生命的火花終會(huì)被點(diǎn)亮

靜怡

其實(shí)之前我一直都很難理解抑郁癥，可能因?yàn)榫W(wǎng)上的評(píng)論風(fēng)氣變了樣，我一直都覺得，這么漫長(zhǎng)而又美好的一生，為啥要想不開，為啥要難過呢？

直到我讀了高三。

說真的，早上五點(diǎn)半的冬天，我會(huì)銘記一輩子。

12月，五點(diǎn)半跟凌晨?jī)扇c(diǎn)沒什么區(qū)別，周圍漆黑一片，滿目荒寂，著實(shí)讓人懷疑希望的存在，刺骨的寒風(fēng)總是鉆心窩子的冷。我把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，看著街邊的路燈和樹葉交織融合，在虛無的光線中形成倒三角的幻影，與我呵出的白汽融為一體。我拿著已經(jīng)涼了的早點(diǎn)，一個(gè)人蜷縮著蹲在教室門口背書。

全班早上第一個(gè)來教室，晚上最后一個(gè)回家，可迎來的卻是不斷下降的排名，第三名，第十名，十五名，十九名?！澳愕降自诟蓡岚。俊崩蠋焼栁?，我也不知道我在干什么，每天機(jī)械地讀書、做題、聽課，為什么啊？為什么呢？日子就這么難過嗎？這是我第一次對(duì)生活感到絕望。

再熬一熬，再熬一熬。

滿天飛的試卷，老師的批評(píng)指正，做不來的數(shù)學(xué)題一道接一道，英語作文涂涂改改寫得很是糟糕，歷史小論文為什么又得了零分，語文選擇題為什么錯(cuò)這么多。說實(shí)話，除了在上學(xué)的路上，我所嗅到的空氣，都是三角函數(shù)伴著英語改錯(cuò)味兒的。諸如此類的事情還有很多，一天一天在壓榨我，剝削我，挑戰(zhàn)我，他們讓我感到痛苦絕望，他們?cè)谡f我不行，他們?cè)诮形业瓜隆?/p>

但這些其實(shí)都沒有能夠真正打倒我。

我第一次在腦海里莫名其妙出現(xiàn)自殺這個(gè)念頭的時(shí)候，是在高考前的兩周，我的英語完形填空錯(cuò)了12個(gè)，閱讀理解錯(cuò)了6個(gè)。

馬上就高考了啊，還有不到半個(gè)月，你在搞什么東西啊？這成績(jī)你就安心去二本吧！這無疑對(duì)我這個(gè)心情永遠(yuǎn)要與成績(jī)掛鉤的人來說，是致命的傷害。

干脆，跑出教室，跳下去吧，人間從此清凈。

我的心里出現(xiàn)了這個(gè)可怕的念頭，其實(shí)現(xiàn)在想來還是有點(diǎn)兒后怕，所幸的是，當(dāng)時(shí)的我理性戰(zhàn)勝了感性，我不斷地說服我自己，趴在桌上，思索了5分鐘，又拿起了還沒寫完的文綜選擇題。

《自決之書》里面說：“自殺可能源于外界的強(qiáng)迫，沒有哪個(gè)生命會(huì)自發(fā)地終結(jié)自身，可關(guān)于自殺，死亡的工具正是自殺者本身。”

其實(shí)高三的我活得一直都十分痛苦，不斷有事情壓過來，成績(jī)、生病、家里的瑣事，我喘不上氣。我無法面對(duì)家里人對(duì)我的期待與渴求，無法真實(shí)地面對(duì)我對(duì)自己的期待。所以，我不能跟自己和解，而且產(chǎn)生了十分強(qiáng)烈的自我懷疑，甚至于有些時(shí)候，把成績(jī)看得比命還重要。

焦慮，迷茫，痛苦，絕望。這些都是我生活的常態(tài)。

我也會(huì)在某個(gè)夜晚想到說，我活得好糟糕呀，我怎么會(huì)把生活過成這個(gè)樣子？

數(shù)不盡的痛苦、無奈、絕望，我得要用力專注地瞇著眼才能從狹小的縫隙里窺見一絲微光，不過幸運(yùn)的是，我抓住了這束微光，走出了黑暗又壓抑的洞穴。

所以啊，我想跟大家說的是，堅(jiān)持下去，一定一定不要絕望。因?yàn)樯幕鸹ú⒉皇侨松繕?biāo)，當(dāng)你真正渴望生活的時(shí)候，生命的火花就已經(jīng)被點(diǎn)亮了。

