高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用探究

（福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350001）

近年來教育教學(xué)改革進行得如火如荼，素質(zhì)拓展訓(xùn)練已成為當(dāng)今豐富教學(xué)形式、鍛煉學(xué)生綜合能力所大力倡導(dǎo)的一種教學(xué)模式，將其融入高職體育教學(xué)之中，不僅可有效激發(fā)學(xué)生對體育這門學(xué)科的興趣，踴躍參與體育教學(xué)活動之中，還能讓學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，不斷增強心理素質(zhì)，提高身體素質(zhì)，實現(xiàn)身心的協(xié)調(diào)均衡發(fā)展，最終實現(xiàn)全面發(fā)展。因此，在高職體育教學(xué)之中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練尤為必要。以下分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)的必要性，探討有效的應(yīng)用策略。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)的必要性

（一）有利于學(xué)生團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)之中，其初衷是實現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的同步提升，但在具體實踐的訓(xùn)練過程中，一系列體育項目及競技比賽需要多人協(xié)作配合才能完成，這一過程本身就是對學(xué)生的一個綜合鍛煉，涉及學(xué)生與團隊成員的合作、溝通、協(xié)調(diào)，整個團隊為完成訓(xùn)練任務(wù)需要共同努力和配合，克服面臨的困難，最終解決問題[1]。在此過程中，學(xué)生的團隊合作意識得以激發(fā)，充分認(rèn)識到僅憑自身力量難以完成訓(xùn)練任務(wù)，需要與團隊成員合作默契，為實現(xiàn)共同的目標(biāo)而努力，不僅有利于學(xué)生團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)，還有助于強化學(xué)生的責(zé)任心。

（二）有利于豐富高職體育教學(xué)內(nèi)容及形式

現(xiàn)階段，我國高職體育教學(xué)仍側(cè)重于學(xué)生體育運動技能方面的培養(yǎng)，對體育精神方面的內(nèi)容涉及過少，難以滿足素質(zhì)教育的需求。因此在高職體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將體育知識融入拓展訓(xùn)練之中，不僅可以豐富體育教學(xué)的形式，讓學(xué)生進行戶外拓展訓(xùn)練，可實現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化、教學(xué)內(nèi)容的豐富化，還能讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中領(lǐng)會體育精神，進而傳承和發(fā)揚體育精神，讓體育運動與體育精神融會貫通，實現(xiàn)二者在體育教學(xué)中的互不分離，充分體現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的意義。

（三）有助于強化學(xué)生自我概念

體育學(xué)科作為學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要組成部分，樹立學(xué)生的自我鍛煉意識與樹立正確的價值觀同樣重要。素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過多種形式、多種角度圍繞學(xué)生實際情況來開展體育鍛煉，對增強學(xué)生自我鍛煉意識，改變學(xué)習(xí)態(tài)度與方法具有積極幫助，可因此提升學(xué)生自我管理的能力，形成積極向上的心理狀態(tài)，有利于糾正其錯誤的思想觀念及行為方式，提高適應(yīng)社會的能力[2]。

（四）有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，推動其全面發(fā)展

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，可拓寬學(xué)生知識面，增加知識儲備，并在拓展訓(xùn)練的過程中，不斷培養(yǎng)學(xué)生的耐受力、毅力、合作能力，實現(xiàn)綜合能力的提高，對增強其自信心，提高綜合素質(zhì)具有積極影響，此外還有助于學(xué)生頑強意志、優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)，從而推動其全面發(fā)展。

二、高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略

（一）完善課程體系建設(shè)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練目前已成為很多學(xué)校體育教學(xué)的附加課程，但在具體的實踐過程中存在著形式化，僅進行單一而簡單的體能訓(xùn)練，缺乏新意，難以激發(fā)學(xué)生的興趣。因此高職學(xué)校在引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，應(yīng)完善課程體系的建設(shè)，既要順應(yīng)教學(xué)改革的要求，又要結(jié)合學(xué)生實際情況，視學(xué)生對訓(xùn)練項目的完成能力來設(shè)計，調(diào)整和拓展訓(xùn)練計劃與項目，充分挖掘?qū)W生興趣，因地制宜地開展形式多樣、內(nèi)容豐富、妙趣橫生的拓展訓(xùn)練項目，如對課程設(shè)置進行科學(xué)的分類，通過個人挑戰(zhàn)類、團隊協(xié)作類等具體的分類，來調(diào)動學(xué)生的積極性，從而主動參與其中，真正發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[3]。

（二）明確拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)，提升體育教學(xué)效果

高職體育教學(xué)效果難以取得有效突破，不僅與學(xué)生體能情況、心理素質(zhì)有關(guān)，還與教學(xué)目標(biāo)傳統(tǒng)單一具有一定關(guān)系。因此，要想提升體育教學(xué)的效果，在引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時就應(yīng)明確其教學(xué)目標(biāo)，首先制定清晰而明確的教學(xué)目標(biāo)，在傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進行延伸，具體可從體能目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)、綜合素質(zhì)目標(biāo)三個方面來進行，并圍繞目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生開展多樣化的拓展訓(xùn)練。其次，明確目標(biāo)后，體育教師應(yīng)就前期準(zhǔn)備工作做好充足功課，為拓展訓(xùn)練的順利開展打好基礎(chǔ)。

