傷肺
- 秋季保健重在養(yǎng)肺
主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺，人們在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.開窗通風(fēng)。人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇到空氣清新處主動咳嗽，以清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。2.多吃新鮮果蔬。中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢性支氣管肺炎等肺部疾患，還可誘發(fā)阿爾茨海默病。因此，通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡?/div>
農(nóng)村百事通 2023年9期2023-09-20
- 基于聚類分析初探霧霾性咳嗽的中醫(yī)證型分布規(guī)律
.61%）、風(fēng)燥傷肺證（29.75%）、痰濕阻肺證（12.65%）、風(fēng)熱犯肺證（12.03%）、痰熱郁肺證（6.96%），見表3。表3 霧霾性咳嗽患者中醫(yī)證型分布情況（%）3 討論霧霾咳嗽是因霧霾誘發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病，其發(fā)病及病情輕重多與天氣、霧霾濃度及人群暴露時間相關(guān)，臨床以咳嗽為主癥。近年來相關(guān)研究顯示，霧霾中含大量直徑中國古代對霧霾定義的認(rèn)識中，《說文解字》“霧，地氣發(fā)，天不應(yīng)；霾，風(fēng)雨土也”，《風(fēng)雅》曰：“風(fēng)而雨土曰霾”。霧霾致病具有外感性、季節(jié)性、系統(tǒng)醫(yī)學(xué) 2023年3期2023-06-19
- 形寒寒飲則傷肺述評※
言：“形寒寒飲則傷肺，以其兩寒相感，中外皆傷，故氣逆而上行?！焙唵吻逦刂赋隽巳梭w感受風(fēng)寒、寒濕,或飲食生冷,均可損傷肺臟，其病機(jī)為兩寒相加，使人體陽氣受損，肺氣不降。形寒寒飲引起的肺系疾病，歷代醫(yī)家皆以“寒證”立論，治療上多以小青龍湯為主。我們認(rèn)為有必要對此論斷的研究現(xiàn)狀加以述評，以期對其能有更加準(zhǔn)確的解讀，便于臨床靈活應(yīng)用。1 “形寒寒飲則傷肺”歷史研究1.1 “形寒寒飲”理論闡釋 “形寒寒飲則傷肺”出自《內(nèi)經(jīng)》?！鹅`樞·邪氣臟腑病形》言：“形寒寒飲則河北中醫(yī) 2023年1期2023-04-05
- 干咳的病因病機(jī)淺析
]，提示秋燥之氣傷肺引起干咳，因?yàn)樵镄爸畾鈧潢幗?。清代俞根初《通俗傷寒論》曰：“涼燥犯肺者，初起頭痛身熱……干咳連聲”[10]，提示涼燥引起干咳。清代尤在涇《金匱翼·燥咳》曰：“有一種肝燥礙肺者，其癥咳而無痰”[11]，提示肝血燥，肝血虧虛，血不養(yǎng)肺，肺失所養(yǎng)引起干咳。1.3 病機(jī) 引起干咳的病機(jī)主要是邪犯于肺，肺失宣肅，肺氣上逆作咳。根據(jù)古代文獻(xiàn)記載，根據(jù)上面對病因的總結(jié)，引起干咳的具體病機(jī)主要有以下3 點(diǎn)。1.3.1 火熱爍肺 肺為金臟，金畏火克，火中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育 2023年5期2023-03-22
- 6個養(yǎng)肺小妙招
不好，而這很容易傷肺。因此在生活中，大家要多笑一笑，笑起來時胸廓擴(kuò)張，肺活量增大，這樣有助于宣發(fā)肺氣。4.以動養(yǎng)肺。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，是提高心肺功能的首選，比如說快走、慢跑、打太極拳等，建議每周至少運(yùn)動3次，每次15～20分鐘。5.以食養(yǎng)肺。中醫(yī)認(rèn)為，燥為陽邪，易傷津損肺，耗傷肺陰，而合理的飲食有著養(yǎng)肺的作用。如銀耳、荸薺、山藥、秋梨、芡實(shí)、蜂蜜等有滋陰潤肺的功效。6.以藥養(yǎng)肺。使用一些具有養(yǎng)肺效果的中藥材，不僅簡單方便，養(yǎng)肺的效果也非常好。如百合：家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2022年11期2022-05-30
- 喝酒貪杯，傷肺傷肝
入肺，味過于辛則傷肺，肺傷則津液不布，筋失所養(yǎng)而敗壞弛緩;辛性走散，過食辛味的東西，使神氣耗傷，則精神受損。另外，肝主筋，肺乘肝，也會導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)，而出現(xiàn)與肢體運(yùn)動相關(guān)的問題。因此，日常生活中要嚴(yán)格控制飲酒量，《中國居民膳食指南》建議成年男性每日飲酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克。注意喝酒前吃點(diǎn)東西以減輕對胃的刺激。喝酒的同時多喝水，加速酒精通過尿液排出。飲酒后，可以使用以下方法解酒。1.按摩關(guān)沖穴：關(guān)沖穴位于無名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸處。用大眾健康 2022年2期2022-03-02
