“健康中國(guó)”視域下高校休閑體育教育的現(xiàn)狀分析與教學(xué)對(duì)策研究

王盛國(guó)

(大連外國(guó)語大學(xué) 遼寧大連 116044)

休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，還能夠滿足大學(xué)生的實(shí)際需求，豐富他們的生活情趣，并且能夠提高他們的社會(huì)交際能力，進(jìn)而為大學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)和生活氛圍，也為其以后工作的社交能力打下基礎(chǔ)。

1 休閑體育教育的內(nèi)涵

在我國(guó)中華傳統(tǒng)民族優(yōu)秀文化發(fā)展歷程中，普遍將人性文化與休閑進(jìn)行了完美結(jié)合，形成了具有中華古代休閑智慧的生存和體育鍛煉方式。而“勞逸結(jié)合”一詞也傳承至今，成為人們學(xué)習(xí)、工作、生活的重要行為準(zhǔn)則。因此，在我國(guó)高校促進(jìn)休閑體育教育和相關(guān)活動(dòng)的發(fā)展，是一件具有思想底蘊(yùn)和文化傳承意義的事情。休閑體育教育的內(nèi)涵就是在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行自我支配，在興趣的導(dǎo)向和個(gè)人的實(shí)際需求下，自主參與體育活動(dòng)，從而使身心愉悅，提升體育素養(yǎng)和生活質(zhì)量。其價(jià)值主要就在于提高大學(xué)生的身體健康水平及心理健康水平。對(duì)于普通高校的學(xué)生而言，當(dāng)今正處在娛樂業(yè)和社會(huì)服務(wù)業(yè)蓬勃發(fā)展的時(shí)代，他們所能接觸和體驗(yàn)的休閑類體育活動(dòng)項(xiàng)目，正在不斷增加并呈現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展的趨勢(shì)。另外，高校學(xué)生相較于初高中的學(xué)生來說，普遍在完成學(xué)科學(xué)業(yè)之余，擁有更多的個(gè)人閑暇時(shí)間。這也為高校開展休閑體育教育和相關(guān)活動(dòng)，提供了必要的時(shí)間保障和人員保障。同時(shí)對(duì)于高校學(xué)生來說，如何利用課余時(shí)間和假期實(shí)現(xiàn)實(shí)踐價(jià)值，是需要慎重思考和解決的問題[1]。

2 “健康中國(guó)”視域下高校休閑體育教育的現(xiàn)狀

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的科學(xué)發(fā)展和人們生活水平不斷提高下，人們的生活方式、工作方式、學(xué)習(xí)方式和思維方式發(fā)生了深刻的變化，以健身、娛樂、休閑和興趣愛好為主的多種體育活動(dòng)，已成為社會(huì)上時(shí)尚的鍛煉方式。曾經(jīng)，部分教師和學(xué)生認(rèn)為“休閑”一詞與傳統(tǒng)文化和精神內(nèi)涵中倡導(dǎo)熱愛勞動(dòng)的觀念相違背。但是，社會(huì)的發(fā)展與國(guó)民文化素質(zhì)的普遍提升，為高校休閑活動(dòng)和休閑體育教育的開展提供了內(nèi)在條件。隨著自身文化水平和綜合素質(zhì)的提升，高校學(xué)生的自主休閑意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，對(duì)休閑類活動(dòng)的需求也在呈現(xiàn)多元化和多樣性發(fā)展。同時(shí)，越來越多的高校及教師逐漸認(rèn)識(shí)到，引導(dǎo)學(xué)生充分利用閑暇時(shí)間增強(qiáng)體育鍛煉，是一件很有社會(huì)意義、教育意義、個(gè)人價(jià)值的事情。但是，大部分高校休閑體育教育和課程內(nèi)容設(shè)置與當(dāng)前社會(huì)所開展的時(shí)尚體育內(nèi)容有所不同，高校沒有對(duì)體育教育進(jìn)行精準(zhǔn)定位。從整體上來講，我國(guó)高校對(duì)體育教育的定位有著較大的差異性和不合理性，主要是因?yàn)樵诰唧w的教材選擇、課程設(shè)置、教學(xué)模式和教育方法上出現(xiàn)了定位上的偏差，沒有辦法滿足現(xiàn)階段高校大學(xué)生的實(shí)際需求，并且存在機(jī)制不健全、對(duì)素質(zhì)教育的終極目標(biāo)把握不準(zhǔn)等因素[2]。另外，現(xiàn)今我國(guó)高校休閑體育教師師資隊(duì)伍中，通常存在部分教師學(xué)歷較低、教育觀念陳舊、專業(yè)知識(shí)老化和知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理等問題。