最好，為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，體育教學(xué)應(yīng)靈活應(yīng)用有效的教學(xué)策略和教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生積極主動參與鍛煉，通過拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生身體素質(zhì)不斷提高，心理素質(zhì)逐漸增強，擁有強健的體魄和過硬的心理素質(zhì)，實現(xiàn)綜合素質(zhì)的有效提升。從而在不久的將來迅速適應(yīng)社會，融入社會，在就業(yè)壓力的激烈競爭下展現(xiàn)自己的就業(yè)優(yōu)勢[4]。

（三）加強和完善師資隊伍建設(shè)

俗話說“名師出高徒”，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果一部分來自先天的優(yōu)勢和后天的努力，另一部分與教師的教學(xué)水平息息相關(guān)。因此，打造一支實力雄厚、專業(yè)而高超的教師隊伍對提升教與學(xué)的效果有著不容忽視的作用?；诖?，高職院校應(yīng)加強師資隊伍建設(shè)，例如學(xué)?？裳垖＜一?qū)I(yè)人員到校對體育教師進行系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)，內(nèi)容包括拓展訓(xùn)練的模式和方法，相關(guān)項目的專業(yè)知識和體育技能等，以提高體育教師在拓展訓(xùn)練方面的專業(yè)素養(yǎng)。同時也可組織體育教師直接參與到具體而專業(yè)的拓展訓(xùn)練之中，以便深入而全面地了解和掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的流程、方式方法、運動項目技巧等。教師再利用自己所掌握的有關(guān)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的專業(yè)知識和運動技能來制定訓(xùn)練方案，開展具體的教學(xué)活動，以提高拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的有效性和實用性。

（四）營造良好的拓展環(huán)境

眾所周知，良好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)氛圍有利于帶動學(xué)生全身心投入教學(xué)活動之中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也不例外，需要具有與之相適應(yīng)和匹配的訓(xùn)練環(huán)境，方可滿足拓展訓(xùn)練的要求，完成教學(xué)目標(biāo)。拓展環(huán)境包括戶外和室內(nèi)等訓(xùn)練環(huán)境，實際教學(xué)實踐中，教師可先就拓展實踐的項目組織學(xué)生進行模仿和談判，在制定項目主題后，積極引導(dǎo)學(xué)生自主分析和研究，并通過小組討論的方式得出結(jié)論，再到實踐場地進行實質(zhì)性的拓展訓(xùn)練，而不是從頭至尾、事無巨細(xì)均由教師來代勞，學(xué)生處于被動接受的狀態(tài)中，不利于體育教學(xué)質(zhì)量的提升。通過這種方式來開展拓展訓(xùn)練，教師發(fā)揮其引導(dǎo)和指引的作用，努力為學(xué)生營造良好的拓展環(huán)境，適當(dāng)放手讓學(xué)生主動去探究、去分析、去實踐，從而充分調(diào)動學(xué)生的自主性，對學(xué)生綜合能力和教學(xué)效果提升均有極大幫助，最終促進學(xué)生全面發(fā)展。

（五）健全完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練考核評價機制

在高職體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，除制定教學(xué)目標(biāo)、訓(xùn)練方案、完善課程體系建設(shè)外，還需要制定一套健全而完善的素質(zhì)拓展訓(xùn)練考核評價機制，通過科學(xué)的考核評價機制對學(xué)生進行客觀評價。這就需要結(jié)合學(xué)生心理素質(zhì)、行為表現(xiàn)、參與拓展訓(xùn)練的積極性及參與度、出勤率等方面來進行全面而客觀地評價，而不是僅僅依據(jù)平時的考試成績和期末成績作出主觀片面的評價，以體現(xiàn)出該考核評價機制的公平公正性[5]。例如可通過調(diào)查問卷及走訪詢問其他同學(xué)等形式對考評對象進行心理及行為的總結(jié)和評價，并對評價的相關(guān)指標(biāo)進行分析，以考核和驗證素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)成效。

（六）通過賽事訓(xùn)練的開展，激發(fā)學(xué)生進取心

素質(zhì)拓展訓(xùn)練可采取賽事訓(xùn)練的方式來進行，學(xué)生在參與賽事訓(xùn)練的活動中，不僅可激發(fā)其好勝心，形成一種你追我趕的訓(xùn)練氛圍，還能讓其在同學(xué)間個體差異的對比下，迅速認(rèn)識到自身的不足，從而有針對性地進行學(xué)習(xí)，增強學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。同時在賽事訓(xùn)練的過程中，學(xué)生作為團隊成員之一，需要各司其職，分工明確，彼此間通力合作，相互配合，共同努力，方可取得賽事勝利，不僅可強化學(xué)生的合作意識，還能提高其責(zé)任意識，達(dá)到取長補短、共同進步的目的，實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提升。

（七）加強安全教育

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，是對高職體育教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容的豐富，但不可忽視的是開展過程中要將安全性放在首位。因此，體育教師應(yīng)加強對學(xué)生的安全教育，要求學(xué)生嚴(yán)格按訓(xùn)練要求和規(guī)定來進行操作。特別是喜歡尋求刺激的學(xué)生，教師更應(yīng)著重加強對其進行安全教育，讓其認(rèn)識到刺激危險動作存在的安全隱患以及對人體造成的傷害，以使學(xué)生增強安全意識，提高自我保護能力，并將安全第一的理念貫穿于整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練的始終。

綜上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學(xué)之中，可為體育教學(xué)提供豐富的教學(xué)資源，創(chuàng)新體育教學(xué)的方式方法，對提高高職體育教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展均發(fā)揮著積極的作用。