- 女性吸煙傷肺傷卵巢
的危害更大，不光傷肺還傷卵巢。香煙煙霧中含有尼古丁、可尼丁、鎘、多環(huán)芳烴等，能夠通過呼吸道、口腔黏膜、皮膚被人體很快地吸收，它們能與卵巢粒層黃體細(xì)胞的細(xì)胞核和胞漿蛋白結(jié)合，影響卵泡成熟、導(dǎo)致卵母細(xì)胞分裂，造成卵細(xì)胞數(shù)量下降。可能導(dǎo)致懷孕率下降、甚至不孕。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，被動吸煙30 天后的大鼠和正常大鼠比較，吸煙三個月后大鼠卵巢變得充血、萎縮，細(xì)胞出現(xiàn)變性、排列紊亂，血管收縮，血供減少，卵母細(xì)胞數(shù)目明顯減少。研究發(fā)現(xiàn)吸煙（包含被動吸煙）的女性比健康女性卵子數(shù)江蘇衛(wèi)生保健 2022年5期2022-01-01
- 吃梨潤肺能止咳嗎
、風(fēng)熱犯肺、風(fēng)燥傷肺、痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗。這七種證型中，只有肺陰虧耗型和風(fēng)燥傷肺型后期這兩種咳嗽，才可以考慮用梨水潤肺，或者吃川貝蒸梨來潤肺止咳。其他五種證型以及風(fēng)燥傷肺型咳嗽的初期，均不宜食用，食之反而有害。梨和川貝均為寒涼之物，如果不加甄別隨意食用，不但不能起到潤肺作用，反而會傷肺生痰。在什么情況下適宜喝梨水或吃川貝蒸梨潤肺止咳呢？屬寒性咳嗽和脾虛型咳嗽均不能用。熱性咳嗽初期，即使出現(xiàn)咽喉干渴、干咳無痰的癥狀，也要注意辨別是否有感受發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2021年11期2021-12-27
- 過食寒涼，會讓咳嗽停不下來
祿穎“形寒寒飲則傷肺。”——《靈樞·邪氣臟腑病形》有人說，人有兩樣事情是無法隱藏的，咳嗽和愛。咳嗽雖不算是大病，可是如果反復(fù)發(fā)作，甚至經(jīng)年不愈，就會給患者造成很大的困擾。中醫(yī)認(rèn)為，肺為咳嗽之本，但其他臟腑功能失調(diào)也會影響肺的宣降，從而導(dǎo)致咳嗽。我曾診治過一個8歲的小患者。該患者平時一有外感即咳，痰多，有時能咳出，有時咳不出，同時伴有惡心嘔吐，胸膈痞悶。其平素脾胃不好，挑食，喜食冷飲。觀其舌淡苔白膩，切其脈濡緩。我診斷該患者屬于脾氣虛弱，痰飲上犯于肺，治以健大眾健康 2021年11期2021-11-18
- 治療秋燥鼻衄食療譜
感受燥熱之邪，耗傷肺陰，灼傷肺液，血熱妄行，上循肺竅，從鼻而出，以鼻腔溢血為主要特征。常伴有鼻燥咽干、口渴、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等癥。選用食療應(yīng)以滋陰生津，寧絡(luò)止血，性味甘寒、涼潤的藥物銀耳羹 銀耳200克，冰糖100克。將銀耳用溫水發(fā)24個小時，洗凈。把銀耳放入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至瓊脂狀，加入冰糖，溶后拌勻即成。用法：常飲。功效：潤肺養(yǎng)陰，清熱寧血。適于燥熱傷肺，灼傷肺絡(luò)，血溢于肺竅之鼻衄，以及咳血、吐血、潮熱、咽干口燥文萃報(bào)·周二版 2021年44期2021-11-17
- 治療秋燥鼻衄食療譜
感受燥熱之邪，耗傷肺陰，灼傷肺液，血熱妄行，上循肺竅，從鼻而出，以鼻腔溢血為主要特征。常伴有鼻燥咽干，口渴，發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等癥。選用食療應(yīng)以滋陰生津，寧絡(luò)止血，性味甘寒、涼潤的藥物和食物，現(xiàn)介紹幾款治療秋燥鼻衄的食療譜，供參考。銀耳羹? 用銀耳200克，冰糖100克。將銀耳用溫水發(fā)24個小時，洗凈。把銀耳放入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至瓊脂狀，加入冰糖，溶后拌勻即成。用法是常飲。功效：潤肺養(yǎng)陰，清熱寧血。適于燥熱傷肺，灼傷肺現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年10期2021-09-24
- 防秋燥，做到“兩潤”
極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳和副主任醫(yī)師夏駿說，燥有兩種不同的性質(zhì)：一種偏于熱，一種偏于寒，臨床上分為“溫燥”和“涼燥”。如果燥氣傷了肺，到了天氣寒冷時，就容易引發(fā)各種不適。因此，秋三月要注重分清溫涼來防燥養(yǎng)肺。秋天的三個月，空氣干燥。秋分之前，往往是“溫燥”，秋分之后，以“涼燥”為主。肺喜歡潮濕的環(huán)境，氣候或環(huán)境火熱干燥時，肺氣就會失去津潤，進(jìn)而宣發(fā)與肅降的功能受到影響，出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻祝您健康·文摘版 2021年9期2021-09-06
- 桑杷止嗽飲治療感染后咳嗽（風(fēng)燥傷肺型）的臨床療效觀察
