俎浩 平頂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院
羽毛球運動從本質(zhì)上,具有高密度運動的特征,在比賽的過程中,運動員之間的競技要求相對較高,很好的處理相應(yīng)的技術(shù)要點。在比賽過程中,只有掌握好相應(yīng)的羽毛球技術(shù),才能在比賽中占據(jù)到一定的主動權(quán)。廣大運動員應(yīng)當掌握較高的點殺水平,假如在運動過程中,運用點殺技術(shù),將會使得對手難以招架,直接使得對手的防守位置遭到攪亂,因此是最為有效的得分手段。
在進一步展開競技比賽中點殺技術(shù)的運用之前,首先需要對點殺技術(shù)應(yīng)當掌握的動作以及注意事項,予以科學(xué)化的研究與把握。具體的內(nèi)容分別描述為以下:
羽毛球點殺技術(shù)應(yīng)當確保運動時身體行動具有一致性,在開始階段持續(xù)到運動比賽的過程之中,停頓的運動環(huán)節(jié)不應(yīng)當有停止的運動狀態(tài)。點殺動作在運用的時候,需要確保具有穩(wěn)定性,并且還需要擁有混淆性特點,這樣將會使得對方被蒙蔽。該比賽技術(shù)在起始階段,同遠吊球技術(shù)極為相似,運動人員的自身動作相對較小,基本上沒有全側(cè)本體,羽毛球周圍的轉(zhuǎn)動相對來講也非常較小,在擊打羽毛球之后應(yīng)當快速的制動,運動球拍并不需要朝下展開回收,而是需要在回彈階段朝著上方收攏。
從另一個方面來看,在實際比賽中運用此項技術(shù),主要的目的在于為了應(yīng)對平高球,也就是當另一個側(cè)面切實推動羽毛球后,球被拉動的時候高度并不是很高,但是羽毛球運動的速度相對較快,羽毛球的路徑將會穿過運動員自身的頭部頂部,或者正手區(qū)域。還需要注意的是,運用該項技術(shù)最為有效的時間段,將會是比賽人員能夠快速的轉(zhuǎn)回到前場,并且及時的集中羽毛球。假如在比賽的過程當中,后場挑戰(zhàn)的目標是對方運動員,并且沒有很好的運用點殺技術(shù),需要運動技術(shù)人員快速的等到羽毛球落到正確位置之后,才能夠開始擊中球,不然也就極為容易丟失比賽的連續(xù)性。所以,技術(shù)的選擇應(yīng)當把握點殺球與高吊球等技術(shù),點殺球的選擇幾率相對較大。注重羽毛球比賽點殺球技術(shù)的運用,需要得到有關(guān)人員的全面重視。
在羽毛球比賽過程中,點殺進攻技術(shù)的運用,需要得到有關(guān)運動人員的高度重視,具體的點殺進攻技術(shù)要點集中在以下方面:
要想在羽毛球的比賽過程中,要想獲得更為積極的主動權(quán),那么也就應(yīng)當把控到網(wǎng)前的運動處理要點,這樣能夠通過往前控制,給自身爭取更多的進攻機會,也能夠?qū)Ψ疆a(chǎn)生更大的壓制。運動員在該環(huán)節(jié)的運動當中,比賽人員能夠通過中場的低平球,或者是平推技術(shù),運用不斷進攻的模式來給對手施壓,進而在對手出現(xiàn)失誤的一瞬間,直接掌握到比賽的主動權(quán)。對手要想實現(xiàn)反擊,那么必須要通過挑高球,才會占據(jù)到比賽的主動性,但是顯然具有一定的難度。在羽毛球比賽過程中,具備專門從事網(wǎng)前控制的比賽人員,比賽人員能夠集中進攻對手的薄弱位置,這兩種模式所帶來的壓力較大,因為對手會出現(xiàn)較多的失誤,此時對方將會感覺到壓力而把球跳起來,從而己方也就占據(jù)了更多的比賽積極性。
