“健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制研究

劉彩綿 陳紅星

(南京工程學(xué)院 江蘇南京 211167)

大學(xué)生體育生活化是指學(xué)校立足于體育課程開展，推進體育生活化教學(xué)實施，促進大學(xué)生體育鍛煉與日常生活相融合，使大學(xué)生具有日常體育鍛煉意識及興趣，逐漸培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉生活習(xí)慣。從高校體育教學(xué)層面來看，以“健康中國”思想構(gòu)建大學(xué)生體育生活化促進機制，能夠為高校體育生活化教學(xué)實踐提供保障，促進高校體育教學(xué)的良好開展，實現(xiàn)大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，“健康中國”背景下，高校應(yīng)重視大學(xué)生體育生活化促進機制的構(gòu)建，以此為契機，優(yōu)化大學(xué)生體育課程教學(xué)模式，進而達到高校體育課程教學(xué)良好實踐，實現(xiàn)“健康中國”的美好發(fā)展訴求。

1 “健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化特點

1.1 體育鍛煉的自主性

在“健康中國”背景下，大學(xué)生體育生活化教學(xué)的實施，具有體育鍛煉的自主性特點。大學(xué)生體育生活化需大學(xué)生在體育課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，隨機性、自主性、組織性地參與其中，通過體育鍛煉、體育實踐，獲取體育運動信息，促進大學(xué)生對體育信息、體育技能的掌握及提升，以此實現(xiàn)高效的大學(xué)生體育生活化實踐模式。而在大學(xué)生體育生活化實踐中，要想使大學(xué)生主動地參與其中，應(yīng)實現(xiàn)體育課程教學(xué)的多樣化、自主化、全民化，提升大學(xué)生體育鍛煉的興趣及能力。

1.2 體育鍛煉的日常性

在“健康中國”背景下，高校體育課程向大學(xué)生體育生活化轉(zhuǎn)變進程中，凸顯體育鍛煉日常特點。在社會發(fā)展進程中，人們逐漸認識到健康對自身發(fā)展的重要性，通過體育鍛煉，人們能夠?qū)崿F(xiàn)身心健康成長[1]。在此背景下，高校體育教學(xué)應(yīng)與時俱進，開展大學(xué)生體育生活化模式，給予大學(xué)生針對性引領(lǐng)，使大學(xué)生熱愛體育鍛煉，并將體育鍛煉成為自身生活行為與生活習(xí)慣，在日常生活中進行常規(guī)的體育鍛煉，以此促進大學(xué)生全面發(fā)展。

1.3 體育鍛煉的多樣性

在“健康中國”背景下，大學(xué)生體育生活化具有體育鍛煉多樣特點。因大學(xué)生個體存在差異性，故而大學(xué)生體育興趣、體育能力、體育技能也不同，這就需要體育鍛煉、體育教學(xué)實踐應(yīng)向多樣性方向發(fā)展，以體育項目活動加強大學(xué)生引領(lǐng)，激發(fā)大學(xué)生體育參與熱情，使大學(xué)生熱愛相關(guān)體育活動，通過體育活動達到心情舒暢的目的。

2 “健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制建設(shè)意義

2.1 促進大學(xué)生身心健康發(fā)展

在社會發(fā)展進程中，人們的生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)壓力及競爭壓力較大，人們的身體素質(zhì)每況愈下。“健康中國”思想就在此背景下提出，突出健康對人們發(fā)展的重要性。因此，在“健康中國”背景下，大學(xué)生體育生活化促進機制的構(gòu)建，能夠以體育生活化模式促進大學(xué)生融入體育鍛煉過程中，使大學(xué)生通過有效的體育鍛煉，促進自身新陳代謝，達到增強血液循環(huán)、強健身體的目的，進而預(yù)防各類疾病對身體的侵害[2]。同時，體育鍛煉能緩解學(xué)生緊張、焦慮的情緒，為學(xué)生展現(xiàn)自我提供了平臺，能夠增強學(xué)生的自信心及意志力，消除不良情緒對學(xué)生的傷害，以此促進大學(xué)生健康發(fā)展。