當(dāng)然，對(duì)于現(xiàn)階段很多高校學(xué)生而言，他們?cè)谙硎苄蓍e生活的同時(shí)，也面臨著各種各樣的問題和困難。人們可以將休閑視作一把雙刃劍，有意義且積極向上的休閑活動(dòng)，能夠?yàn)榇髮W(xué)生帶來積極的影響，當(dāng)然過度消極和浪費(fèi)性的休閑活動(dòng)會(huì)為其帶來不良的影響。例如，隨著很多高校學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的減少，其課下休閑時(shí)間在不斷增加，學(xué)生拓展個(gè)人的自主休閑意識(shí)也在逐步增強(qiáng)?；诖耍鞣N各樣的休閑活動(dòng)和休閑物質(zhì)文化模式也在不斷變化，發(fā)展呈現(xiàn)多樣化、多面性、多形式的特征。除了傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)外，大部分高校學(xué)生選擇了學(xué)術(shù)交流活動(dòng)、影視欣賞活動(dòng)、交際訪親活動(dòng)、出游爬山活動(dòng)等各種各樣的休閑類體育項(xiàng)目。以上休閑類活動(dòng)，在某種程度上有助于學(xué)生放松身心、緩解焦慮、調(diào)整身體及心理狀態(tài)、拓展其交際面，有著諸多積極的影響。但是也存在部分學(xué)生利用休閑時(shí)間進(jìn)行賭博、酗酒、過度游戲等情況，綜合來看這類休閑活動(dòng)不利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此對(duì)于高校學(xué)生而言，積極有效的休閑類活動(dòng)能夠?yàn)槠鋷砹己玫挠绊?，學(xué)校和教師在這方面也需要給予學(xué)生更多的關(guān)注和良性指導(dǎo)[3]。

3 “健康中國(guó)”視域下高校休閑體育教育教學(xué)的對(duì)策

3.1 改變傳統(tǒng)體育教育觀念

相較于初高中所面臨的應(yīng)試教育背景和環(huán)境，我國(guó)高校教育教學(xué)觀念呈現(xiàn)更加放松、民主化、多元化、輕松化的特征。因此，我國(guó)大學(xué)學(xué)生比初高中學(xué)生擁有更多的自主支配時(shí)間，學(xué)生自身的自主休閑意識(shí)也在不斷增強(qiáng)。但不可否認(rèn)的是，在傳統(tǒng)大學(xué)體育教育觀念中，依舊以專業(yè)知識(shí)教育、體育技能普及、體育鍛煉和練習(xí)為主要教學(xué)內(nèi)容，因而并沒有給予學(xué)生更多的自主體育鍛煉和休閑體育練習(xí)的時(shí)間。因此，首先應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，樹立以人為本的教育觀念，切實(shí)關(guān)注大學(xué)生的實(shí)際需求，重視學(xué)生健全人格的形成，確立尊重學(xué)生、以學(xué)生為中心的師生關(guān)系；其次，還要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，要著眼于人與社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生休閑體育興趣和終身參加體育鍛煉的意識(shí)和能力，基于此，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的生活態(tài)度[4]。

