探究體育舞蹈結(jié)合街舞在校園開展的可行性

羅艷萍

(山西科技學(xué)院體育教學(xué)組 山西晉城 048000)

體育舞蹈是融音樂(lè)、舞蹈和體育為一體的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈是經(jīng)過(guò)提煉、組織、藝術(shù)加工形成的體育運(yùn)動(dòng)方式，在具體實(shí)施時(shí)其以人體各個(gè)有節(jié)奏的動(dòng)作、靈活的步調(diào)、優(yōu)美的舞姿造型為基本表現(xiàn)手段。通過(guò)舞蹈不僅能夠進(jìn)行情感交流，而且還會(huì)使藝術(shù)表現(xiàn)更加具備藝術(shù)性，在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中還能達(dá)到鍛煉身體的目的。體育舞蹈引入校園能夠全面鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、陶冶學(xué)生的情操，使其受到審美教育，并在這個(gè)過(guò)程中形成正確的審美觀和健康觀。

1 中學(xué)生體育項(xiàng)目興趣的基本傾向調(diào)查研究

受文化課業(yè)的影響，學(xué)習(xí)占用了學(xué)生大部分的時(shí)間和精力，加上受重視智慧、輕視體育文化思想的影響，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)忽略體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康發(fā)展的影響，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中自身缺乏自覺(jué)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。但是由于中學(xué)生生性好動(dòng)，體育將是其生活的重要組成。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)是喜愛(ài)的，特別是對(duì)社會(huì)體育熱點(diǎn)、動(dòng)態(tài)更是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣愛(ài)好。學(xué)生對(duì)體育課程的喜好情況如表1所示。也就是說(shuō)人從懂事時(shí)開始就能夠積極主動(dòng)地參與到運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉中，在參與活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)對(duì)健康表示出較強(qiáng)的熱愛(ài)。愉快感是學(xué)生參與體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要關(guān)注點(diǎn)[1]。

表1 學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣愛(ài)好

健康街舞以其青春、活力、充滿個(gè)性的特點(diǎn)被學(xué)生喜愛(ài)，在街舞運(yùn)動(dòng)開展的過(guò)程中正是因?yàn)閷?duì)健康街舞的興趣和投入，在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開展的過(guò)程中學(xué)生會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的愉快感，這樣的特點(diǎn)也就十分適應(yīng)學(xué)生愉悅身心的發(fā)展需求，也十分有利于學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)。為此，在運(yùn)動(dòng)開展的過(guò)程中教師需要密切關(guān)注學(xué)生的興趣培養(yǎng)問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好再在其中添加更多的內(nèi)容，讓學(xué)生在真正意義上做到在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)[2]。

2 在校園開展體育舞蹈課程的必要性

體育舞蹈不僅是一項(xiàng)具備運(yùn)動(dòng)功能、競(jìng)技屬性的體育項(xiàng)目，而且還具有文化娛樂(lè)、社會(huì)交際、藝術(shù)觀賞的基本屬性。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展下，我國(guó)體育事業(yè)發(fā)生了深刻的變化，素質(zhì)教育開始發(fā)展成為我國(guó)教育改革主旋律。在這樣背景下，高等教育想要適應(yīng)這樣的變化，需要將學(xué)生素質(zhì)作為重要任務(wù)來(lái)抓。而學(xué)生想要更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求，就需要通過(guò)學(xué)習(xí)全方位、多角度地把握文化知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提升自己的實(shí)踐操作技能[3]。

