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    治療秋燥鼻衄食療譜

    2021-11-17 14:44:21
    文萃報(bào)·周二版 2021年44期
    關(guān)鍵詞:傷肺武火豆粉

    秋燥鼻衄是秋季感受燥熱之邪,耗傷肺陰,灼傷肺液,血熱妄行,上循肺竅,從鼻而出,以鼻腔溢血為主要特征。常伴有鼻燥咽干、口渴、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等癥。選用食療應(yīng)以滋陰生津,寧絡(luò)止血,性味甘寒、涼潤(rùn)的藥物

    銀耳羹 銀耳200克,冰糖100克。將銀耳用溫水發(fā)24個(gè)小時(shí),洗凈。把銀耳放入鍋中,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至瓊脂狀,加入冰糖,溶后拌勻即成。用法:常飲。功效:潤(rùn)肺養(yǎng)陰,清熱寧血。適于燥熱傷肺,灼傷肺絡(luò),血溢于肺竅之鼻衄,以及咳血、吐血、潮熱、咽干口燥等癥。

    蓮藕粥 蓮米10克,鮮藕50克,粳米60克,食鹽適量。先將蓮米去皮、心,洗凈,水發(fā)。再將藕洗凈,切成薄片。然后把米淘凈,放入鍋中,加水適量,置武火燒沸,再投蓮米、藕片,改用文火熬煮成粥。最后放入食鹽攪勻即成。用法:早餐。功效:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,涼血止血,適于燥熱之邪所致咳血、鼻衄、煩渴引飲等癥。

    柿餅 柿子500克。將鮮柿子去皮捻扁,日曬夜露至干而生白霜者即成。用法:每日3次,每次30克。功效:潤(rùn)肺止血。適于燥熱傷肺之咳血,鼻衄,以及便血,痔瘡出血等癥。

    翠衣肉片 西瓜翠衣100克,豬瘦肉100克,胡椒粉3克,食鹽5克,味精5克,豬油30克,豆粉6克,白糖2克。將西瓜翠衣、豬肉洗凈,切成薄片,分裝。再將肉片、胡椒粉、食鹽、味精、豆粉、白糖裝入碗內(nèi),加水適量,拌勻碼味。然后將鐵鍋洗凈,置武火上燒,放入豬油,溫度升至八九成,投入碼好味的肉片,再投翠衣片,炒2至3分鐘,勾芡起鍋裝盤(pán)。用法:配餐菜肴。功效:養(yǎng)陰清熱,涼血止血。適于燥熱傷肺之咳血、咯血、鼻衄、發(fā)熱、煩躁口渴等癥。

    (摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月》 2021年第10期 )

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