感染后咳嗽（風(fēng)燥傷肺型）患者80例，分為觀察組和對照組，其中觀察組40例，男性23例，女性17例，最大年齡為78歲，最小25歲，平均（56.4±2.4）歲；對照組40例，男性22例，女性18例，最大年齡為75歲，最小23歲，平均（56.3±2.2）歲。所有患者均出現(xiàn)嚴(yán)重程度不同的干咳、喉癢、咳痰；所有患者均經(jīng)由臨床確診為風(fēng)燥傷肺型感染后咳嗽；所有患者肺通氣功能正常；均未患有其他呼吸系統(tǒng)疾病。兩組患者年齡等資料對比無明顯差異（P>0.05）。1.2 方法對照世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘 2021年64期2021-08-18
- 加濕器用自來水，傷肺
空氣，長期吸入也傷肺。加濕器里應(yīng)加入純凈水，或者把自來水燒開，等冷卻后再加入。不論是使用加濕器還是制氧機(jī)，都不會真正生成所謂“新鮮、有效”的氧氣，最有效的辦法是每隔一段時間通風(fēng)換氣。同理，房間空氣不流動，加濕器長期使用，會滋生細(xì)菌和霉菌，導(dǎo)致呼吸道疾病。使用加濕器應(yīng)保證每天通風(fēng)半小時至1小時;根據(jù)室內(nèi)空氣干燥程度調(diào)整霧化量，否則濕度太大，容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;室內(nèi)濕度最好控制在30%～50%;每3～5天就對加濕器進(jìn)行一次清洗和消毒，防止里面的細(xì)菌隨著水霧擴(kuò)決策探索 2021年5期2021-06-18
- 春季養(yǎng)肺少得感冒
物質(zhì)侵害的臟器。傷肺容易患感冒北京廣安門中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師邊永君表示：肺處于人體胸中最高的位置，中醫(yī)稱，肺為華蓋，也就是形容肺像雨傘一樣，是給五臟六腑擋風(fēng)遮雨的。但如果這個“雨傘”保護(hù)不好，就會患感冒、肺炎等病癥?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“形寒寒飲皆傷肺”，是說感受寒邪或過食冷飲都會對肺臟有傷害，所以及時調(diào)節(jié)寒溫是保護(hù)肺臟預(yù)防感冒的關(guān)鍵。早上喝碗養(yǎng)肺粥所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，春季養(yǎng)肺，不妨巧用食療方法?！粜尤手? ?將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗干凈的50克粳家庭科學(xué)·新健康 2021年3期2021-04-08
- 旴江醫(yī)家喻嘉言《醫(yī)門法律》咳嗽治法淺析
等外邪均易入里而傷肺氣，引發(fā)咳嗽。因此可得知，五臟六腑雖皆令人咳，但病因重在肺。2.2 內(nèi)外合邪 今論咳嗽，多分為外感內(nèi)傷兩大類病因。這個觀點(diǎn)在張景岳的《景岳全書》里首次被提出，同時張景岳在其著作中闡述了外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽的病理變化過程。在《咳嗽續(xù)論》中，喻嘉言通過對《金匱》的研讀，得出凡咳嗽病一定是由痰飲引發(fā)而致。在五飲之中，唯有膈上之支飲為咳嗽的根本病因。病人由于受寒飲冷，飲邪留伏日久不愈，此時又外感它邪，必引起咳嗽，且如果不先去其支飲，咳嗽便無法根治江西中醫(yī)藥 2021年1期2021-03-27
- 女性養(yǎng)生，杜絕八個字
。形寒飲冷，傷胃傷肺中醫(yī)理論認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意（飲食過涼），就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰，也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。女性本身屬“陰”，所以更應(yīng)照顧好六腑，讓胃熱乎點(diǎn)，讓小腸熱乎點(diǎn)，六腑功能不衰，這樣保養(yǎng)的女人，別說四五十歲“面不焦”，不長現(xiàn)代婦女 2021年1期2021-02-08
- 秋燥易便秘，摩腹點(diǎn)支溝
相應(yīng)，所以最容易傷肺。燥邪傷肺，損傷肺的津液；然而肺與大腸相表里，肺之燥熱向下移至大腸，損耗大腸的津液，致使大腸中干燥，從而導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失司，形成便秘。便秘了怎么辦？跟大家分享2個簡單、綠色的方法：摩腹，點(diǎn)支溝。摩腹大腸位于腹部，摩腹可以促進(jìn)胃腸的蠕動，從而可以促進(jìn)排便。操作方法：將手掌置于腹部，做環(huán)形而有節(jié)律的撫摩，按照胃脘部→上腹部→肚臍→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的順序進(jìn)行摩腹，100次。操作的時候，上肢和腕掌應(yīng)該放松，輕輕放于腹部，家庭醫(yī)藥 2020年20期2020-12-04
- 秋燥易便秘，摩腹點(diǎn)支溝
