籃球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略

唐春玲 天津市濱海新區(qū)漢沽重點(diǎn)業(yè)余體校

籃球作為全球三大球項(xiàng)目之一，憑借獨(dú)特的魅力備受人們追捧。在這一項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)往往需通過長時(shí)間的訓(xùn)練與比賽才可以形成，是以進(jìn)攻或防守牢固知識(shí)為基礎(chǔ)的一種類似肌肉記憶的行為記憶[1]。這一記憶往往需隊(duì)友互相配合，單方面的行為記憶難以形成完整的戰(zhàn)術(shù)配合。目前，籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、場地、規(guī)則等均發(fā)生了巨大變化，運(yùn)動(dòng)員、教練員的專業(yè)素質(zhì)及能力相對(duì)較高。再加上籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)速度、高空技巧、激烈對(duì)抗的要求日益嚴(yán)格，攻防之間迅速變化，賽況十分激烈。因此，籃球比賽中獲取勝利不僅需要身體、戰(zhàn)術(shù)及教練員的指揮，更需要運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，能夠沉重、冷靜、準(zhǔn)確地處理各種狀況，采取靈活的攻防技術(shù)。因此，籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中教練員應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

一、籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵

（一）對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和掌握

籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容特別豐富，不僅包含了類型多樣的打法，而且存在多元化的風(fēng)格[2]。比賽中，技戰(zhàn)術(shù)多種多樣，也非常復(fù)雜。不同的打法互相制約，如何能夠獲取主動(dòng)權(quán)，面對(duì)各種復(fù)雜的情況，運(yùn)動(dòng)員能夠迅速做出正確的抉擇，并積極應(yīng)對(duì)，靈活運(yùn)動(dòng)所學(xué)戰(zhàn)術(shù)。那么，這里所提到的方法從何而來？其來自于對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律的認(rèn)知，以此為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員能夠透過復(fù)雜現(xiàn)象找到本質(zhì)，沉重冷靜地應(yīng)對(duì)。對(duì)此，運(yùn)動(dòng)員更深刻、更全面地掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律，那么腦海中便會(huì)產(chǎn)生出更多的辦法，保證戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用更加科學(xué)合理，能夠更好的掌控比賽。

（二）運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)時(shí)的預(yù)測和決斷

對(duì)于籃球比賽而言，雙方均想方設(shè)法弄明白對(duì)方的意圖及動(dòng)態(tài)，為運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)提供可靠依據(jù)。同時(shí)，能夠掩飾各自的戰(zhàn)術(shù)意圖，在虛實(shí)轉(zhuǎn)換中讓對(duì)手產(chǎn)生疑惑[3]。誰能夠準(zhǔn)確預(yù)測對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖及動(dòng)向，誰便獲取了賽場的主動(dòng)權(quán)。對(duì)此，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)的前提在于準(zhǔn)確預(yù)測，通過直接感知后能夠在運(yùn)動(dòng)員頭腦中快速反應(yīng)出來，在綜合分析與處理后，為戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用提供依據(jù)。決斷與預(yù)測之間的關(guān)系十分密切，不僅要迅速摸清情況，還要當(dāng)場決斷?；@球運(yùn)動(dòng)速度與節(jié)奏較快，戰(zhàn)局隨時(shí)變化，有利時(shí)機(jī)往往稍縱即逝。所以，必須做到當(dāng)機(jī)立斷，這樣才能抓住稍縱即逝的戰(zhàn)機(jī)。如2~3聯(lián)防中，在快速傳球轉(zhuǎn)移過程中，人員跑動(dòng)不夠積極，在局部發(fā)生以多打少現(xiàn)象后，應(yīng)立即球傳到位，進(jìn)行強(qiáng)勢進(jìn)攻。當(dāng)對(duì)手協(xié)防時(shí)，另一部出現(xiàn)空檔，球又傳到空檔進(jìn)攻，如此迅速找到對(duì)方弱勢持續(xù)打擊，進(jìn)而才能夠獲取勝利。運(yùn)動(dòng)員只有做到提前預(yù)測，并能夠當(dāng)機(jī)立斷，才能在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上更加先人一步，否則始終會(huì)慢一拍，這能夠體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上的差距。