2.2 培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉終身意識

“健康中國”思想的提出為全民健身、全民體育運動提供了保障，使全民融入體育運動中，發(fā)揮體育運動的作用，達到強健體魄的目的。而立足于高校教育層面，大學(xué)生體育生活化思想的提出，與“健康中國”思想相貼近，能夠推進大學(xué)生體育生活化與健康中國等思想的融合，構(gòu)建大學(xué)生體育生活化促進機制，實現(xiàn)高校體育生活化教學(xué)模式，加強對大學(xué)生的針對性、有效性引領(lǐng)，使大學(xué)生在此過程中不僅獲取體育信息，也促進大學(xué)生體育終身鍛煉意識能力的培養(yǎng)，推進高校大學(xué)生體育生活化在其中的良好實踐與實施。

2.3 優(yōu)化高校體育課程教學(xué)體系

高校體育課程教學(xué)中，“健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制構(gòu)建，具有優(yōu)化高校體育課程教學(xué)體系之功效。首先，將“健康中國”融入體育課程教學(xué)中，促進體育生活化教學(xué)模式的實施，能夠?qū)崿F(xiàn)體育課程理念及方式方法的革新，達到重構(gòu)高校體育課程教學(xué)體系之目的。其次，在“健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制引領(lǐng)過程中，教師與大學(xué)生的教學(xué)、學(xué)習(xí)觀念都得到了改變，進一步認識到體育生活化對其教學(xué)及學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性，并協(xié)同一致為體育生活化實踐搭建平臺，深化教師及大學(xué)生思想認知，使教師及大學(xué)生成為全民體育運動的支撐力量，帶動全民進行體育鍛煉，真正達到健康中國之發(fā)展目的[3]。

3 “健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制建設(shè)路徑

3.1 樹立體育生活化教學(xué)觀念

“健康中國”背景下，大學(xué)生體育生活化促進機制的構(gòu)建，需要樹立體育生活化教學(xué)觀念，以此思想觀念為引領(lǐng)，推進大學(xué)生體育生活化教學(xué)實踐。同時，高校踐行“健康中國”思想，認知到大學(xué)生體育生活化對踐行“健康中國”思想的價值，做到以“健康中國”思想開展大學(xué)生體育生活化實踐活動，以此提升高校體育課程教學(xué)水平[4]。此外，在樹立體育生活化教學(xué)觀念中，將人本思維理念融入其中，做到體育生活化教學(xué)，以大學(xué)生發(fā)展為實踐方向，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展情況，開展多元化的體育生活化鍛煉活動，使大學(xué)生從多樣化的體育鍛煉項目中獲取自身喜愛的體育項目活動，并以此體育項目促進大學(xué)生終身體育鍛煉思維習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.2 創(chuàng)新體育生活化教學(xué)方式

“健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制構(gòu)建，創(chuàng)新體育生活化教學(xué)方式是關(guān)鍵。通過體育生活化教學(xué)方式的創(chuàng)新，為大學(xué)生體育項目學(xué)習(xí)提供多樣化的平臺，助力于大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，使大學(xué)生熱愛體育運動，并自主、自覺地將體育運動運用到自身生活實踐中，促進大學(xué)生自身的良好發(fā)展。基于此，在體育課程教學(xué)中，培養(yǎng)大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣是重點，有利于推進體育生活化在大學(xué)生生活中的良好實施。在創(chuàng)新體育生活化教學(xué)方式中，立足于體育理論教學(xué)、實踐教學(xué)等環(huán)節(jié)，在推進體育理論與實踐融合的基礎(chǔ)上，以多種教學(xué)方法為基點，打造良好的體育課程教學(xué)載體，使大學(xué)生融入其中，有效地獲取體育信息、體育技能，以體育信息技能為基礎(chǔ)，更好地參與生活中的體育項目鍛煉[5]。例如，在體育理論信息傳授及體育鍛煉過程中，為解決知識傳遞、訓(xùn)練模式的單一化，融入小組合作學(xué)習(xí)模式、游戲教學(xué)方法、情景教學(xué)思想等，打造良好的體育教學(xué)平臺，實現(xiàn)體育知識、體育技能傳遞的有效性，同時在體育課程教學(xué)中重視“健康中國”思想的普及，提升大學(xué)生思想認知，使大學(xué)生自覺主動地加強“健康中國”思想的踐行及傳遞。