相應(yīng)，所以最容易傷肺。燥邪傷肺，損傷肺的津液；然而肺與大腸相表里，肺之燥熱向下移至大腸，損耗大腸的津液，致使大腸中干燥，從而導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失司，形成便秘。便秘了怎么辦？跟大家分享2個簡單、綠色的方法：摩腹，點(diǎn)支溝。摩腹大腸位于腹部，摩腹可以促進(jìn)胃腸的蠕動，從而可以促進(jìn)排便。操作方法：將手掌置于腹部，做環(huán)形而有節(jié)律的撫摩，按照胃脘部→上腹部→肚臍→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的順序進(jìn)行摩腹，100次。操作的時候，上肢和腕掌應(yīng)該放松，輕輕放于腹部，家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2020年10期2020-11-06
- 秋季養(yǎng)肺方法之“最”
季天氣干燥很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護(hù)。最佳養(yǎng)肺時間：上午7～9點(diǎn)天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科李艷玲主任提醒：一天中養(yǎng)肺的最佳時間是7點(diǎn)～9點(diǎn)，這時肺臟功能最強(qiáng)，最好此時進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動，能強(qiáng)健肺功能。而肺臟功能最弱的時間是21點(diǎn)～23點(diǎn)，晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉，可以滋潤肺臟。秋季還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津作用的食物，并加強(qiáng)對水分和家庭科學(xué)·新健康 2020年10期2020-11-06
- 北京地區(qū)冬季84例急性咳嗽患者的中醫(yī)證型及致病因素分析
醫(yī)證型，其中燥邪傷肺證、風(fēng)盛攣急證、痰熱郁肺證為前三位的主要證型，相關(guān)癥狀特征見表1。表1 84例急性咳嗽患者臨床中醫(yī)證型要點(diǎn) (例，%)2.2 急性咳嗽的證型與咳嗽病程急性咳嗽以其病程短，病勢急，與中醫(yī)外感咳嗽相類似。參照《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》和《傷寒雜病論》等中醫(yī)經(jīng)典中關(guān)于外感疾病發(fā)展變化的規(guī)律的認(rèn)識，觀察不同病程階段的急性咳嗽證型特點(diǎn)。病程在3日內(nèi)患者以燥邪傷肺證為主，病程在4～7日以風(fēng)盛攣急證與燥邪傷肺證為主，病程在8～14日以風(fēng)盛攣急證為主，病程在1光明中醫(yī) 2020年17期2020-10-10
- 處暑秋來 初秋養(yǎng)生之道
秋燥燥為陰邪，易傷肺陰和胃陰，燥勝則干，燥邪為患，則常出現(xiàn)一系列以“干”為特點(diǎn)的癥狀。如犯于口鼻，則導(dǎo)致口鼻干燥，甚者干痛，口唇干裂出血，發(fā)熱惡寒等不適；如犯于肌表，則導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、脫屑、皮疹、皸裂等不適；如犯于肺臟，則易出現(xiàn)干咳、少痰，甚則咯血等癥狀，一些慢性的呼吸系統(tǒng)疾病如老慢支等也容易在這個時候復(fù)發(fā)；肺與大腸相表里，燥邪侵襲可出現(xiàn)大便干燥密結(jié)、痔瘡出血等癥。防秋燥應(yīng)注意以下幾方面：●多飲少言潤心肺中醫(yī)認(rèn)為，秋天對應(yīng)人體的是肺臟，秋燥傷人易傷肺，健康博覽 2020年8期2020-08-25
- 吸煙無論多少都傷肺
，吸煙無論多少都傷肺，根本不存在所謂的“吸煙安全量”的問題。哥倫比亞大學(xué)和美國國家衛(wèi)生研究院在對2.5萬名17～93歲煙民的肺功能跟蹤檢測后發(fā)現(xiàn)，輕度吸煙者（每天30支）9個月的損傷程度基本等同。首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院呼吸科主任陳謹(jǐn)強(qiáng)調(diào)，煙草中有7000多種化學(xué)成分，包括尼古丁、煙焦油、硝酸鹽類等百余種有害物質(zhì)以及60余種致癌物質(zhì)。吸煙所導(dǎo)致的炎癥及氧化應(yīng)激反應(yīng)會造成氣道黏膜炎性損傷、變性和壞死，削弱天然的保護(hù)功能，破壞細(xì)支氣管，引起小氣道阻塞，從而使肺百姓生活 2020年5期2020-08-23
- 女性養(yǎng)生，杜絕八個字
。形寒飲冷，傷胃傷肺中醫(yī)理論認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意（飲食過涼），就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰，也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。女性本身屬“陰”，所以更應(yīng)照顧好六腑，讓胃熱乎點(diǎn)，讓小腸熱乎點(diǎn)，六腑功能不衰，這樣保養(yǎng)的女人，別說四五十歲“面不焦”，不長祝您健康·文摘版 2020年7期2020-07-13
