職業(yè)生涯規(guī)劃：職業(yè)成功的重要保證

邱華清

摘 要：職業(yè)生涯規(guī)劃課是一門很重要的課程，對學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。文章簡述部分高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的認(rèn)識，指出職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并重點探討高職大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。作為剛進(jìn)校門的高職大學(xué)生要樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，能夠正確評價自我，善于分析周圍環(huán)境，確立正確目標(biāo)并制定有效措施，善于根據(jù)實際情況調(diào)整規(guī)劃，同時注重終身學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：高職大學(xué)生;職業(yè)生涯規(guī)劃教育;就業(yè);職業(yè)能力

中圖分類號：G711;G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2021）34-0013-03

高職院校培養(yǎng)了大批專業(yè)技能人才，高職大學(xué)生成為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的生力軍。雖然高職大學(xué)生就業(yè)率較高，但部分高職大學(xué)生流動性較大且不滿就業(yè)質(zhì)量也是不爭的事實。原因可能在于部分高職大學(xué)生在選擇自己的專業(yè)、如何定位自己的職業(yè)和對未來的個人發(fā)展規(guī)劃等方面比較模糊、認(rèn)識不足。部分高職大學(xué)生對自己的未來職業(yè)幾乎沒有任何想法、計劃、規(guī)劃，不知道自己適合做什么，能夠做什么，往往渾渾噩噩地度過三年大好時光，等到畢業(yè)之際才焦慮萬分，不知哪條路才是適合自己的，找工作時更是手足無措。可見，高職大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。下面，筆者簡述部分高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的認(rèn)識，指出職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并重點探討高職大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、部分高職大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的認(rèn)識

1.部分高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分高職大學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，對于自己為什么要學(xué)習(xí)、怎么學(xué)習(xí)是非常模糊的。這部分學(xué)生懵懵懂懂，缺乏遠(yuǎn)大的人生理想，但又急于表現(xiàn)自己，如果在學(xué)校不找點樂子反而感到不自在，因而玩玩樂樂、談?wù)剳賽鄢闪怂麄兊男@生活主題。另外，部分高職大學(xué)生沒有什么生活壓力，自制力較差，班里五十多個學(xué)生大概有三十多個自制力不強，學(xué)習(xí)心理也不穩(wěn)定，在課堂上有時專注但有時又兩眼無神、迷離，而且還容易受到各種因素的影響。有些高職大學(xué)生課后或者周末寧愿玩游戲也不愿意碰書本一下，更別說主動預(yù)習(xí)。在這樣的情況下，教師讓他們主動進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是比較困難的。

2.部分高職大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的認(rèn)識

筆者在校承擔(dān)了護(hù)理、助產(chǎn)五年制班級的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)教學(xué)實際，筆者在引言部分教學(xué)中設(shè)置了一系列問題：“大家來自哪里、大家為何選擇我們學(xué)校就讀、對于在校三年的打算是什么”。通過課堂隨機(jī)詢問，筆者了解到：大部分學(xué)生來自農(nóng)村，有些學(xué)生是因為中考失利或?qū)W習(xí)基礎(chǔ)差才進(jìn)入本校學(xué)習(xí)，有些是跟隨熱點或從網(wǎng)絡(luò)媒體得到相關(guān)信息而盲目選擇，有些學(xué)生則根本沒有任何目標(biāo)，抱著試試看的態(tài)度而來，只為拿到一紙文憑。因此，他們普遍對職業(yè)生涯規(guī)劃課程認(rèn)識不足。有些學(xué)生根本就沒有想過要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)為自己再怎么規(guī)劃都不能成才;有些學(xué)生雖然認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，但認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃是工作以后的事情，現(xiàn)在規(guī)劃還太早，計劃趕不上變化，現(xiàn)在只要學(xué)好專業(yè)課，通過考試拿到畢業(yè)證就行，對于規(guī)劃自己的職業(yè)可以不必太重視。還有些學(xué)生認(rèn)為自己是高考失敗者，職業(yè)目標(biāo)模糊，不知道自己以后該怎么規(guī)劃。更有甚者抱著“得過且過”的想法，好像事不關(guān)己。其實職業(yè)生涯規(guī)劃課是一門很重要的課程，對學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展有著重要的指導(dǎo)作用。職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指結(jié)合自身的專業(yè)、本人的實際情況（如興趣、性格、職業(yè)價值取向、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣）和家庭、社會環(huán)境，設(shè)定自己的職業(yè)方向，確定自己的職業(yè)理想，根據(jù)實際制定不同的階段目標(biāo)，再按照自己設(shè)計的目標(biāo)分階段進(jìn)行具體行動，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵就是要解決“做什么”“何處做”“怎么做”“以什么樣的心態(tài)做”的問題。學(xué)生只有規(guī)劃好了自己的職業(yè)生涯，才能在日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下不茫然，提高自己的就業(yè)競爭力。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性

