體育休閑視角下促進(jìn)我國健美操事業(yè)發(fā)展的策略①

(貴陽幼兒師范高等專科學(xué)校 貴州貴陽 551400)

在國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長背景下，人們生活水平得到極大提升，在物質(zhì)文化需求得到滿足以后，人們也開始關(guān)注休閑文化需求，而體育運(yùn)動作為現(xiàn)代社會核心休閑方式，對人們生活和精神文化有著十分深刻的影響。在體育運(yùn)動中健美操又占據(jù)著至關(guān)重要的地位，深受廣大人民群眾追捧和喜愛，并逐漸以一種體育休閑文化滲透到人們?nèi)粘Ｉ罡鱾€(gè)領(lǐng)域當(dāng)中，想要推進(jìn)健美操事業(yè)獲得更進(jìn)一步發(fā)展，就要在理清體育休閑與健美操之間關(guān)系基礎(chǔ)上，對大力推廣健美操運(yùn)動重要優(yōu)勢進(jìn)行掌握，并根據(jù)新時(shí)期健美操事業(yè)發(fā)展要求，提出行之有效的應(yīng)對策略，引領(lǐng)我國健美操事業(yè)獲得健康持續(xù)發(fā)展[1]?；诖?，對體育休閑視角下的促進(jìn)我國健美操事業(yè)發(fā)展策略進(jìn)行研究和分析。

1 體育休閑與健美操的特點(diǎn)及關(guān)系

1.1 體育休閑與健美操的特點(diǎn)

1.1.1 體育休閑的特點(diǎn)

體育休閑兼具休閑和體育的特點(diǎn)，著重體現(xiàn)在以下幾方面。第一，健身性。通過體育休閑可以促進(jìn)人獲得更好發(fā)展，尤其是在積極參與體育運(yùn)動以后，不僅起到強(qiáng)身健體作用，還能夠使心情變得愉悅，思想素質(zhì)也得到極大提升。第二，自由性。體育休閑多是根據(jù)個(gè)人主觀意志進(jìn)行決定，簡單來說就是結(jié)合自身實(shí)際選擇自己喜愛的體育休閑方式，并在主動參與中達(dá)到愉悅身心的目的，同時(shí)體育休閑自由性還表現(xiàn)在運(yùn)動形式、參加人數(shù)、運(yùn)動技術(shù)等方面，由于沒有限制休閑性、娛樂性就變得愈發(fā)突出，適合所有群體參加[2]。

1.1.2 健美操的特點(diǎn)

與發(fā)達(dá)國家相比較，我國體育休閑起步比較晚，并且受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展、場地基礎(chǔ)設(shè)施、資金投入等因素制約，對體育休閑事業(yè)快速發(fā)展造成嚴(yán)重制約。如今，健美操運(yùn)動順應(yīng)形勢得到空前發(fā)展，由于該項(xiàng)運(yùn)動有效將休閑和健身融合在一起，在幫助人們緩解壓力的同時(shí)，還可以取得強(qiáng)身健體效果，并且實(shí)際操作安全性和穩(wěn)定性優(yōu)勢比較明顯，開展形式也豐富多樣，可以滿足不同年齡層次體育休閑需求。

1.2 體育休閑與健美操之間的關(guān)系

休閑衍生出游戲，而休閑方式促進(jìn)了游戲活動生成，游戲活動則是產(chǎn)生體育運(yùn)動最為直接的原因，健美操作為體育運(yùn)動重要組成部分，其體現(xiàn)出的休閑文化也蘊(yùn)含在體育休閑當(dāng)中，并且兩者存在相融相通和相互促進(jìn)的關(guān)系，健美操不僅繼承了體育休閑文化精華部分，還在此基礎(chǔ)上發(fā)展出新的精神韻意，使體育休閑與健美操關(guān)系變得更加和諧融洽，并推動兩者在相互融通下朝著更好方向發(fā)展[3]。

