求也進(jìn)一步加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)難度。對(duì)于大學(xué)體育教學(xué)中的部分項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，絕大部分學(xué)生都是初學(xué)者，導(dǎo)致其基礎(chǔ)水平相對(duì)較差，再加之學(xué)生數(shù)量較多，且個(gè)體差異十分顯著以及教學(xué)課時(shí)相對(duì)較短，無(wú)法做到針對(duì)性的指導(dǎo)和教學(xué)。通過(guò)微課視頻的應(yīng)用，就可以將體育運(yùn)動(dòng)技巧錄入其中，使得運(yùn)動(dòng)技巧掌握不好的學(xué)生能夠在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)因材施教。除此之外，微課視頻中的教師單獨(dú)教學(xué)，將學(xué)生帶入了一個(gè)獨(dú)立指導(dǎo)的教學(xué)空間中，能夠在師生一對(duì)一指導(dǎo)學(xué)習(xí)的前提下，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，顯著提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技巧水平。

（二）學(xué)習(xí)的碎片化

健美操教學(xué)優(yōu)化中使用微課需要明確的一點(diǎn)是，微課的應(yīng)用是為了解決健美操教學(xué)中存在的重難點(diǎn)知識(shí)或者疑難雜問(wèn)。此外由于微課視頻的時(shí)長(zhǎng)基本維持在5-10分鐘之間，也就導(dǎo)致其承載的知識(shí)點(diǎn)數(shù)量不多，使得學(xué)生可以在課余時(shí)間借助移動(dòng)智能終端進(jìn)行隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)，這類突破課堂學(xué)習(xí)時(shí)空間限制的方式，完全符合當(dāng)下大學(xué)生群體的實(shí)際學(xué)習(xí)需求。同時(shí)，學(xué)生也能夠完全從自身的興趣及知識(shí)掌握缺陷出發(fā)，進(jìn)行個(gè)性化及針對(duì)性的學(xué)習(xí)。

（三）教師仍舊是教學(xué)主體

在我國(guó)大范圍推行素質(zhì)教育的背景下，教學(xué)方式更加注重將學(xué)生作為中心，這也就使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中成了知識(shí)信息加工的主體以及知識(shí)的主動(dòng)構(gòu)建人員。在這種情況下，教師的角色也就成了學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中的幫助者和引導(dǎo)者，而這也就意味著教師需要在健美操教學(xué)的過(guò)程中采取積極主動(dòng)讓學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中的教學(xué)方式，而在微課應(yīng)用到健美操教學(xué)優(yōu)化的過(guò)程中，不但能夠?qū)⒔處熥鳛橹黧w的課堂教學(xué)環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化，也能幫助學(xué)生在知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中更好地發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，通過(guò)觀看相應(yīng)的微課視頻針對(duì)性解決自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，從而真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我反饋和運(yùn)動(dòng)技巧提高的目的。

二、借助微課優(yōu)化健美操教學(xué)的必要性

（一）適合大學(xué)生思維發(fā)展特征

在學(xué)校教育體系中，高校教育處于最高層次，而這個(gè)層次中的學(xué)習(xí)人員同時(shí)處于逐步從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡階段，這也就意味著大學(xué)生本身的學(xué)習(xí)活動(dòng)除了帶有學(xué)校教育學(xué)習(xí)方式的特征之外，還帶有除學(xué)校教育之外的一般成人學(xué)習(xí)特征。大學(xué)生在入學(xué)學(xué)習(xí)之后，往往在認(rèn)知能力方面發(fā)展較為成熟，并且對(duì)于自己所選擇的專業(yè)、課程的重要性也有了全面的認(rèn)知，同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)于教師的依賴性逐步降低，會(huì)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目的主動(dòng)安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)使用微課，教師可以更好地幫助學(xué)生在觀看視頻的同時(shí)，在腦海中形成有關(guān)健美操各種運(yùn)動(dòng)技巧的想象，有助于學(xué)生將之轉(zhuǎn)化為自身的運(yùn)動(dòng)技巧實(shí)踐。

（二）適應(yīng)課程多樣化的教學(xué)要求

對(duì)于現(xiàn)今的高校體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，在教學(xué)深入改革推進(jìn)的影響下，體育教學(xué)除了需要進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)之外，還更需要有效推進(jìn)素質(zhì)教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)出終身鍛煉的體育意識(shí)和習(xí)慣。在這種背景下，健美操課程的教學(xué)目標(biāo)和要求也都會(huì)出現(xiàn)一定程度的變化，傳統(tǒng)的健美操課堂教學(xué)環(huán)境中，主要是以理論知識(shí)講解、教師示范、體育運(yùn)動(dòng)技巧的完整和分解教學(xué)以及訓(xùn)練的方式進(jìn)行，并且也可以根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的差異使用不同的教學(xué)方式。但如果從教育改革工作之后的教學(xué)目標(biāo)看來(lái)，在健美操教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于教師的教學(xué)方法要求也出現(xiàn)了進(jìn)一步的提升。通過(guò)在健美操課上教學(xué)過(guò)程中使用微課，可以針對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的基本步伐以及各類成套運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行詳細(xì)化講解，從而確保學(xué)生可以在經(jīng)歷過(guò)課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之后，針對(duì)自己所存在的不足進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，可以做到整體提高學(xué)生群體的健美操運(yùn)動(dòng)技巧水平。

