淺談體育教學(xué)中動作技能反饋①

(淮北師范大學(xué) 安徽淮北 235099)

學(xué)習(xí)體育動作技能時，只有正確了解自己動作表現(xiàn)問題，才能正確進(jìn)行下一步的練習(xí)，這就需要自我評價反饋和教師反饋。教師結(jié)合具體教學(xué)環(huán)境，制訂提供技能反饋的最佳方案,高效發(fā)揮外部信息源的強(qiáng)大功效,促進(jìn)運(yùn)動技能的形成、改進(jìn)和再學(xué)習(xí)。

1 體育教學(xué)中動作技能反饋的類型

1.1 依據(jù)體育教學(xué)中動作技能的反饋視角分類

依據(jù)反饋的視角不同，反饋可分為固有反饋和外來反饋。在體育教學(xué)中，外來反饋是教師將學(xué)生完成動作技能的信息傳遞給學(xué)生，固有反饋是學(xué)生在學(xué)習(xí)技能時可以自己感覺肌肉的用力、觀察他人對自己動作表現(xiàn)的反響、聽取教師意見等，綜合分析做出合理判斷。當(dāng)內(nèi)在反饋無法提供充分信息時,動作執(zhí)行者對外在反饋在信息方面的需求便相對增加[1]，通過反饋可以有效地知道自己與練習(xí)目的之間的差距，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行針對性的改正練習(xí)。

1.2 依據(jù)體育教學(xué)中教師的反饋時間分類

依據(jù)反饋時間將反饋分為即時反饋和延遲反饋。動作技能獲得階段,反饋時間對績效的作用受任務(wù)難度水平調(diào)節(jié)，即時反饋在一定時間內(nèi)更利于動作技能獲得，復(fù)雜任務(wù)中,即時和延遲反饋對動作技能獲得的影響無顯著差異[2]。在體育教學(xué)中，要結(jié)合學(xué)生水平和動作技能難度選擇合理反饋時間，有利于學(xué)生技能更高的提升。

1.3 依據(jù)體育教學(xué)中教師的反饋效果分類

依據(jù)反饋效果分類，分為反饋正強(qiáng)化和反饋負(fù)強(qiáng)化。反饋正強(qiáng)化是學(xué)生在出現(xiàn)某種情況后，教師給予合適的反饋，對學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)激勵等，可以使學(xué)生的成就需要和自尊需要得到滿足,產(chǎn)生愉快的情緒體驗和積極穩(wěn)定的心境，喚起更高水平的學(xué)習(xí)動機(jī)，增進(jìn)學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生這種反應(yīng)出現(xiàn)的頻率。而反饋的負(fù)強(qiáng)化是學(xué)生在做完一個反應(yīng)之后，取消一個讓學(xué)生不愉快刺激的事情。

2 體育教學(xué)中外來反饋技術(shù)的合理使用

2.1 教師提供反饋的頻率

大眾教育普遍認(rèn)為，反饋的頻繁越高，學(xué)生學(xué)習(xí)效果就越好，因為大眾普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)動作技能就是加強(qiáng)對某個動作的刺激和反應(yīng)，教師反饋頻率越高，學(xué)習(xí)效果越好。但是最近學(xué)者研究表明，反饋頻率越高，學(xué)習(xí)效果不一定增強(qiáng)，反饋頻度過高，學(xué)生會對教師產(chǎn)生反饋依賴，反而影響動作技能的學(xué)習(xí)。不同運(yùn)動項目的最佳反饋頻率不同，教師要結(jié)合項目特點(diǎn)和學(xué)生身心水平，合理選擇動作反饋頻率[3]。在教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)難度較低的動作技能時，低頻率比高頻率反饋更能促進(jìn)動作學(xué)習(xí)，在復(fù)雜動作學(xué)習(xí)中，動作的難度和知識面增加，髙頻率比低頻率反饋有效。隨著學(xué)生動作技能的提升，可以降低教師反饋頻度，增強(qiáng)學(xué)生對體育動作技能的理解，形成獨(dú)立思考的習(xí)慣，形成正確的動作技能。

2.2 教師提供反饋的量度

學(xué)生對反饋信息的處理是有一定限度的，教師反饋信息過多，反而不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，過度反饋可能與過度練習(xí)一樣，都不利于動作技能的學(xué)習(xí)，所以教師在教學(xué)中要控制信息反饋的量度。有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，通常來說信息接收量大于初學(xué)者，教師可以適當(dāng)增大反饋信息量和反饋信息的精度。在教學(xué)中，教師可采用結(jié)果反饋和績效反饋相結(jié)合的方式進(jìn)行動作技能信息反饋，對于初學(xué)或者學(xué)習(xí)較慢的學(xué)生進(jìn)行結(jié)果反饋，減少一些量化反饋信息，避免初學(xué)者出現(xiàn)焦慮、厭學(xué)等現(xiàn)象；對學(xué)習(xí)一段時間的學(xué)生，逐漸采用績效反饋，提高反饋信息量度，增強(qiáng)學(xué)生動作質(zhì)量，使學(xué)生動作準(zhǔn)確實用。