2 體育休閑視角下大力發(fā)展健美操事業(yè)的嶄新要求

體育休閑視角下，想要促進(jìn)健美操事業(yè)獲得更好發(fā)展，就要滿足以下要求：第一，內(nèi)容形式多樣化，針對不同群體對健美操運(yùn)動也提出不同需求，想要吸引更多人群選擇健美操進(jìn)行體育休閑，就要從健美操內(nèi)容和開展形式入手，使其變得更加豐富多樣，在滿足不同群體體育休閑需求基礎(chǔ)上，促進(jìn)健美操事業(yè)健康長遠(yuǎn)發(fā)展；第二，更加注重科學(xué)化，隨著人們對體育休閑的認(rèn)識不斷提高，對健美操休閑科學(xué)化程度也會愈發(fā)關(guān)注，即在關(guān)注健美操強(qiáng)身健體作用的同時(shí)，注重健美操緩解壓力、休閑娛樂等功能發(fā)揮，同時(shí)針對不同群體選擇健美操休閑，其在運(yùn)動內(nèi)容、運(yùn)動強(qiáng)度、參與時(shí)間等方面也存在一定差異，想要確保最終體育休閑效果，健美操勢必要朝著更加科學(xué)的方向邁進(jìn)；第三，充分凸顯健心功能，簡單來說，人們進(jìn)行體育休閑更加注重健美操運(yùn)動質(zhì)量，人們通過健美操休閑不僅要實(shí)現(xiàn)身體有效鍛煉，還要松弛精神和愉悅心情，尤其是在心理體驗(yàn)方面，快節(jié)奏的生活使人們生存壓力日益增大，而健美操休閑的健心價(jià)值也充分展現(xiàn)出來，并通過健心功能引領(lǐng)健美操事業(yè)更加蓬勃發(fā)展；第四，向高雅化邁進(jìn)，伴隨著現(xiàn)代人們生活水平日益提升，對高品質(zhì)的精神生活更加渴求，側(cè)面對健美操休閑也提出更高要求，在滿足人們健美操單純操練需求基礎(chǔ)上，從構(gòu)建良好環(huán)境和提供優(yōu)質(zhì)配套服務(wù)入手，如打造專門健美操俱樂部、專業(yè)教練針對性指導(dǎo)、健康咨詢、休閑娛樂配套等，使健美操休閑朝著更加高雅方向邁進(jìn)[4]。

3 體育休閑視角下促進(jìn)我國健美操事業(yè)發(fā)展的有效策略

隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，對自身保養(yǎng)與身體素質(zhì)也越來越重視，各類休閑體育運(yùn)動也逐步得到了人們的認(rèn)可，健美操作為一種運(yùn)動形式，如何能夠得到大眾的喜愛與認(rèn)可值得思考，筆者建議可以從以下幾個(gè)方面入手，加強(qiáng)健美操事業(yè)的發(fā)展。

3.1 加大宣傳力度

健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，在鍛煉人們肌肉耐力和心肺功能的同時(shí)，還能夠帶來身體和心靈的雙重享受，使人們在面對學(xué)習(xí)、工作和生活時(shí)也能始終保持健康積極的心態(tài)，并以此帶動健美操事業(yè)快速持續(xù)發(fā)展。然而想要取得理想效果，就要加大健美操休閑宣傳力度，讓更多人知道健美操體育休閑方式及其重要作用，并吸引更多人群對健美操休閑進(jìn)行選擇，在具體實(shí)踐中不斷完善和創(chuàng)新發(fā)展。實(shí)際宣傳時(shí)也要將重點(diǎn)放在幫助大眾準(zhǔn)確認(rèn)識健美操休閑、健美操休閑主要優(yōu)勢、積極參與可以起到重要作用等方面，在宣傳手段方面則可以將傳統(tǒng)媒體和新興媒體有效結(jié)合起來，讓不同年齡層次的人群均能通過電視、廣播、微博、微信等媒體獲取健美操體育休閑相關(guān)訊息，在深化人們健美操休閑認(rèn)知的同時(shí)，為我國健美操事業(yè)蓬勃發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)[5]。

3.2 內(nèi)容形式多樣化

在社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展背景下，人們選擇健美操體育休閑對其內(nèi)容及開展形式也提出更高要求，尤其是針對不同年齡層次人群，在健美操內(nèi)容、時(shí)間、強(qiáng)度、形式等方面也存在較大差異，想要促進(jìn)健美操事業(yè)長遠(yuǎn)持續(xù)發(fā)展，就要采取有效措施使健美操內(nèi)容及形式更加多樣化，以滿足不同層次人群體育休閑需求[6]。實(shí)踐中也要深入到社會大眾群體中，采用問卷調(diào)查、定向詢問等方法，對不同年齡層次對健美操運(yùn)動的認(rèn)識、參與偏好、個(gè)人意見等進(jìn)行了解，并結(jié)合所得到信息對健美操內(nèi)容和形式進(jìn)行豐富和優(yōu)化，如針對年輕群體引入水中健美操、器械健美操、拉丁健美操等內(nèi)容，在開展形式上則融入網(wǎng)絡(luò)課程、運(yùn)動俱樂部、專家指導(dǎo)等；針對老年群體則可以將健美操與老年迪斯科、輕緩舞蹈等有效結(jié)合起來，在開展方式上則要選擇空氣清新公園、社區(qū)等，在多樣化健美操內(nèi)容及開展形式下，也會吸引更多人群參與到其中，在獲得極佳體育休閑體驗(yàn)基礎(chǔ)上，更好適應(yīng)市場發(fā)展實(shí)際需要[6-7]。