隨著時(shí)代的進(jìn)步發(fā)展，我國(guó)教育理念也發(fā)生了深刻的變化，體育作為終身教育的重要組成，在發(fā)展的過(guò)程中主要由體育課、早操、課間操、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽等共同組成。這些課程的教育理念是健康第一，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在以終身體育發(fā)展為基本理念的情況下，力求通過(guò)各個(gè)形式體育運(yùn)動(dòng)的開展來(lái)幫助學(xué)生掌握一項(xiàng)到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中充分重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展需求。但是受多個(gè)因素的影響，學(xué)校的課時(shí)和教師數(shù)量十分有限，在發(fā)展的過(guò)程中無(wú)法滿足多種愛(ài)好學(xué)生的學(xué)習(xí)需要[4]。如何根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)安排體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為體育教育人員需要思考和解決的問(wèn)題。街舞是一種靈動(dòng)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，其不僅能夠使學(xué)生心情愉悅，而且長(zhǎng)期從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

體育舞蹈作為一種重要交流工具，隨著時(shí)代的進(jìn)步發(fā)展開始逐漸受到人們的喜愛(ài)，成為學(xué)生陶冶情操、鍛煉身體、增長(zhǎng)見識(shí)、提升技能水平的一個(gè)重要形式。在體育舞蹈訓(xùn)練開展的過(guò)程中大學(xué)生不僅需要掌握足夠的文化知識(shí)，而且還需要注重關(guān)注自己美的形象、美的心靈。學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈鍛煉能夠更好地促進(jìn)肌肉的發(fā)展，使肌肉更加具有彈性。體育舞蹈活動(dòng)的深入發(fā)展還能夠進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，在平時(shí)的生活中豐富其文化生活。更為重要的是，體育舞蹈也是文化交流的重要工具，這項(xiàng)課程的開展?jié)M足中國(guó)的發(fā)展需要[5]。

高校肩負(fù)培育德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生的任務(wù)，體育舞蹈的深入開展能夠美化人的心靈，提升人們的文化素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的情操，使學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中能夠認(rèn)識(shí)美、感受美。體育舞蹈在開展的過(guò)程中會(huì)通過(guò)人的肢體來(lái)完成一系列對(duì)比表達(dá)，并在這個(gè)過(guò)程聯(lián)絡(luò)彼此的思想情感，通過(guò)舞蹈美育的培養(yǎng)還能夠幫助學(xué)生形成完善的道德情操和美好的人格，實(shí)現(xiàn)個(gè)體精神美和外在美的統(tǒng)一。

3 體育舞蹈結(jié)合街舞在校園開展的可行性

3.1 健康街舞鍛煉的價(jià)值和意義

健康街舞是近幾年在國(guó)內(nèi)廣為流傳、自由隨意的健身運(yùn)動(dòng)形式，健康街舞最早起源于美國(guó)街頭的即興舞蹈。在具體實(shí)施操作時(shí)，健身街舞基于一定運(yùn)動(dòng)機(jī)理，借助HIP-POP風(fēng)格音樂(lè)的伴奏，通過(guò)肢體小關(guān)節(jié)動(dòng)作和舞步的配合來(lái)更為豐富、完善地展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作，從而更好地發(fā)揮出舞蹈運(yùn)動(dòng)的愉悅身心和強(qiáng)身健體作用。街舞在表現(xiàn)時(shí)沒(méi)有探戈、倫巴的條框限制，整個(gè)舞蹈在表現(xiàn)時(shí)能夠自由發(fā)揮，具備較強(qiáng)的爆發(fā)力，且在表現(xiàn)時(shí)肢體動(dòng)作自然[6]。

在HIP-HOP音樂(lè)節(jié)拍的深入發(fā)展下，在心理放松上街舞發(fā)揮著十分重要的作用，整個(gè)舞蹈在編排上突破了整體健康效果的束縛。健康街舞的趣味性很容易讓人集中注意力，在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)忘記自己生活的繁瑣和勞累，久而久之會(huì)形成一種長(zhǎng)期化、系統(tǒng)化的鍛煉習(xí)慣，通過(guò)鍛煉能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體、改善形體的目的。