（三）對(duì)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)效果的反饋

反饋，則是人的活動(dòng)結(jié)果又稱為信息而出現(xiàn)于腦海中。經(jīng)過反饋，人能夠?qū)ψ陨硇袨檫M(jìn)行積極調(diào)整與針對(duì)性控制，如此才可達(dá)到預(yù)定所想[4]?；@球比賽中，對(duì)抗雙方不斷變化，運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)是否有效，怎樣適應(yīng)對(duì)手戰(zhàn)術(shù)的改變，這些均需通過反饋，迅速、科學(xué)地評(píng)價(jià)戰(zhàn)術(shù)實(shí)施效果。正確的必須堅(jiān)持，以此來獲取最終的勝利；不見效的應(yīng)迅速調(diào)整與修正，盡量地減少損失。在整個(gè)比賽期間，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)，保證其發(fā)揮作用，積極適應(yīng)各種情況。在實(shí)踐中，有的運(yùn)動(dòng)員不注重及時(shí)反饋與調(diào)節(jié)，忽視了對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果的反饋，與對(duì)手情況的觀察與不細(xì)致，直到結(jié)束依然是那一種戰(zhàn)術(shù)，結(jié)果可想而知，這反映出戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的缺乏。

總之，在整個(gè)籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)揮著獨(dú)特的調(diào)節(jié)作用，其有利于提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的方向性、針對(duì)性，可應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜狀況，實(shí)現(xiàn)掌控全局。從某一層面分析，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在一定程度上體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平。值得注意的是，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只是一種觀念，需戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)予以體現(xiàn)，沒有相關(guān)戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)配合為基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員即便是擁有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，然而比賽過程中往往力不從心。

二、籃球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）全面提高籃球理論知識(shí)

對(duì)于籃球比賽而言，其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要包括教練布置的戰(zhàn)術(shù)、協(xié)防意識(shí)、快攻意識(shí)、攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)、故意犯規(guī)延誤比賽時(shí)間等，這些均需要通過反復(fù)的訓(xùn)練[5]。戰(zhàn)術(shù)理論與時(shí)間相融合，教練員要根據(jù)比賽情況，將理論知識(shí)為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全面講解，引導(dǎo)其牢固掌握籃球技術(shù)基本要領(lǐng)及技術(shù)，做到揚(yáng)長避短，逐步強(qiáng)化自身籃球技能。同時(shí)，教練員應(yīng)基于運(yùn)動(dòng)員思維發(fā)展特點(diǎn)，針對(duì)性培養(yǎng)其籃球展示意識(shí)，真正了解自己的職責(zé)、行動(dòng)路線及配合方式。通過戰(zhàn)術(shù)分下，對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律進(jìn)行深刻理解與掌握，進(jìn)一步強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)思維能力。另外，教練員要不斷地提高訓(xùn)練難度，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在各種復(fù)雜的環(huán)境中快速、準(zhǔn)確地判斷、預(yù)測、決策，進(jìn)一步強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的時(shí)效性。

（二）開展攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

1.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

對(duì)于籃球比賽而言，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)尤為關(guān)鍵，被譽(yù)為“制勝武器”[6]。一般情況下，進(jìn)攻欲望越強(qiáng)的隊(duì)伍，其獲取最終勝利的幾率越大。所以，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)尤為關(guān)鍵。不過，這并不是一朝一夕能夠?qū)崿F(xiàn)的，教練員應(yīng)科學(xué)規(guī)劃，不得操之過急。在這一過程中，首先教練員的主要職責(zé)在于引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員清楚自己的位置及運(yùn)動(dòng)路線，要了解各階段如何才能更好的創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)，幫助隊(duì)友得分；其次，教練員要讓運(yùn)動(dòng)員在思考中跑位、轉(zhuǎn)換以及投籃，在訓(xùn)練中也能了解各自的優(yōu)劣勢，真正做到一舉克敵；再次，教練員要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了的培養(yǎng)，在理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身能力（智力、觀察力等）對(duì)新進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行重點(diǎn)研究，尋找到新的進(jìn)攻方向，在每次進(jìn)攻的過程中將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)凸顯出來，才能真正達(dá)到“聲東擊西、內(nèi)外結(jié)合”的效果。

2.防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

第一，開展對(duì)持球隊(duì)員防守訓(xùn)練，指導(dǎo)隊(duì)員直逼緊盯對(duì)手，對(duì)其傳球、投籃進(jìn)行干預(yù)，分散其注意力，促使其無法順利完成以上動(dòng)作；其二，對(duì)無球隊(duì)員防守訓(xùn)練，指導(dǎo)隊(duì)員緊緊地盯著對(duì)手跑位、接球，打亂其節(jié)奏，促使其無法保護(hù)隊(duì)員完成突破、投籃等動(dòng)作；其三，聯(lián)防訓(xùn)練，不僅要求具有防守意識(shí)，還應(yīng)注意培養(yǎng)隊(duì)員責(zé)任心，引導(dǎo)其真正理解與記住“集體”，切不能因小失大。