如果在競技比賽的過程當中將會獲得更為顯著的進攻時機,大多數(shù)運動員都會選擇殺球,攻擊的重要位置集中在對方的身體、空擋以及中間結(jié)合部分位置,這些角度對手在回擊的時候難度較大,并且還會影響對方順利的接球。殺球技術(shù)的運用適用于高吊球回擊上,即便對手的防御能力較強,其帶來的威脅同樣較大,在比賽中其實大部分的殺球都會被對手順利的接住,然后在比賽中運動員擁有超強的意志,所以比賽過程的變化性較大,運動員在運用該項技術(shù)的時候,需要考慮到多種情況,掌握對方運動變化的規(guī)律,從而采取科學(xué)的措施加以應(yīng)對。比如,某些對手在運動中最擅長于反手擊打,所以應(yīng)當把握好這一要點,運用與之相對應(yīng)的殺球方式,來針對性處理相應(yīng)問題,將會更好的正面迎接,一般情況下應(yīng)對該類型的對手,都需要將球擊打到他們的胸部或則正手位置處。另外一方面,運用斜線殺球的技術(shù),應(yīng)當充分的考慮多種因素之后采取行動,該項技術(shù)的飛行時間較長,然而在實際比賽中運用的次數(shù)不多,因為該項技術(shù)容易出現(xiàn)失誤。如果采用此項技術(shù),運動員需要思考對手采取的行動,明確了解到對手將會思考我方的歸位時間,如果能夠?qū)⒋隧椉夹g(shù)科學(xué)運用起來,那么也就能夠提升運動的積極性,并且還會使得對手前網(wǎng)的壓力大大增加,同時移動到前網(wǎng)的時間相對較短,但是當比賽中出現(xiàn)了正手收場斜殺球技術(shù)時,自身反手回擊的失誤,必定也會暴露出明顯的漏洞。從這些方面展開分析,也就能夠了解到科學(xué)選擇進攻位置需要引起高度重視。
封網(wǎng)技術(shù)并不只是隊伍只注重前網(wǎng)的回擊,在具體比賽過程中封網(wǎng)其實具有極為關(guān)鍵的作用,需要積極的展開網(wǎng)前控制,通過這一操作要點,來掌握比賽中的主動權(quán)。在羽毛球的比賽過程中,進行網(wǎng)前控制的隊伍進攻效率相對較大,但是在面對進攻威脅的時候也相對較大。在比賽的時候,運動員需要注重控制好相應(yīng)的要點,這樣比賽水平才能得到最大化的提升。從另一個方面展開分析,在放網(wǎng)的時候,運用人員應(yīng)當思考對方的實際位置,隨時隨地在運動中展開進攻,假如發(fā)現(xiàn)對手的距離較遠,同時比賽當中失去重心,那么也就應(yīng)當及時的展開搓網(wǎng)。借助下壓的模式,來掌握好進攻高地。還需要注意的是,在羽毛球比賽過程中,應(yīng)當注意后場運動員的體力問題,此時可以展開前后比賽位置互換,應(yīng)當使得位置不要過于靠前,這樣能夠確保點殺球的質(zhì)量得到提升。
要想在羽毛球的具體比賽過程中,將點殺技術(shù)更好的運用起來,那么應(yīng)當把握好這些應(yīng)用要點。具體可以參考以下方面的內(nèi)容:
在比賽的過程當中,假如對方偷發(fā)后場球,運動員移動速度不快,將會形成明顯失誤問題,絕大多數(shù)運動員將會以高遠球的模式展開擊打,而對手也會迅速的調(diào)回進行回擊,其中最常運用的便是“吊球”等技術(shù),該技術(shù)雖然在操作上相對順手,但是卻存在相對明顯的漏洞。假如選擇使用第一種技術(shù),那么自身也會因為來回跑動而出現(xiàn)防守的態(tài)勢,對手的進攻積極性將會表現(xiàn)出來。但是選擇抹球技術(shù)的方式,回擊的速度又相對較慢,對手極為容易發(fā)現(xiàn)并且上網(wǎng)撲球,導(dǎo)致己方失掉分數(shù)。此時此刻應(yīng)當運用點殺技術(shù)展開回擊,點殺斜線的話,對方所能夠展開退后防守的難度也就相對較大,非常容易造成失誤的問題。假如點殺球運行處于直線狀態(tài),雖然對手能夠防守,但是也能夠使得該過程的點殺頻率大大增加,能夠占據(jù)更多的優(yōu)勢。