- 肺癌燥邪之燥熱屬性分析*
要因素。1 燥之傷肺，多為熱燥1.1 燥的病因病機(jī) 燥有內(nèi)燥和外燥之分，而把燥邪首先分為內(nèi)外的為明代儒醫(yī)李梴所編著的《醫(yī)門入學(xué)·治燥門》。外燥為外感六淫之燥邪，其特點(diǎn)為燥易傷肺，燥勝則干，以燥傷津液為主證。內(nèi)燥又稱“津傷化燥病”，其體內(nèi)陰津血液不足，不能滋潤濡養(yǎng)，以致臟腑組織和肌膚孔竅出現(xiàn)干燥枯澀的病理改變。燥亦有寒熱之分，此燥邪當(dāng)指外感燥邪之謂。秋季天氣收斂，其氣清肅，氣候干燥，水分匱乏，故多燥病。燥氣乃秋令燥熱之氣所化，屬陰中之陽邪。燥邪為病，有溫燥、江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2020年5期2020-02-11
- 小悲傷倒不妨 計(jì)較太多最傷肺
內(nèi)經(jīng)》中記載：憂傷肺。很多人難過或憂愁的時候，便有“如鯁在喉”的感覺，喉嚨里不舒服，提示肺部受到了刺激。而一些小小的悲傷難過，對肺只有一些刺激，不會有什么傷害。不僅不是傷害肺，反而對肺有好處，對肺來說是一種釋放。但為什么人們還是會常常碰到肺部疾病呢？是什么情緒或性格造成的呢？“計(jì)較”一詞，并不完全是一個貶義詞，它包括很多內(nèi)容?！坝?jì)”就是算計(jì)，“較”就是比較，“計(jì)較”就是一邊精打細(xì)算一邊比較。各方面計(jì)較得多的人，肺部往往比較弱，也容易患上肺病。肺主一身之氣，養(yǎng)生保健指南 2019年7期2019-12-16
- 防秋燥，做到“兩潤”
極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳說，燥有兩種不同的性質(zhì)：一種偏于熱，一種偏于寒，臨床上分為“溫燥”和“涼燥”。如果燥氣傷了肺，到了天氣寒冷時，就容易引發(fā)各種不適。因此，秋三月要注重分清溫涼來防燥養(yǎng)肺。秋天的三個月，空氣干燥。秋分之前，往往是“溫燥”，秋分之后，以“涼燥”為主。肺喜歡潮濕的環(huán)境，氣候或環(huán)境火熱干燥時，肺氣就會失去津潤，進(jìn)而宣發(fā)與肅降的功能受到影響，出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻燥、唇干口渴等肺決策探索 2019年19期2019-11-18
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：秋天養(yǎng)生重在“收斂”，秋愁最傷身
收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少?！彼^“容平”，是指秋天萬物已成熟收斂。此時天氣干燥，衣服在秋天易干，就是燥氣的收斂功能產(chǎn)生作用。地氣也就跟著明亮通透，所以人們常說秋高氣爽。秋天的作息，宜早睡早起。早上聽到雞叫，就要起床。秋天情緒要保持寧靜，不要急躁。秋氣寒起，加上秋燥之氣，萬物易傷，故要安寧其心，否則身體會出現(xiàn)久咳或上火等癥?！笆諗可駳猓骨餁馄健保钦f要順應(yīng)秋天的收斂之道，使身體保持柔順輕松的狀態(tài)?！盁o外其志，使肺氣清”，也是說要順應(yīng)秋氣之收新傳奇 2019年35期2019-10-11
- 形寒飲冷則傷肺
崔霞形寒飲冷則傷肺—寶寶保健需要溫度“形寒飲冷則傷肺”這句話出自《難經(jīng)·四十九難》，意思是說，人體感受風(fēng)寒、寒濕，或飲食生冷，均可損傷肺臟。《靈樞·百病始生》也提到“重寒傷肺”。形寒傷肺肺在人體的較高位置，位于五臟六腑之上，中醫(yī)稱為華蓋，所以，感受風(fēng)寒或者寒濕時，肺先受之。肺的功能為主氣，司呼吸，開竅于鼻，外合皮毛，肺氣足，則衛(wèi)外功能強(qiáng)，可以抵御外邪。如果天氣寒冷，或氣候驟變，穿得單薄或者沒有及時添加衣服，就會導(dǎo)致形寒。夏季天氣炎熱，容易出汗，出汗后，汗孔父母必讀 2019年6期2019-07-25
- 推拿配合中藥治療風(fēng)燥傷肺型小兒咳嗽48例*
從寒，可見，燥邪傷肺具有溫澡與涼燥之別。筆者以潤肺生津?yàn)樵瓌t推拿配合中藥治療風(fēng)燥傷肺型小兒咳嗽48例，療效顯著，現(xiàn)報(bào)道如下。1 臨床資料1.1 一般資料96例風(fēng)燥傷肺型咳嗽患兒均來源于2014年7月～2017年12月廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院小兒推拿科門診，隨機(jī)分為兩組，每組各48例。治療組中，男20例,女28例；平均年齡1.9歲；平均病程1.5周。對照組中，男22例，女26例；平均年齡2.0歲；平均病程1.4周。兩組在性別、年齡、病程等一般資料方面差異無中醫(yī)外治雜志 2019年1期2019-06-01
- 家中那些傷肺的居家用品