（三）適應(yīng)教育信息化發(fā)展要求

在現(xiàn)如今我國(guó)教育領(lǐng)域信息化發(fā)展的過(guò)程中，學(xué)生學(xué)習(xí)自身的便捷和靈活性也出現(xiàn)了顯著的提升，而教育信息化的快速發(fā)展也從教育的形式和學(xué)習(xí)兩個(gè)層面對(duì)于傳統(tǒng)的教育活動(dòng)帶來(lái)了巨大的沖擊。而在我國(guó)信息技術(shù)快速發(fā)展的影響下，信息、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在教育領(lǐng)域內(nèi)的廣泛運(yùn)用是我國(guó)教育領(lǐng)域信息化的必經(jīng)之路。相關(guān)部門(mén)出臺(tái)的各種文件也明確表示，除了需要在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間和公共服務(wù)平臺(tái)建設(shè)方面給予教育信息化發(fā)展支持之外，教師使用信息技術(shù)進(jìn)行授課的能力也需要得到顯著的提高，而通過(guò)微課在健美操教學(xué)優(yōu)化過(guò)程中的應(yīng)用，可以幫助教師在全面明確自身信息技術(shù)授課能力不足的前提下，做出針對(duì)性的彌補(bǔ)，以便更好地發(fā)揮微課在健美操教學(xué)過(guò)程中的作用。

三、健美操教學(xué)微課使用需要遵循的原則

在健美操教學(xué)過(guò)程中，使用微課的時(shí)候需要注意如下幾個(gè)基本原則。第一，時(shí)間合理原則。從心理學(xué)的研究成果和腦思維的理念出發(fā)，微課的時(shí)間最好不要超過(guò)10分鐘，這也就意味著教師需要在嚴(yán)格把控視頻時(shí)長(zhǎng)的前提下，做到突出教學(xué)重點(diǎn)的同時(shí)，維持視頻的簡(jiǎn)潔清晰，從而確保學(xué)生可以在注意力高度集中的前提下最大化達(dá)成健美操教學(xué)目標(biāo)。第二，知識(shí)點(diǎn)細(xì)化原則。微課的微從某個(gè)層面上來(lái)說(shuō)也體現(xiàn)在知識(shí)點(diǎn)的微小。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是知識(shí)點(diǎn)需要進(jìn)行細(xì)化，一般而言，微課視頻中的知識(shí)點(diǎn)包含數(shù)量不宜超過(guò)三個(gè)，并且在知識(shí)點(diǎn)的選擇方面也要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)水平進(jìn)行選擇。教師應(yīng)在經(jīng)過(guò)反復(fù)的加工和提煉之后，確保學(xué)生可以在最短的時(shí)間內(nèi)獲取到最為精良的學(xué)習(xí)內(nèi)容。第三，以學(xué)生為中心的原則。在健美操教學(xué)中使用微課的時(shí)候，需要進(jìn)一步遵循學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的原則，這也就意味著微課內(nèi)容的選擇需要全面契合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求，從而真正意義上選擇具有代表性的健美操教學(xué)內(nèi)容，更好地幫助學(xué)生提升自身學(xué)習(xí)能力以及健美操運(yùn)動(dòng)能力。第四，內(nèi)容精準(zhǔn)性原則。微課本身作為一種教學(xué)資源也是傳統(tǒng)健美操課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的一個(gè)有效補(bǔ)充，教師在講解有關(guān)知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程中，需要注重自身語(yǔ)言表達(dá)的精準(zhǔn)性，并且其他在視頻中出現(xiàn)的圖片、聲音和錄像等教學(xué)資源也需要進(jìn)行慎重選擇，并經(jīng)過(guò)多方考證之后確定其正確性，方可將之應(yīng)用到微課視頻中。

四、如何借助微課有效優(yōu)化健美操教學(xué)

（一）借助微課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課前自學(xué)

