蘇州高新區(qū)初中生視力狀況及與運動強度的關(guān)系研究

江蘇省蘇州市高新區(qū)第一初級中學(xué)校 安奧運

一、前言

世界衛(wèi)生組織的一項報告顯示，我國青少年近視率居世界第一。對于這一問題，習(xí)近平總書記連續(xù)做出重要指示，要求“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”，在此基礎(chǔ)上教育部等八部門印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。

近視是指裸眼在不使用外部調(diào)節(jié)時，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點落在視網(wǎng)膜前的一種屈光狀態(tài)。近視是視力不良的一種，視力檢查一般采用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力燈箱(光照度500lx)。針對引發(fā)近視眼發(fā)生的多種因素，教育部出臺《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》，并指出要采取綜合防控措施，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。

動態(tài)視力是指知覺運動物體細(xì)節(jié)的能力。有研究表明，運動可以通過提高睫狀肌的活動度從而改善SVA（運動視敏度），KVA（動態(tài)視敏度）主要依賴睫狀肌調(diào)節(jié)功能，它在一定程度上可以預(yù)測SVA，而體育鍛煉對睫狀肌調(diào)節(jié)功能有積極作用，是防控學(xué)生近視的有效措施。有學(xué)者提出球類運動對于改善小學(xué)低年級學(xué)生動態(tài)視力有積極作用，大球類運動的效果可能更為明顯，動態(tài)視力的提升將會對靜態(tài)視力起到積極的作用。學(xué)校的體育部門可以為學(xué)生視力做出最大貢獻，比如，鼓勵老師不斷改革教學(xué)方法，不斷鉆研有利于視力恢復(fù)的教學(xué)方法。

以上文獻說明動態(tài)視力在一定程度上可以改善靜態(tài)視力?；诖?，一方面我們要改善用眼環(huán)境、方法，另一方面我們可以通過針對性的運動來調(diào)節(jié)改善視力。本文研究目的如下：一是了解蘇州高新區(qū)初中生視力狀況；二是了解男女生靜、動態(tài)視力之間的關(guān)系；三是探究不同運動強度下學(xué)生靜、動態(tài)視力之間的差異性并得出預(yù)見性假設(shè)，以此來指導(dǎo)一線教師的教學(xué)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

蘇州高新區(qū)范圍內(nèi)部分初中生，涵蓋初一至初三年級，身體健康，均無眼部疾病，具備認(rèn)知及操作能力，共780名學(xué)生。

（二）問卷調(diào)查法

學(xué)生填寫問卷《初中生視力健康的體育鍛煉相關(guān)因素調(diào)查問卷》并當(dāng)場回收，共調(diào)查780名學(xué)生，有效問卷667份。

（三）數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel和SPSS19.0對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，兩組數(shù)據(jù)間采用獨立樣本T檢驗、單因素方差分析為本文研究提供數(shù)據(jù)支撐。

（四）測試方法

1.受試者采用SVA測試方法。受試者在距離視力表燈箱5米處站立，用遮眼板擋住右眼，先測左眼視力，而后采用同樣的方式測試右眼視力；如果戴眼鏡，則需要取下眼鏡休息片刻后再進行測試。將兩裸眼視力值較差的作為該受試者的最終靜態(tài)視力值。

2.受試者采用KVA測試方法。受試者測試前準(zhǔn)備姿勢：上體保持直立，坐在動態(tài)視力檢測儀器前，兩眼緊貼儀器視物孔并向內(nèi)看，用慣用手握住操縱搖桿。測試正式開始，測試人員點擊測試鍵，儀器內(nèi)出現(xiàn)缺口方向分別朝上、下、左、右的“C”型視標(biāo)，模擬“C”型視標(biāo)以30km/h的速度從50m外向受試者靠近，受試者看清“C”型視標(biāo)缺口朝向后，立刻向?qū)?yīng)的方向掰動搖桿。測試開始前每名受試者有3次熟悉儀器和練習(xí)的機會，測試正式開始后，測試人員記錄受試者3次測試結(jié)果動態(tài)視力值范圍為0.1—1.6。每位受試者連續(xù)測試3次，間隔30s，取中位數(shù)。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生視力情況

