杜娟 成都體育學(xué)院
教練員執(zhí)教能力是任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要因素??v觀世界各國的體育發(fā)展,在熠熠生輝、光彩奪人的世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員背后,一定有一名優(yōu)秀教練員或一個(gè)優(yōu)秀的教練員團(tuán)隊(duì)。
教練員無論是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員競技水平的提高、運(yùn)動(dòng)員優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的取得,還是一個(gè)項(xiàng)目的長期、可持續(xù)發(fā)展,其作用都是至關(guān)重要的。教練員的執(zhí)教理念會(huì)決定著教練員如何靈活運(yùn)用自己的技戰(zhàn)術(shù)、技能、體育科學(xué)和體育管理等知識(shí),會(huì)直接影響對(duì)整個(gè)球隊(duì)執(zhí)教方式,甚至?xí)绊戇\(yùn)動(dòng)員無論是技術(shù)上還是各方面的成長,而教練員最重要的、最具有挑戰(zhàn)性的工作性質(zhì),就是將自身具有的所有能力,最大化地應(yīng)用和轉(zhuǎn)化到執(zhí)教能力上,充分利用各種能力轉(zhuǎn)化為訓(xùn)練的科學(xué)性、高效率、高質(zhì)量上。
1.里皮執(zhí)教理念
縱觀足球界,教練員的執(zhí)教風(fēng)采各顯神通,為贏得比賽,他們?cè)趫錾吓R危不亂的應(yīng)對(duì)各種球隊(duì)在比賽中遇到的問題,并立馬做出對(duì)策。曾擔(dān)任中國國足主教的里皮,里皮的執(zhí)教能力可以說是毋庸置疑的了,在他的執(zhí)教生涯中,也曾經(jīng)拿到過很多次的冠軍。曾有媒體記者問道里皮的執(zhí)教秘訣時(shí),其一:里皮認(rèn)為一個(gè)教練必須能對(duì)這些個(gè)體有著不同把握,才能在每場比賽前合理地排列出針對(duì)性最強(qiáng)的陣容。在這前提之下首先要有很好的球員,接著就是平衡性,就是攻守兩端的平衡,特別是面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手,攻守平衡更加重要。其二:里皮認(rèn)為一支球隊(duì),必須要有堅(jiān)定的目標(biāo),強(qiáng)大的精神力量支柱;教練與球員的溝通至關(guān)重要,球員和教練員對(duì)足球都應(yīng)持有一種激情,激情這兩個(gè)字既具體又抽象。
2.里皮球隊(duì)訓(xùn)練
近乎嚴(yán)苛地狠摳訓(xùn)練。在恒大執(zhí)教時(shí),恒大面臨的賽程堪稱魔鬼級(jí)別,幾乎每三四天就要打一場比賽,里皮不僅重視球員的體能訓(xùn)練,更重視團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的配合訓(xùn)練,在適當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)球員進(jìn)行“心理按摩”,在很多細(xì)節(jié)上讓球員心理上的壓力和動(dòng)力形成了轉(zhuǎn)換,不斷提高球員的心理素質(zhì),增加球員信心。在制訂訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)會(huì)根據(jù)對(duì)手的比賽特點(diǎn)有針對(duì)性的進(jìn)行攻防訓(xùn)練,他會(huì)預(yù)先把整理好的對(duì)手的相關(guān)比賽視頻發(fā)放到每人手中,讓隊(duì)員了解對(duì)手的特點(diǎn),然后在接下來的訓(xùn)練中使隊(duì)員能很快的理解到他的意圖,順利實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。里皮在進(jìn)攻陣型、進(jìn)攻組織、射門方面、防守組織都與前中國足主帥差距較大,可以說是完全相反,在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)著重點(diǎn)有差異。
3.里皮管理球員模式
對(duì)于以前恒大的集中管理模式,里皮到來后實(shí)行全走訓(xùn)制,在其它時(shí)間不會(huì)干涉球員,只要在每天訓(xùn)練30分鐘到達(dá)球場即可。里皮對(duì)球隊(duì)的管理上有著絕對(duì)的權(quán)威,球員、俱樂部都必須聽他的,沒有貼身緊逼式的管理,管得寬松,但不能挑戰(zhàn)他的底線,里皮對(duì)于走訓(xùn)制貫徹的非常徹底。如果是一周一賽,在主場比賽后球隊(duì)就解散,球員在基地訓(xùn)練完畢,接受完放松和理療后就直接各自回家。他只需要球員在訓(xùn)練場上的一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,其余時(shí)間不予干涉,自行做主。里皮隨隊(duì)球隊(duì)的管理,雖然稍顯得慢條斯理,但卻卓有成效。
1.李鐵執(zhí)教理念