些日常用品可能會傷肺。近日，美國《讀者文摘》雜志列出幾種最常見的傷肺用品，提醒讀者朋友在使用時注意。1. 漂白劑。漂白劑、氯和氨水等強(qiáng)效消毒劑，會對哮喘、慢阻肺等肺部疾病的患者造成強(qiáng)烈刺激。其實(shí)，在大多數(shù)情況下，肥皂和清水可以代替這些清潔用品。2. 地毯。地毯比地板更吸灰，灰塵較多誘發(fā)哮喘。在地毯上走動，或者清潔時抖動地毯，被攪動的灰塵就會經(jīng)過呼吸道，進(jìn)入肺部沉降下來。3. 吸塵器。清理沉積很多灰塵的地板時，使用吸塵器、掃帚等會讓灰塵飛揚(yáng)起來，使過敏性鼻炎烹調(diào)知識 2019年5期2019-05-08
- 燥主秋令，養(yǎng)肺為上
主秋令，且燥邪易傷肺，因此，秋來養(yǎng)肺要跟上，并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺流行病學(xué)調(diào)查表明，萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變，導(dǎo)致病原微生物感染，引起感冒、支氣管炎等。因此，把緊病從鼻入關(guān)，可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺人體吸入空氣中的污染物后，輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥，重者可引起中毒，甚至癌變。因此，秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動幸福·健康版 2018年9期2018-12-15
- 冬季感冒可能是你需要潤肺了
天氣有關(guān)，是燥邪傷肺所致，應(yīng)從潤肺入手。感冒不宜濫用感冒藥干燥是冬季天氣的一大特點(diǎn)，這對肺臟是一個傷害。因?yàn)榉闻K的生理特征是喜濕惡燥，因此燥邪最容易傷肺，使人體津液受損，肺氣不太宣通，而肺臟主皮毛、司呼吸，因而很容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢，同時合并一些呼吸系統(tǒng)常見癥狀，如鼻塞、咳嗽、咽部不適，流鼻涕的同時還感到鼻子干燥等。季節(jié)轉(zhuǎn)換時很容易感冒，比如早晚涼，中午又有點(diǎn)熱，稍不留神，風(fēng)邪、寒邪、燥邪就一起傷人，不僅皮膚干，容易癢，而且怕風(fēng)，出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、鼻塞、樂活老年 2018年1期2018-06-26
- 爸爸，我想對您說
——咳喘、吐痰、傷肺、損肝……爸爸，我真想對您說，不要太累了，保重身體；更想對您說，不要再吸煙了，珍愛生命。爸爸，我專門查閱相關(guān)資料獲知，長時間吸煙果真會對人體的健康構(gòu)成很大的危害，而且還會提高某些疾病的發(fā)病率，會大大降低身體的免疫力，并且記憶力也有所減弱。特別是早上、飯后或是勞累過度時吸煙，危害更大?。o論什么時候、什么情況，吸煙對身體都是有百害而無一利的。所以，為了自己的身體，爸爸，我還想對您說：把煙戒了吧?。ㄖ笇?dǎo)老師：舒建文）endprint小學(xué)生作文輔導(dǎo)·讀寫雙贏 2017年12期2018-02-25
- 肺癌干咳病機(jī)分析*
于燥證范疇，燥熱傷肺是其重要病機(jī)。1 肺癌干咳的發(fā)病特點(diǎn)肺癌干咳常伴有口臭、口干，皮膚干燥，便秘等燥熱傷肺的臨床表現(xiàn)。肺癌患者放化療后，臨床癥狀有明顯改善，但干咳等燥熱傷肺癥狀依然存在，甚至伴隨著肺癌治療的整個過程。如《腫瘤臨證備要》提到[5]，肺癌患者放療時出現(xiàn)干咳、干咳、口干舌燥、聲音嘶啞等燥熱傷肺癥狀。米氏[6]認(rèn)為，放射線屬 “熱毒”，導(dǎo)致煉津?yàn)樘?，痰熱擾心，肺燥失于宣發(fā)，引起干咳，口干舌燥，便秘等。張氏[7]認(rèn)為，治療手段多屬燥熱性質(zhì)，如手術(shù)亡血江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2018年3期2018-02-11
- 秋季保護(hù)最脆弱的部位 ——肺
變得干燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養(yǎng)肺潤肺的最佳時機(jī)，只有養(yǎng)好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。那么，最佳的養(yǎng)肺時間是什么時候呢？一天中養(yǎng)肺的最佳時間是早上7點(diǎn)～9點(diǎn)，這時肺臟功能最強(qiáng)，最好此時進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動，能強(qiáng)健肺功能。秋季還可以常食蜂蜜、百合、銀耳等具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津作用的食物，并加強(qiáng)對水分和維生素的攝入，每天必須保證喝水2000毫升。長壽 2018年11期2018-01-28
- 燥主秋令，養(yǎng)肺為上
