淺析音樂(lè)在瑜伽教學(xué)中的作用

孫曉梅

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷深入教學(xué)和不創(chuàng)新，在目前我國(guó)所有中職院校的瑜伽教學(xué)中，音樂(lè)占據(jù)了重要的地位，也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了重要的影響。因此，在瑜伽的音樂(lè)練習(xí)階段，教師一定要充分采用輕松愉悅的瑜伽音樂(lè)方式來(lái)讓學(xué)生的身心得到放松，這樣有利于提升中職學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：音樂(lè);中職;瑜伽教學(xué)

引言

瑜伽運(yùn)動(dòng)在中職院校中受到了學(xué)生的歡迎，也對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到了重要的作用。瑜伽運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)相結(jié)合，能夠更好地發(fā)揮出各自的優(yōu)勢(shì)，也能夠?yàn)橹新氄n堂注入新的活力和生機(jī)。本文淺析音樂(lè)在瑜伽教學(xué)中的作用展開(kāi)分析，希望可以給廣大學(xué)者些許建議。

一、音樂(lè)的本質(zhì)

在中職教育教學(xué)過(guò)程中，音樂(lè)的本質(zhì)就是為了滿足學(xué)生對(duì)聽(tīng)覺(jué)方面的需求，通過(guò)音樂(lè)的熏陶來(lái)感受音樂(lè)每時(shí)每刻的變化。音樂(lè)在最開(kāi)始的時(shí)候是從宗教和禮儀等活動(dòng)中形成的，后來(lái)就慢慢成為一門獨(dú)特的藝術(shù)，不僅得到了更多人的歡迎和喜愛(ài)，還具有更多的好處。

二、瑜伽與音樂(lè)的關(guān)系

瑜伽運(yùn)動(dòng)具有它獨(dú)特的價(jià)值所在，在運(yùn)動(dòng)中占據(jù)了重要的地位。瑜伽與音樂(lè)兩者融合在一起，不僅能夠讓音樂(lè)更好地與運(yùn)動(dòng)連結(jié)，更能夠讓音樂(lè)成為瑜伽不可或缺的重要因素。在中職教學(xué)中，教師在進(jìn)行瑜伽教學(xué)時(shí)，將音樂(lè)融入其中，根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏選擇不同的音樂(lè)，就會(huì)產(chǎn)生不同的教學(xué)效果，從而起到良好的教學(xué)作用。此外，音樂(lè)在瑜伽中產(chǎn)生了重要的作用，能夠讓瑜伽運(yùn)動(dòng)得到更好地發(fā)展，也能夠更好地呈現(xiàn)出瑜伽運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特性和藝術(shù)性，給學(xué)生帶來(lái)美的享受，從而也滿足了學(xué)生的身心健康發(fā)展。

三、音樂(lè)在瑜伽教學(xué)中的作用

（一）音樂(lè)在瑜伽教學(xué)中能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒

首先，身為一名中職院校的瑜伽教師，教師將其與音樂(lè)瑜伽教學(xué)巧妙地結(jié)合，融入到瑜伽的整體課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中，能夠有效讓全體學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒很快調(diào)動(dòng)起來(lái)，也能夠讓學(xué)生的身體和心理發(fā)生不同的變化。其次，不同的音樂(lè)能夠喚醒每個(gè)學(xué)生內(nèi)心的感受，能夠做到讓很多學(xué)生因此產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)情緒。所以，激情的音樂(lè)可以讓學(xué)生處于興奮的狀態(tài)中，也能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再次，教師要注重音樂(lè)風(fēng)格的多樣化，要給學(xué)生帶來(lái)不同的課堂體驗(yàn)，這樣學(xué)生就能夠感受到課堂的豐富性，也能夠自主參與到瑜伽的鍛煉當(dāng)中，最后，教師要為學(xué)生營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境，要讓課堂的運(yùn)動(dòng)氛圍變得更加活躍，這樣也能夠更好地帶動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生能夠全身心地融入到瑜伽的學(xué)習(xí)中，從而培養(yǎng)學(xué)生高尚的審美情趣。