李鐵在國足執(zhí)教以來,其執(zhí)教模式,一是堅(jiān)持足球的基本原則;二是結(jié)合中西方足球發(fā)展理念;三是充分發(fā)揮中國球員的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。在李鐵的字典里,可以踢不過對(duì)手,但絕對(duì)不能跑不過對(duì)手,“我們到了球場上,就是可以踢不過對(duì)手,但我一定要跑過對(duì)手,付出自己的全部?!边@個(gè)理念首先灌輸?shù)剿腥松砩?,最終形成一套完整的“在戰(zhàn)略上藐視對(duì)手,在戰(zhàn)術(shù)上重視對(duì)手”的執(zhí)教理念。
2.李鐵球隊(duì)訓(xùn)練
李鐵在國足擔(dān)任主帥期間,曾申請(qǐng)過六次的集訓(xùn),一集訓(xùn)就是一個(gè)長期的封閉集訓(xùn)。把訓(xùn)練的重點(diǎn)放在體能上,而訓(xùn)練器材也是多種多樣,可以全方位提升球員的耐力、肌肉強(qiáng)度、核心力量等。在球員的總體能力有限、戰(zhàn)術(shù)存在上限瓶頸的情況下,首先狠抓體能與身體素質(zhì),李鐵在訓(xùn)練中狠抓球員的體能與其戰(zhàn)術(shù)打法關(guān)系較大,李鐵慣用的戰(zhàn)術(shù)除了常規(guī)的邊路插上外,還更加強(qiáng)調(diào)中場的高位逼搶,中場逼搶能最大限度的降低后防線的壓力,從而使后場發(fā)動(dòng)反擊更具威脅。因此,中場高位逼搶勢必帶來更大的體能壓力,殘酷的體能訓(xùn)練讓隊(duì)員身心疲憊,魔鬼式的訓(xùn)練球員,從體能儲(chǔ)備、技戰(zhàn)術(shù)完善層面強(qiáng)化全隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容。
3.李鐵球隊(duì)管理
在管理上,李鐵也對(duì)球員們實(shí)行了"軍事化"的管理,嚴(yán)格管束球員。不僅是對(duì)球員的嚴(yán)格管理,還包括了教練組以及管理團(tuán)隊(duì)的時(shí)間上的嚴(yán)格規(guī)定。在飲食上的要求也是非常的苛刻。一日三餐需要集合,同時(shí)施行一天三練。不允許球員單獨(dú)外出。為了增強(qiáng)隊(duì)友之間的溝通,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力,甚至連吃飯時(shí),都要求大家都不能帶手機(jī),對(duì)于球員的紀(jì)律也是極其強(qiáng)調(diào),并不斷提高球員的思想覺悟和集體意識(shí)??梢哉f,李鐵的軍事化管理與他自身的追求完美,注重細(xì)節(jié)有很大關(guān)系。
中國足球要想真正走向振興,除了球員要留洋之外,主帥同樣不該放棄留洋,同樣也應(yīng)該到海外進(jìn)行學(xué)習(xí)和執(zhí)教。如果中國的本土教練能夠到海外進(jìn)行長期的學(xué)習(xí)和執(zhí)教,對(duì)于中國足球的選材和訓(xùn)練方式,也會(huì)有極大的改觀。且從戰(zhàn)略層面來講,足球管理部門應(yīng)該把聘請(qǐng)外籍教練與中國足球長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)相聯(lián)系在一起,整體上的戰(zhàn)略目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是通過與外籍教練進(jìn)行合作,學(xué)習(xí)先進(jìn)國家在足球隊(duì)建設(shè)、訓(xùn)練以及管理等方面的經(jīng)驗(yàn),尤其是在訓(xùn)練管理和訓(xùn)練方法上在認(rèn)知上要有一定的突破,借鑒外籍教練的先進(jìn)理念和方法的基礎(chǔ)上,改進(jìn)我們的訓(xùn)練和管理方式,讓足球隊(duì)更加規(guī)范化和科學(xué)化。通過對(duì)中國足球教練員在外進(jìn)行學(xué)習(xí)過程中,全面地學(xué)習(xí)西方先進(jìn)的足球知識(shí)和方法,找出中國在足球上的管理與訓(xùn)練方法與優(yōu)秀國家足球隊(duì)之間存在的差異與不同,從而掌握外籍優(yōu)秀教練的訓(xùn)練思路和核心技術(shù)更新觀念,把所學(xué)到的理論知識(shí)再根據(jù)中國足球隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行整合,進(jìn)行內(nèi)化并為我所用。通過學(xué)習(xí)外籍教練的訓(xùn)練方法和管理方式,將這些方法運(yùn)用到中國足球隊(duì)實(shí)踐訓(xùn)練中,使球隊(duì)在技術(shù)水平和整體實(shí)力得到提高的同時(shí),能夠在比賽中發(fā)揮出較高的競技水平,取得優(yōu)異的比賽成績。通過國內(nèi)教練更多地走向國外與國外優(yōu)秀教練進(jìn)行技術(shù)交流和比賽交流,獲取更多的管理和訓(xùn)練方面的信息。
教練員的執(zhí)教理念最重要的是樹立較強(qiáng)的自我意識(shí),逐漸更好地了解自己和決定執(zhí)教目標(biāo)并不斷強(qiáng)化自己的行為。一個(gè)教練員的執(zhí)教理念和訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計(jì)劃,如果能夠和球員的想法、目標(biāo)以及原有風(fēng)格相一致的話,教練員就可以很快融入球隊(duì)的這個(gè)大家庭中并能夠很快地建立起統(tǒng)一的思路和打法。但如果教練員和球隊(duì)之間不能達(dá)成這種一致想法和目標(biāo),兩者之間則往往需要很長時(shí)間的磨合打練,而這種磨合并不只是單純的需要時(shí)間上的一個(gè)消耗,這其中存在較大的難度且有一定的風(fēng)險(xiǎn),如果沒有磨合出理想的結(jié)果,球隊(duì)原有的優(yōu)勢和球隊(duì)風(fēng)格也會(huì)因此容易喪失。所以,只有教練員的執(zhí)行目標(biāo)準(zhǔn)確、堅(jiān)定,球員才會(huì)做出與其一致的行動(dòng)。注重反思并不斷增強(qiáng)自我意識(shí),才能形成屬于自己的獨(dú)特的執(zhí)教風(fēng)格和執(zhí)教理念。