健身舞蹈運(yùn)動(dòng)的基本功效具體表現(xiàn)如下。第一，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康深化發(fā)展。健身街舞的基本屬性為有氧健身運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在開展的過(guò)程中需要通過(guò)各個(gè)肢體關(guān)節(jié)來(lái)完成各個(gè)動(dòng)作，如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)提升人體關(guān)節(jié)的靈活性，在肢體運(yùn)動(dòng)的深化下能夠?qū)崿F(xiàn)人體肌肉功能的全面發(fā)展。第二，能夠合理調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)者的身心發(fā)展，調(diào)動(dòng)其參與運(yùn)動(dòng)的積極性和主觀能動(dòng)性，使學(xué)習(xí)者能夠全身心地參與到活動(dòng)中，在活動(dòng)中釋放自己的壓力。第三，能夠使運(yùn)動(dòng)人員身體協(xié)調(diào)發(fā)展。健身街舞具備較強(qiáng)的律動(dòng)性，具體要求參與者在參與活動(dòng)的過(guò)程中，肢體的運(yùn)動(dòng)頻率要和音樂(lè)節(jié)奏保持在一致的狀態(tài)，通過(guò)音樂(lè)節(jié)奏和肢體的協(xié)調(diào)來(lái)更好地彰顯出健身街舞的藝術(shù)魅力?；诮∩斫治杷囆g(shù)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作設(shè)計(jì)的多元化發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)為了能夠達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，需要在不同階段來(lái)關(guān)注鍛煉者的運(yùn)動(dòng)情況，通過(guò)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)者的動(dòng)作來(lái)提升運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)感，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)的美感。

3.2 健康街舞對(duì)現(xiàn)行教材內(nèi)容的補(bǔ)充完善

體育課程的開設(shè)和實(shí)施不能夠沖破以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主的思想的束縛，從運(yùn)動(dòng)發(fā)展的實(shí)際情況來(lái)看，體育運(yùn)動(dòng)在開展的過(guò)程中一味地關(guān)注技能、技法的傳授，忽略了對(duì)人性化的需求，也在這個(gè)過(guò)程中忽略了對(duì)學(xué)生個(gè)性化的挖掘。

在實(shí)踐教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)于不以體育為職業(yè)而以學(xué)習(xí)文化知識(shí)為主的廣大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)時(shí)間不充足的情況，還有一些學(xué)校無(wú)法為學(xué)生的體育鍛煉提供足夠的場(chǎng)地支持。為此，更新教師的教育教學(xué)理念，有針對(duì)性地選擇適合的教學(xué)方法、教學(xué)手段，是新時(shí)期教師需要面對(duì)和解決的。

將街舞引入高校體育舞蹈教學(xué)中是對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)的一種補(bǔ)充和完善，由此還能夠幫助學(xué)生樹立一種正確的價(jià)值觀。街舞不是一種單一的運(yùn)動(dòng)，而是可以作為健康、健美運(yùn)動(dòng)結(jié)合的重要產(chǎn)物。街舞活動(dòng)的開展能夠避免內(nèi)容的呆板、枯燥、乏味。

實(shí)踐研究證明，將街舞引入舞蹈體育中能夠達(dá)到愉悅身心、放松心情、消除大腦疲勞、塑造良好形體的目的。引進(jìn)街舞會(huì)使學(xué)生能夠更加積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中。

在開設(shè)街舞課程時(shí)還可以將其和其他運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起，在具體教學(xué)活動(dòng)開展的過(guò)程中可以在街舞練習(xí)的過(guò)程中穿插武術(shù)的彈踢、沖拳、體操的滾翻和平衡等，在多個(gè)舞蹈藝術(shù)類型的融合作用下達(dá)到理想的教學(xué)效果，擺脫傳統(tǒng)意義上課程教學(xué)的枯燥、乏味。在具體實(shí)施時(shí)健康街舞以其自身鮮明的節(jié)奏、明快的動(dòng)作使舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)充滿藝術(shù)美感。在輕松愉快的氛圍中賦予運(yùn)動(dòng)者更多的肢體表現(xiàn)欲望以及高雅的精神氣。