（三）重視培養(yǎng)觀察能力與快速反應(yīng)能力

在完成技術(shù)動(dòng)作的過程中，觀察能力最為關(guān)鍵，籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，其關(guān)鍵在于是否能夠瞬間做出準(zhǔn)確的觀察與判斷。對(duì)此，日常訓(xùn)練過程中，要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員判斷力與觀察力的培養(yǎng)，為他們提供科學(xué)指導(dǎo)，促使其比賽視野逐步擴(kuò)大，合理使用技術(shù)，強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)效果。目前，籃球比賽的競爭越來越激烈，攻防戰(zhàn)術(shù)瞬間變化，尤其是比賽雙方實(shí)力較為接近，誰能夠把握比賽瞬間，做出準(zhǔn)確決策，并合理使用戰(zhàn)術(shù)，那么誰便贏得了比賽。所以，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，不只是單純地練習(xí)配合路線，還應(yīng)在對(duì)抗訓(xùn)練及教學(xué)比賽中，基于場上不斷變化的情況作出準(zhǔn)確的判斷。通過長時(shí)間的訓(xùn)練不僅能夠使得運(yùn)動(dòng)員掌握各種戰(zhàn)術(shù)，確保運(yùn)動(dòng)員逐步形成較強(qiáng)的意志品質(zhì)，并有效調(diào)控情緒，能夠保證自身心理狀態(tài)處于最好水平，能夠滿足比賽的需求。教練員應(yīng)對(duì)每一位運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)了如指掌，要采取個(gè)體指導(dǎo)的方式，讓他們?cè)诒荣愔杏龅礁鞣N情況后能夠冷靜應(yīng)對(duì)，有效處理，并逐步養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)意志。

（四）提高快攻意識(shí)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的訓(xùn)練，應(yīng)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)如何處理突發(fā)情況、掌控比賽節(jié)奏、理解快攻戰(zhàn)術(shù)意圖等。同時(shí)，強(qiáng)化傳球隊(duì)員觀察力，準(zhǔn)確判斷出同伴位置，并迅速處理。運(yùn)動(dòng)員只有對(duì)籃球快攻概念了如指掌，快攻戰(zhàn)術(shù)配合才能夠特別模切，才能夠越大越好。值得注意額的是，如此訓(xùn)練過程中，發(fā)動(dòng)快攻時(shí)隊(duì)員應(yīng)迅速分散，前場隊(duì)員積極跑動(dòng)，后場隊(duì)員在確?；@球板的前提下跟進(jìn)快下，這便是一套完整的快攻戰(zhàn)術(shù)，可提高比賽速度。將快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與快攻意識(shí)培養(yǎng)相融合，不斷強(qiáng)化快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用技能，有助于更快地培養(yǎng)快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中強(qiáng)化快攻意識(shí)，可使用對(duì)抗激烈、變化無端的賽場；日常訓(xùn)練中注重練習(xí)應(yīng)用技術(shù)，減少單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，籃球運(yùn)動(dòng)員只有勤于打比賽，認(rèn)真地總結(jié)與歸納，才有利于提高自身快攻能力。

（五）豐富實(shí)踐比賽機(jī)會(huì)

組織開展籃球比賽，為運(yùn)動(dòng)員技能創(chuàng)造更多的發(fā)揮平臺(tái)，在各種比賽中豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，掌握對(duì)方所采用的戰(zhàn)術(shù)，靈活選擇戰(zhàn)術(shù)予以對(duì)抗，進(jìn)一步強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及應(yīng)變能力。在整個(gè)看球教學(xué)與訓(xùn)練的過程中穿插運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，且在比賽過程中靈活布局。然而，值得注意的是，籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)并不是一蹴而就的，需在大量實(shí)踐中不斷積累，潛移默化中強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。同時(shí)，注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉其攻守平衡，對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合規(guī)律及實(shí)際配合規(guī)律進(jìn)行全面把握。另外，日常教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)積極借鑒國際籃球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，組織開展戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)等相關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)，穩(wěn)定提高運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)水平。

三、結(jié)語

綜上，運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員綜合能力的體現(xiàn)，必須充分發(fā)揮其價(jià)值，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身能力及籃球運(yùn)動(dòng)變化的需求，精心設(shè)計(jì)更科學(xué)、更有效的訓(xùn)練方式，具體應(yīng)從全局出發(fā)，把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)貫穿到日常訓(xùn)練的方方面面，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員更深刻地理解戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并緊抓主客觀影響因素，注重個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)質(zhì)量。