3.3 豐富體育生活化教學(xué)內(nèi)容

在“健康中國”背景下構(gòu)建大學(xué)生體育生活化促進機制中，重視豐富體育生活化教學(xué)內(nèi)容，以內(nèi)容為引領(lǐng)，推進大學(xué)生體育生活化活動的開展。首先，在體育課程教學(xué)中重視“健康中國”的融入，以“健康中國”為引領(lǐng)，促進大學(xué)生對體育知識、體育精神、體育能力的認知與理解。其次，豐富體育教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，立足于大學(xué)生發(fā)展需要，根據(jù)大學(xué)生存在的運動差異性，開展多元的體育生活化活動，使大學(xué)生根據(jù)自己的喜好融入喜愛的體育活動中，教師給予大學(xué)生一定的訓(xùn)練引領(lǐng)，使大學(xué)生進行良好的體育鍛煉。例如，以鉛球、瑜伽、跑步、跆拳道、體操等體育項目為基礎(chǔ)，引領(lǐng)大學(xué)生參與到自身喜愛的體育項目活動中，使大學(xué)生掌握相關(guān)的體育項目技能及知識，為大學(xué)生體育終身思想意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

3.4 打造體育生活化教學(xué)載體

在“健康中國”背景下構(gòu)建大學(xué)生體育生活化促進機制中，體育生活化教學(xué)的實踐，不僅應(yīng)立足于課堂教學(xué)中，也應(yīng)拓寬體育生活化教學(xué)載體。拓寬體育生活化教學(xué)載體，符合體育生活化教學(xué)實踐模式，促進大學(xué)生進行體育生活化實踐及鍛煉模式[6]。在打造體育生活化教學(xué)載體過程中，首先依托于網(wǎng)絡(luò)平臺，整合體育資源信息，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)體育資源庫，使網(wǎng)絡(luò)平臺成為大學(xué)生獲取體育信息的重要載體，滿足大學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)、體育鍛煉的多樣化需要，促進大學(xué)生進行體育生活化訓(xùn)練。例如，將體育知識、體育技能制作成微課件，大學(xué)生通過微課件的學(xué)習(xí)，更好地理解體育課程信息。其次，在社會性平臺中打造體育生活化教學(xué)載體。例如，在社區(qū)平臺中開展多樣化的體育訓(xùn)練活動，不僅為大學(xué)生體育生活化實踐提供保障，以吸引較多的民眾融入其中，而且能夠加強“健康中國”思想的弘揚及傳播，提升全民體育運動思想認知。

4 結(jié)語

“健康中國”背景下大學(xué)生體育生活化促進機制實踐，以“健康中國”思想為引領(lǐng)，以大學(xué)生體育生活化為契機，構(gòu)建“健康中國”的大學(xué)生體育生活化促進機制，實現(xiàn)高校體育課程教學(xué)優(yōu)化，引領(lǐng)大學(xué)生體育生活化實踐模式，使大學(xué)生在生活化體育實踐中獲取健康信息、快樂信息、成長信息，進而促進大學(xué)生的全面發(fā)展，凸顯高校體育課程教學(xué)實踐的價值。因此，高校應(yīng)重視體育課程教學(xué)的開展，以健康中國、生活化思維理念為基礎(chǔ)，推進高校的體育課程教學(xué)革新，達到大學(xué)生體育鍛煉生活化，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉生活化意識及習(xí)慣，使體育項目鍛煉伴隨大學(xué)生終身，從而促進大學(xué)生身心健康成長，實現(xiàn)大學(xué)生未來良好的就業(yè)與發(fā)展。