教練員要學(xué)會(huì)觀察球員的一些情緒上的變化,及時(shí)掌握球員的所思,有針對(duì)性的做好相應(yīng)的工作。及時(shí)掌握球員的訓(xùn)練狀況,及時(shí)糾正球員的不良習(xí)慣,只有認(rèn)識(shí)上一致,思想上統(tǒng)一,球員才會(huì)更自覺,更積極的投入到訓(xùn)練當(dāng)中,訓(xùn)練才能保質(zhì)保量的完成。在教練員與球員之間建立起交流與溝通的橋梁,向球員表達(dá)個(gè)人想法的同時(shí)并接受隊(duì)員的想法,讓每名隊(duì)員能夠不斷認(rèn)識(shí)到自身的不足,同時(shí)給予隊(duì)員信心與鼓勵(lì),拉近與隊(duì)員之間的距離,球隊(duì)才能齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,才能不斷促進(jìn)球隊(duì)的發(fā)展。教練員與球員在訓(xùn)練、比賽中是一個(gè)相輔相成,互促互動(dòng)的整體,教練員必須自覺地、主動(dòng)地與球員進(jìn)行溝通,并認(rèn)識(shí)分析和總結(jié)球員在訓(xùn)練和比賽中的表現(xiàn)。建立起有效溝通的機(jī)制,為提高訓(xùn)練水平和開展科學(xué)訓(xùn)練工作提供保障。
足球比賽是一項(xiàng)活動(dòng)距離長、強(qiáng)度大、活動(dòng)形式多樣、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的競技運(yùn)動(dòng),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能水平要求極高,教練員的任務(wù)較為艱巨,因此教練員對(duì)球隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練要進(jìn)行嚴(yán)格的把控,訓(xùn)練過程的控制關(guān)系到訓(xùn)練工作成敗的重要方面,也反映出了教練員的科學(xué)水平和訓(xùn)練藝術(shù)。每支球隊(duì)的球員身體素質(zhì)各有不同,在制訂訓(xùn)練計(jì)劃之前要對(duì)每名隊(duì)員、每個(gè)位置的情況進(jìn)行分析與研究,根據(jù)不同球員在有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練時(shí)身體的供能系統(tǒng)的差異進(jìn)行有針對(duì)的訓(xùn)練,特別重視球員的耐力素質(zhì),遵循循序漸進(jìn)原則,科學(xué)合理的安排訓(xùn)練。在此過程中,教練員要使訓(xùn)練工作嚴(yán)格地按訓(xùn)練計(jì)劃來進(jìn)行,既要有執(zhí)行計(jì)劃的原則性,又要根據(jù)實(shí)際中主客觀條件的變化來合理的調(diào)整計(jì)劃,并且建立訓(xùn)練監(jiān)督系統(tǒng)與反饋系統(tǒng),時(shí)刻了解隊(duì)員狀態(tài)的變化,達(dá)到科學(xué)有效的訓(xùn)練。
執(zhí)教理念是教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)及其影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多種因素的理解,是教練員對(duì)球隊(duì)的目標(biāo)和使命所具有的明確的基本掌握,是指導(dǎo)球員訓(xùn)練的核心思想,優(yōu)秀教練員都具有與時(shí)俱進(jìn)的、正確的、先進(jìn)的執(zhí)教理念。一個(gè)好的教練總是能夠全面把握世界足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢,深刻理解足球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征、足球運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)則,并在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)競技能力,不斷提高運(yùn)動(dòng)員的競技水平,將每名球隊(duì)隊(duì)員的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,打出自己球隊(duì)的風(fēng)格在比賽中取得勝利,共同實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員通過足球在生命中的意志教育。身為教練員應(yīng)該努力地去探索所在的領(lǐng)域并不斷創(chuàng)新執(zhí)教的方法和理念,形成自己獨(dú)特的執(zhí)教風(fēng)格,為我國足球的發(fā)展創(chuàng)造出更加優(yōu)異的成績。