職業(yè)心理學(xué)家霍恩認(rèn)為，生命歷程主要由三種主旋律（工作、職業(yè)、事業(yè)，情感、婚姻、家庭，個人身心發(fā)展和自我成長）交互影響。職業(yè)生涯在這三種主旋律中占據(jù)第一位，因此職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說具有不可忽視的重要作用。黨的十九大報告指出，“提高就業(yè)質(zhì)量和人民收入水平”“就業(yè)是最大的民生”。要想不斷提高就業(yè)質(zhì)量，讓自己的職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)人生理想，學(xué)生就必須科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。在知識爆炸、技能換代、職業(yè)演變越來越快的當(dāng)今時代，一個人一生從事一種職業(yè)的可能性越來越小。在未來的職業(yè)生涯中，人的職業(yè)價值取向也可能發(fā)生變化。因此，高職大學(xué)生不能僅僅滿足于找到一份工作，而應(yīng)立足于自己職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展來思考、規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，迎接新的挑戰(zhàn)。作為高職大學(xué)生，如果不進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是很難跟上時代步伐的，更別說提高就業(yè)質(zhì)量。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，將會幫助學(xué)生很好地認(rèn)識自身的個性心理特點及優(yōu)缺點、當(dāng)前所處的環(huán)境及所擁有的潛在資源，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想，引導(dǎo)學(xué)生評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距并確定自己的職業(yè)方向，使學(xué)生能夠在嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境中調(diào)動自己的積極性與主動性，不斷增強職業(yè)競爭力，最終實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，提高就業(yè)質(zhì)量。

三、高職大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑

1.樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識

一個人的職業(yè)生涯是一個漫長的過程，它關(guān)系到學(xué)生生活的方方面面。但是很遺憾的是，現(xiàn)在很多高職大學(xué)生在找工作之前沒有進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃意識也非常薄弱，更不用說制訂一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣的結(jié)果就是很多學(xué)生比較迷茫，畢業(yè)之后找工作隨意性很大，覺得有工作有工資就行，很少考慮自己的發(fā)展前景，到了工作崗位之后發(fā)現(xiàn)工作太辛苦、理想與現(xiàn)實不符時又開始滿腹牢騷，對出現(xiàn)的問題不能妥善解決，時常出現(xiàn)跳槽的想法，流動性較大，這對個人的發(fā)展是很不利的。中國有句古語：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。如果不提前規(guī)劃自己，最終就會讓自己陷入迷茫。因此，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識是非常重要的，只有樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，才會真正去做，去規(guī)劃自我，贏得理想的人生。