3.3 適合中學(xué)生的身心發(fā)展需要

健康街舞具備健身、健心、健美的特點(diǎn)，其十分符合中學(xué)生的身心發(fā)展需要。中學(xué)生處于身體發(fā)展的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期其肌肉發(fā)展快速、體態(tài)均勻、思維活躍。在這個(gè)時(shí)期，心理的變化、觀念的形成、審美意識(shí)的提升等都會(huì)使學(xué)生更加欣賞優(yōu)美的動(dòng)作，在平時(shí)也會(huì)開始注重自己的站、坐、行等微小動(dòng)作是否正確、優(yōu)美，同時(shí)也十分關(guān)注異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

健康街舞節(jié)奏明快，滿足練習(xí)者自身對(duì)美的一種渴望，與此同時(shí)，在音樂(lè)歡快的氛圍中還能夠充分彰顯青春活力和積極向上的精神面貌，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠賦予高雅的姿態(tài)和高雅的氣質(zhì)，進(jìn)而能夠不斷促進(jìn)身心健康發(fā)展，幫助塑造良好體態(tài)。

3.4 完善的設(shè)施設(shè)備為高校公共體育課程開展提供物質(zhì)保障

和其他社會(huì)部門相比，高校在體育教學(xué)資源方面具備得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，不管是從基礎(chǔ)設(shè)施層面，還是從教學(xué)設(shè)備或師資力量層面，高校都具備開展街舞的物質(zhì)基礎(chǔ)。公共體育運(yùn)動(dòng)在開展的過(guò)程中，將教學(xué)發(fā)展基本設(shè)定為如何培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，增長(zhǎng)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。街舞在滿足體育專業(yè)技能培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上能夠充分滿足廣大學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的需求和愿望。

這種非專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)形式對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的準(zhǔn)備要求較低，由此使高校在開展健身街舞時(shí)會(huì)擁有足夠的物質(zhì)保障。

3.5 街舞運(yùn)動(dòng)的開展和現(xiàn)代教學(xué)理念相適應(yīng)

在國(guó)家對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的日益重視下，未來(lái)體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，體育的社會(huì)功能屬性強(qiáng)化；第二，體育運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的過(guò)程中開始關(guān)注運(yùn)動(dòng)者的身心發(fā)展；第三，新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的出現(xiàn)，有效豐富了體育運(yùn)動(dòng)的基本類型，使體育運(yùn)動(dòng)能夠更好地滿足現(xiàn)代人的身心發(fā)展需要。在現(xiàn)代體育教學(xué)中，體育運(yùn)動(dòng)的形式開始追尋生活化、社會(huì)化、綜合化、個(gè)性化的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)和終身發(fā)展理念的貼合度增強(qiáng)。研究證明，體育運(yùn)動(dòng)和時(shí)代發(fā)展的同步是十分符合社會(huì)發(fā)展需要的，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)多樣化的表現(xiàn)形式來(lái)使人們忘我地參與到運(yùn)動(dòng)中。街舞運(yùn)動(dòng)開展的過(guò)程中不僅能夠充分振奮學(xué)生的情緒，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較強(qiáng)的動(dòng)感，而且還能豐富學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能夠精準(zhǔn)地把握各個(gè)動(dòng)作的操作細(xì)節(jié)，通過(guò)消耗體力來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的發(fā)展目的。

3.6 龐大的學(xué)生群體為公共體育街舞課程開設(shè)提供人力資源支持

公共體育課程是高校教育教學(xué)的主要形式，這個(gè)課程開設(shè)的過(guò)程中需要廣大非體育專業(yè)學(xué)生的支持。在這個(gè)隊(duì)伍中多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)決定了專業(yè)體育技能發(fā)展情況。街舞這一運(yùn)動(dòng)形式符合廣大學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展要求，從本質(zhì)上來(lái)看，街舞運(yùn)動(dòng)的開展能夠充分滿足廣大學(xué)生追求市場(chǎng)、求同存異的心理發(fā)展需求，由此可以見得，在公共體育課程中開設(shè)健身街舞課程會(huì)引起廣大學(xué)生的積極響應(yīng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開展也會(huì)得到學(xué)生的喜愛(ài)。