3.2 營(yíng)造出濃厚休閑體育氛圍

相較于獨(dú)自體驗(yàn)休閑體育項(xiàng)目和進(jìn)行相關(guān)練習(xí)的形式，大部分高校學(xué)生樂于接受與其他人或群體共同進(jìn)行休閑體育練習(xí)。這也啟示高校應(yīng)當(dāng)在優(yōu)化和調(diào)整休閑體育教育模式的過程中，努力為學(xué)生營(yíng)造出更加豐富和濃厚的休閑體育氛圍，給予更加開闊、完善的休閑體育鍛煉場(chǎng)所。同時(shí)可以組織一些具有群體性、互動(dòng)性、比賽性的休閑體育項(xiàng)目，為學(xué)生創(chuàng)造更加積極向上的休閑體育氛圍。另外，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)置專門的休閑體育部門，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)專業(yè)的研究，開設(shè)專業(yè)休閑體育欣賞和競(jìng)技活動(dòng)，從而營(yíng)造出濃厚的休閑體育氛圍，讓大學(xué)的身心得到健康發(fā)展。最后，高?？梢远ㄆ诮M織一些休閑體育比賽，或者休閑體育交流大會(huì)，以體育比賽、體育活動(dòng)、體育影視欣賞、體育專家講座等形式來構(gòu)建多樣化、和諧化的休閑體育氛圍，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

3.3 加強(qiáng)休閑體育資金支持力度

高校與體育教師需要將傳統(tǒng)的教學(xué)理念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，要明白休閑體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)并不是簡(jiǎn)單的體育專業(yè)技能的教學(xué)，而是表現(xiàn)體育健身價(jià)值及挖掘人才潛力的過程。通常情況下，一些休閑體育類項(xiàng)目需花費(fèi)大量的人力、物力、財(cái)力，其所需要的資金量和物質(zhì)支持比例比較大，因此學(xué)校需要加強(qiáng)休閑體育資金支持力度。高校大學(xué)生的體育課通常都是公共體育課，學(xué)生不具備選擇權(quán)。對(duì)此，高校教師應(yīng)在休閑體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，將休閑運(yùn)動(dòng)歸入到日常的教學(xué)流程中，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展，適度拓展大學(xué)生選擇的空間，并為其提供較為豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，以此來滿足大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)際需求[5]。另外，高?？梢越M織一些具有社會(huì)實(shí)踐性的休閑體育活動(dòng)，在社會(huì)中謀求更多的資金支持，鼓勵(lì)學(xué)生強(qiáng)化與社會(huì)其他群體構(gòu)建休閑體育聯(lián)系，引導(dǎo)大家以互聯(lián)網(wǎng)交友、發(fā)放宣傳單、走訪調(diào)查等形式深入到社會(huì)休閑體育群體中，尋求幫助、支持，進(jìn)行互動(dòng)、交流，營(yíng)造和諧的休閑體育活動(dòng)氛圍。同時(shí)，還應(yīng)該嘗試使用對(duì)話教學(xué)方式，高校也應(yīng)該加大資金上的投入力度，各級(jí)政府和主管部門要結(jié)合相關(guān)實(shí)際要求，加快學(xué)校體育場(chǎng)館基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大高校體育場(chǎng)館設(shè)施開放力度，完善社會(huì)投資激勵(lì)機(jī)制，學(xué)校和企業(yè)相互合作，整合高校體育，多渠道投資模式，引入社會(huì)資金，從而進(jìn)一步推動(dòng)高校休閑體育教育的開展。