2.能夠正確評價自我

樹立職業(yè)規(guī)劃意識之后，高職大學(xué)生就要認(rèn)真分析自我。古希臘人曾把“能認(rèn)識自己”看作人的最高智慧。阿波羅神殿大門上寫著這樣一句箴言：“認(rèn)識你自己?！比欢?，生活中卻常有這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生只看到自己的長處，對自己的弱點和不足視若無睹，或者過于自卑，不能辯證地看待自己。只有辯證地看待自己的性格、氣質(zhì)、能力，才能正確地規(guī)劃自我。例如，護(hù)理助產(chǎn)班的學(xué)生畢業(yè)之后大多從事跟護(hù)理相關(guān)的工作，成為一名白衣天使——護(hù)士。護(hù)士的職業(yè)性格是變化型、協(xié)作型，要求在變化的環(huán)境下工作，且能很好地適應(yīng)環(huán)境。如果一個學(xué)生天生喜歡重復(fù)型的工作，不喜歡變化型的工作，且不善與人打交道，她就不適合當(dāng)護(hù)士。對于護(hù)士來說，要有愛心、耐心、細(xì)心“三心”，如果沒有這“三心”，她就不能很好地照顧他人、服務(wù)他人，那她也是不適合當(dāng)護(hù)士的。但現(xiàn)實中部分學(xué)生選擇專業(yè)的時候很少考慮自己的興趣或性格，而往往考慮的是這個專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)在社會中的地位或外界的評價，最終往往導(dǎo)致對自己的專業(yè)不感興趣，對自己的職業(yè)更不知道如何規(guī)劃。因此，學(xué)生應(yīng)該正確評價自我，從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合做什么，能做什么，該怎么做，并不斷調(diào)整自己。

3.善于分析周圍環(huán)境

高職大學(xué)生在校進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，還要學(xué)會評估相關(guān)環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。比如是選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，就要考慮家庭經(jīng)濟(jì)情況或者父母是否支持等因素。家庭條件的優(yōu)劣以及生活地區(qū)的差異，對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展是有一定影響的。家庭條件較好且父母重視教育的學(xué)生，畢業(yè)之后大都選擇繼續(xù)升學(xué)或者自主創(chuàng)業(yè);家庭條件一般或者比較貧困的學(xué)生，為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，畢業(yè)之后往往選擇就業(yè)。另外，不同的城市所提供的就業(yè)環(huán)境和晉升空間也不盡相同，學(xué)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身條件以及客觀環(huán)境慎重規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。除了進(jìn)行家庭環(huán)境和地區(qū)環(huán)境分析之外，還要分析行業(yè)環(huán)境特點，如本行業(yè)出現(xiàn)了哪些新技術(shù)、新工藝、新崗位。例如，隨著互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，一種新型的護(hù)理服務(wù)悄然出現(xiàn)在大眾視野，它的服務(wù)模式是人們通過打電話或者通過護(hù)理服務(wù)相關(guān)的APP來預(yù)約服務(wù)，比如是需要護(hù)工、理療師還是專業(yè)護(hù)理人員。面對這種新生事物，高職大學(xué)生應(yīng)該積極地去接受它，認(rèn)真審視，認(rèn)真預(yù)測，尋找與職業(yè)相關(guān)的機(jī)遇。在對環(huán)境進(jìn)行充分了解之后，高職大學(xué)生就可以進(jìn)行自己的職業(yè)定位，并根據(jù)職業(yè)對從業(yè)者的要求提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。在職業(yè)定位過程中，不能只憑主觀意志，而要從客觀實際出發(fā)，做到以下四點，即選擇自己所喜歡的、所擅長的、符合社會要求的、最適合自己的。