在具體運動當中往往會出現(xiàn)多個回合不得分的情況,對方幾乎頑固的防守,必然會使得運動員的體能受到影響,同時雙方都會出現(xiàn)漏洞,這對于運動員的體能將會展開全面考驗。在實際比賽當中,除了技術(shù)以及體能的比較之外,意志力也是極為重要的內(nèi)容。對方防守成功時,往往也是形成防守反擊的重要局面,形成優(yōu)勢。所以,連續(xù)擊打不得分的情況下,運動員需要保持冷靜的頭腦展開分析,根據(jù)實際情況調(diào)整技術(shù),使得技術(shù)的運動幅度變小,羽毛球運動速度較快,同時羽毛球落點較為精準,能夠改變對手的防御節(jié)奏,形成回擊不到位的情況,這樣對手在迅速移動的過程中,必定會產(chǎn)生失誤問題,之后再次抓住機會,也就能夠在比賽中始終占據(jù)主動權(quán)。
在羽毛球運動比賽過程中,對方在防守的過程中,很有可能會出現(xiàn)位置跑動不及時的情況,此時此刻運動員也就需要在第一時間掌控好對方的空檔,運用最好的回球技術(shù),擊打?qū)Ψ娇諜n以獲得分數(shù)。這個時候諸多運動員都會下意識展開點殺,擊打?qū)Ψ娇瘴煌軌蛑苯荧@得分數(shù)。假如沒有運用點殺技術(shù),而是仍然運用傳統(tǒng)的重殺以及高吊球等技術(shù),那么也就不能起到點殺的實際效果。還需要注意的是,攔吊的方式將會使得對手及時防守,仍然能夠通過快速的回位將球擊打回來。重殺的動作顯得相對較大,對于打空檔的要求會顯得相對較高,極為容易打出界外或者打下網(wǎng),反而還會使得己方存在得不償失的問題。
為了能夠使得運動員羽毛球點殺球技術(shù)的水平得到提升,那么應(yīng)當注重展開訓(xùn)練,在日常訓(xùn)練的過程中,教練團隊也就需要在對抗訓(xùn)練過程中,不斷的增加點殺球技術(shù)的培訓(xùn)力度,又或者可以設(shè)立專門針對點殺球的技術(shù),如此能夠使得有關(guān)運動員不斷的熟悉以及適應(yīng)訓(xùn)練過程,最終也就能夠在根本上提升點殺球的技術(shù)水平。其次應(yīng)當培養(yǎng)運動員的心理素質(zhì),通常情況下來看,運動員在比賽中的技術(shù)要點,通過長時間的訓(xùn)練,的確能夠得到顯著增長,但是其心理素質(zhì)卻并沒有受到重視,然而心理素質(zhì)的增強,往往能夠使得羽毛球運動比賽的水平得到提升,因此需要予以高度重視,要盡可能的模擬實際比賽的情況,設(shè)置培養(yǎng)心理素質(zhì)的方案,以確保運動員心理素質(zhì)得到加強。
根據(jù)上述內(nèi)容的分析描述,能夠了解到羽毛球比賽中點殺技術(shù)的運用研究,需要得到專業(yè)運動團隊的全面重視,因為這是提升比賽成績的重要方式。相信隨著專業(yè)教練團隊,不斷實踐研究與總結(jié),最終羽毛球點殺球技術(shù)的應(yīng)用水平,必定能夠得到最大化的提升,從而使得運動員的運動水平得到提升,提升比賽的成績。