3.4 提高休閑體育師資隊(duì)伍的教育水平

高校教師的體育素養(yǎng)和休閑體育教育水平，對(duì)于學(xué)生的休閑體育意識(shí)和活動(dòng)開展情況有著至關(guān)重要的影響。首先，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高校教師的思想政治教育工作。在新時(shí)代背景下，各個(gè)高校需要提高休閑體育教師隊(duì)伍的思想道德水平，引導(dǎo)他們樹立正確的三觀，加強(qiáng)他們的事業(yè)心和責(zé)任心，創(chuàng)建一支思想強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、結(jié)構(gòu)合理、相對(duì)穩(wěn)定的休閑體育師資團(tuán)隊(duì)。其次，應(yīng)當(dāng)提高教師的科研能力。現(xiàn)階段的休閑體育教師大多都是技術(shù)型和訓(xùn)練型教師，這就需要將教師向教育型和科研型轉(zhuǎn)變?；诖耍梢詾楦咝ｓw育教師提供專業(yè)的培訓(xùn)，并請(qǐng)專業(yè)領(lǐng)域的專家為教師進(jìn)行有效指導(dǎo)，做好休閑體育教師的培訓(xùn)工作，全面提高教師的理論專業(yè)知識(shí)水平。同時(shí)也可以定期組織一些具有科研性的休閑體育研究項(xiàng)目，設(shè)置一定的獎(jiǎng)勵(lì)并提供足夠的研究資金，激勵(lì)體育教師對(duì)休閑體育活動(dòng)和教育開展更加具有科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性、探究性的研究，使他們積極掌握技術(shù)前沿發(fā)展成果，從而滿足現(xiàn)階段大學(xué)生對(duì)素質(zhì)教育的實(shí)際需求[6]。

3.5 建立完善的評(píng)價(jià)體系

體育教學(xué)評(píng)價(jià)是體育教學(xué)過程中的基本環(huán)節(jié)，而構(gòu)建完善的評(píng)價(jià)體系，能夠幫助學(xué)生自主自發(fā)地對(duì)自身的休閑體育活動(dòng)素養(yǎng)和成效進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。首先，需要進(jìn)一步建立和完善與當(dāng)代教育理念相符合的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，明確高校體育實(shí)際培養(yǎng)目標(biāo)，讓評(píng)價(jià)目標(biāo)與教育目標(biāo)相符合。其次，需要不斷對(duì)評(píng)價(jià)內(nèi)容進(jìn)行拓展，尤其是對(duì)具有明顯定性特征的人給予量化測(cè)評(píng)，不能只對(duì)單一的技術(shù)技能進(jìn)行考評(píng)或測(cè)驗(yàn)。另外，還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際休閑體育學(xué)習(xí)和鍛煉情況進(jìn)行自主、客觀、多樣的評(píng)價(jià)。

3.6 構(gòu)建家校合作、校內(nèi)外同步的休閑體育教育模式

對(duì)于大學(xué)生而言，其自主支配和利用的時(shí)間比較充足。同時(shí)，很多高校學(xué)生在校學(xué)習(xí)及上課的時(shí)間所占比例并不突出，他們將更多時(shí)間花費(fèi)在了宿舍、家庭、社會(huì)交際等地方。因此，若想在“健康中國(guó)”背景下，有效促進(jìn)高校休閑體育教育的開展和完善，不能僅僅在課堂上對(duì)學(xué)生滲透休閑體育活動(dòng)意識(shí)，還應(yīng)當(dāng)在課余時(shí)間為其普及相關(guān)休閑體育鍛煉項(xiàng)目和必備知識(shí)?；诖?，學(xué)?？梢詷?gòu)建家校合作及校內(nèi)外同步發(fā)展的休閑體育教育模式。例如，可以引導(dǎo)高校學(xué)生在家庭環(huán)境中延續(xù)完成自己在校期間所進(jìn)行的休閑體育項(xiàng)目，幫助學(xué)生在學(xué)校內(nèi)部和家庭環(huán)境中，構(gòu)建完整和連續(xù)的休閑體育鍛煉體系，這有助于促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的保持和身體健康狀況的良好發(fā)展。

4 結(jié)語

綜上所述，該文闡述了休閑體育教育的內(nèi)涵，詳細(xì)分析了“健康中國(guó)”視域下高效休閑體育教育的現(xiàn)狀，并提出了“健康中國(guó)”視域下高校休閑體育教育教學(xué)的對(duì)策，旨在為高校休閑體育教育提供有效的參考。