4.確立正確目標(biāo)并制定有效措施

充分認(rèn)識自己之后，就要對自己有個合理的定位，這樣才能理性地去制定目標(biāo)或者選擇職業(yè)。如果目標(biāo)定得太高，就可望而不可及，實現(xiàn)不了;目標(biāo)定得太低，就難以展現(xiàn)自己的真實能力。有些學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定性不高的一個重要原因就是首次就業(yè)給自己定位太低，覺得可以養(yǎng)活自己就行，沒有考慮到自身的發(fā)展前景，一不順心就辭職。要想做好合理定位，應(yīng)做到“5W”：Who am I？（我是誰？）What will I do？（我想做什么？）What can I do？（我會做什么？）What does the situation allow me to do？（環(huán)境支持或允許我做什么？）What is the plan of my career and life？（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）分析五個方面之后，再制定自己的職業(yè)目標(biāo)，且目標(biāo)要切實可行。目標(biāo)明確之后，應(yīng)制定具體的執(zhí)行措施，包括時間、任務(wù)、方法。制定的措施要“具體、可行、針對性強”?！熬唧w”即措施的內(nèi)容要實在，清晰明確;“可行”即措施要符合自身條件和外部環(huán)境，有可操作性;“針對性強”則強調(diào)措施不但直接指向目標(biāo)，而且指向本人與目標(biāo)的差距。比如一年級、二年級、三年級每個年級應(yīng)完成什么任務(wù)，工作之后又該怎么做。低年級學(xué)生主要是進(jìn)行職業(yè)探索，初步了解職業(yè)內(nèi)容特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，主要任務(wù)是學(xué)好各門專業(yè)知識，多參加學(xué)校組織的各種實踐活動，把目標(biāo)定為成為優(yōu)秀畢業(yè)生、升學(xué)或者考取相應(yīng)的資格證書。高年級學(xué)生因為臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在掌握求職技能、搜集單位信息等方面，也可以把就業(yè)的第一崗位或升學(xué)的具體院校作為自己的目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)編排執(zhí)行計劃可以從年開始，并逐步向月、周、日細(xì)化。

5.善于根據(jù)實際情況調(diào)整規(guī)劃

人們經(jīng)常說計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃也是一樣，并不是規(guī)劃好了就萬事大吉，除了要認(rèn)真執(zhí)行各項措施之外還要根據(jù)實際情況調(diào)整規(guī)劃。要使規(guī)劃行之有效，就應(yīng)在執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃且在企業(yè)實踐的過程中不斷反省自我、調(diào)整規(guī)劃，評價規(guī)劃是否與個人實際相符、是否與用人單位對個人素養(yǎng)與技能的要求相符。發(fā)現(xiàn)所制訂的規(guī)劃存在問題與不足時，要及時進(jìn)行調(diào)整，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃更合理，更切合實際。

6.注重終身學(xué)習(xí)

終身學(xué)習(xí)是指社會每個成員為適應(yīng)社會發(fā)展需要和實現(xiàn)個體發(fā)展，貫穿于一生的持續(xù)的學(xué)習(xí)活動。當(dāng)今時代，社會發(fā)展迅速，新情況新問題時有出現(xiàn)，新技術(shù)新工藝更新快速，要適應(yīng)不斷發(fā)展變化的客觀世界，就必須把終身學(xué)習(xí)作為人生理念。畢業(yè)不代表學(xué)習(xí)的結(jié)束，畢業(yè)只代表學(xué)習(xí)了部分書本知識和操作技能。面對科技的進(jìn)步和社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高職大學(xué)生要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷學(xué)習(xí)新知識和新技能，以適應(yīng)社會的變化發(fā)展，夯實終身發(fā)展的基礎(chǔ)。

總之，在社會快速發(fā)展的今天，高職大學(xué)生要想實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，就必須設(shè)計一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)社會發(fā)展實際、個人實際適當(dāng)調(diào)整職業(yè)方向。要學(xué)會與時俱進(jìn)，活到老、學(xué)到老。三百六十行，行行出狀元，只要科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，相信高職大學(xué)生定能收獲成功的人生。

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Career Planning is an Important

Guarantee of Career Success

Qiu Huaqing

（Minxi Vocational & Technical College， Longyan 364000， China）

Abstract： Career planning course is a very important course， which has important guiding significance for students' future career development. This paper briefly describes the learning status of some higher vocational college students and their understanding of career planning courses， points out the significance of career planning， and focuses on how to do a good job of career planning for higher vocational college students. As new vocational college students， they should establish the awareness of career planning， correctly evaluate themselves， be good at analyzing the surrounding environment， establish correct goals and formulate effective measures， be good at adjusting the planning according to the actual situation， and pay attention to lifelong learning.

Key words： higher vocational college students; career planning education; obtain employment; vocational ability