表一 學(xué)生的視力狀況

根據(jù)視力評判標(biāo)準(zhǔn)，凡裸眼視力小于5.0者為視力低下。其分度如下：輕度為4.9，中度為4.6-4.8，重度為≤4.5。根據(jù)表1的總體情況來看，重度近視的占比最多，為47.9%，這說明現(xiàn)階段近視初中生的嚴(yán)重程度較高，其次是中度近視，為23.8%，輕度近視隨其后，為10.8%。

（二）不同性別學(xué)生動、靜態(tài)視力比較

通過表二，我們可以發(fā)現(xiàn)，在667名初中生中，近視的有550人，占比82.5%，不近視的人數(shù)僅占了17.5%；其中男生的近視率為80.9%，低于女生的84%。因此，從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，男生靜態(tài)視力好于女生。

表二 男女生近視率比較

表三通過獨立樣本T檢驗，發(fā)現(xiàn)sig值為0.012，可以得出男生靜態(tài)視力要好于女生，差異性具有統(tǒng)計學(xué)意義。這可能是初中階段男生經(jīng)常參與體育活動、課外活動較多，而初中階段女生較為安靜、參加體育活動較少的原因?qū)е隆?/p>

表三 男生女生靜態(tài)視力差異性檢驗

在表四中，通過獨立樣本T檢驗，比較得出總體上男生的動態(tài)視力要好于女生，但是sig值為0.134，說明二者存在差異，但是不具有統(tǒng)計學(xué)意義。由于樣本量有限，不能說明區(qū)域內(nèi)男生動態(tài)視力一定好于女生。

表四 男生女生動態(tài)視力差異性檢驗

（三）不同運動強度與靜、動態(tài)視力間的關(guān)系

為了方便統(tǒng)計，將運動強度分為5個等級，分別是“1”代表輕微運動（如散步、做廣播體操、打門球等）；“2”代表小強度的不太緊張的運動（如消遣娛樂性的打排球、打乒乓球、慢跑、打太極拳等）；“3”代表中等強度的較激烈持久的運動（如騎自行車、跑步等）；“4”代表呼吸急促、出汗很多的大強度的，但不持久的運動（如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球踢足球等）；“5”代表呼吸急促，出汗很多的大強度的持久的運動（如賽跑、成套健美操練習(xí)、游泳等）。

通過表五，我們可以看出兩組數(shù)據(jù)間的sig值為0.30，說明在不同運動強度下學(xué)生的靜態(tài)視力差異性不大。

表五 不同運動強度間的靜態(tài)視力及差異性檢驗

a：與強度1差異有意義，b：與強度2差異有意義。

如表六所示，經(jīng)過單因素方差分析，我們發(fā)現(xiàn)不同運動強度和動態(tài)視力間有差異并且具有統(tǒng)計學(xué)意義。其具體表現(xiàn)為隨著運動強的提高，學(xué)生的動態(tài)視力值也有提高。其中，強度1與4、強度1和5、強度2與4、強度2與5下的動態(tài)視力的差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，說明高強度的體育運動，如羽毛球、三大球等運動對動態(tài)視力的影響有積極作用；低強度體育活動如散步、做廣播體操、打門球?qū)W(xué)生動態(tài)視力的提升較小。在體育課堂教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)精準(zhǔn)施教，使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，通過對學(xué)生運動強度的設(shè)定來主動干預(yù)學(xué)生的身體機能。

表六 不同運動強度間的動態(tài)視力及差異性檢驗

四、結(jié)論與建議

蘇州高新區(qū)初中生整體近視率很高，此類現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)引起社會、政府、學(xué)校部門的高度重視。男生近視率低于女生，鑒于此，在體育課堂教學(xué)中，體育教師不能忽視女生的運動需要，應(yīng)開發(fā)適合女生的運動項目，提升女生體育活動的參與度；學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的視力健康，不能以犧牲視力來換取成績；作為家長，應(yīng)當(dāng)使小孩減少與電子產(chǎn)品的接觸時間，監(jiān)督小孩用眼時間及用眼方式；動態(tài)視力隨著運動（三大球、羽毛球、游泳、跑步等項目）強度的提高，數(shù)值也有相應(yīng)的提高，這就要求體育教師在教學(xué)過程中，在項目選擇上盡量安排開放性的、有移動目標(biāo)，且運動強度較大的如三大球、羽毛球等運動，在體育課練習(xí)過程中注重對學(xué)生運動強度的設(shè)定。