3.7 校園體育文化的建設(shè)需要新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大力推動(dòng)

在素質(zhì)教育、全面健康教育、和諧教育理念的深化發(fā)展下，校園體育文化呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)，在保證自身穩(wěn)定發(fā)展特色的情況下，校園體育文化中開始融入了更多的體育文化元素，在多種類型體育文化要素的影響下營(yíng)造出了積極活躍的校園文化氛圍。在公共體育教育教學(xué)中開展健身街舞課程能夠幫助學(xué)生掌握更多運(yùn)動(dòng)技能，并借助街舞來(lái)更好地推廣校園體育文化發(fā)展。

4 體育舞蹈結(jié)合街舞在校園開展策略分析

4.1 依托健美操平臺(tái)支持，實(shí)現(xiàn)健身街舞的順利融合

健美操是一項(xiàng)以舞蹈基本動(dòng)作為基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)合理編排，在音樂(lè)伴奏下積極開展各個(gè)形式的體育健身活動(dòng)。在將街舞引入校園體育舞蹈活動(dòng)中之后，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，其教學(xué)體系日益完善，逐漸成為高校公共體育教學(xué)的重要課程。

從運(yùn)動(dòng)機(jī)理角度來(lái)看，健美操、街舞具備一定的相似性，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在開展的過(guò)程中都離不開音樂(lè)、舞蹈和動(dòng)作的支持。

健身街舞課程的開展可以借助高校公共健美操平臺(tái)來(lái)實(shí)現(xiàn)，在最開始教學(xué)時(shí)可以將健身街舞作為健美操教學(xué)的重要內(nèi)容進(jìn)行，在充分保障健美操資源的情況下，通過(guò)不斷的嘗試來(lái)打造出獨(dú)立的教學(xué)科目，在保障健身街舞順利開展的同時(shí)能夠節(jié)約教學(xué)資源。

4.2 積極開展課外健身街舞活動(dòng)，推動(dòng)校園健身街舞運(yùn)動(dòng)的普及發(fā)展

參與課外體育活動(dòng)是學(xué)生參與體育實(shí)踐活動(dòng)的重要途徑，這項(xiàng)活動(dòng)的開展也是檢驗(yàn)學(xué)生體育學(xué)校效果的重要手段。在國(guó)家對(duì)體育教育活動(dòng)的日益重視下，課外體育活動(dòng)的重要性日益凸顯出來(lái)，課外體育運(yùn)動(dòng)成為校園體育教學(xué)的重要形式。為了能夠?qū)崿F(xiàn)健身街舞課程在高校公共體育課程中的普及，并積極發(fā)展和豐富高校體育類型，在公共體育課程開展的過(guò)程中要立足實(shí)際，加快打造課內(nèi)外一體化的發(fā)展模式，在整個(gè)院校內(nèi)部形成以課堂教學(xué)為主要手段、以課外活動(dòng)為重要保障的教育教學(xué)發(fā)展體系，從而為健身街舞運(yùn)動(dòng)的推廣發(fā)展提供支持。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高校體育教育教學(xué)社會(huì)化的背景下，如何豐富和完善高校體育教學(xué)內(nèi)容成為相關(guān)人員需要思考和解決的問(wèn)題。基于社會(huì)發(fā)展對(duì)高校體育教學(xué)提出的要求，需要相關(guān)人員強(qiáng)化對(duì)社會(huì)熱門體育健身項(xiàng)目的引入，如強(qiáng)化對(duì)健身街舞課程的引入，將街舞課程和體育舞蹈融合在一起，從而更好地發(fā)展街舞課程，充分彰顯出高校公共體育教學(xué)的社會(huì)價(jià)值和文化價(jià)值。