主秋令，且燥邪易傷肺，因此，秋來養(yǎng)肺要跟上，并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺流行病學(xué)調(diào)查表明，萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變，導(dǎo)致病原微生物感染，引起感冒、支氣管炎等。因此，把緊病從鼻入關(guān)，可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺人體吸入空氣中的污染物后，輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥，重者可引起中毒，甚至癌變。因此，秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動幸福 2018年27期2018-01-24
- 自擬治咳方辨證加減治療外感咳嗽的療效分析
斷標(biāo)準(zhǔn)，其中風(fēng)寒傷肺的有262人，風(fēng)熱傷肺的有286人，風(fēng)燥傷肺的有234人，肝火傷肺的有218人。1.2 方法根據(jù)患者的具體癥狀來擬制相對應(yīng)的治咳方，治咳方（中藥方）如下所示：炙麻黃6～8g、杏仁7～9g、桔梗6-8g、藿香9～16g、白芷9～14g、烏梅7～10g、五味子9～16g、甘草4～12g，根據(jù)不同患者的病情的嚴(yán)重程度和病癥的不同，進(jìn)行加減藥物克數(shù)來進(jìn)行治療外感咳嗽，治咳藥的做法：1劑需要1小時，每次煎藥煎煮250mL，分成兩次服用。不同外感咳醫(yī)藥前沿 2018年10期2018-01-16
- 燥主秋令 養(yǎng)肺為上
主秋令，且燥邪易傷肺，因此，秋來養(yǎng)肺要跟上，并應(yīng)從以下幾個方面著手。治鼻病以護(hù)肺 流行病學(xué)調(diào)查表明，萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變，導(dǎo)致病原微生物感染，引起感冒、支氣管炎等。因此，把緊病從鼻入關(guān)，可有效護(hù)肺。清氣道以凈肺 人體吸入空氣中的污染物后，輕者可引起支氣炎、肺泡的炎癥，重者可引起中毒，甚至癌變。因此，秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年10期2017-10-20
- 秋季要養(yǎng)肺
主秋令，且“燥易傷肺”，所以秋天要以養(yǎng)肺護(hù)肺作為保健根本，為冬天減少呼吸系統(tǒng)疾病打好基礎(chǔ)。保持心情舒暢 中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。大笑能使肺擴(kuò)張，還可以清潔呼吸道“濁氣”。人在開懷大笑時，可吸收更多的氧氣進(jìn)入身體。穴位按摩，叩肺俞穴 每晚臨睡前端坐椅上，兩膝自然分開，雙手放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田。請家人兩手握成空心拳，輕叩背部肺俞穴（在第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處）數(shù)十下，同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍，約10分鐘。這種辦法可以暢快胸女子世界 2017年9期2017-09-08
- 花樣頻出的秋季咳嗽
“燥邪”傷人最易傷肺。想一想，在秋季人們是不是常有口干舌燥、皮膚干癢的感覺，這就是“燥氣”的作用。再則，人們在炎熱的夏季，過度汗出，容易傷津耗氣，若不注重體質(zhì)的調(diào)理，正氣尚未復(fù)原，又進(jìn)入秋燥的季節(jié)，燥邪更易趁虛傷肺，引發(fā)咳嗽。其二，秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。比如，我國北方草本植物花粉和蒿樹類植物花粉期多在秋初，種子花粉多出現(xiàn)于晚秋，在過敏原的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復(fù)發(fā)。其三，秋季氣候忽冷忽熱，中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年9期2017-09-07
- 預(yù)防過敏從增強(qiáng)肺氣開始
，焦慮、憂思最易傷肺。現(xiàn)今生活節(jié)奏逐漸加快，越來越多的人感到焦慮，憂思難過，損傷肺氣，使氣機(jī)不暢。氣機(jī)凝聚便是寒邪，寒邪停留在鼻腔，便是過敏性鼻炎；停在皮膚，便是過敏性皮炎，繼而加重成各種皮膚??；停在頭頂，也會形成“鬼剃頭”。中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”，有些人不管冬天夏天都喜歡直接從冰箱里拿東西吃，有時更是貪涼加冰塊，而多吃冷飲傷肺。另外，大家夏天愛躲在空調(diào)房里不出來，夏天陽氣在表，毛孔常處于張開狀態(tài)，空調(diào)的冷氣會長驅(qū)直入，如此“形寒飲冷”必定傷肺。為了避免家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年2期2017-03-01
- 全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁120例臨床觀察