2.3 教師提供反饋的精度

反饋精度指反饋信息接近實際動作表現(xiàn)的程度。技能反饋的運(yùn)動表象與實際執(zhí)行時越接近,運(yùn)動表象質(zhì)量越高，更利于掌握技能[4]。不同階段的學(xué)習(xí)者，要采用不同精細(xì)程度的信息反饋，教師確定提供反饋進(jìn)度的一種方法，是教師確定對學(xué)生表現(xiàn)可以接受的范圍。對于動作學(xué)習(xí)初期或者技能水平較低的學(xué)生，教師提供信息反饋的精度不要太高，不然不能發(fā)揮學(xué)習(xí)指導(dǎo)的作用。隨著學(xué)生技能水平的提升，教師要提高信息反饋的精度，向?qū)W生提供更加精確的信息，更好地完善他們的技能動作。教師在學(xué)生收到反饋信息后，要觀察學(xué)生的反應(yīng)與表現(xiàn)，分析學(xué)生水平與學(xué)習(xí)能力，及時調(diào)試要求及反饋精度，再發(fā)出新的反饋信息，指導(dǎo)學(xué)生逐步實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

2.4 教師提供反饋的時機(jī)

不同時機(jī)的動作技能反饋會產(chǎn)生不一樣的學(xué)習(xí)效果[5]。教師在進(jìn)行動作技能信息反饋時，不僅要注意反饋的信息量、頻率和精度等，還要注意信息反饋時間，學(xué)生做過動作技能后，無法獲得視覺反饋，自己對所做動作逐漸模糊，教師要即刻提供信息反饋，讓學(xué)生了解自己所做動作，如果可以獲得視覺反饋，教師可以在學(xué)生做過動作后，給學(xué)生留出時間進(jìn)行自我動作思考，因為學(xué)生需要對反應(yīng)產(chǎn)生后的內(nèi)在反饋進(jìn)行客觀分析,而過早地提供反饋使學(xué)生覺察錯誤的能力得不到發(fā)展。

3 錄像反饋法在體育教學(xué)中的使用

3.1 準(zhǔn)確理解自我動作表現(xiàn)

隨著科技的發(fā)展及多媒體的普及，教師的傳統(tǒng)教學(xué)反饋暴露出來許多問題，教師的講解和示范受到時間和空間的限制，不能把教學(xué)內(nèi)容全面、直觀地呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生對教師講解沒有清晰畫面感，不能真正找到自己動作技能方面存在的問題，限制了學(xué)生動作技能突破提高。學(xué)校多媒體技術(shù)已經(jīng)全面普及，教師可以在學(xué)生進(jìn)行動作學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時，把學(xué)生易犯錯誤或者難以表達(dá)的動作進(jìn)行錄像，然后該學(xué)生進(jìn)行錄像反饋，邊看錄像邊進(jìn)行講解反饋，錄像反饋能夠立體地展示教學(xué)內(nèi)容和自我動作問題，錄像法能突破時間、空間的限制，使學(xué)生能清晰了解自己動作信息，對動作技能形成表面認(rèn)識，增強(qiáng)畫面感，提高學(xué)生自主探究能力。視頻錄像法的關(guān)鍵是將學(xué)生動作視頻與教師講解相結(jié)合的一種教學(xué)反饋方法，可以增強(qiáng)學(xué)生對自己動作的理解，提高教學(xué)效率。

3.2 提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性

在傳統(tǒng)體育動作技能教學(xué)中，一般通過教師語言、動作示范對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)、信息反饋，學(xué)生大都被動接受教師的反饋指導(dǎo)信息，學(xué)生的練習(xí)熱情度并不高。學(xué)習(xí)能力比較一般的學(xué)生更是因為總是找不到動作要領(lǐng)，大大降低學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而降低教學(xué)效果。錄像反饋法在體育課教學(xué)中可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，提升學(xué)生的主體性、參與性[6]。實際教學(xué)中，教師通過錄像反饋教學(xué)，首先可以讓學(xué)生自行觀察、分析動作技能，教師更多地將學(xué)生學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)化為主動。學(xué)生對錄像、視頻比較敏感和新奇，通過讓學(xué)生觀看錄像，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的問題，自己分析問題從而達(dá)到自己解決問題的目的。不僅可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考動作技能，而且還會形成對動作的興趣及積極性，提高自信心。

3.3 提高學(xué)生動作技能掌握

在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)動作技能通常是通過觀察教師的示范動作開始，進(jìn)而在大腦中形成淺顯的視覺表象，然后根據(jù)視覺表象進(jìn)行動作模仿練習(xí)，但這個淺顯的視覺表象會很快消失，教師可通過錄像法進(jìn)行教學(xué)和動作技能反饋指導(dǎo)，通過觀看學(xué)生動作練習(xí)視頻進(jìn)行思考，再結(jié)合教師的動作講解，讓視覺表象和動作表象有機(jī)結(jié)合，建立穩(wěn)定的動作定型，最終形成正確的動作技能。視覺表象是運(yùn)動技能習(xí)得的第一步，也是重要的一步，在進(jìn)行體育動作練習(xí)時，經(jīng)常發(fā)生自我感覺和他人反饋指導(dǎo)的動作信息有出入偏差，明明有動作錯誤問題，他人能夠清楚看到，但自己動作定型，察覺不到，還一直覺得自己的動作和正確動作一樣，沒有問題，那么，學(xué)生可以通過觀看自己的錄像視頻，很直觀、清楚地看到自己的動作，能夠有針對性地進(jìn)行糾正和加強(qiáng)，進(jìn)而提高學(xué)生動作技能。