所以啊，我們的人生路還很長(zhǎng)，千萬千萬別把一刻當(dāng)永遠(yuǎn)，生活的好壞都是自己定義的，而且，人生有很多條路，相比于令人羨慕的成績(jī)，不被生活擊垮，如野草一般頑強(qiáng)地活下去更重要。

相同的痛苦每個(gè)人在經(jīng)歷之后都會(huì)有不一樣的態(tài)度，而這份態(tài)度，才能決定你是一個(gè)怎么樣的人。

希望你能在經(jīng)歷痛苦后更加熱愛生活，因?yàn)檫@是很好很漫長(zhǎng)的一生。

心理解析：

毛毛蟲的世界末日，正是蝴蝶的新生

傾聽/吳玲妹（紹興魯迅高級(jí)中學(xué)）

英語完形填空錯(cuò)了12個(gè)，閱讀理解錯(cuò)了6個(gè)，而這是高考前兩周發(fā)生的事情，這讓你抓狂。最主要的是，高三這一年，你一直都在經(jīng)歷著這種痛苦和絕望。

一年了，每天第一個(gè)到教室，最后一個(gè)離開教室，換來的卻是這樣的成績(jī)？你懷疑自己是否抑郁了，你甚至想對(duì)生命做個(gè)了結(jié)。但終于，你轉(zhuǎn)念一想，拿起了還沒寫完的文綜選擇題。

經(jīng)歷是一筆寶貴的財(cái)富，承受住了的挫折更是值得被銘記。恭喜你，你也是屬于有礦之人啊，而且不是家人留給你的礦，而是你靠自己的經(jīng)歷去挖掘而來的。這更難能可貴。

其實(shí)，焦慮、迷茫、痛苦甚至絕望，這是每個(gè)高三同學(xué)的常態(tài)，而能否扭轉(zhuǎn)這一局勢(shì)，鑰匙在每個(gè)人自己手里。我對(duì)每一個(gè)來心理輔導(dǎo)室找我的學(xué)生說，那令人窒息的教室的空氣，那夾帶著火藥味兒的寢室的空氣，都是高三該有的氣氛，也是人生最值得回憶的美好。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都不是在孤軍奮戰(zhàn)，每個(gè)人都在默默地與這樣似乎壓抑其實(shí)充滿挑戰(zhàn)和憧憬的環(huán)境抗?fàn)幹?。最后你是否能成為高考的寵兒，是掌握在你自己手中的，你的心態(tài)、你的選擇，決定了人生的方向。

史鐵生摔了一跤，沒有了雙腿，這對(duì)任何人來說都是沉重的打擊。但他沒有因此對(duì)生活失去信心，而是用自己的大腦和雙手去表達(dá)對(duì)生活的無限熱愛;貝多芬雙目失明且耳聾，但他依然寫出了《英雄》《命運(yùn)》等大量音樂作品，在人生的不幸中，他頑強(qiáng)地扼住了“命運(yùn)的咽喉”。

《真心英雄》歌詞的第一句是“在我心中曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)，要用歌聲讓你忘了所有的痛”，英雄在成長(zhǎng)的道路上都是很辛苦的，如果在成長(zhǎng)的過程中不累，以后就會(huì)更累。人生是很苦的，現(xiàn)在不苦，以后就會(huì)更苦。唯累過，方得閑;唯苦過，方知甜。

毛毛蟲所謂的世界末日，正是蝴蝶破繭而出的時(shí)刻。你看，現(xiàn)在的你不是因?yàn)樽プ×松奈⒐?，走出了黑暗又壓抑的洞穴，擁抱了很好很漫長(zhǎng)的一生嗎？而你的經(jīng)歷是對(duì)我們每一個(gè)高三學(xué)生最好的啟示，哭過累過才會(huì)笑得更放肆！

編輯/張春艷