（二）有利于學(xué)生更好的掌握瑜伽動(dòng)作

首先，在瑜伽與音樂(lè)兩者的結(jié)合下，音樂(lè)的融入能夠讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)瑜伽的動(dòng)作，也能夠在較短的時(shí)間內(nèi)掌握瑜伽動(dòng)作。在一些中職院校的瑜伽學(xué)習(xí)中，學(xué)生的記憶力往往來(lái)說(shuō)是非常有限的，大部分學(xué)生的瑜伽動(dòng)作往往會(huì)隨著時(shí)間的不斷累積而逐漸遺忘，所以瑜伽教師一定要及時(shí)引導(dǎo)這些學(xué)生，要徹底改變枯燥無(wú)趣的瑜伽課堂教學(xué)模式，讓瑜伽音樂(lè)課的教學(xué)能夠發(fā)揮積極作用，通過(guò)播放音樂(lè)可以加深一些學(xué)生對(duì)瑜伽動(dòng)作的深刻印象和具體理解，在學(xué)生練習(xí)這些瑜伽具體動(dòng)作時(shí)，還要注意播放一些適合的背景音樂(lè)，這樣更方便學(xué)生記憶。在中職院校中瑜伽教學(xué)具有美的特點(diǎn)，音樂(lè)的融入讓動(dòng)作變得更加得流暢，瑜伽配合音樂(lè)，有利于讓學(xué)生能夠更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。因此，中職教師需要注意的是要選擇適合的音樂(lè)，要掌握瑜伽的基本要領(lǐng)，這樣才能更好地認(rèn)識(shí)瑜伽文化，也能夠認(rèn)識(shí)到瑜伽文化的重要價(jià)值。

（三）對(duì)學(xué)員創(chuàng)編具有誘導(dǎo)性的作用

音樂(lè)能夠賦予學(xué)生更多的想象力和創(chuàng)造力，能夠讓瑜伽動(dòng)作變得更加得美觀。首先，教師們需要通過(guò)不同音樂(lè)類型的音樂(lè)節(jié)目來(lái)充分培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的思維靈感，讓每個(gè)學(xué)生的邏輯思維方式變得更加地活躍，能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的瑜伽動(dòng)作。音樂(lè)是專門培養(yǎng)廣大學(xué)生音樂(lè)情感的一種藝術(shù)教學(xué)，音樂(lè)也會(huì)受到各種因素的影響，會(huì)產(chǎn)生不同的音樂(lè)氛圍，讓瑜伽更好地實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，從而提高瑜伽教學(xué)在中職教學(xué)中的地位。

（四）可以提高學(xué)生身心健康

瑜伽運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)生的身心健康處于一個(gè)好的狀態(tài)當(dāng)中，也能夠讓學(xué)生通過(guò)音樂(lè)的學(xué)習(xí)提升學(xué)生身體的協(xié)調(diào)度，能夠更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。瑜伽訓(xùn)練可以更好地鍛煉學(xué)生的肺活量，可以更好地滋養(yǎng)學(xué)生的身體，讓學(xué)生能夠通過(guò)瑜伽運(yùn)動(dòng)而達(dá)到平衡的健康狀態(tài)。中職院校的教師可以豐富音樂(lè)的種類，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行練習(xí)，這樣才能保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也能夠?qū)W(xué)生的心理起到幫助，這樣可以為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。最后，中職院校的教師在進(jìn)行音樂(lè)的滲透的過(guò)程中，要想方設(shè)法地提升學(xué)生的音樂(lè)鑒賞的能力，這樣才能培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生，也能夠滿足當(dāng)下學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，從而提高學(xué)生的音樂(lè)鑒賞能力。此外，教師們還要全面重視培養(yǎng)廣大學(xué)生，讓廣大學(xué)生不僅能夠充分享受參與音樂(lè)教學(xué)和瑜伽教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，也同樣能夠有效促進(jìn)廣大學(xué)生在享受音瑜伽教學(xué)過(guò)程中的個(gè)性化發(fā)展。在中職院校的教育教學(xué)階段，身心健康與學(xué)生的情緒有著非常緊密地聯(lián)系，教師要善于觀察學(xué)生在瑜伽運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，通過(guò)音樂(lè)來(lái)調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中保持好的狀態(tài)。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，中職院校的教師必須認(rèn)識(shí)到瑜伽的重要價(jià)值，要引導(dǎo)班級(jí)中的學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中。此外，教師還要為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的學(xué)習(xí)榜樣，要利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行瑜伽的訓(xùn)練，還要挖掘音樂(lè)的多種可能性，這樣才能為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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