健美操作為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一類，本身也帶有較為顯著的實(shí)踐性特征，同時(shí)需要掌握的運(yùn)動(dòng)技巧數(shù)量相對(duì)較多，并且其中的部分動(dòng)作具備著較大的難度系數(shù)。如果單純憑借課堂的有效教學(xué)時(shí)間，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技巧講解，很難幫助學(xué)生在深入理解運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)進(jìn)行有效的應(yīng)用。在這種情況下，為了有效優(yōu)化健美操教學(xué)工作以及提升整體的教學(xué)工作質(zhì)量，教師可以將需要學(xué)習(xí)的健美操運(yùn)動(dòng)技巧內(nèi)容制作成相應(yīng)的微視頻，然后在線上教學(xué)平臺(tái)中發(fā)布，確保學(xué)生可以在課前進(jìn)行微視頻的自主觀看學(xué)習(xí)。比如，在健美操教學(xué)的初始工作階段，教師可以借助微視頻幫助學(xué)生更加有效掌握基本的運(yùn)動(dòng)形式，并為接下來(lái)的健美操運(yùn)動(dòng)技巧傳授奠定相應(yīng)的基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單一些來(lái)說(shuō)，就是需要微課視頻中對(duì)于一些健美操運(yùn)動(dòng)中常規(guī)的運(yùn)動(dòng)技巧形式進(jìn)行分析。比如其中的舉這個(gè)動(dòng)作是需要在向上抬起手臂或腿部之后停留在一定的位置，并同步配合上腿部和上臂上肢的動(dòng)作講解。在基本的一些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作形式講解完成之后，教師可以在微視頻中對(duì)于一些動(dòng)作連接過(guò)程使用做出科學(xué)系統(tǒng)化的闡述。在初期的教學(xué)工作中，教師可以將這些有關(guān)的動(dòng)作要領(lǐng)錄制成相應(yīng)的微視頻，讓學(xué)生在課前進(jìn)行自主的觀看以及學(xué)習(xí)，而且在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師可以通過(guò)一套難度相對(duì)較低的健美操，更好地判斷出學(xué)生對(duì)于一些基本運(yùn)動(dòng)技巧的掌握情況，隨后做出針對(duì)性的指導(dǎo)。這種微視頻在課前引導(dǎo)環(huán)節(jié)的介入，不但使得學(xué)生對(duì)于將要學(xué)習(xí)的健美操運(yùn)動(dòng)技巧形成了初步的了解，同時(shí)也極大地減輕了教師的教學(xué)工作負(fù)擔(dān)，在節(jié)省教學(xué)時(shí)間的同時(shí)提升整體的健美操教學(xué)工作質(zhì)量，同時(shí)這也是學(xué)生全面操作技巧水平不斷提高的一個(gè)有效條件［1］。

（二）借助微課實(shí)施學(xué)生的針對(duì)性輔導(dǎo)

大學(xué)生群體由于人數(shù)眾多，再加之個(gè)體差異相對(duì)較大，這也就導(dǎo)致在健美操運(yùn)動(dòng)技巧要領(lǐng)掌握程度上出現(xiàn)了一定程度的差異。健美操運(yùn)動(dòng)本身具有顯著的藝術(shù)性和連貫性特點(diǎn)，但學(xué)生個(gè)體存在的差異就會(huì)導(dǎo)致最終呈現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)效果存在巨大的差異。特別是在學(xué)習(xí)競(jìng)技健美操的過(guò)程中，由于其技術(shù)動(dòng)作類型豐富，并且彼此之間的結(jié)構(gòu)體系復(fù)雜程度相對(duì)較高，學(xué)生往往會(huì)因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)方面的差異，對(duì)于動(dòng)作的掌握出現(xiàn)偏向化的現(xiàn)象。在這種情況下，教師需要在明確學(xué)生自身動(dòng)作缺陷的基礎(chǔ)上，進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，而微課的利用正好滿足了教師進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)的這一要求。比如，如果教師在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于小馬跳這一動(dòng)作難以進(jìn)行有效掌握，從而使得整體的健美操表現(xiàn)不夠連貫，教師可以在課后單獨(dú)對(duì)這類學(xué)生分享有關(guān)小馬跳動(dòng)作講解的專項(xiàng)視頻，從而幫助學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)，更好地幫助學(xué)生掌握這一運(yùn)動(dòng)技巧［2］。由此不難看出，在優(yōu)化健美操教學(xué)的過(guò)程中，微課視頻的使用可以幫助教師在有效辨別學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)技巧掌握強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)方的基礎(chǔ)上，選擇帶有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)技巧講解視頻進(jìn)行指導(dǎo)，并隨后可以在下一堂的課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中進(jìn)行檢測(cè)，這對(duì)于學(xué)生整體健美操運(yùn)動(dòng)技巧水平的提高而言有著十分重要的作用。

五、總結(jié)

微課在健美操教學(xué)過(guò)程中的應(yīng)用極大地改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，并可以在有效幫助學(xué)生進(jìn)行課前學(xué)習(xí)的前提下，使得教師在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中全面認(rèn)知學(xué)生動(dòng)作技巧掌握優(yōu)劣勢(shì)，并在課后給予相應(yīng)的針對(duì)性視頻講解和指導(dǎo)，從而達(dá)成整體提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力的教學(xué)目標(biāo)。