3.3 培養(yǎng)專業(yè)化隊(duì)伍

在大力發(fā)展我國健美操事業(yè)時(shí)，還需要一支專業(yè)工作隊(duì)伍從旁提供輔助作用，在推動健美操體育休閑市場化運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)，引導(dǎo)人們更加正確和科學(xué)地參與健美操運(yùn)動，使健美操體育休閑重要作用得到充分發(fā)揮。實(shí)踐中可以結(jié)合當(dāng)前健美操事業(yè)發(fā)展實(shí)際，對外引進(jìn)一批專業(yè)知識扎實(shí)、業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)和思想素質(zhì)較高的人才加入工作隊(duì)伍當(dāng)中，并在開展工作之前積極組織參與教育和培訓(xùn)活動，在深化健美操宣傳、指導(dǎo)、創(chuàng)新等工作內(nèi)容認(rèn)識的同時(shí)，對自身開展工作主要職責(zé)加以明確，并在具體實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)和分析健美操事業(yè)發(fā)展存在問題，如缺乏運(yùn)動指導(dǎo)、人們參與興致不高、市場運(yùn)營不規(guī)范等，然后運(yùn)用自身專業(yè)知識和豐富工作經(jīng)驗(yàn)，通過開展交流研討會、舉辦健美操競賽、加強(qiáng)健美操市場監(jiān)管等舉措，引導(dǎo)人們科學(xué)正確參與健美操運(yùn)動，并為健美操事業(yè)發(fā)展?fàn)I造健康和諧市場環(huán)境[7]。

3.4 引入學(xué)校課堂

在推進(jìn)我國健美操事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展中，還要充分發(fā)揮學(xué)校教育主要陣地作用，通過將健美操融入到學(xué)校體育學(xué)科教學(xué)當(dāng)中，不僅可以使體育教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富，還能夠吸引學(xué)生積極主動參與，在強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)和愉悅身心的同時(shí)，促進(jìn)健美操運(yùn)動創(chuàng)新發(fā)展，同時(shí)學(xué)生通過健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，也會對關(guān)鍵技能進(jìn)行掌握，甚至教師為了充分調(diào)動學(xué)生參與積極性，還會結(jié)合不同階段學(xué)生發(fā)展實(shí)際，對健美操內(nèi)容、開展形式、時(shí)間強(qiáng)度等進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，以滿足不同學(xué)生健美操運(yùn)動需要，并培育出一批優(yōu)秀人才，為我國健美操事業(yè)發(fā)展增添助力。實(shí)踐中，除了可以將健美操滲透到體育學(xué)科教學(xué)當(dāng)中以外，還可以單獨(dú)設(shè)置健美操專業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生對健美操知識內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，所培養(yǎng)出的專業(yè)化人才也會更加貼合市場發(fā)展需要，進(jìn)而吸引社會大眾踴躍參與到健美操休閑當(dāng)中，使健美操成為主流體育休閑方式[8]。

4 結(jié)語

該文是基于對體育休閑視角下促進(jìn)我國健美操事業(yè)發(fā)展策略的分析，伴隨著社會經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，現(xiàn)代人們生活水平得到顯著提升，并開始追求休閑文化生活，健美操作為體育休閑重要構(gòu)成部分，人們參加健美操運(yùn)動不僅可以實(shí)現(xiàn)身體有效鍛煉，還能夠在參與過程中舒緩壓力和放松心情，休閑性和健身性特征十分突出。然而，想要促進(jìn)健美操事業(yè)獲得更好發(fā)展，僅仰賴人們單純通過健美操進(jìn)行鍛煉和休閑還無法實(shí)現(xiàn)，需要緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，對新時(shí)期健美操休閑需求進(jìn)行了解和剖析，并結(jié)合不同年齡層次人群體育休閑需求，對健美操內(nèi)容、開展形式、時(shí)間強(qiáng)度等進(jìn)行完善和優(yōu)化，同時(shí)積極采用加大宣傳力度、內(nèi)容形式多樣化、培養(yǎng)專業(yè)人才、引入學(xué)校課堂等策略，使健美操休閑遍地開花，并帶動我國健美操事業(yè)更加蓬勃發(fā)展。