借助體育課堂活動(dòng)加強(qiáng)小學(xué)生體能訓(xùn)練

朱冉

隨著素質(zhì)教育的深入，越來(lái)越多的教師開始關(guān)注小學(xué)生的身體素質(zhì)提升策略，并且將小學(xué)生的體能訓(xùn)練納入到常態(tài)化的教學(xué)計(jì)劃之中，這就意味著在小學(xué)的教育體系之中，小學(xué)生的身體素質(zhì)的提升對(duì)于教學(xué)開展質(zhì)量的提高來(lái)說(shuō)尤為重要，而小學(xué)體育教師也應(yīng)該積極改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)策略，借助課堂教學(xué)活動(dòng)來(lái)提高小學(xué)生的體能素質(zhì)。從目前的教學(xué)開展現(xiàn)狀來(lái)看，由于家長(zhǎng)的溺愛等原因，很多小學(xué)生的身體素質(zhì)存在著較大的問題，在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中教師會(huì)遇到許多的阻力。從年齡特點(diǎn)來(lái)看，小學(xué)階段的學(xué)生往往身心發(fā)展尚未成熟，更容易受到外界環(huán)境的影響，同時(shí)對(duì)于那些新奇的事物充滿著好奇心。所以，小學(xué)教師在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候更應(yīng)該選擇合理的策略，確保學(xué)生能夠最大程度地參與到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的有效提高。此外，由于目前小學(xué)生群體的身體素質(zhì)普遍較差，所以教師應(yīng)該積極尋找更加有效的教學(xué)策略來(lái)輔助體育課堂活動(dòng)的開展，從而為小學(xué)生體能訓(xùn)練的高效開展創(chuàng)造條件。因此，本文主要就小學(xué)體育的體能訓(xùn)練開展策略進(jìn)行探究。

一、從激發(fā)興趣出發(fā)，積極引導(dǎo)學(xué)生

在小學(xué)階段，教師的課堂教學(xué)水平往往與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣水平有著直接的聯(lián)系，所以教師要提高教學(xué)水平，通過體能訓(xùn)練的方式有效地提高小學(xué)生的身體素質(zhì)必然需要提高小學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)課堂的興趣。與文化課教學(xué)相比，體育課的教學(xué)往往更加生動(dòng)，游戲化的教學(xué)方式也能夠讓學(xué)生對(duì)于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)更感興趣，所以教師應(yīng)該積極發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，在課堂活動(dòng)的開展過程中優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)策略，從而為小學(xué)生的身體素質(zhì)的有效提高創(chuàng)造條件。

比如，為了鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，很多教師會(huì)選擇讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩、踢毽子等娛樂活動(dòng)，從而對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行訓(xùn)練，但是這其中存在著教學(xué)內(nèi)容單一的問題。針對(duì)這一情況，教師必須要根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的不同興趣去對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身的興趣愛好去參與到不同的游戲活動(dòng)之中，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。當(dāng)然，如果僅僅是讓學(xué)生以?shī)蕵返姆绞竭M(jìn)行鍛煉，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)疲憊的感覺，這個(gè)時(shí)候教師就可以用競(jìng)賽的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的參與積極性。根據(jù)筆者教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，教師可以通過建立獎(jiǎng)勵(lì)制度的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的參與熱情，從而讓學(xué)生通過游戲娛樂的方式來(lái)提高身體素質(zhì)。