全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁120例臨床觀察張潔瑕1周凌1目的 探討我院院制劑全蝎軟膏治療燥邪傷肺型鼻槁的臨床療效。方法 臨床收治120例燥邪傷肺型鼻槁患者，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組（60例）和對照組（60例）。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組全蝎軟膏的治愈率為43.3%（26例），愈顯率為66.7%（40例），總有效率為83.3%。對照組紅霉素眼藥膏的治愈率為13.50%（12例），愈顯率為46.6%（28例），總有效率為63.3%。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，試驗(yàn)組療效明顯優(yōu)于對照組（P＜0.05中國中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉科雜志 2016年2期2016-08-13
- 預(yù)防過敏，從增強(qiáng)肺氣開始
，焦慮、憂思最易傷肺?，F(xiàn)今生活節(jié)奏逐漸加快，越來越多的人感到焦慮，憂思難過，損傷肺氣，使氣機(jī)不暢。氣機(jī)凝聚便是寒邪，寒邪停留在鼻腔，便生過敏性鼻炎；停在皮膚，就會引起過敏性皮炎，繼而加重成各種皮膚??；停在頭頂，也會形成“鬼剃頭”。中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”，有些人不管冬天夏天都喜歡直接從冰箱里拿東西吃，有時更是貪涼加冰塊，而多吃冷飲傷肺。另外，夏天陽氣在表，毛孔常處于張開狀態(tài)，很多人因天氣熱，愛躲在空調(diào)房里不出來，空調(diào)的冷氣會長驅(qū)直入，如此“形寒飲冷”必定傷家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年2期2016-03-14
- 很有才的雷人語錄
.哥吸煙是因?yàn)樗?span id="j5i0abt0b" class="hl">傷肺，不傷心！3.我從不說謊，除了這句話以外。4.有事直接奔主題，不要拿你的無知，挑戰(zhàn)我的黑名單。5.都說沉默是金，是不是沉默久了就會有很多金子??？6.你要是鮮花，以后牛都不敢拉大便了！7.眼淚是你郵寄給我的禮物，地址是不怎么幸福。8.做個有良心的男人，找個有氣質(zhì)的女人。9.我懷舊是因?yàn)槲铱床坏轿磥怼?0.我太佩服我自己了，有時候照鏡子的時候都想給自己磕頭！11.醫(yī)生，麻煩你給我開點(diǎn)后悔藥，再給我來杯忘情水。12.不怕喝敵敵畏，就怕開蓋有驚爆笑ｓｈｏｗ 2014年4期2014-06-23
- 秋燥易傷肺 您養(yǎng)肺了嗎？
發(fā)生發(fā)展。秋燥易傷肺我國自古有“燥令傷肺”之說。秋季，人體極易受燥邪侵襲而傷肺。為何秋季易傷肺呢？這是因?yàn)槿肭锖?，?dāng)溫度和濕度發(fā)生較大變化或是病人遭病毒、細(xì)菌感染時，其鼻咽部剛開始先是黏膜皺縮而感覺干燥，繼而因充血而有痛感，出現(xiàn)鼻咽部發(fā)癢不適、干灼疼痛、干咳少痰；由于鼻咽部黏膜表面的蛋白結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，氣管喉頭黏膜發(fā)病而咳嗽不止，稱為“燥咳”。如果不及時治療，可能會釀成氣管炎和支氣管炎，使肺部更受傷。此外，糖尿病患者自身免疫力相對較低，進(jìn)而抵擋病毒的入侵的糖尿病新世界 2011年10期2011-08-15
- 秋令保健養(yǎng)肺為先
天燥邪與寒邪最易傷肺，呼吸系統(tǒng)慢性疾病也多在秋末冬初氣候轉(zhuǎn)冷時復(fù)發(fā)，所以秋季保健以養(yǎng)肺為先。一、固護(hù)肌表肺主一身肌表，風(fēng)寒之邪最易犯肺，誘發(fā)或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，或成為其它系統(tǒng)疾病之禍恨。故注意氣候變化，及時增添衣服，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，固護(hù)肌表，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防風(fēng)寒等外邪傷肺，避免感冒，是養(yǎng)肺之首要。二、滋燥潤肺肺喜潤而惡燥，燥邪最易傷肺。秋天氣候干燥，空氣濕度小，尤其是仲秋之后，風(fēng)大，汗液蒸發(fā)快，常令人皮膚干燥、口干鼻燥、咽癢咳嗽、干咳少痰、四川農(nóng)業(yè)科技 2010年10期2010-08-15
- 最具人氣短信推薦８月（下）關(guān)鍵詞：世相雜談
氣傷心肝，久煙必傷肺，久醉身遭難，久樂精神爽，久愁病魔纏，久動增食欲，久練壽延年。廣東 潘穎萍 (1646)● 抽煙口臭且傷肺，醉酒丟丑更壞胃，花費(fèi)帶來體疲憊，不如多看《故事會》，工作一天真夠累，看看故事把覺睡，娛樂趣味都在內(nèi)，既增知識又實(shí)惠。1334***1088 (1647)● 打工四大愁：晴天睡大覺，農(nóng)忙走不掉，工錢要不到，過年火車票。打工四大盼：天上的日頭，老婆的面，老板的工錢，年夜飯。安徽 劉良軍 (1648)● 上班，夢醒時分；下班，月滿西樓；故事會 2006年16期2006-01-13
- 基于聚類分析初探霧霾性咳嗽的中醫(yī)證型分布規(guī)律