二、從營(yíng)造氣氛出發(fā)，營(yíng)造輕松環(huán)境

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，單純的體育鍛煉往往是很消耗體力的行為，很多學(xué)生也會(huì)因?yàn)楹ε逻\(yùn)動(dòng)而下意識(shí)地對(duì)體育課心存抵觸，自然也就不利于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，對(duì)體育活動(dòng)心存畏懼的小學(xué)生不少于三成，所以很多本來(lái)應(yīng)該開展順利的體育活動(dòng)往往會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的抵觸而陷入停滯。所以，在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候教師應(yīng)該對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念進(jìn)行改變，以積極的引導(dǎo)來(lái)取代強(qiáng)制的訓(xùn)練要求，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的課堂環(huán)境，從而為學(xué)生的身體素質(zhì)的有效提高創(chuàng)造條件。而且，要營(yíng)造良好的教學(xué)氣氛，教師需要對(duì)每一個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展情況進(jìn)行充分的了解，從而盡可能地激發(fā)每一個(gè)學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中的積極性。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果來(lái)看，大多數(shù)學(xué)生畏懼的都是體能要求較高的體育活動(dòng)，比如長(zhǎng)短跑等活動(dòng)，很多教師在開展的過程中也會(huì)遇到很多的阻力。尤其是對(duì)于長(zhǎng)跑來(lái)說(shuō)，由于長(zhǎng)跑對(duì)小學(xué)生的體能情況要求更高，同時(shí)需要學(xué)生具有良好的耐力和毅力，但是很多時(shí)候?qū)W生都會(huì)由于內(nèi)心的膽怯而很難順利完成長(zhǎng)跑訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候，教師就可以通過音樂的方式來(lái)營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境，通過一些充滿活力的音樂來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與長(zhǎng)跑的興趣，這樣很多學(xué)生都會(huì)在不知不覺之間就完成了長(zhǎng)跑任務(wù)，這對(duì)學(xué)生的自信心提高來(lái)說(shuō)也有著不可替代的作用。

三、從設(shè)計(jì)游戲出發(fā)，拉近師生距離

師生互動(dòng)是影響教師課堂教學(xué)水平的另一個(gè)主要原因，由于傳統(tǒng)的教學(xué)思維的限制，很多教師在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候并不會(huì)積極選擇一些互動(dòng)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，而是一味地進(jìn)行知識(shí)講解，完全忽略了學(xué)生的課堂感受，很多學(xué)生在課堂上只是被動(dòng)地接受教師的知識(shí)灌輸，自然就很難在課堂上與教師之間進(jìn)行高效的互動(dòng)。所以，小學(xué)體育教師在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候自然就需要充分發(fā)揮與學(xué)生之間的聯(lián)系，開展高效的課堂互動(dòng)，讓學(xué)生能夠?qū)τ谡n堂教學(xué)的內(nèi)容有一個(gè)充分的理解，從而促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)的有效提高。

比如，很多教師在小學(xué)階段會(huì)對(duì)學(xué)生的反應(yīng)能力進(jìn)行提高，這個(gè)時(shí)候教師就可以選擇丟沙包等娛樂游戲來(lái)當(dāng)作體能訓(xùn)練的內(nèi)容，在丟沙包的游戲過程中，學(xué)生的反應(yīng)能力會(huì)得到充分的鍛煉，而且學(xué)生會(huì)隨時(shí)保持一種緊張的狀態(tài)，這對(duì)學(xué)生的思維能力的發(fā)展來(lái)說(shuō)有著重要的作用。此外，教師也可以積極地參與到丟沙包的游戲活動(dòng)之中，與學(xué)生一起參與游戲，這能夠更好地幫助教師融入到學(xué)生的群體之中，確保自己的教學(xué)實(shí)踐能夠得到學(xué)生的充分認(rèn)可，這對(duì)學(xué)生的綜合素養(yǎng)的提高來(lái)說(shuō)有著重要的作用。

總之，小學(xué)階段的體育教學(xué)需要教師進(jìn)行細(xì)心的設(shè)計(jì)，從而對(duì)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極有效地參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，確保學(xué)生的身體素質(zhì)能夠得到有效的提高。而且，在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候教師應(yīng)該積極提高教學(xué)活動(dòng)的趣味性，更好地契合小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高自身的教學(xué)水平，從而為學(xué)生的體能素質(zhì)的有效提高創(chuàng)造條件。

參考文獻(xiàn)

[1] 張經(jīng)文.淺談如何提高小學(xué)體育課堂效率——結(jié)合小學(xué)體育教育中存在的問題[J].現(xiàn)代閱讀：教育版，2012（17）：530.

[2] 李偉.讓小學(xué)體育課堂充滿活力——以新課改下的小學(xué)體育創(chuàng)新教學(xué)為例[J].內(nèi)蒙古教育，2016（12）：31.